【ASPI 関内店】料金・特徴・口コミまとめ

関内のパーソナルジムおすすめ16選では、関内・馬車道の16店を料金の安い順に並べて比べています

ASPI 関内店を一言でいうと

ASPIは同じ店の中に払い方が2つあって、選んだほうで1回あたりが大きく変わります。シェイプアップ60プランは全14回211,000円で、1回あたり15,071円。マンスリープランは月4回32,960円で、1回あたり8,240円です。

また、16店の1回あたりは真ん中が9,000円なので、プランを変えるだけで相場の上にも下にも振れます。まず週に何回通うかを決めると、どちらのプランで見ればいいかが決まります。

Googleマップの評価は5.0で、口コミは224件です。これは関内・馬車道で紹介している16店の中でいちばん多い数です。体験は無料なので、申し込む前に1回受けられます。

基本情報

合う人・合わない人

ASPI 関内店の口コミで多いのはどんな話か

口コミは224件、評価は5.0です。ここで引くのは、Googleマップに出ている口コミのうち4件です。

書かれているのは、短い期間で体重を落とした話ばかりではありません。1か月で変化を感じた人もいれば、4、5か月かけて通っている人もいて、姿勢や体の軽さに触れた内容も出てきます。

ご担当いただいている山口さんのお人柄がとても良く、キツいトレーニングも心折れず楽しく頑張れます！ 通って1か月ですが、的確なサポートのお陰で目に見えて効果が実感できているので、モチベーションが上がります！…

Googleの口コミ ★5・2026-05-14

ストレッチ＆トレーニングでお願いしていますが、マッサージを受けながら体をメンテナンスできているようで、終わった後はいつも丸まった背中が気持ちよく伸び、心地よく帰ります。ハードなトレーニングだけをひたすらやるパーソナルよりは自身に合っていて、継続して通えそうです！…

Googleの口コミ ★5・2026-03-26

🏋️コーチがマンツーマンでついてくれるから安心です。また、予約もとりやすいからいい。…

Googleの口コミ ★5・2026-07-27

駅から少し離れてるけど店舗は綺麗でトレーニングしやすい環境。トレーナーも丁寧に教えてくれてやりやすかった。…

Googleの口コミ ★4・2026-05-01

引用した4件は、Googleマップに投稿された文章から手を加えずに載せています。 感想には個人差があります。

実際、続けやすさに触れた内容が目立ちます。「ハードなトレーニングだけをひたすらやるパーソナルよりは自身に合っていて、継続して通えそうです」と評判です。

一方で、金額に見合ったかどうかを書いた口コミは見当たりません。15,071円と8,240円のどちらで通うかは自分で決めることになるので、無料体験のときに両方の料金表を出してもらってください。

1回15,071円と8,240円、どちらで考えるか

結論から言うと、この店の料金は、どちらのプランを見るかで評価が変わります。シェイプアップ60プラン全14回は211,000円で、1回あたり15,071円。マンスリープラン月4回は32,960円で、1回あたり8,240円です。16店の真ん中は9,000円なので、シェイプアップ60プランは真ん中より高く、マンスリープランは真ん中より安い金額です。

また、月ごとに払う14店だけで見ると、1回あたりの真ん中は8,775円です。月ごとの仕組みを持たない2店は15,244円でした。まとめて先に払うほうが1回あたり安くなると考えている人は多いですが、関内・馬車道ではそうなっていません。ASPIの2つのプランも、まとめて払うほうが1回あたり高い金額です。

もうひとつ、最初に払う金額も見ておきましょう。入会金は55,000円で、シェイプアップ60プラン全14回と合わせると266,000円です。16店の最初の支払いは真ん中が56,650円、下が16,800円、上が382,800円で、266,000円はその真ん中より高い金額です。ただ、無料体験の当日にシェイプアッププランを申し込むと入会金は0円になり、出ていくのは211,000円です。

マンスリープランなら、当日の入会で月8回以上を選ぶと入会金は0円、月6回までなら11,000円です。月4回32,960円で始めるなら、最初に払うのは11,000円と32,960円になります。回数の少ない月ほど入会金が残るので、体験のときにどの回数で申し込むかを決めておきましょう。

表に並べた2店は、料金の払い方でASPIと比べられます。ライザップ(RIZAP)関内店はコース一括が基本で、1回あたりは20,488円。24/7ワークアウト 関内店は月額と一括の両方を置いていて、固定プラン月4回なら1回8,360円、入会金もかかりません。16店の1回あたりは真ん中が9,000円、下が2,475円、上が20,488円です。

