東京駅周辺のヨガ・ピラテスの人気スタジオ10選 | パーソナル・常温・岩盤・ホットヨガ・料金が安いまで

MYREVO編集部

この記事は、東京駅周辺のヨガスタジオをお探しの方向けに、東京駅周辺のヨガスタジオの情報を表にしておまとめしています。各スタジオの情報は、東京駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。東京駅周辺のスタジオを探す際にお役立てください。

東京駅周辺のヨガスタジオの特徴 

利用者が多い駅として知られる東京駅の周辺は、LAVAなどの大手ヨガ・スタジオがひしめくスタジオ激戦区。いずれのスタジオも駅から徒歩10分以内に通える場所にあり通いやすさが目立ちます。東京駅周辺には、企業のオフィスが多く、ビジネスマンやOLが利用しているのが、東京駅周辺のヨガスタジオの特徴です。

失敗しないヨガスタジオ・教室の選び方

ヨガスタジオ・教室を選ぶ際は次の3つのポイントを大切にしましょう。

ヨガスタジオ・教室選びで大切なポイント
  1. スタジオに通う目的にあったクラスがあるかを見極めよう!
  2. インストラクターとの相性を見極めるために、できれば体験に行こう!
  3. 通いやすさや、自分の好みに合う客層かどうかを見極めよう!

 

ヨガスタジオ・教室の決め方のステップまとめ画像

より詳しく、ヨガスタジオ・教室の選び方が知りたい方はこちらの記事をご参照ください。

現役ヨガ講師3名が教える!失敗しないヨガスタジオ・教室の選び方

スタジオまとめ表の見方

駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。

表を見るときは、まずは「常温ヨガorホットヨガ」「クラスの種類」を確認して、ご自身のヨガの目的に合うスタジオかどうかを見極めることが大切です。

 

どうやってスタジオ・教室をまとめたのか

Q.スタジオ・教室の情報はどうやって手に入れたの?

A.各スタジオ・教室のHPを1つ1つ見て、情報を集めました。また、HPだけではわからなかった情報は実際にスタジオ・教室に電話をしてスタッフの方に伺い表へ記入しました。

Q.利用者の声はどうやって集めたの?

A. Googleレビューを参考にしました。コメントが見つからなかったり、数が足りない場合は、Facebookのレビューやtwitterの投稿を参考にしています。ただし、読みやすいように、文意は変えないように配慮しつつ、表現は変更しています。

Q.利用者の声はどういう基準で選んだの?

A. HPや電話での調査では把握しきれない、スタジオ・教室スタッフの対応や店舗の雰囲気に関して記載されている声を各スタジオ・教室2〜3つ選定しました。

東京のヨガ・ピラテススタジオまとめ

カルド銀座

出典:カルド銀座 HP

フィットネスジムや加圧メイキングなどを利用することができるホットヨガスタジオ。広々としておりストレスを感じないのが特徴。予約なしでもレッスンに参加でき、他店に比べリーズナブルな点も見落とせない魅力の一つです!

アクセス 〒104-0061
東京都中央区銀座6丁目13-16 銀座ウォールビル12F
銀座駅A3,A5出口・東銀座駅A1出口徒歩2分
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
ホットヨガ
クラスの種類
ビギナー・ベーシックヨガから、ダイエット、代謝アップ、リラックスプログラムなど
体験料金 手ぶら体験980円
料金形態
マンスリー4:6,980円(税別) 月4回 全営業時間利用可能(1日1回)
マンスリー4プラス:7,980円(税別) 月4回 全営業時間利用可能(1日1回)
(バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル付き)
デイタイム:7,500円(税別) 平日9:30〜18:00 ※土日祝日利用不可
フルタイム:11,000円(税別) 全営業時間利用可能
ビジネスプラス:11,550円(税別) 平日17:30〜23:00・土日祝終日利用可
(バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル付き)
プレミアム:14,000円(税別) 全営業時間利用可能
(バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下、シューズのレンタル付き)
レッスン参加は1日1回まで。
追加でご参加希望の方は別途1,000(税別)となります。
営業時間、定休日 平日 9:30~23:00
土日祝 9:30~20:00
定休日:毎月11日・22日・年末年始等
運営元の規模感 東京に約30店舗、その他全国にも幅広く展開
レンタル タオルプラス:2,000円/月 バスタオル2枚、フェイスタオル1枚 ※1日1回
手ぶらプラス:4,000円/月
バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下、シューズ※1日1回
水素水オプション :1,500円 1日何杯でも水素水(500ml)飲み放題
プライベートロッカー:1,495円 自分専用のプライベートロッカー
HP https://www.hotyoga-caldo.com/shibuya/
ネットで利用者の声を調べてみました!

