新宿駅周辺のヨガ・ピラテスの人気スタジオ10選 | パーソナル・常温・岩盤・ホットヨガ・料金が安いまで

MYREVO編集部

この記事は、新宿駅周辺のヨガスタジオをお探しの方向けに、新宿駅周辺のヨガスタジオの情報を表にしておまとめしています。各スタジオの情報は、新宿駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。新宿駅周辺のスタジオを探す際にお役立てください。

新宿駅周辺のヨガスタジオの特徴

利用者が多い駅として知られる新宿駅の周辺は、LAVAなどの大手ヨガ・スタジオがひしめくスタジオ激戦区。いずれのスタジオも駅から徒歩10分以内に通える場所にあり通いやすさが目立ちます。

失敗しないヨガスタジオ・教室の選び方

ヨガスタジオ・教室を選ぶ際は次の3つのポイントを大切にしましょう。

ヨガスタジオ・教室選びで大切なポイント
  1. スタジオに通う目的にあったクラスがあるかを見極めよう!
  2. インストラクターとの相性を見極めるために、できれば体験に行こう!
  3. 通いやすさや、自分の好みに合う客層かどうかを見極めよう!

 

ヨガスタジオ・教室の決め方のステップまとめ画像

より詳しく、ヨガスタジオ・教室の選び方が知りたい方はこちらの記事をご参照ください。

現役ヨガ講師3名が教える!失敗しないヨガスタジオ・教室の選び方

スタジオまとめ表の見方

駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。

表を見るときは、まずは「常温ヨガorホットヨガ」「クラスの種類」を確認して、ご自身のヨガの目的に合うスタジオかどうかを見極めることが大切です。

 

どうやってスタジオ・教室をまとめたのか

Q.スタジオ・教室の情報はどうやって手に入れたの?

A.各スタジオ・教室のHPを1つ1つ見て、情報を集めました。また、HPだけではわからなかった情報は実際にジムに電話をしてスタッフの方に伺い表へ記入しました。

Q.利用者の声はどうやって集めたの?

A. Googleレビューを参考にしました。コメントが見つからなかったり、数が足りない場合は、Facebookのレビューやtwitterの投稿を参考にしています。ただし、読みやすいように、文意は変えないように配慮しつつ、表現は変更しています。

Q.利用者の声はどういう基準で選んだの?

A. HPや電話での調査では把握しきれない、スタジオ・教室スタッフの対応や店舗の雰囲気に関して記載されている声を各スタジオ・教室2〜3つ選定しました。

新宿のヨガ・ピラテススタジオまとめ

カルド新宿

出典:カルド新宿 HP

フィットネスエリアや加圧メイキングがあるホットヨガスタジオ。広々としておりストレスを感じないのが特徴。予約なしでもレッスンに参加でき、他店に比べリーズナブルな点も見落とせない魅力の一つです!

アクセス 〒160-0022
東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
ホットヨガ
クラスの種類
ビギナー・ベーシックヨガから、ダイエット、代謝アップ、リラックスプログラムなど
体験料金 手ぶら体験980円
料金形態
マンスリー4:7,560円(税別)
月4回 全営業時間利用可能(1日1回受講可能) ※追加回数2,000円/回フルタイム:10,260円(税別) 全営業時間利用可能プレミアム:13,824円(税別) 全営業時間利用可能(バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズ 付き)プレミアム4:9,720円(税別)
全営業時間利用可能・月4回利用可能(翌月繰越なし、1日1回受講可能)(バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズ 付き)デイタイム: 7,776円(税別) 平日10:00〜16:00 ※土日祝日利用不可
営業時間、定休日
平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00 定休日:10日・20日・月末最終日 年末年始・その他(施設点検日)
運営元の規模感 東京に約30店舗、その他全国にも幅広く展開
レンタル
契約ロッカー 1,280円 自分専用のプライベートロッカー。大変便利です。タオルセット 1,080円 バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル(1日1回) 水素水プラス 1,080円 水素水が飲み放題!安心バリュープラス 540円 月会費+540円(税込)で、万が一の際に見舞金が出る安心のサービスです。
HP https://www.hotyoga-caldo.com/shinjuku/
ネットで利用者の声を調べてみました!

