平塚駅周辺のヨガ・ピラティスの人気スタジオ10選 | パーソナル・常温・岩盤・ホットヨガ・料金が安いまで

この記事は、平塚周辺のヨガスタジオをお探しの方向けに、平塚周辺のヨガスタジオの情報を表にしておまとめしています。各スタジオの情報は、平塚からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。平塚周辺のスタジオを探す際にお役立てください。

平塚駅周辺のヨガスタジオの特徴　

利用者が多い駅として知られる平塚の周辺は、LAVAなどの大手ヨガ・スタジオがひしめくスタジオ激戦区。駅から徒歩10分以内に通える場所にあるスタジオが目立ちます。

失敗しないヨガスタジオ・教室の選び方

ヨガスタジオ・教室を選ぶ際は次の３つのポイントを大切にしましょう。

より詳しく、ヨガスタジオ・教室の選び方が知りたい方はこちらの記事をご参照ください。

スタジオまとめ表の見方

駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。

表を見るときは、まずは「常温ヨガorホットヨガ」「クラスの種類」を確認して、ご自身のヨガの目的に合うスタジオかどうかを見極めることが大切です。

ホットヨガスタジオLAVA平塚店

画像出典元：ホットヨガスタジオLAVA 平塚店 HP

全国400店舗以上を展開する業界最大手のLAVA。充実した店舗数や設備、予約・キャンセルの対応の良さにより、柔軟に安心して通うことができます。忙しいけど、綺麗になりたい！そんな方にお勧めのホットヨガスタジオです。

日本最大級！LAVAのホットヨガでダイエットいらずのカラダへ

アップス平塚店

画像出典元：アップス平塚店 HP

2017年秋にオープンしたリゾートホテルのようなスタイリッシュな施設。ホットヨガだけでなく24Hフィットネスやリラクゼーションエリアも兼ね揃えています。ヨガの利用に関しては月4回と無制限のどちらかしか選べませんが併せて他のエリアを利用できるコースもあり充実しています。

セントラルフィットネスクラブ湘南平塚

画像出典元：セントラルフィットネスクラブ湘南平塚 HP

全国に200以上の店舗を構える大手フィットネスクラブです。ジムやスクールのイメージが強いかもしれませんがスタジオでは毎日ヨガのレッスンが開催されています。月会費でスタジオレッスン以外のプールやジムも好きなだけ利用できるのが魅力です。

yoga journey

画像出典元：yoga journey

平塚市の住宅街にあるアットホームなスタジオです。初心者や日頃運動不足の方でもこなせる内容が多く無理せず続けられます。地域密着のスタジオなので男性の方もシニアの方も通いやすく落ち着ける空間だと思いますよ。

トータルビューティーサロンジェイ

画像出典元：トータルビューティーサロンジェイ HP

温めた天然石、貴宝石の上で行う岩盤ヨガは、一度に大量の汗をかくことができるので血液循環の改善や新陳代謝UPなどの効果が望めます。遠赤外線でじっくりと体の芯から温まるのでダイエットや美容にも効果的です。

ピラティスライフ平塚

画像出典元：ピラティスライフ平塚 HP

ヨガとピラティスのレッスンが受けられるアットホームなスタジオです。少人数のグループレッスンなので先生のお手本を間近で見ながら自分のペースで進められます。必要なものがスタジオにすべて揃っているので気軽に行けるのも人気の理由です。

Studio COCOONPAO平塚代官町

画像出典元：Studio COCOONPAO平塚代官町 Facebook

ハンモックを使ったアンチグラビティフィットネスが味わえます！無駄な力が抜けリラックスできるので地上で行うヨガよりも関節や背骨への負担が軽く初心者にも向いているとも言われています。ハンモックの高さを低くしたレストラティブヨガなら初心者でも始めやすいです。

Space Repos－スペース ルポ－

画像出典元：Space Repos－スペース ルポ－ HP

平塚市のダンススタジオSpace Roeposでは月曜日と火曜日にヨガクラスが開かれています。月に4回の月謝制なのでお稽古感覚で気軽にヨガをスタートしやすいです。同じメンバーで行われるので緊張も徐々にほぐれていきますよ。

ヨガ教室レフア

画像出典元：ヨガ教室レフア HP

定員5名までの少人数女性限定サロンなので、いきなり大勢の中でレッスンするのはハードルが高い…という初めての方でも安心です。レッスン内容は固定されていないので、体力を付けたい、リラックスしたいなど要望を取り入れてもらえます。

女性専用 ヨーガ＆レイキヒーリングの教室『Tara （たーら）』

画像出典元：女性専用 ヨーガ＆レイキヒーリングの教室『Tara （たーら）』 HP

ヨガやレイキヒーリングのクラスを少人数で受けられる女性専用の隠れ家サロンです。ハタヨーガでは参加者の体調や精神エネルギーの状態を見ながらポーズや呼吸法を練習していくのでしっかり自分と向き合うことができます。

参考：どうやってスタジオ・教室をまとめたのか

まとめ

ヨガはストレス発散効果や体質改善効果（例：肩こり・腰痛解消、むくみ解消、冷え性解消など）があり、心身によい効果をもたらすとされています。

ヨガの効果を詳しく知りたい方にはこちらもオススメですのであわせてご覧ください。

また、ヨガのスタジオでは、服装は動きやすい服装ならOK、ヨガマットはレンタルできるところがほとんどです。

ただし、ヨガ用のウェアや自分専用のヨガマットなど、自分専用のヨガのアイテムを使いたい！という方もいらっしゃると思います。

そこで、MYREVOでは、ヨガアイテムの選び方をまとめた記事もございますので、気になる方はこちらも合わせてご覧ください。

以上、この記事では、平塚駅周辺のヨガスタジオをご紹介しました。特にヨガのスタジオには、体験レッスンを受けられるところが多いので、スタジオに通おうか迷われている方も、ぜひ一度体験に出向きヨガの効果を感じで見てくださいね！