・健康的に汗をかく事が出来てます

・施設内は綺麗で清潔感のある雰囲気

・スタッフの対応が悪かった

ホットヨガスタジオLAVA銀座本店

出典:ホットヨガスタジオLAVA HP

全国400店舗以上を展開する業界最大手のLAVA。充実した店舗数や設備、予約・キャンセルの対応の良さにより、柔軟に安心して通うことができます。忙しいけど、綺麗になりたい!そんな方にお勧めのホットヨガスタジオです。銀座グラッセ店との相互利用可能。

アクセス 〒104-0061
東京都中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4F
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
ホットヨガ(その他常温ヨガやフローティングヨガもあり)
クラスの種類 初心者から上級者向けまで豊富なレッスンが約26種類
体験料金 税込500円
料金形態 マンスリーフリー フルタイム(全店舗):15,093円/月(税込16,300円)
マンスリーライト フルタイム(2店舗):14,167円/月(税込15,300円)
マンスリーライト デイタイム(2店舗):12,315円/月(税込13,300円)
マンスリー4 フルタイム(1店舗):9,537円/月(税込10,300円)
マンスリー4 フルタイム(1店舗)学割:4,722円/月(税込5,100円)
1回券(レッスン):3,241円/回(税込3,500円)
他店舗利用料:833円/回(税込900円)
営業時間、定休日 最初のクラスが9時〜最後のクラスは22時まで。
(※曜日によって時間が変わるので会員登録後に確認の必要あり)
定休日:第2金曜
運営元の規模感 全国に40店舗以上
レンタル バスタオル:185円(税込200円)
フェイスタオル:93円(税込100円)
レンタルウェア:上下各370円(税込400円)
レンタルラグ:278円(税込300円)
レッスンセット※:556円(税込600円)/セット
・レンタルバスタオル
・レンタルフェイスタオル
・ミネラルウォーター(1L)
・レンタルウェア(上下)
レッスンセット※+レンタルラグ:741円(税込800円)/セット
ヨガマットレンタル無料
HP https://yoga-lava.com/tokyo/ginza/
ネットで利用者の声を調べてみました!

・クラスのバリエーションが多い

・男性も利用できるホットヨガスタジオは少ないので助かる

・温度や湿度がちょうどいい

スタジオシャンティ

出典:スタジオシャンティ HP

日本橋にあるアットホームなスタジオです。朝ヨガやランチヨガのクラスは忙しい人でも合間に通いやすく手軽にヨガを楽しめます。インターネットから1時間前まで予約可能なのでその日の都合に合わせてサッと通えるのもうれしいです。

アクセス 〒103-0027
東京都中央区日本橋1丁目7-6 日本橋日興美装ビル2F
東京メトロ東西線・銀座線日本橋駅徒歩1分
都営浅草線日本橋駅徒歩2分
東京メトロ半蔵門線三越前駅徒歩2分
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
常温ヨガ
クラスの種類
朝ヨガ、ランチヨガ、ハタヴィンヤサヨガ、シャンティヨガ、オトコヨガ、デトックスハタ、呼吸ヨガ、リストラティブヨガ、バランスアップヨガなど
体験料金 3,240円(2回 2週間+1日以内)(税込)
料金形態
ダイヤモンド会員:10,800円(1日1クラス、全てのクラスが受講対象、追加受講は1,620円)
<月4回通いコース会員>
プレミア朝会員 :6,480円(朝ヨガ、ランチヨガを月4回まで @1,620)
プレミア昼会員 :5,180円(ランチヨガを月4回まで@1,300)
プレミア60会員:7,780円(全てのクラスを月4回まで@1,940)
8回回数券 19,440円(@2,430)(有効期限4か月 @2,430)
ドロップイン :3,240円(税込)
営業時間、定休日 月〜金 7:00-13:00、18:00-22:00
土・日 8:30-13:30
祝日、年末年始はお休み
運営元の規模感 1店舗
レンタル ヨガマットレンタル無料
HP http://studio-shanti.com/
ネットで利用者の声を調べてみました!