・終わった後はものすごくスッキリする

・ホットヨガ&ジムで筋トレやマシンも使える

・場所が少しわかりにくい

ヨガ教室ノア

出典:ヨガ教室ノア HP

外の光を感じられる開放的なスタジオで一流のインストラクターによるレッスンを受けられるのが魅力。キャンドルライトヨガやパワーヨガなど、様々なジャンルのヨガやピラティスでストレスを解消できます。ダンスやバレエのレッスンも受講可能です。

アクセス 〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-3-14(受付9F)JR・京王線「新宿駅」西口徒歩4分
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
常温ヨガ
クラスの種類
キャンドルライトヨガや、パワーヨガなど各講師による15種類のレッスン ピラティスあり
体験料金 ¥1,000(キャンペーン中)通常¥2,000
料金形態
入会金¥10,800(現在は無料) 月2回 5,400円月4回 8,640円月6回 12,420円月8回 16,200円ヨガ・ピラティス受け放題 11,340円全クラス受け放題 18,360円その他オプションあり
営業時間、定休日 平日 9:00〜23:30
土・日・祝 11:00〜22:00
運営元の規模感 都内に3店舗
レンタル
ヨガマット、ボルスター、ヨガブロック、ヨガロープなど無料レンタルレンタルウェア 100円
HP https://www.noa-yoga.com/schedule_shinjuku/
ネットで利用者の声を調べてみました!

・他の教室に比べると安めの価格設定

・良い先生ばかりで施設も綺麗

・他の教室に比べるとアットホーム感があまりない

ホットヨガスタジオLAVA 新宿東口店

出典:ホットヨガスタジオLAVA新宿東口店 HP

全国400店舗以上を展開する業界最大手のLAVA。充実した店舗数や設備、予約・キャンセルの対応の良さにより、柔軟に安心して通うことができます。忙しいけど、綺麗になりたい!そんな方にお勧めのホットヨガスタジオです。

アクセス 〒160-0022
東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5F「新宿駅」東南口より徒歩1分
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
ホットヨガ(その他常温ヨガやフローティングヨガもあり)
クラスの種類
初心者から上級者向けまで、リラックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、肩こり解消ヨガ、骨盤矯正ヨガなど豊富なレッスンが約30種類
体験料金 税込500円
料金形態
フルタイム(全店):15,093円/月(税込16,300円) フルタイム(2店舗):14,167円/月(税込15,300円) デイタイム(2店舗):12,315円/月(税込13,300円) フルタイム(1店舗):9,537円/月(税込10,300円) フルタイム(1店舗)学割:4,722円/月(税込5,100円) その他オプション料金あり
営業時間、定休日 第2木曜定休日
運営元の規模感 全国に400店舗以上
レンタル
バスタオル:185円(税込200円)フェイスタオル:93円(税込100円)レンタルウェア:上下各370円(税込400円)レンタルラグ:278円(税込300円)レッスンセット※:556円(税込600円)/セット・レンタルバスタオル・レンタルフェイスタオル・ミネラルウォーター(1L)・レンタルウェア(上下)レッスンセット※+レンタルラグ:741円(税込800円)/セット
HP https://yoga-lava.com/tokyo/shinjyukuhigashi/
ネットで利用者の声を調べてみました!

