上野駅周辺のヨガ・ピラティスの人気スタジオ5選 | 常温・ホットヨガ・料金が安いまで

MYREVO編集部
当サイトの監修・執筆者

この記事は、上野駅周辺のヨガスタジオをお探しの方向けに、上野駅周辺のヨガスタジオの情報を表にしておまとめしています。

 

各スタジオの情報は、上野駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。ぜひヨガスタジオ探しにお役立てください。

失敗しないヨガスタジオ・教室の選び方

ヨガスタジオ・教室を選ぶ際は次の3つのポイントを大切にしましょう。

ヨガスタジオ・教室選びで大切なポイント
  1. スタジオに通う目的にあったクラスがあるかを見極めよう!
  2. インストラクターとの相性を見極めるために、できれば体験に行こう!
  3. 通いやすさや、自分の好みに合う客層かどうかを見極めよう!

ヨガスタジオの選び方のまとめ図

より詳しく、ヨガスタジオ・教室の選び方が知りたい方はこちらの記事をご参照ください。

現役ヨガ講師3名が教える!失敗しないヨガスタジオ・教室の選び方

スタジオまとめ表の見方

駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。表を見るときは、まずは「常温ヨガorホットヨガ」「クラスの種類」を確認して、ご自身のヨガの目的に合うスタジオかどうかを見極めることが大切です。

ヨガスタジオまとめ表の見方 

女性専用ホットヨガ・ヨガ・岩盤浴 カルド上野

岩盤浴や加圧メイキングなどを利用することができるホットヨガスタジオ。広々としておりストレスを感じないのが特徴。予約なしでもレッスンに参加でき、他店に比べリーズナブルな点も見落とせない魅力の一つです!

アクセス 東京都台東区上野4-9-6
ナガフジビル9F
常温ヨガorホットヨガ ホットヨガ
クラスの種類 基本ヨガ、リラックスヨガ、代謝アップなどの
各プログラムの中に5~10種類のレッスンがある
体験料金 手ぶら体験¥980
料金形態
  • フルタイム:9,250円 全営業時間利用可能
  • マンスリー4:6,630円 月4回 全営業時間利用可能(1日1回受講可能)翌月繰り越し不可 ※5回目以降は1回1.620円(税込)
  • プレミアム:12,950円 全営業時間利用可能。バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下付き(1日1回)
  • デイタイム:7,950円 平日10:00〜17:30 ※土日祝日利用不可
  • 岩盤浴:5,000円 岩盤浴衣・バスタオル2枚・フェイスタオル1枚付き
営業時間、定休日
  • 平日 10:00~22:30
  • 土日祝 10:00~20:00
  • 毎月10日・20日・月末最終日
  • 年末年始・その他
運営元の規模感 東京に約30店舗、その他全国にも幅広く展開
レンタル
  • タオルプラス:2,000円 バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル(1日1回)
  • 水素水プラス:2,000円 専用サーバで水素水飲み放題!
  • 岩盤浴プラス:4,000円 岩盤浴衣、バスタオル2枚、フェイスタオル1枚付き※登録した会員種別の時間帯で利用可能
  • 契約ロッカー:1,500円 個人の化粧品やアメニティなどを保管出来るプライベートロッカーです。大変便利です。
販売品

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ホットヨガサロンラビエ上野店

ベーシックなヨガからスタイルアップ、ダイエットに特化したレッスンまでカバーする女性専用ホットヨガスタジオ。室温38℃、湿度65%の理想的なスタジオ内でヨガを通して様々な不調の改善を実現します。