・インストラクター、スタッフが親切

・生徒目線で丁寧に教えてくれる

スタジオ・ヨギーTOKYO

出典:スタジオ・ヨギーTOKYO HP

トップクラスのインストラクターが在籍しており、自然光がたっぷり入る明るいスタジオです。木造りの床で落ち着いた雰囲気です。ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)、男性限定レッスンなどのプログラムを中心に年齢や経験、性別に応じて幅広く楽しめる30以上のレッスンがあります。

アクセス 〒100-0006
東京都千代田区有楽町1-7-1 有楽町電気ビル南館2F
東京メトロ日比谷駅A3出口直結
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
常温ヨガ
クラスの種類 各ヨガの中にレベル分けがあり、その他にも
マタニティやメンズヨガなど全25種類
体験料金 スタートチケット(3回分)¥4,500
料金形態 プレミアム会員(通い放題) 16,000円(税別)
スタンダード会員(月6回) 11,000円(税別)
ライト会員(月4回) 9,000円(税別)
6回チケット:10,500円(税別)(有効期限 3か月)
4回チケット:13,500円(税別)(有効期限 2か月)
ドロップイン(1回券):3,000円(税別)
営業時間、定休日 9:00~21:30
天候やインストラクターの都合により代講・休講はあり
運営元の規模感 全国に26店舗
レンタル ヨガマット(料金に含まれている)
HP https://www.studio-yoggy.com/studio/tokyo
ネットで利用者の声を調べてみました!

・広くて窓があるスタジオなので心地よい

・色々な種類のクラスがあっていい

・少し高めだけど綺麗

ロイブプラス銀座店

出典:ロイブプラス銀座店 HP

ビルの屋上で行われるテラスヨガ、3Dプロジェクションを使用したビジュアルヒーリングヨガなど様々なコンセプトのクラスがあるので毎日でも飽きずに通えます。女性専用スタジオなので思い切り心と体を癒せます。

アクセス 〒104-0061
東京都中央区3 銀座4丁目3-1 並木館10F
東京メトロ丸ノ内線「銀座駅」C8出口より徒歩1分
東京メトロ銀座線・日比谷線「銀座駅」B4出口徒歩2分
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」5番出口より徒歩4分
JR山手線「有楽町駅」銀座出口より徒歩4分
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
屋外ヨガ、ホットヨガ
クラスの種類
ディープリラックスヨガ、パワーヨガ、ヨガフロー、リンパデトックスヨガ、腸活ヨガなど
体験料金 手ぶら体験980円(税込) 通常60分¥3,000 (税込¥3,240)
料金形態
月4回会員9,900円(税込10,692円)
デイタイム会員:13,000円(税込14,040円)15時スタートのレッスンまで フルタイム会員:15,000円(税込16,200円)
追加受講:1回2,000円(税込2,160円)
ドロップイン:3,500円(3,780円税込)/回
営業時間、定休日 平日 7:00~22:00
土・日・祝 7:00~20:00
※水・金・日は9時開始
定休日:毎週月曜日
運営元の規模感 全国に40店舗以上
レンタル レンタルバスタオル:95円(税込103円)
レンタルフェイスタオル:47円(税込51円)
レンタルウェア(上):140円(税込151円)
レンタルウェア(下):140円(税込151円)
HP https://www.hotyoga-loive.com/studio/ginza/
ネットで利用者の声を調べてみました!

・立地が良く、施設内がキレイ

・通い続けたら体調に変化が出てきた

・スタッフが親切で話しかけやすかった

・体験後には勧誘がある

ホットヨガ スタジオ・オー銀座店

出典:ホットヨガ スタジオ・オー HP

室温38℃湿度65%の理想的な環境にこだわったホットスタジオです。初心者から上級者までそれぞれの体の悩みに対応したコースが豊富なので、リラックスしたい方もシェイプアップを目指している方もぴったりのコースを見つけられます。

アクセス 〒104-0061
東京都中央区銀座3-9-6 ボルト銀座マキシム 4F
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
ホットヨガ
クラスの種類
ベーシックコース、脂肪燃焼コース、ライトコース、骨盤コース、リラックスコースなど
体験料金 463円(税抜き) 手ぶらOK
料金形態 1回券:3,000円
月3回~月10回;8,000円~14,700円
Fulltime:16,200円 1日1レッスン
Freetime:21,000円 1日何レッスンでもOK
Platinum36:36,000円 予約枠無制限、レンタルウェア・バスタオル無料
(オラビエ会員価格、一般会員は+α)
営業時間、定休日 平日:10:00~22:00 (木曜日のみ22:30)
土日祝:09:00~19:30
定休日:なし
運営元の規模感 6店舗
レンタル バスタオル:110円
フェイスタオル:60円
ウェア上210円
ウェア下:210円
HP http://hotyoga-o.com/studio/ginza.php
ネットで利用者の声を調べてみました!

