中目黒駅周辺のヨガ・ピラティスの人気スタジオ3選 | 常温・ホットヨガ・料金が安いまで

この記事は、中目黒駅周辺のヨガスタジオをお探しの方向けに、中目黒駅周辺のヨガスタジオの情報を表にしておまとめしています。

各スタジオの情報は、中目黒駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。ぜひヨガスタジオ探しにお役立てください。

失敗しないヨガスタジオ・教室の選び方

ヨガスタジオ・教室を選ぶ際は次の３つのポイントを大切にしましょう。

より詳しく、ヨガスタジオ・教室の選び方が知りたい方はこちらの記事をご参照ください。

スタジオまとめ表の見方

駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。表を見るときは、まずは「常温ヨガorホットヨガ」「クラスの種類」を確認して、ご自身のヨガの目的に合うスタジオかどうかを見極めることが大切です。

オハナスマイルヨガスタジオ

オハナスタイルは、チケット制で運営をしており、受けたいクラスの開始15～20分前を目安に直接スタジオに行けば予約不要でレッスンを受けられるため、初心者が通いやすいヨガスタジオです。ヨガマットを持っていない方には、1回300円でレンタルもしています。

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スタジオヨギー中目黒店

全国展開するスタジオ・ヨギーは駅から近いアクセス性がやはり魅力。スタジオは清潔感があって広いですので、初心者であっても気後れすることなく快適にヨガを行えるのが特徴です。ヨガだけでなくレッスンの経験が豊かなインストラクターが在籍、分からないことを丁寧にレクチャーしてくれます。

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FLOW ARTS Yoga

中目黒駅 / 代官山駅の近くに位置するヨガスタジオ FLOW ARTS。インド人講師より。本格的な伝統知識としてのヨガを学ぶ事が出来るのが特徴のヨガスタジオです。

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参考：どうやってスタジオ・教室をまとめたのか

まとめ

ヨガはストレス発散効果や体質改善効果（例：肩こり・腰痛解消、むくみ解消、冷え性解消など）があり、心身によい効果をもたらすとされています。

ヨガの効果を詳しく知りたい方にはこちらもオススメですのであわせてご覧ください。

また、ヨガのスタジオでは、服装は動きやすい服装ならOK、ヨガマットはレンタルできるところがほとんどです。

ただし、ヨガ用のウェアや自分専用のヨガマットなど、自分専用のヨガのアイテムを使いたい！という方もいらっしゃると思います。

そこで、MYREVOでは、ヨガアイテムの選び方をまとめた記事もございますので、気になる方はこちらも合わせてご覧ください。

特にヨガのスタジオには、体験レッスンを受けられるところが多いので、スタジオに通おうか迷われている方も、ぜひ一度体験に出向きヨガの効果を感じで見てくださいね！