茗荷谷駅周辺のヨガ・ピラティスの人気スタジオ3選 | 常温・ホットヨガ・料金が安いまで

この記事は、茗荷谷駅周辺のヨガスタジオをお探しの方向けに、茗荷谷駅周辺のヨガスタジオの情報を表にしておまとめしています。

各スタジオの情報は、茗荷谷駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。ぜひヨガスタジオ探しにお役立てください。

失敗しないヨガスタジオ・教室の選び方

ヨガスタジオ・教室を選ぶ際は次の３つのポイントを大切にしましょう。

より詳しく、ヨガスタジオ・教室の選び方が知りたい方はこちらの記事をご参照ください。

スタジオまとめ表の見方

駅からのアクセス、料金形態、営業時間やレンタル品の有無などを一覧にしています。表を見るときは、まずは「常温ヨガorホットヨガ」「クラスの種類」を確認して、ご自身のヨガの目的に合うスタジオかどうかを見極めることが大切です。

カルド茗荷谷

業界初の銀イオンスチームを導入した清潔で広々とした空間でのヨガを楽しめるホットヨガスタジオ。初級者から上級者まで、あらゆるレベルの方に対応した35種類ものレッスンを行っております。

zen place pilates　茗荷谷

グループレッスンとプライベートレッスンがあるので自分のスタイルに合わせて利用できます。グループレッスンの中でも先生が1人1人を見てくれるので不安や疑問を解消できますよ。ビギナーより更に初心者向けのクラスも開かれています。

ホットヨガスタジオLAVA　本郷三丁目店

全国400店舗以上を展開する業界最大手のLAVA。充実した店舗数や設備、予約・キャンセルの対応の良さにより、柔軟に安心して通うことができます。忙しいけど、綺麗になりたい！そんな方にお勧めのホットヨガスタジオです。

参考：どうやってスタジオ・教室をまとめたのか

まとめ

ヨガはストレス発散効果や体質改善効果（例：肩こり・腰痛解消、むくみ解消、冷え性解消など）があり、心身によい効果をもたらすとされています。

ヨガの効果を詳しく知りたい方にはこちらもオススメですのであわせてご覧ください。

また、ヨガのスタジオでは、服装は動きやすい服装ならOK、ヨガマットはレンタルできるところがほとんどです。

ただし、ヨガ用のウェアや自分専用のヨガマットなど、自分専用のヨガのアイテムを使いたい！という方もいらっしゃると思います。

そこで、MYREVOでは、ヨガアイテムの選び方をまとめた記事もございますので、気になる方はこちらも合わせてご覧ください。

特にヨガのスタジオには、体験レッスンを受けられるところが多いので、スタジオに通おうか迷われている方も、ぜひ一度体験に出向きヨガの効果を感じで見てくださいね！