・今まで汗をかきにくかったど代謝が上がった

・体質も改善されている気がする

・勧誘されるのがイヤ

zen place銀座スタジオ

出典:zen place銀座スタジオ HP

グループレッスンとプライベートレッスンがあるので自分のスタイルに合わせて利用できます。グループレッスンの中でも先生が11人を見てくれるので不安や疑問を解消できますよ。ビギナーより更に初心者向けのクラスも開かれています。

アクセス 〒104-0061
東京都中央区銀座3-2-10 並木ビル2F
東京メトロ「銀座駅」C8出口 徒歩15秒
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
常温ヨガ、パーソナル
クラスの種類
アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、ヴィンヤサヨガ、骨盤調整、陰ヨガ、
ハタヨガなど
体験料金 1,000円(税込)
料金形態 フリー:13,600円(税込14,688円)/月
月4: 8,750円(税込9,450円)/月
月6: 12,000円(税込12,960円)/月
30枚チケット:75,000円(税込81,000円)発行日より10ヶ月
30枚チケット:72,500円(税込78,300円)発行日より6ヶ月
15枚チケット:40,000円(税込43,200円)発行日より6ヶ月
営業時間、定休日 平日10:00-22:30
土日祝日 9:00-18:00
運営元の規模感 全国に20店舗
レンタル ヨガマットレンタル無料
HP https://www.yoga-plus.jp/studioInfo/ginza.php
ネットで利用者の声を調べてみました!

・初めてで不安だったけどついていけた

・インストラクターの方がフレンドリー

・常温ヨガなのでシャワーがない

ハスヨガ

出典:ハスヨガ HP

銀座にあるとは思えないほど落ち着いた雰囲気の少人数制スタジオです。無垢床の上で自分自身と向き合う贅沢な時間を過ごせます。初心者~上級者全ての方が満足できるよう工夫されたレッスンです。

アクセス 〒104-0061
東京都中央区 銀座1-21-12 山田ビル5階
東銀座駅3番出口より徒歩10分
銀座駅A13番出口より徒歩7分
新富町駅2番出口より徒歩3分
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
常温ヨガ、少人数、パーソナル
クラスの種類
基本のヨガ、陰陽ヨガ、陰ヨガ、morning yoga、アレクサンダー・テクニークヨガ、アシュタンガヨガなど
体験料金 1,500円~(初回料金が設定されているクラス)
料金形態 ※クラスによって異なるため確認の必要あり
ドロップイン :2,500円~
4回チケット :8,000円(期限 開始日から1ヶ月)
マンスリーパス (週2) :10,000円(期限 開始日から1ヶ月or月8回まで)
マンスリーパス (週4) :15,000円(期限 開始日から1ヶ月)
営業時間、定休日 曜日・クラスによって異なる
運営元の規模感 1店舗
レンタル ヨガマット:300円(設定されているクラスのみ)
HP https://www.hasyoga.net/
ネットで利用者の声を調べてみました!

・運動不足の人でも楽しく通える

・ゆったりしていてリラックスできる

ドゥミ ルネサンス新橋・銀座口店

出典:ドゥミ ルネサンス新橋・銀座口店

都内に7店舗を展開する多彩なプログラムが魅力のスタジオです。ヨガの他にピラティスや体幹・骨格・ダンスのクラスがあります。赤ちゃんと一緒に参加できるレッスンもあるので産後のケアをしたい方にも。

アクセス 〒105-0004
東京都港区新橋2丁目19-10 新橋マリンビル5F
新橋駅 銀座口 徒歩1分
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
常温ヨガ
クラスの種類 朝ヨガ、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、陰ヨガなど
体験料金 1,080円
料金形態 個店会員(1店舗利用)
フリーパス:11,500円/月(税込12,420円)
8回パス:10,000円/月(税込10,800円)
4回パス:8,300円/月(税込8,964円)

