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ライザップの評価・口コミは?料金・値段・おすすめのポイントを徹底解説!

MYREVO編集部

RIZAP(ライザップ)は業界ナンバーワンの規模を誇るパーソナルトレーニングジムです。

 

「結果にコミットする」というキャッチフレーズや、体験した人の前後のボディラインの変化を惜しげもなく見せるテレビCMが有名ですよね。

 

これまでに多くの人のボディメイクを達成してきたライザップですが、パーソルジムに通ったことがない人にとっては、プログラムやトレーナーに対する不安、料金システムの高低に疑問を感じている人も少なくありません。

 

そこで本記事では、ライザップに対する評判や口コミをまとめお伝えするとともに、その評価が構築された理由についても詳しく解説します。

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この記事を書いたひとMYREVO倉本岳
MYREVO編集長。参加者3000名を超える都内最大級のランニングチーム「Morning Running Club(通称モニラン会)」の代表。フルマラソンの自己ベストは3時間26分。

ライザップの特徴

ライザップカテゴリ

はじめに、ライザップの概要についてご紹介します。

RIZAP(ライザップ)の基本情報 概要
設立 2010年(平成22年)5月
運営会社 RIZAP株式会社
累計会員数 13万人(2019.3月末時点)
国内店舗 全国約190店舗
基本コース 2ヶ月)380,000円〜.
サービスの特徴 ・専任のトレーナーがマンツーマンでお客様を徹底サポート
・プロフェッショナルによる食事管理やメンタルケア
スペシャリスト 約1000人(2017.10月時点)
保証制度
30日間全額返金保証、リバウンド保険付きボディ・マネジメント・プログラム有り(有償)

ライザップの良い評判・口コミ

口コミ調査のイメージ

まずは、ライザップに対する「良い」評判や口コミや「悪い」評判や口コミを、「トレーナー」、「プログラム」、「料金・価格」といった3つの観点で集めてみました。

 

ライザップに良い評価が多く集まる理由についても触れていきたいと思います!

トレーナーの良い評判・口コミ

ライザップのトレーナーの口コミは、「トレーナーのアツさが、モチベーションを高めてくれる!」と言った声が目立ちます。

 

例えばSNSでは、次のような口コミを見つけることができました。

<トレーナーの良い口コミを抜粋!>

目標や理想を先日のカウンセリングでお話ししたのですが、セッションの最中にもそれを意識した発言をトレーナー自身がしてくれるので、わたしも毎回理想を浮かべてやる気になります!

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. . 昨日 今日 そして明日 と3日連続 ライザップです! 自分で入れておきながら ハードすぎて!🤣 . . まず 昨日は お仕事お昼に終わって バタバタ準備して ライザップへ! . . もちろんマイトレさんとです!☺︎ . お仕事の疲労で セッションとバーンアップの予定でしたが 漕げない気がして セッションセッションに変更してもらいました! . . 久しぶりにデッドリフトをしたけど 上手くできたのですごく安心しました… できなくなってそうと思っていたので! . . どうしても 腰痛がなかなか治らないので ストレッチなんかも入れつつ 腰の様子を確認しながら トレーニングはすすめてもらいました! . . そして 2コマの時は ストレッチや柔軟の時間 と 追い込みの時間を設けていこうという話になりました! 柔軟やストレッチばっかりだと 不完全燃焼みたいになり 満足度が落ちるので! . . でもそれが大切なのもわかってるので 1度に柔軟も追い込みも 両方取り入れてもらうことにしました! . . 柔軟ストレッチは大切にしてこなかったので 今後身体がどう変わるか どう影響するか楽しみです! . . 目標や理想を先日のカウンセリングでお話ししたのですが、 セッションの最中にも それを意識した発言をトレーナー自身がしてくれるので わたしも毎回 理想を浮かべて やる気になります🔥 . . まあ理想は高すぎるし 夢も大きいので 叶うのはまだまだ先ですが 近づいていく変化を楽しみたいです . . トレーニング自体は 背中と足で いつも以上に充実していました! . . 体重のやや減りは嬉しかったし 美鈴お姉ちゃんが 宮崎店にきてて 電話で←直接でない 🤣 お話しもして やる気もさらに出て 最高でした . . しかし 帰り道 もう睡眠不足で 運転中にコクリコクリとなり 死ぬかもしれないと思ったので もう少し無理なくスケジュール組もうと 思いました . . あーでも 頑張れた! . . そして楽しかった . . . . . . . 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 . ✨ライザップ公認紹介アンバサダー✨ . ⚠️紹介制度変わりました⚠️ . カウンセリング予約時に 紹介の申請が必要です! . お申し込み前に ご連絡くださいね☺︎ . 質問や悩み中でも大丈夫です . 🥇ライザップ ボディメイクグランプリ🥇 🏆全国1位🏆グランプリ🏆 . −49キロの大変身✨をとげました! 全国優勝しています🥇 . ライザップ4年生です! . なんでもご質問下さい! 紹介特典も アンバサダー特典もあり 全国 誰でも お得に案内できます! ライザップグループ全て可能です! . お気軽にDMください😻 . . ✨ライザップ紹介アンバサダー✨ . 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 . #ライザップ #ライザップ宮崎 #ライザップごはん #ライザップ紹介 #ライザップ紹介制度 #ライザップ紹介アンバサダー #ライザップの輪 #ダイエット #低糖質 #RIZAP #rizap #ライザップ鹿児島 #ライザップ鹿児島店 #ライザッパー #ライザップ生活 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ライザップ仲間募集中 #痩せる #痩せたい #決意表明 #ライザップトレーナー #ライザップ宮崎店 #RIZAP宮崎店 #rizap宮崎 #RIZAPのある生活 #ライザップ天神店 #ライザッパーさんと繋がりたい #ライザップ日記 #ライザップなう #紹介アンバサダー

