Apple GYM（アップルジム）を取材！海外モデルのようなスタイルを生み出せる理由とは？
Apple GYM（アップルジム）は「海外モデルのような理想のスタイルを手に入れたい！」と思う女性に人気のパーソナルトレーニングジムです。
業界初の生涯補償を採用し、アップルジムのダイエットコース終了後は手に入れた体型を維持するためのトレーニングサポートをなんと3か月間無料で提供しています。
また、 姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込んだオリジナルメソッドである「アップルエクステンション」という姿勢調整プログラムをトレーニング前に取り入れたことが支持されて、多くの 芸能人やモデルが通っていることでも有名です。
多くの有名人を惹きつけるアップルジムですが、「どんなトレーナーがいるんだろう？」「芸能人が通うという事はやはり金額も高いのでは？」といった疑問も持たれますよね。
そこで本記事では、アップルジムに対する評判や口コミ、その理由などをまとめて解説します。
Contents
主要パーソナルトレーニングジムの口コミを見る
気になるパーソナルトレーニングジムのボタンをタップすると、そのジムの「口コミのまとめ」を見ることができます。
アップルジム（Apple GYM）はどのようなジムなのか
アップルジム（Apple GYM）はRizap（ライザップ）や24/7Workout（トウェンティーフォーセブンワークアウト）などの大手パーソナルトレーニングジムと比較して、ダイエットだけではなく、「海外モデルのようなスタイル作り」に力を注いでいることが特徴です。
スタイル作りを実現するために、アップルエクステンションという独自の姿勢調整プログラムを取り入れたパーソナルトレーニングメニューを提供しています。
姿勢が悪い状態でトレーニングを行っても、正しい場所に正しく筋肉をつけることができず、理想の体型にならない可能性があります。そのため、多くのパーソナルジムがストレッチをした後にすぐトレーニングを始めますが、Apple GYM（アップルジム）ではトレーニング前に1コマ姿勢を調整する時間を設けています！
MYREVOではApple GYM（アップルジム）のトレーニング方法ついて直接インタビューを行っています。より詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください！
アップルジム（Apple GYM）の良い評判・口コミ
Apple GYM（アップルジム）に、実際に通った人はどう思っているんだろう？そんな疑問にお答えするために、「良い」評判や口コミや「悪い」評判や口コミを、「トレーナー」、「プログラム」、「料金・価格」といった3つの観点で調査しました！
トレーナーの良い評判・口コミ
アップルジムのトレーナーの口コミは、「トレーナーの向上心が高く思いが強い」といった声が目立ちます。例えば、SNSでは次のような口コミを見つけることができました。
＜トレーナーの良い口コミを抜粋！＞
山内ジムデビューしてきました🏋️💓
— 山内志織⌘PopLip (@poplip_shiori) March 6, 2020
担当して下さった横山さんの筋肉が半端なかったです。ムッキムキ。
3枚目で腿がプルップルになりました。
今モニター募集してるとか！
ダイエットはもちろん、O脚も猫背も全部治るから気になる人は是非Apple GYMへ🏋️🏋️🏋️#AppleGYM#アップルジム#アップル女子 pic.twitter.com/ikmQVkB7zY
「あぁもうだめだ！」「ひぇ！こりゃだめだ！」「ぐおおおぉ…！！！！」叫び続ける私に優しくトレーニングしてくれました…次回からはもっとスパルタにします！とステキな笑顔でございました。どうせやるなら結果を出したい！
Apple GYM（アップルジム）のトレーナーは自らストイックに鍛え込んでいる方が多く、意識の高いトレーナーが在籍しているようです。
痩せるために頑張っていると、食事制限やトレーニングに心が折れそうになることもあると思います。そんなときに周りに向上心を持った人がいるともうひと踏ん張りしようと思えますよね。
Apple GYM（アップルジム）ではトレーナーの意識の高さに影響されて、自分自身も頑張れるかもしれませんね！
ではなぜ、Apple GYM（アップルジム）のトレーナーは意識が高いのでしょうか？