全店会員(全店舗利用)
フリーパス:12,000円/月(税込12,960円)
8回パス:10,500円/月(税込11,340円)
4回パス:8,800円/月(税込9,504円)

ママ&ベビー会員
全店フリーパス:12,000円/月(税込12,960円)
全店4回パス:7,000円/月(税込7,560円)
営業時間、定休日 レッスン開始30分前~レッスン終了後15分
※平日16時までの受付時間はレッスン前後30分
定休日:毎週日曜日、年末年始他
運営元の規模感 都内に7店舗
レンタル
レンタルヨガマット:278円/日(税込300円)
レンタルヨガマットフリー:1,000円/月(税込1,080円) 全店舗で利用可
置きマット:500円/月(税込540円)ご自身のヨガマットを置いておけるサービス
HP https://www.demi-re.jp/og/studio/shinbashi/
ネットで利用者の声を調べてみました!

・明るくてきれいなスタジオ

・場所が駅から近くて利用しやすい

オンフルールヨガスタジオ&カレッジ銀座本校

出典:オンフルールヨガスタジオ&カレッジ HP

インストラクター養成スクールが併設されているのでインストラクターのレベルが高いです。ホットヨガより少し低めのナチュラルホットヨガなので心地よい環境でレッスンを受けられます。リラクゼーションクラスから中級以上の方向けまでメニューが豊富です。

アクセス 〒104-0061
東京都中央区銀座二丁目7-18 メルサGinza-2 4F
タイプ
(常温ヨガ・ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・少人数、パーソナル)
常温ヨガ、ホットヨガ、少人数
クラスの種類
リストラティブヨガ、アロマヨガ、リラックスフロー、陰ヨガ、HOTストレッチヨガ、
ヨガセラピー、カームダウンヨガなど
体験料金 1,000円(税別)
料金形態 フルタイム(レンタルセット付)13,800円
フルタイム:9,800円/月
2回パス : 5,000円/月
4回パス : 8,000円/月

1回券:3,000円 当日のみ
4回券:10,000円 有効期限2ヶ月
8回券:20,000円 有効期限4ヶ月
12回券:28,000円 有効期限6ヶ月
18回券:40,000円 有効期限1年
24回券:50,000円 有効期限1年
48回券:100,000円 有効期限1年
営業時間、定休日 平日11:00~22:15
,土・日・祝11:00~20:30
定休日:月1回・12/31~1/2
運営元の規模感 3店舗
レンタル レンタルマット:300円
レンタルマットフリー:1,000円/月
レンタルマットチケット(10回券):2,700円
置きマット: 500円/月
レンタルフェイスタオル:50円
レンタルウエア 上下:各300円
ミネラルウォーター(500ml):100円
手ぶらセット:500円
(※ミネラルウォーター・マット・ウェア上下・タオルが付いています)
HP http://www.honfleur.jp/yoga/
ネットで利用者の声を調べてみました!

・自分の好みに合わせて色々選べる

・人数も多すぎずスペースにゆとりがあった

・先生との距離が近い

まとめ

ヨガはストレス発散効果や体質改善効果(例:肩こり・腰痛解消、むくみ解消、冷え性解消など)があり、心身によい効果をもたらすとされています。ヨガの効果を詳しく知りたい方にはこちらもオススメですのであわせてご覧ください。

ヨガは肩こりを改善できる!インストラクタ-が教える肩こりに効くヨガ
ヨガで生活習慣病を予防!ヨガで得られる6つの効能

また、ヨガのスタジオでは、服装は動きやすい服装ならOK、ヨガマットはレンタルできるところがほとんどです。ただし、ヨガ用のウェアや自分専用のヨガマットなど、自分専用のヨガのアイテムを使いたい!という方もいらっしゃると思います。そこで、MYREVOでは、ヨガアイテムの選び方をまとめた記事もございますので、気になる方はこちらも合わせてご覧ください。

初めてのヨガマットの選び方。種類・特徴・ブランド・保管方法も解説
ヨガウェアの選び方を季節・ブランド別に紹介!初心者必見です!

以上、この記事では、東京駅周辺のヨガスタジオをご紹介しました。特にヨガのスタジオには、体験レッスンを受けられるところが多いので、スタジオに通おうか迷われている方も、ぜひ一度体験に出向きヨガの効果を感じで見てくださいね!

この記事を書いた人
MYREVO編集部
LINE友達申請
無料会員登録