アクセス 〒110-0005
東京都台東区上野6-16-18
あいおい都信ビル 2階
常温ヨガorホットヨガ ホットヨガ
クラスの種類 女性専用ベーシック、リラクゼーション、
姿勢改善・スタイルアップ、ダイエット(各60~90分)
体験料金 ¥926(税抜)初回は無料キャンペーン価格
料金形態
  • 入会金¥5,000 手数料¥5,000、登録料¥1,000
  • 1回券¥3,200~10回券¥15,700
  • Full time1日1レッスン¥17,200
  • Free time無制限¥22,000
  • Platinum36 ¥36,000
  • Platinum50 ¥50,000
  • Platinum70 ¥70,000
営業時間、定休日
  • 平日 :09:30~21:00
  • 土日祝:08:30~18:00
  • 定休日なし
運営元の規模感 関東地方に12店舗
レンタル
販売品
  • バスタオル¥110
  • フェイスタオル¥60
  • レンタルウェア上¥210
  • レンタルウェア下¥210
  • ミネラルウォーター500ml¥170
  • ミネラルウォーター1L ¥250
  • ミネラルウォーター1.5L¥340

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Pramana

モーニングヨガやリラックスヨガなど、約20種類の幅広いクラスを提供する少人数制のスタジオ。企業へのインストラクター派遣も受け付けており、長時間のデスクワークによる疲れに効くヨガ・エクササイズの指導も行っております。

アクセス
  • 東京都台東区上野6-7-16川久保ビル2F
  • JR上野駅 徒歩3分
  • 東京メトロ銀座線・日比谷線上野駅4番出口徒歩1分
  • 大江戸線上野御徒町駅徒歩3分
  • 京成線上野駅徒歩5分
常温ヨガorホットヨガ 常温ヨガ
クラスの種類 モーニングヨガやリラックスヨガなど約20種類
ピラティスもあり
体験料金 ¥1,500
料金形態
  • ドロップイン¥2,500
  • 5回¥10,800
  • 12回¥23,500
  • 20回¥35,000
  • 4回~1か月通い放題のパスもあり
  • プライベートレッスン¥6,5000
  • プライベートレッスンもあり
営業時間、定休日 無休 9:00~21:30
運営元の規模感 小規模 個人経営
レンタル
販売品

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JEXER FITNESS CLUB

通常のヨガに加えハンモックを使用したレッスンもあり、心身の緊張をほぐし心のやすらぎをもたらすことを可能にするスタジオ。運動後は広々としたスパでのリフレッシュもおすすめ。モーニング会員や学割会員など、お得な割引制度も充実!

アクセス 〒110-0005 東京都台東区上野7-1-1
常温ヨガorホットヨガ 常温ヨガ
クラスの種類 座位を中心としたアーサナ・呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを習得していくプログラム
体験料金 ¥3,240 無料見学あり
料金形態
  • スタート会員¥1,980
  • モーニング会員¥4860
  • ユース会員¥9,504
  • レギュラー会員¥11,124
  • スーパーマスター会員¥12,960
  • 学割会員¥5,400
  • その他オプション多数あり
営業時間、定休日
  • 平日7:00~23:00
  • 土曜9:30~22:00
  • 日曜9:30~20:00
  • メンテナンス休館毎月10日、20日その他各月不定期の休刊があり
運営元の規模感 関東地方に約15店舗 その他グループ店舗多数あり
レンタル タオルセット、シューズ、ウェア上、ウェア下、水着
スイムキャップ(料金の記載はなし)
販売品

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basiピラティス 上野スタジオ

常温ヨガ専用スタジオ。心地よい温度でヨガを楽しみたい人におすすめ。クラス数は約20と豊富。あなた好みのクラスが見つかるはずです。ちなみに、朝9時前のクラスもあり出勤前に通うことも可能。体験料金は1000円台と比較的お得。迷ったら体験してみましょう。

アクセス
  • 〒110-0005 東京都台東区上野1-20-1 上野東相ビル10F
  • 銀座線上野広小路駅
  • 大江戸線上野御徒町駅 徒歩1分
常温ヨガorホットヨガ 常温ヨガ
クラスの種類
  • 初心者向けのベーシックレッスン、上級者向けのインターメディエイトクラスなど約20種類
  • プライベートレッスンもあり
体験料金
  • グループ1回:¥1,000
  • プライベート3回:¥18,000
料金形態
  • 全店フリー:¥18,500(月額)
  • フリー会員:¥16,500(月額)
  • 月4会員:¥10,800(月額)
  • その他チケット制などの料金プランあり
営業時間、定休日
  • 月-金 AM10:00-PM10:00
  • 土・日・祝日 AM9:30-PM5:00
運営元の規模感 26店舗
レンタル マットレンタル無料
販売品

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参考:どうやってスタジオ・教室をまとめたのか

Q.スタジオ・教室の情報はどうやって手に入れたの?