Apple GYM（アップルジム）に取材で伺ったところ、その理由はトレーナーの多くが大手パーソナルジムのトレーナー経験者であり、もっと自身の裁量で指導を行いたいという想いからApple GYM（アップルジム）に移籍してくる方が多いところにあります。
他の大手パーソナルトレーニングジムとは違い、トレーナーの努力次第で上のポストに昇級することが可能になっていることが、仕事熱心で向上心が高いトレーナーの在籍につながっているそうです。
トレーナーの悪い評判・口コミ
一方で、アップルジムのトレーナーに対する悪い口コミや評判はないのでしょうか？
結論、トレーナーに関する悪い評判は見つかりませんでした。ただ、悪い口コミというにはやや強引かもしれませんが、SNSではトレーナーに関する次のような口コミを見つけることができました。
＜トレーナーの悪い？口コミを抜粋！＞
アップルジム、WANIMAトレーナーしかいなさそう
— 車内マスク補充 (@bakochin) February 15, 2019
こちらの口コミによると、Apple GYM（アップルジム）のトレーナーは歌手のWANIMAみたいな雰囲気のトレーナーが多いとのこと！
この口コミを見て、Apple GYM（アップルジム）のトレーナーの雰囲気が気になったので、Apple GYM（アップルジム）のYouTubeチャンネルを確認してみました。
動画を何本か見てみたところ、Apple GYM（アップルジム）のトレーナーは、比較的若めで、自分自身もかなりストイックにトレーニングをしており、元気で明るいトレーナーが多いという印象です。
このような雰囲気が苦手な方もいらっしゃるとは思いますが、トレーニングを続けるためには楽しむ気持ちが大事だと思うので、隣で盛り上げてくれるトレーナーは貴重な存在なのではないでしょうか。
実際にこの雰囲気をネガティブに感じられている方の口コミは見つかりませんでした。Apple GYM（アップルジム）には無料体験もあるので、トレーナーの雰囲気を事前に確認したい！という場合にはそちらに行って確認をすることをお勧めします！
無料体験はこちらから！
プログラムの良い評判・口コミ
続いては、アップルジムのトレーニングプログラムの評判や口コミを調査したところ、SNSでは以下のような口コミを見つけることができました。
＜プログラムの良い口コミを抜粋！＞
最初にストレッチ指導もしてくれるいいところ）
んで自分にさほど無理なく、通えて、楽しくて、体の変化とか、やった感を得られるってなるとめちゃくちゃバランスが良かった。んでなにより嬉しいのがさ、2回しか行ってないのに背中のシルエットが変わってきたこと😂✨（SNSより）
冒頭にご紹介した、「アップルエクステンション」という独自の姿勢調整プログラムで、固まってしまいがちな胸骨周辺を最初にほぐすことで、巻き肩や猫背を改善していくこのプログラムへの評価が非常に高いです。
また、Apple GYM（アップルジム）のプログラムでは適切な食事の管理もしてくれます。
今日は筋トレももちろんしたけど、体を作るのに大事な食事の事も教えて頂きました😋
— 平塚千瑛 (@chiaki_Hira2ka) January 16, 2019
体の測定をしてから、データを元に自分に合った食事のバランスを提供してくださって、とても勉強になりました✨
頑張るぞぉー！#AppleGYM #アップルジム #アップル女子 pic.twitter.com/WXXcnsjI0C
食事指導内容はお客さんに合わせて考えられたメニューになっており、極端な糖質制限などが苦手な方には、今の食生活をなるべく変えない範囲でのメニュー提案などをしてくれます。
プログラムの悪い評判・口コミ
良い評判や口コミだけでなく、Apple GYM（アップルジム）の提供するプログラムへの、悪い評判や口コミも見ていきましょう。
SNSで探してみると、Apple GYM（アップルジム）のトレーニングへの不安についての口コミを見つけることできました。
＜トレーニングの悪い？口コミを抜粋！＞
朝ジム。プルプル。
— 菅井育美 (@roirai19931008) December 27, 2019
明日が怖い。#Applegym pic.twitter.com/wGIztaRbfn
当日から4日間ぐらいは←長っw
恐ろしいぐらいの筋肉痛で、自分の運動不足さに改めて気付かされたよ🥶💦
パーソナルジムでダイエットをするならば筋肉痛はつきものですが、どうやらApple GYM（アップルジム）のトレーニングも筋肉痛が出るほどに筋肉を追い込むようです。
