現役ヨガ講師3名が教える！失敗しないヨガスタジオ・教室の選び方
この記事は、新橋駅周辺のヨガスタジオをお探しの方向けに、新橋駅周辺のヨガスタジオの情報を表にしておまとめしています。
各スタジオの情報は、新橋駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。ぜひヨガスタジオ探しにお役立てください。
Contents
失敗しないヨガスタジオ・教室の選び方
ヨガスタジオ・教室を選ぶ際は次の３つのポイントを大切にしましょう。
ヨガスタジオ・教室選びで大切なポイント
- スタジオに通う目的にあったクラスがあるかを見極めよう！
- インストラクターとの相性を見極めるために、できれば体験に行こう！
- 通いやすさや、自分の好みに合う客層かどうかを見極めよう！
より詳しく、ヨガスタジオ・教室の選び方が知りたい方はこちらの記事をご参照ください。
スタジオまとめ表の見方
駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。表を見るときは、まずは「常温ヨガorホットヨガ」「クラスの種類」を確認して、ご自身のヨガの目的に合うスタジオかどうかを見極めることが大切です。
ホットヨガスタジオLAVA 新橋店
全国400店舗以上を展開する業界最大手のLAVA。充実した店舗数や設備、予約・キャンセルの対応の良さにより、柔軟に安心して通うことができます。忙しいけど、綺麗になりたい！そんな方にお勧めのホットヨガスタジオです。
| アクセス |
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| 常温ヨガorホットヨガ | ホットヨガ |
| クラスの種類 | パワーヨガ、リラックスヨガ、骨盤矯正ヨガなど 約23種類 |
| 体験料金 | ￥463 |
| 料金形態 |
マンスリーメンバーライト(お近くの2店舗）
マンスリーメンバー・４
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| 営業時間、定休日 | 毎週木曜 |
| 運営元の規模感 | 全国に410店舗以上 |
| レンタル |
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| 販売品 | 水素水￥1,019/月 |
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ホットヨガ・ヨガ・加圧 カルド銀座
岩盤浴や加圧メイキングなどを利用することができるホットヨガスタジオ。広々としておりストレスを感じないのが特徴。予約なしでもレッスンに参加でき、他店に比べリーズナブルな点も見落とせない魅力の一つです！
| アクセス | 東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F |
| 常温ヨガorホットヨガ | ホットヨガ |
| クラスの種類 | 基本ヨガ、リラックスヨガ、代謝アップなどの各プログラムの中に５～10種類のレッスンがある |
| 体験料金 | ￥980 |
| 料金形態 |
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| 営業時間、定休日 |
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| 運営元の規模感 | 東京に約30店舗、その他全国にも幅広く展開 |
| レンタル |
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| 販売品 | ‐ |
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zen place ヨガ 銀座スタジオ
LA発の最新ヨガYogaWorksスタイルをメインにしたスタジオ。「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を伝えることを大事にしています！海外からも先生が来てバラエティに富んでいるのが特徴。和やかな雰囲気のあるスタジオです。
| アクセス | 〒104-0061 中央区銀座3-2-10 並木ビル2F |
| 常温ヨガorホットヨガ | 常温ヨガ |
| クラスの種類 | 優しいレベルのレッスンが多く、種類もハタヨガや 骨盤矯正など豊富プライベートレッスンあり 男性OK |
| 体験料金 | ￥1,000 |
| 料金形態 |
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| 営業時間、定休日 |
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| 運営元の規模感 | 関東と関西地方に約30店舗 |
| レンタル | ‐ |
| 販売品 | ‐ |
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スタジオヨギーTOKYO
トップクラスのインストラクターが在籍しており、スタジオは自然光がたっぷり入る明るいスタジオです。木造りの床で落ち着いた雰囲気です。ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）男性限定レッスンなどのプログラムを中心に年齢や経験、性別に応じて幅広く楽しめる30以上のレッスンがあります。
| アクセス |
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| 常温ヨガorホットヨガ | 常温ヨガ |
| クラスの種類 | ベーシックヨガから理絡子ヨガ、マタニティヨガ など約25種類 その他ピラティスなどあり。 |
| 体験料金 | ー |
| 料金形態 |
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| 営業時間、定休日 | 9：00～21：30 天候やインストラクターの都合により代講・休講はあり |
