東京駅周辺のヨガ・ピラティスの人気スタジオ5選 | 常温・ホットヨガ・料金が安いまで

この記事は、東京駅周辺のヨガスタジオをお探しの方向けに、東京駅周辺のヨガスタジオの情報を表にしておまとめしています。

各スタジオの情報は、東京駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。ぜひヨガスタジオ探しにお役立てください。

失敗しないヨガスタジオ・教室の選び方

ヨガスタジオ・教室を選ぶ際は次の３つのポイントを大切にしましょう。

より詳しく、ヨガスタジオ・教室の選び方が知りたい方はこちらの記事をご参照ください。

スタジオまとめ表の見方

駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。表を見るときは、まずは「常温ヨガorホットヨガ」「クラスの種類」を確認して、ご自身のヨガの目的に合うスタジオかどうかを見極めることが大切です。

東京YOGA CENTER

レベルごとにクラスが分けられており、どなたでも安全に着実にステップアップできる環境が整うスタジオ。ヨガのつながりが強い食や文化についてのイベントもあり、ヨガへの理解を深めることができます。リード文が入ります

zen place ヨガ 銀座スタジオ

LA発の最新ヨガYogaWorksスタイルをメインにしたスタジオ。「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を伝えることを大事にしています！海外からも先生が来てバラエティに富んでいるのが特徴。和やかな雰囲気のあるスタジオです。

綿本ヨーガスタジオ

常温ヨガ専用スタジオ。心地よい温度でヨガを楽しみたい人におすすめ。クラス数は20以上と豊富。あなた好みのクラスが見つかるはずです。また、今のところ系列店はありません。そのため、客層が固定されており、コミュニティ感が強いかもしれません。ちなみに、夜21時以降のクラスもあり忙しい方も通えそうです。

ロハスロハス

店舗がすべて駅近というところが魅力のドゥミルネサンス。入った瞬間から安らぎを与えてくれる様な空間と、フレンドリーなスタッフも魅力の一つ。インストラクターのキレイ応援サポートというものがありアドバイスをいただけます。

Sivannda yoga

常温ヨガ専用スタジオ。心地よい温度でヨガを楽しみたい人におすすめ。また、今のところ系列店はありません。そのため、客層が固定されており、コミュニティ感が強いかもしれません。ちなみに、朝9時前のクラスもあり出勤前に通うことも可能。体験料金は1000円未満と格安。お試しで１回行ってみると良さそうです。

参考：どうやってスタジオ・教室をまとめたのか

まとめ

ヨガはストレス発散効果や体質改善効果（例：肩こり・腰痛解消、むくみ解消、冷え性解消など）があり、心身によい効果をもたらすとされています。

ヨガの効果を詳しく知りたい方にはこちらもオススメですのであわせてご覧ください。

また、ヨガのスタジオでは、服装は動きやすい服装ならOK、ヨガマットはレンタルできるところがほとんどです。

ただし、ヨガ用のウェアや自分専用のヨガマットなど、自分専用のヨガのアイテムを使いたい！という方もいらっしゃると思います。

そこで、MYREVOでは、ヨガアイテムの選び方をまとめた記事もございますので、気になる方はこちらも合わせてご覧ください。

特にヨガのスタジオには、体験レッスンを受けられるところが多いので、スタジオに通おうか迷われている方も、ぜひ一度体験に出向きヨガの効果を感じで見てくださいね！