とはいえ、女性の方は筋肉がつきすぎないか不安ですよね。
でも大丈夫です。Apple GYM（アップルジム）はトレーナーがお客さん一人ひとりに合わせてオーダメイド性でプログラムを考案てくれます。
トレーニングのメニューはもちろん、フォームもその人にあったプログラムを考えてくれるので、筋肉がつきすぎたり、痩せたい部位が痩せないといった心配はありません。
ただトレーニングをこなすだけでなく、一人ひとりにあった正しいフォームを考えてくれるので、ダイエットを成功させて、海外モデルのようなスタイルを手に入れることができ、自分に自信を持つことができたという口コミも多く見られます！
＜プログラムに関する口コミを抜粋！＞
1人だと正確なスクワットのフォームとかできないのです、、、私は💦💦 だからトレーナーさんに見てもらえると本当に助かる！！ 女性らしい綺麗な身体になるぞ〜！！
SNSではアップルジムでダイエットを成功させ、自身を持てるようになった人が多数見られました！
普段、自分の背中見ることないけど、こうやってみると、どんどん筋肉ついてきて、絞れてきて、嬉しいです💪
あと4キロ痩せたら、とりあえずの目標が叶います！ニヤニヤ♡♡♡
料金・価格への良い評判口コミ/悪い評判口コミ
最後に、料金・価格にへの評判や口コミを調査しました。料金・価格はお金に対する解釈なので、良し悪しの区別が難しいので、口コミをまとめて紹介します。
SNSでは、「芸能人が通っているのだから料金もそれなりに高いのではないか」という不安の声が目立ちました。
＜料金高いのでは？の疑問に関する口コミを抜粋！＞
アップルジムって凄い高いですよね!!流石宮迫さん!!
— i【亞同盟】 (@AiBtlove) March 13, 2019
芸能人が集うアップルジムですか。
— 義德 (@hoshii19) January 16, 2019
めちゃくちゃ会費など高いのかな⁉️
たしかに、多くの芸能人、有名人が通っているのは事実です。
＜通っている芸能人の例＞
#松井愛莉 さんも
— 【公式】Apple GYM（アップルジム） (@apple_gym_tokyo) February 9, 2020
しっかりとトレーニング。
美しいスタイルを保つには、
適切なトレーニングが必要ですね^ ^ pic.twitter.com/R9cVXr9P86
タレント 伊藤しほ乃様
— 【公式】Apple GYM（アップルジム） (@apple_gym_tokyo) October 20, 2018
美ボディをもう一段階上のレベルへ💪🔥
.#AppleGYM#アップルジム#アップル女子#プライベートジム#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#伊藤しほ乃 様 pic.twitter.com/VqALcNMWcW
パンサー 尾形貴弘様
— 【公式】Apple GYM（アップルジム） (@apple_gym_tokyo) October 1, 2018
ご来店ありがとうございます😊
ボディメイクスタート💪🔥
.#AppleGYM#アップルジム#アップル女子#プライベートジム#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#尾形貴弘 様 pic.twitter.com/yMwt5WkOml
このように多くの有名人が通っているのもトレーナーやプログラムの質に定評があるからでしょう！そんなApple GYM（アップルジム）ですが、料金を他の大手パーソナルジムと比べるとどうなのでしょうか？
業界最大手であるRizap（ライザップ）、24/7ワークアウトと比べてみました。
| ライザップ"}”>ライザップ | 基本コース（二ヶ月） | 348,000円 |
| 24/7ワークアウト"}”>24/7ワークアウト | 二ヵ月コース | 234,000円 |
| アップルジム"}”>アップルジム | プラチナ会員（二ヵ月） | 198,000円 |
＊料金は入会金込みで表示。Apple GYM（アップルジム）の月額はHP料金表より¥80,000（税別）/月を参照。
ご覧のようにApple GYM（アップルジム）の料金は高いものではなく、むしろ安いほうだといえます。
Apple GYM(アップルジム)の「良い/悪い」評判・口コミまとめ