・30分おきにレッスンがあるので受講しやすい

・駅から近いので便利

・スタジオの移動やトイレで外に出なくてはならないところが不便

スタジオヨギー 新宿WESTスタジオ

出典:スタジオ・ヨギー新宿WEST ブログ

トップクラスのインストラクターが在籍しており、スタジオは自然光がたっぷり入る明るいスタジオです。木造りの床で落ち着いた雰囲気です。ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)男性限定レッスンなどのプログラムを中心に年齢や経験、性別に応じて幅広く楽しめる30以上のレッスンがあります。

アクセス
〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-21-1 明宝ビルディング2F JR新宿駅南口より徒歩5分、西口より徒歩6分
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
常温ヨガ
クラスの種類
各ヨガの中にレベル分けがあり、その他にもマタニティやマンズヨガなど全25種類
体験料金 スタートチケット(3回分)¥4,500
料金形態
プレミアム会員(通い放題) 13,000円(税別)スタンダード会員(月6回) 9,500円(税別)ライト会員(月4回) 8,000円(税別)その他全店舗利用可能な料金プランあり
営業時間、定休日 9:00~21:30 天候やインストラクターの都合により代講・休講はあり
運営元の規模感 全国に26店舗
レンタル -
HP https://www.studio-yoggy.com/studio/shinjuku-west
ネットで利用者の声を調べてみました!

・スタジオから緑が見えて気持ちが良い

・男性でも利用しやすい

・人が多い時は横の人を気にしないといけない

深堀ヨガスクール

出典:深堀ヨガスクール HP

リラックスした雰囲気の中で心地よいレッスンを実践するスタジオ。初心者の方のためのやさしいコースもありますので、どなたでも安心して始めることができます。受講者の方に寄り添った細かく行き届いた指導が強みです。

アクセス
〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-7-33 新銘ビル5階JR線・小田急線・京王線 新宿駅西口より徒歩8分
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
常温ヨガ
クラスの種類
初心者から慣れてきた方向けまで、ベーシックヨガ、ハタヨガ、エナジーフローヨガなど12種類
体験料金 通常クラス:1回 2,160円(税込)深堀クラス:1回 3,240円(税込)
料金形態
月額制Aコース(6回/月) 10,800円(@1,800円)Bコース(8回/月) 12,960円(@1,620円)Cコース(フリー/月)(定員あり) 15,120円チケット(レギュラークラス対象) 1枚(1ヶ月間有効) 3,240円4枚(2ヶ月間有効) 12,000円その他料金プランあり
営業時間、定休日 クラスによって異なります。ホームページでご確認お願いします
運営元の規模感 1店舗
レンタル -
HP https://www.f-yoga.com/
ネットで利用者の声を調べてみました!

・ゆったりとした雰囲気でリラックスできる

・先生が優しく無理のないように声掛けしてくれるので初心者でも安心

・レッスン時間が長く1回でもスッキリできる

MellowFlow

出典:MellowFlow HP

新宿髙島屋内にある高級感あふれるヨガスタジオ。ママヨガや子宮ヨガなど女性に特化したレッスンが揃っているのは女性専用ならでは。当日でも空きがあれば予約可能なので急な予定変更にも合わせられ忙しい方でも続けやすいです。

アクセス 〒151-0051
東京都渋谷区千駄ケ谷5丁目24-2 新宿髙島屋8階
アクセスJR「新宿駅」新南改札・ミライナタワー改札より徒歩2分
都営新宿線・都営大江戸線・京王新線「新宿駅」より徒歩5分
東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分(地下1階地下鉄口直結)
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
常温ヨガ
クラスの種類
空中ヨガ、ヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ママのためのヨガ、子宮ヨガ、親子ヨガなど
体験料金 ヨガ 1,080円(税込)
空中ヨガ 3,240円(税込)
料金形態 通常レッスン参加費 1回/2,500円(税別)
空中ヨガ参加費 1回/3,000円(税別)

Aプラン(定額+都度払い)
一定期間、都度利用が毎回割引価格で利用できるプラン
1ヶ月 3,000円(税別)
2ヶ月 5,700円 (税別)
3ヶ月 8,100円(税別)
6ヶ月 14,400円(税別)
通常レッスン参加費
1回/1,500円 + 税
空中ヨガ参加費
1回/2,000円 + 税