週2回の予約を続けられるか

結論から言うと、続くかどうかは、シェイプアップ60プランで週2回ほどの枠を押さえられるかで決まります。営業は平日が10時から22時、土日は9時から22時で、定休日はありません。夜遅い時間まで開いているので、仕事終わりに寄る通い方ができます。

また、通っている人は「休日や仕事終わりにお世話になってます」と評判で、平日の夜と休みの日を組み合わせています。土日は9時から開いているので、平日に動けなかった週は休みの日の午前に回せます。

ペースを落としたいときは、マンスリープランがあります。幅は月1回8,840円から月24回89,280円まであって、足りない月は追加1回4,800円で増やせます。まとめ払いのコースをひととおり終えてから月ごとの通い方に移れるので、コースを終えたあとも、同じ店で月ごとに続けられます。

運動が苦手なまま始めても続くか

運動から離れていた人の口コミがあります。「私自身、運動は苦手な方だと思っていましたが、トレーナーの山口さんが毎回ポジティブな声かけをしてくれるので、前向きな気持ちで頑張れています」と評判で、苦手だと思ったまま始めた人がそのまま続いています。

また、変化を感じるまでの時間はばらつきます。「的確なサポートのお陰で目に見えて効果が実感できている」と評判の人がいる一方で、「通い始めて4,5ヶ月程度ですが、体の変化を感じ始めて嬉しいです」と評判の人もいます。数か月かけて通うつもりなら、月ごとに払うマンスリープランのほうが金額を読みやすいです。

場所についても一言あります。「駅から少し離れてるけど店舗は綺麗でトレーニングしやすい環境」と評判で、駅からの距離は感じつつ、中の様子は良かったと書かれています。体験は無料なので、まず1回受けて、いまの体力で続けられるか確かめてみてください。

トレーナーはどんな資格を持っているか

公式サイトには、全トレーナーが国際資格のNSCA-CPTを持っていると書かれています。資格の名前まで公式に出ているので、誰に見てもらうことになるかを体験の前から確かめられます。

また、口コミにはトレーナーの名前がそのまま出てきます。「ご担当いただいている山口さんのお人柄がとても良く、キツいトレーニングも心折れず楽しく頑張れます」と評判です。きついと感じる内容でも、声のかけ方で続いている人がいます。

教え方についても書かれています。「トレーナーも丁寧に教えてくれてやりやすかった」と評判です。担当との相性は文字では分からないので、無料体験で1回見てもらってから決めましょう。

料金とサービスの詳細

コースは3本あります。全7回が109,000円、全14回が211,000円、全21回が310,200円で、1回あたりに直すと15,571円、15,071円、14,771円です。

また、月ごとに払うマンスリープランは月4回32,960円で1回8,240円。下は月1回8,840円、上は月24回89,280円までそろっています。

また、マンスリープランは足りない月に追加1回4,800円で増やせます。まとめて払う金額を先に決めなくていいので、通える回数が月によって変わる人に向いています。

入会金の扱いは、申し込むプランと日にちで変わります。通常は55,000円ですが、無料体験を受けたその日にシェイプアッププランを決めれば0円。マンスリープランは月8回以上なら0円で、月6回までだと11,000円が残ります。

食事のアドバイスはどのプランにも付いていて、シェイプアップは30日・60日・90日から選びます。貸してもらえるものはプランで差があり、マンスリープランはシューズのみです。シャワーは置いていません。代わりに制汗剤とボディシートが用意されています。

補足: 関内駅南口から徒歩6分、日之出扇町ビル9階。全トレーナーが国際資格(NSCA-CPT)を保有。営業は月〜金10時〜22時、土日は9時から。シャワー設備はなく制汗剤とボディシートで対応。

よくある質問

アクセス

伊勢佐木長者町駅 徒歩7分。〒231-0027 神奈川県横浜市中区扇町３丁目8−６ 日之出扇町ビル 9階B号室

Googleマップで見る

まとめ

選ぶ理由になるのは、払い方が2本あることです。まとめて払うなら全14回211,000円で1回15,071円、月ごとなら月4回32,960円で1回8,240円。通い方を変えても、店を移らずに済みます。

ただ、気になるとすれば、金額とシャワーの2つです。15,071円は16店の真ん中である9,000円を超えますし、シャワー設備はありません。短い期間で仕上げたい人はシェイプアップ60プラン、様子を見ながら長く続けたい人はマンスリープラン、という分け方で考えましょう。

迷ったら、無料の体験トレーニングを1回受けてみてください。中の様子と担当の教え方は、行ってみないと分かりません。その日に申し込むかどうかで入会金が変わるので、体験の前に、どちらのプランで通うかだけは決めておいてください。

関内のパーソナルジムおすすめ16選に戻ると、無料体験のある5店や完全個室の8店を、地図と料金表から探せます