赤坂見附駅周辺のヨガ・ピラティスの人気スタジオ4選 | 常温・ホットヨガ・料金が安いまで

この記事は、赤坂見附駅周辺のヨガスタジオをお探しの方向けに、赤坂見附駅周辺のヨガスタジオの情報を表にしておまとめしています。

各スタジオの情報は、赤坂見附駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。ぜひヨガスタジオ探しにお役立てください。

失敗しないヨガスタジオ・教室の選び方

ヨガスタジオ・教室を選ぶ際は次の３つのポイントを大切にしましょう。

より詳しく、ヨガスタジオ・教室の選び方が知りたい方はこちらの記事をご参照ください。

スタジオまとめ表の見方

駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。表を見るときは、まずは「常温ヨガorホットヨガ」「クラスの種類」を確認して、ご自身のヨガの目的に合うスタジオかどうかを見極めることが大切です。

ホットヨガスタジオLAVA 赤坂店

全国400店舗以上を展開する業界最大手のLAVA。充実した店舗数や設備、予約・キャンセルの対応の良さにより、柔軟に安心して通うことができます。忙しいけど、綺麗になりたい！そんな方にお勧めのホットヨガスタジオです。

NAS赤坂

常温ヨガ専用スタジオ。心地よい温度でヨガを楽しみたい人におすすめ。クラス数は5以下と少なめ。ヨガに通う目的に合ったクラスがあるかは要確認です。ちなみに、朝9時前・夜21時以降のクラスもあり忙しい方にもおすすめ。体験料金は1000円台と比較的お得。迷ったら体験してみましょう。

Nami Yoga Studio

常温ヨガ専用スタジオ。心地よい温度でヨガを楽しみたい人におすすめ。クラス数は10前後と充分な数。ただし、通える時間に好みのクラスがあるかは念のため確認しましょう。また、今のところ系列店はありません。そのため、客層が固定されており、コミュニティ感が強いかもしれません。

ホルト・ヨガ・インスティテュート

常温ヨガ専用スタジオ。心地よい温度でヨガを楽しみたい人におすすめ。クラス数は10前後と充分な数。ただし、通える時間に好みのクラスがあるかは念のため確認しましょう。また、今のところ系列店はありません。そのため、客層が固定されており、コミュニティ感が強いかもしれません。体験料金は1000円台と比較的お得。迷ったら体験してみましょう。

参考：どうやってスタジオ・教室をまとめたのか

まとめ

ヨガはストレス発散効果や体質改善効果（例：肩こり・腰痛解消、むくみ解消、冷え性解消など）があり、心身によい効果をもたらすとされています。

ヨガの効果を詳しく知りたい方にはこちらもオススメですのであわせてご覧ください。

また、ヨガのスタジオでは、服装は動きやすい服装ならOK、ヨガマットはレンタルできるところがほとんどです。

ただし、ヨガ用のウェアや自分専用のヨガマットなど、自分専用のヨガのアイテムを使いたい！という方もいらっしゃると思います。

そこで、MYREVOでは、ヨガアイテムの選び方をまとめた記事もございますので、気になる方はこちらも合わせてご覧ください。

特にヨガのスタジオには、体験レッスンを受けられるところが多いので、スタジオに通おうか迷われている方も、ぜひ一度体験に出向きヨガの効果を感じで見てくださいね！