受け放題プラン
月会費 10,000円(税別)
空中ヨガ参加費 1回/1,000円(税別)
GOLD'S GYM都度利用(※フランチャイズ店は対象外)
1回/500円 + 税(※プレミアム店は1回 1,500円)
営業時間、定休日 10:00〜20:00(金・土は20:30まで営業)
新宿高島屋の休館日に準じる
運営元の規模感 1店舗
レンタル タオル 小 100円(税込)
タオル 大 160円(税込)
タオルセット 210円(税込)
ウェア 上 330円(税込)
タオル 下 330円(税込)
ミネラルウォーター、ヘアゴム 50円(税込)
プライベートロッカー 1ヶ月/1,000円(税別)
HP http://mellowflow.jp/
ネットで利用者の声を調べてみました!

・ロッカールーム、シャワールーム、メイクスペース完備で清潔感がある

・説明が丁寧で初めてでもついていけるペースだった

・適度に汗をかき心地よくヨガを楽しめる

HOTLUX ティップ.クロス TOKYO 新宿

出典:HOTLUX HP

溶岩プレートによる遠赤外線で効率よく発汗を促しデトックス効果を高めます。ラグジュアリーな空間でリラックスしながらヨガをすることで心も体もリフレッシュ!

入会から最大3ヶ月まではお得な料金で利用できるので1回の体験で物足りないと感じた方も月単位での効果を実感できます。

アクセス 〒160-0023
東京都新宿区西新宿7−1 ティップ.クロスTOKYO新宿 内
新宿駅より徒歩3分
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
岩盤ホットヨガ
クラスの種類
初心者から効果を出したい方まで、デトックスヨガ、リラックスヨガ、機能改善、ボディメイク、脂肪燃焼など目的に合わせたレッスンが豊富
体験料金 1,000円(税別)
料金形態 HOTスタート (税込2,980円) 入会時のみ選択可、条件あり
フルタイム4 (税込9,504円)
フルタイム8 (税込17,712円)
デイタイム4 (税込7,992円)

1回券 (税込3,024円)
4回券 (税込11,484円)
8回券 (税込21,776円)
16回券 (税込38,720円)
営業時間、定休日 平日 7:00-23:15
土曜 9:30-22:00
日・祝 9:30-20:00

休館日
毎月3日、15日、年末年始、メンテナンス休館
運営元の規模感 全国に4店舗
レンタル タオル1セット(大2枚・小1枚)無料貸出
有料レンタルウェアあり
HP https://hotlux.tipness.co.jp/shop/SHP009/use.html
ネットで利用者の声を調べてみました!

・普通のヨガよりデトックス効果が高い

・汗がたくさん出るので肌がツヤツヤに

・遅くまで営業しているので便利

zen place hot yoga 新宿スタジオ

出典:zen place hot yoga 新宿スタジオ HP

湿度40%以上温度40℃に保たれた空間で無理なく体をほぐせます。体験レッスン時はウェアとタオルを無料でレンタルできヨガ初心者でも安心です。ビギナークラスは90分と長めなので慣れるまでは自分のペースを保ちながらで出来る範囲で取り組めます。

アクセス
〒160-0022
東京都新宿区新宿4-3-17 FORECAST 新宿 SOUTH1F(旧ダヴィンチビル新宿)
都営浅草線「東銀座駅」A8から徒歩1分
東京メトロ日比谷線「東銀座駅」A2から徒歩3分
東京メトロ銀座線「銀座」A12から徒歩5分
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
ホットヨガ
クラスの種類 ビギナー向けのクラスが多い
ピラティスやHIITヨガなど中~上級者向けもあり
体験料金 1,000円(税込)
料金形態 フリー 14,688円(税込)
月4 9,450円(税込)
月6 12,960円(税込)

30枚チケット 81,000円(税込) 有効期限10ヶ月
30枚チケット 78,300円(税込) 有効期限 6ヶ月
15枚チケット 43,200円(税込) 有効期限 6ヶ月
営業時間、定休日 営業時間:月-金 AM10:00-PM11:00
土・日・祝日 AM10:00-PM7:00
(月末定休日あり)
運営元の規模感 全国に4店舗
レンタル レンタルウエア
タオル
手ぶらセット(レンタルウェア・タオル・お水セット)
HP https://www.bk-yoga.info/studioInfo/shinjuku.php
ネットで利用者の声を調べてみました!