| 運営元の規模感 | 全国に26店舗 |
| レンタル | ‐ |
| 販売品 | ‐ |
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アーナンダヨガ
常温ヨガ専用スタジオ。心地よい温度でヨガを楽しみたい人におすすめ。クラス数は5以下と少なめ。ヨガに通う目的に合ったクラスがあるかは要確認です。体験料金は1000円未満と格安。お試しで１回行ってみると良さそうです。
| アクセス |
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| 常温ヨガorホットヨガ | 常温ヨガ |
| クラスの種類 |
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| 体験料金 | 初回体験無料 |
| 料金形態 |
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| 営業時間、定休日 |
レッスンによって異なる ※調べた時は朝10:30〜のクラス、19:00〜のクラスもあり。 |
| 運営元の規模感 | 3店舗 |
| レンタル | ‐ |
| 販売品 | ‐ |
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オールウェイズラフィング
常温ヨガ専用スタジオ。心地よい温度でヨガを楽しみたい人におすすめ。クラス数は10前後と充分な数。ただし、通える時間に好みのクラスがあるかは念のため確認しましょう。ちなみに、朝9時前・夜21時以降のクラスもあり忙しい方にもおすすめ。
| アクセス | 〒164-0012 東京都中野区本町2-45-2-１階 |
| 常温ヨガorホットヨガ | 常温ヨガ |
| クラスの種類 | ハンモックやリラックス、ボディシェイプなど様々。 約10種類 ピラティスヤメンタルセラピーもあり |
| 体験料金 | ￥3,000 |
| 料金形態 |
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| 営業時間、定休日 | 8:30－23:00 レッスンによりスケジュールは異なる。 火曜定休 |
| 運営元の規模感 | 都内に2店舗 |
| レンタル | レンタルマット無料 |
| 販売品 | ‐ |
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参考：どうやってスタジオ・教室をまとめたのか
Q.スタジオ・教室の情報はどうやって手に入れたの？
A.各スタジオ・教室のHPを１つ１つ見て、情報を集めました。また、HPだけではわからなかった情報は実際にジムに電話をしてスタッフの方に伺い表へ記入しました。
Q.利用者の声はどうやって集めたの？
A. Googleレビューを参考にしました。コメントが見つからなかったり、数が足りない場合は、Facebookのレビューやtwitterの投稿を参考にしています。ただし、読みやすいように、文意は変えないように配慮しつつ、表現は変更しています。
Q.利用者の声はどういう基準で選んだの？
A. HPや電話での調査では把握しきれない、スタジオ・教室スタッフの対応や店舗の雰囲気に関して記載されている声を各スタジオ・教室２〜３つ選定しました。
まとめ
ヨガはストレス発散効果や体質改善効果（例：肩こり・腰痛解消、むくみ解消、冷え性解消など）があり、心身によい効果をもたらすとされています。
ヨガの効果を詳しく知りたい方にはこちらもオススメですのであわせてご覧ください。
また、ヨガのスタジオでは、服装は動きやすい服装ならOK、ヨガマットはレンタルできるところがほとんどです。
ただし、ヨガ用のウェアや自分専用のヨガマットなど、自分専用のヨガのアイテムを使いたい！という方もいらっしゃると思います。
そこで、MYREVOでは、ヨガアイテムの選び方をまとめた記事もございますので、気になる方はこちらも合わせてご覧ください。
特にヨガのスタジオには、体験レッスンを受けられるところが多いので、スタジオに通おうか迷われている方も、ぜひ一度体験に出向きヨガの効果を感じで見てくださいね！
MYREVOはパーソナルトレーニングジム、ヨガスタジオ、
ストレッチ、ダイエット、ランニングに関する
プロ集団が著者・監修を担当
RANKINGヨガスタジオ総合評価人気ランキング
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1位 SOELU（ソエル）
「通わないフィットネススタジオ」として、自宅で本格的なヨガのレッスンやトレーニングを受けることができるSOELU（ソエル）。雑誌やメディアでも注目を浴びており、女性向けのファッション雑誌VERYで特集も組まれ、注目を浴びています。レッスンの時間帯は朝5時から24時まで、ライブレッスンは30〜60分、ビデオレッスンは5分程度と幅広いニーズに対応。月額980円（税抜）〜で、スマートフォンやPCを使って、お家でいつでもインストラクターと繋がってレッスンが受けられることが魅力です。 -
2位 ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）
全国400店舗以上を展開する業界最大手のLAVA。充実した店舗数や設備、予約・キャンセルの対応の良さにより、柔軟に安心して通うことができます。忙しいけど、綺麗になりたい！そんな方にお勧めのホットヨガスタジオです。
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3位 ホットヨガのカルド
フィットネスジムや加圧メイキングなどを利用することができるホットヨガスタジオ。広々としておりストレスを感じないのが特徴。予約なしでもレッスンに参加でき、他店に比べリーズナブルな点も見落とせない魅力の一つです！
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