大崎駅周辺のヨガ・ピラティスの人気スタジオ7選 | 常温・ホットヨガ・料金が安いまで

この記事は、大崎駅周辺のヨガスタジオをお探しの方向けに、大崎駅周辺のヨガスタジオの情報を表にしておまとめしています。

各スタジオの情報は、大崎駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。ぜひヨガスタジオ探しにお役立てください。

失敗しないヨガスタジオ・教室の選び方

ヨガスタジオ・教室を選ぶ際は次の３つのポイントを大切にしましょう。

より詳しく、ヨガスタジオ・教室の選び方が知りたい方はこちらの記事をご参照ください。

スタジオまとめ表の見方

駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。表を見るときは、まずは「常温ヨガorホットヨガ」「クラスの種類」を確認して、ご自身のヨガの目的に合うスタジオかどうかを見極めることが大切です。

ホットヨガスタジオLAVA五反田店

全国400店舗以上を展開する業界最大手のLAVA。充実した店舗数や設備、予約・キャンセルの対応の良さにより、柔軟に安心して通うことができます。忙しいけど、綺麗になりたい！そんな方にお勧めのホットヨガスタジオです。

ホットヨガスタジオ　美温　大崎店

女性専用スタジオ。マイナスイオンと遠赤外線効果で代謝が高められ、お肌やダイエットに効果期待できます。水蒸気で温めるスタジオなので呼吸がしやすく、豊富なプログラムからレベルに合わせて利用可能です。

zen place ヨガ 五反田スタジオ

LA発の最新ヨガYogaWorksスタイルをメインにしたスタジオ。「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を伝えることを大事にしています！海外からも先生が来てバラエティに富んでいるのが特徴。和やかな雰囲気のあるスタジオです。

Yoga Space Fei’z

初心者向けのメニューからチャレンジングプログラムまで幅広いレッスンを各拠点にて展開している、ヨガ・ピラティスインストラクターが指導。完全予約制のスタジオで、ヨガに慣れていない人向けのゆったりしたクラスから、ヨガに慣れてきた人向けの、ダイエットやストレスを発散、筋力を高めるようなヨガや、３分～１５分静止しておこなう陰ヨガなど、様々なクラスが用意。

Reethi YOGA

朝ヨガ、産後ヨガ、キルタンという歌う瞑想と呼ばれているヨガ以外にも、緑あふれる屋上で行う、「屋上ヨガ」などを季節限定で行なっています。少人数でのレッスンとなっていて、初心者でも参加しやすい雰囲気です。ホームページに写真付きでヨガレッスンの記事を更新しているので要チェック！

ドゥミ ルネサンス五反田店

スタジオでは、植物を飾ったり、やわらかさを意識した素材を使うことで、お客様の居心地のいい雰囲気を演出。インストラクターや気さくなスタッフさんも多く、心地よく継続しやすいスタジオです。

ピラティススタイル　五反田スタジオ

すべてのスタジオにピラティスマシンを完備し、ピラティスをメインに最新の医学・運動学的知識を取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催。有資格のインストラクターは約200名以上で、バラエティ豊かなレッスンが特徴です。

参考：どうやってスタジオ・教室をまとめたのか

まとめ

ヨガはストレス発散効果や体質改善効果（例：肩こり・腰痛解消、むくみ解消、冷え性解消など）があり、心身によい効果をもたらすとされています。

ヨガの効果を詳しく知りたい方にはこちらもオススメですのであわせてご覧ください。

また、ヨガのスタジオでは、服装は動きやすい服装ならOK、ヨガマットはレンタルできるところがほとんどです。

ただし、ヨガ用のウェアや自分専用のヨガマットなど、自分専用のヨガのアイテムを使いたい！という方もいらっしゃると思います。

そこで、MYREVOでは、ヨガアイテムの選び方をまとめた記事もございますので、気になる方はこちらも合わせてご覧ください。

特にヨガのスタジオには、体験レッスンを受けられるところが多いので、スタジオに通おうか迷われている方も、ぜひ一度体験に出向きヨガの効果を感じで見てくださいね！