ここまでアップルジムの「良い/悪い」評判・口コミをSNSから集めてみました。では、Apple GYM（アップルジム）はどんな人におすすめのジムなのでしょうか。
口コミをまとめると、ダイエットを成功させて、海外モデルのようなスタイルを手に入れて自分に自信を持ちたい女性にオススメのジムであると言えそうです！
芸能人が多く通い話題のジムであるのも、上記のように美しいスタイルが手に入れられると評判だからです。
そしてなによりこれらの評判を作り上げたのは大手パーソナルジムの経験者がモチベーション高く指導を行っており、かつアップルエクステンションというジムのノウハウの姿勢調整プログラムであるからです。
姿勢調整×歩き方指導で人生で一番キレイな自分に！【Apple GYM】
Apple GYM（アップルジム）の料金・値段・コスパを検証
ここまでApple GYM（アップルジム）の評判や口コミをまとめていきましたが、やはり「具体的な料金プランを知っておきたい！」という方もいらっしゃるでしょう。
そこでここからは、Apple GYM（アップルジム）の料金プランやコースの情報を詳しく見ていきたいと思います。
合計の料金・値段はいくら必要か
Apple GYM（アップルジム）のコースは全部で4種類。すべてが二ヵ月という期間で設定されており、コースによって回数が異なる短期ダイエットコースになっています。
下記の表で、上の3つは短期ダイエットコース、一番下のローズ会員は部分やせコースになっていて、1回のトレーニングは60分です。
| コース名 | 入会金 | 回数 | 金額（税別） | 頻度・期間 |
| ブラック会員 | ３８,０００円 | ２４回 | １４４，０００円/月 | ２か月 |
| プラチナ会員 | ３８,０００円 | １６回 | ８０，０００円/月 | ２か月 |
| ゴールド会員 | ３８,０００円 | １２回 | ７８，０００円/月 | ２か月 |
| ローズ会員 | ３８,０００円 | ８回 | ４８，０００円/月 | ２か月 |
さらにApple GYM（アップルジム）では、期間内に痩せなかったら全額返金をする保証を始め、プログラム終了後1年間でリバウンドしてしまった場合の徹底スリム保証、プログラム終了後3ヶ月間無料でマンツーマントレーニングを行うことができるリバウンド保証と、3大保証制度を設けて、ダイエットを安心して行っていただけるようになっています。
Apple GYM（アップルジム）の返金・リバウンド保証の実態
Apple GYM（アップルジム）は、業界では先進的な生涯補償を行っていることも注目すべきポイントです！下記の３つの保証制度を設けています。
- 期間内に痩せなかったら全額返金
- プログラム終了後1年間でリバウンドしてしまった場合の徹底スリム保証
- プログラム終了後3ヶ月間無料でマンツーマントレーニングを行うことができるリバウンド保証
アフターフォローがかなり充実していることから、リスクが少なく、「まずは試してみる」ということをしやすいパーソナルトレーニングジムです。
また、トレーニング後にリバウンドが起きてしまった際にも、リバウンド保障でがあるので安心ですね！
まとめ
Apple GYM（アップルジム）はダイエットだけでなく、海外モデルのような身体を手に入れるために、姿勢調整を取り入れたトレーニングを行う「アップルエクステンション」が特徴のジムでした。そのため、モデルや芸能人が多く通うパーソナルトレーニングジムです。
口コミもを調査しても非常に高い評価が多いジムであることがわかりました。トレーナーのレベルも非常に高く、明るいトレーナーが多いので楽しく、効果的なトレーニングを行うことができそうです！
全額返金保証やリバウンド保障も充実しているので、まずは試してみて、自分に合っているかどうかを見極めるのがいいのではないでしょうか？
姿勢調整×歩き方指導で人生で一番キレイな自分に！【Apple GYM】
もう少しApple GYM（アップルジム）の情報が知りたい！という方向けには、MYREVOではApple GYM（アップルジム）のトレーニング方法などについて直接インタビューも行っているので、こちらの記事も合わせて参考にしてみてください！
MYREVOはパーソナルトレーニングジム、ヨガスタジオ、
ストレッチ、ダイエット、ランニングに関する
プロ集団が著者・監修を担当
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