A.各スタジオ・教室のHPを1つ1つ見て、情報を集めました。また、HPだけではわからなかった情報は実際にジムに電話をしてスタッフの方に伺い表へ記入しました。

Q.利用者の声はどうやって集めたの?

A. Googleレビューを参考にしました。コメントが見つからなかったり、数が足りない場合は、Facebookのレビューやtwitterの投稿を参考にしています。ただし、読みやすいように、文意は変えないように配慮しつつ、表現は変更しています。

Q.利用者の声はどういう基準で選んだの?

A. HPや電話での調査では把握しきれない、スタジオ・教室スタッフの対応や店舗の雰囲気に関して記載されている声を各スタジオ・教室2〜3つ選定しました。

まとめ

ヨガはストレス発散効果や体質改善効果(例:肩こり・腰痛解消、むくみ解消、冷え性解消など)があり、心身によい効果をもたらすとされています。

 

ヨガの効果を詳しく知りたい方にはこちらもオススメですのであわせてご覧ください。

「ホットヨガに効果がない」と感じる原因は3つ!痩せる上手な受け方とは
ヨガで生活習慣病を予防!ヨガで得られる6つの効能

 

また、ヨガのスタジオでは、服装は動きやすい服装ならOK、ヨガマットはレンタルできるところがほとんどです。

 

ただし、ヨガ用のウェアや自分専用のヨガマットなど、自分専用のヨガのアイテムを使いたい!という方もいらっしゃると思います。

 

そこで、MYREVOでは、ヨガアイテムの選び方をまとめた記事もございますので、気になる方はこちらも合わせてご覧ください。

初めてのヨガマットの選び方。種類・特徴・ブランド・保管方法も解説
ヨガウェアの選び方を季節・ブランド別に紹介!初心者必見です!

 

特にヨガのスタジオには、体験レッスンを受けられるところが多いので、スタジオに通おうか迷われている方も、ぜひ一度体験に出向きヨガの効果を感じで見てくださいね!

この記事を書いた人
MYREVO編集部
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MYREVOはパーソナルトレーニングジム、ヨガスタジオ、
ストレッチ、ダイエット、ランニングに関する
プロ集団が著者・監修を担当

パーソナルトレーナー

山本耕一郎

パーソナルトレーナー

斎藤裕香

パーソナルトレーナー

松浦晴輝

パーソナルトレーナー

YOKO

フィジーカー

栗原強太

ストレッチトレーナー

福原 壮顕

ヨガインストラクター

斉藤玲奈

管理栄養士

佐藤樹里

プロランニングコーチ

大角重人

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  • 1位 1位 SOELU(ソエル)
    「通わないフィットネススタジオ」として、自宅で本格的なヨガのレッスンやトレーニングを受けることができるSOELU(ソエル)。雑誌やメディアでも注目を浴びており、女性向けのファッション雑誌VERYで特集も組まれ、注目を浴びています。レッスンの時間帯は朝5時から24時まで、ライブレッスンは30〜60分、ビデオレッスンは5分程度と幅広いニーズに対応。月額980円(税抜)〜で、スマートフォンやPCを使って、お家でいつでもインストラクターと繋がってレッスンが受けられることが魅力です。
  • 2位 2位 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)
    全国400店舗以上を展開する業界最大手のLAVA。充実した店舗数や設備、予約・キャンセルの対応の良さにより、柔軟に安心して通うことができます。忙しいけど、綺麗になりたい!そんな方にお勧めのホットヨガスタジオです。
  • 3位 3位 ホットヨガのカルド
    フィットネスジムや加圧メイキングなどを利用することができるホットヨガスタジオ。広々としておりストレスを感じないのが特徴。予約なしでもレッスンに参加でき、他店に比べリーズナブルな点も見落とせない魅力の一つです!
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