・インストラクターの指導が丁寧で親切

・幅広い年齢層で男性も通いやすい

・暑さに慣れるまでは少し大変

YMCヨガスタジオ

出典:YMCヨガスタジオ HP

骨盤矯正ヨガや小顔フェイシャルヨガなど初心者にもわかりやすくそれでいて効果を感じやすいレッスンが揃っています。通い放題になるマンスリー会員は月4回以上通う方におすすめです。

インストラクター養成スクールを併設しているためインストラクターの質が高いのも特徴。

アクセス 〒160-0023
新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F
都営大江戸線・都営新宿線・JR新宿駅 徒歩5分
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
常温ヨガ
クラスの種類 初心者から上級者向けまで豊富なレッスンが全30種類
体験料金 1,000円(税込)
料金形態 マンスリー会員(通い放題) 7,500円(税込)
ドロップイン(1回券) 2,500円(税込)
5回券 10,000円(税込み)
営業時間、定休日 10:00~20:00 (土日祝日10:00~18:00)
運営元の規模感 全国に6店舗
レンタル ヨガマット(無料)
HP http://ymc-yogastudio.com/lp1703/
ネットで利用者の声を調べてみました!

・受付の方の対応が丁寧で好印象

・ヨガスタジオが広く開放的

・一つ一つの動作をゆっくりと分かりやすく指導してもらえた

FIRSTSHIP 新宿

出典:FIRSTSHIP HP

ガラス張りの明るく開放的なスタジオで認定資格を所有しているインストラクターからレッスンを受けられます。月会費を払いレッスンを好きなだけ受けられる定額プランのみなので複雑な料金設定に悩む必要がありません。

アクセス 〒160-0022
東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル10F
東京メトロ新宿三丁目駅 E6出口直結
JR新宿駅 東南口3分、ミライナタワー口1分
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
常温ヨガ
クラスの種類 ヨガプラクティス、ハタヨガを中心としたレベル別レッスン
体験料金 1,000円(税込)
料金形態 月会費 7,871円(税込8,500円)
営業時間、定休日 9:30~21:30(土日祝は18:00まで)
運営元の規模感 全国に5店舗
レンタル マット(無料)
HP http://www.firstship.net/studio
ネットでの利用者の声は現在調査中です

まとめ

ヨガはストレス発散効果や体質改善効果(例:肩こり・腰痛解消、むくみ解消、冷え性解消など)があり、心身によい効果をもたらすとされています。ヨガの効果を詳しく知りたい方にはこちらもオススメですのであわせてご覧ください。

ヨガは肩こりを改善できる!インストラクタ-が教える肩こりに効くヨガ
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また、ヨガのスタジオでは、服装は動きやすい服装ならOK、ヨガマットはレンタルできるところがほとんどです。ただし、ヨガ用のウェアや自分専用のヨガマットなど、自分専用のヨガのアイテムを使いたい!という方もいらっしゃると思います。そこで、MYREVOでは、ヨガアイテムの選び方をまとめた記事もございますので、気になる方はこちらも合わせてご覧ください。

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ヨガウェアの選び方を季節・ブランド別に紹介!初心者必見です!

以上、この記事では、新宿周辺のヨガスタジオをご紹介しました。特にヨガのスタジオには、体験レッスンを受けられるところが多いので、スタジオに通おうか迷われている方も、ぜひ一度体験に出向きヨガの効果を感じで見てくださいね!

この記事を書いた人
MYREVO編集部
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