恵比寿駅周辺のヨガ・ピラティスの人気スタジオ7選 | 常温・ホットヨガ・料金が安いまで

この記事は、恵比寿駅周辺のヨガスタジオをお探しの方向けに、恵比寿駅周辺のヨガスタジオの情報を表にしておまとめしています。

各スタジオの情報は、恵比寿駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。ぜひヨガスタジオ探しにお役立てください。

失敗しないヨガスタジオ・教室の選び方

ヨガスタジオ・教室を選ぶ際は次の３つのポイントを大切にしましょう。

より詳しく、ヨガスタジオ・教室の選び方が知りたい方はこちらの記事をご参照ください。

スタジオまとめ表の見方

駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。表を見るときは、まずは「常温ヨガorホットヨガ」「クラスの種類」を確認して、ご自身のヨガの目的に合うスタジオかどうかを見極めることが大切です。

ホットヨガスタジオLAVA恵比寿東口店

全国400店舗以上を展開する業界最大手のLAVA。充実した店舗数や設備、予約・キャンセルの対応の良さにより、柔軟に安心して通うことができます。忙しいけど、綺麗になりたい！そんな方にお勧めのホットヨガスタジオです。

BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLURE

遠赤外線で無理なく身体を芯から温めることで、「肩こり」「便秘」「アレルギー」「生理痛など婦人系疾患」の改善やデトックスに効果的！スケジュールに合わせて２店舗のどこでもレッスンを受けることができて便利です。スタジオも洗練された雰囲気で魅力的です！

恵比寿の小さなヨガ教室「マナヨガ」

リラックスやダイエットなど、ひとりひとりの目的に合わせてレッスンを行う、セミプライベートスタジオ。ティーチャートレーニングを修了したインストラクターが、しっかり向き合ってくれるので、一緒にヨガで心地よいひとときを過ごせます。

恵比寿ヨガ「ヨガステ恵比寿店」

女性専用で明るく開放的な空間でヨガを行えます。在籍ヨガインストラクターは20名以上で、朝ヨガは7:30スタート、夜ヨガは最終22:00、月間250本以上の豊富なレッスンが特徴です。また、駅近なので、女性が夜道でも安心です。

Maulea

ハワイ語で「永遠の幸福」を意味する「Maulea」。豊富なクラスの中には珍しいハワイアンリラックスヨガなどもあります。スタジオでは、助産師さんによる産後のママ向けの講座が開かれたり、まつ毛エクステサロンが併設されているので、ヨガの幅を超えて毎日のhappyをサポートしてくれます。

Positive Star Yoga

女性はもちろん、男性も楽しめるヨガ教室をコンセプトにしているパーソナルヨガスタジオ。ひとりひとりの体調や要望に合わせてメニューを組むので、 身体が固い方、持病をお持ちの方、老若男女どなたでも気軽にヨガに挑戦できます。

insea 恵比寿店

一般的なスタジオのように、加湿・加温する事による発汗ではなく、富士山溶岩プレートから出る遠赤外線効果により、皮脂腺からの発汗させる「マグマスタジオ」が最大の特徴です。業界最高水準の衛生管理で、清潔さもばっちり！

参考：どうやってスタジオ・教室をまとめたのか

まとめ

ヨガはストレス発散効果や体質改善効果（例：肩こり・腰痛解消、むくみ解消、冷え性解消など）があり、心身によい効果をもたらすとされています。

ヨガの効果を詳しく知りたい方にはこちらもオススメですのであわせてご覧ください。

また、ヨガのスタジオでは、服装は動きやすい服装ならOK、ヨガマットはレンタルできるところがほとんどです。

ただし、ヨガ用のウェアや自分専用のヨガマットなど、自分専用のヨガのアイテムを使いたい！という方もいらっしゃると思います。

そこで、MYREVOでは、ヨガアイテムの選び方をまとめた記事もございますので、気になる方はこちらも合わせてご覧ください。

特にヨガのスタジオには、体験レッスンを受けられるところが多いので、スタジオに通おうか迷われている方も、ぜひ一度体験に出向きヨガの効果を感じで見てくださいね！