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<トレーナーの良い口コミを抜粋!>

そして、トレーナーさんが、とても優しい。ポロっとこぼしたコンプレックスの話とか、的確な言葉で聞いてくれて、ちょっと涙出そうになった。ライザップのトレーナーさん、噂には聞いていたけど本当に素晴らしいな。

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🏋️‍♀️6/18 5回目の計測&トレーニング終了❗️ 実は、前回4回目の計測で、びっくりするくらい体重増えて😱 女子日だとそうなるらしいのだけど、正直萎えて〜💦 アプリの「店舗での計測」に、トレーナーさん入力し忘れ?それとも、仕方ない要因での数値だから、敢えて入力しなかったのかな? そしたら今日、5回目の計測で、初めて59キロ台に😭💕感激✨✨ トレーニング始めて2週間で、2キロ落ちた✨ 何より、身体が締まってるのを体感する。 いつもは、お腹のお肉がおパンツのゴムの上に乗っていたけど、昨日久しぶりにお肉がおパンツの中にしまえた🤣 トレーニングも楽しい✨今日は、バーベル背負ってスクワットして、インスタで見てる、頑張ってる先輩方みたいでワクワクした💕 そして、トレーナーさんが、とても優しい。ポロっとこぼしたコンプレックスの話とか、的確な言葉で聞いてくれて、ちょっと涙出そうになった。 ライザップのトレーナーさん、噂には聞いていたけど本当に素晴らしいな✨ 腹筋系ついて行けてないからがんばろ。 お腹、やっつける💪 がんばる。 私、変わりたい。 #ライザップ #ライザップデビュー

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ダイエット中には、食事を我慢したり、筋肉痛に耐えたりと、心がくじけそうな場面は多々あると思います。

 

そんなときに、気持ちに寄り添った言葉をトレーナーさんがかけてくれるのは嬉しいですね!

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このライザップのトレーナーの“アツさ”の理由は、トレーナーの採用にあるそうです。以前、ライザップの永野トレーナーは次のようにお話しされていました。
RIZAPグループ株式会社 永野 智哉さん
RIZAPグループ株式会社永野 智哉
2012年12月にRIZAPグループ株式会社に入社。現在、ブロック長として、東日本の44店舗を統括。300名のトレーナー育成を通じ、5000名以上のお客様のマネージメントを担当。
RIZAPグループ株式会社 永野 智哉さん
ライザップでは、採用にはかなりこだわりを持っています。採用においてトレーニング経験があるかどうかよりも、「他者のために頑張りたい。」「人を変えたい。」といった熱い気持ちを持っている人のみを採用しています。※引用元(永野トレーナーインタビュー記事):ライザップはリバウンドする?ダイエットの失敗についての疑問をインタビュー!

トレーナーとお客さんが二人三脚で取り組んでいくのがライザップのダイエットなので、やる気を高めてくれるトレーナーさんが揃っているようですね。

トレーナーの悪い評判・口コミ

一方で、ライザップのトレーナーに対する悪い口コミや評判はないのでしょうか?

 

こちらもSNSの声を集めてみましたが、「トレーナーの態度や対応が失礼だった。」など、トレーナーの素行に関する悪い口コミや評判は見つかりませんでした。

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これはライザップのトレーナーへの指導体制がしっかりしているからだと言えるでしょう。この点について、ライザップの永野トレーナーは次のようにお話しされていました。
RIZAPグループ株式会社 永野 智哉さん
ライザップのトレーナーは、新人研修として1ヵ月間「ライザップアカデミー」という施設でみっちりと研修をします。研修の最後には、知識を問うペーパーテストと、指導技術やコミュニケーション面のテストがあり、そこで合格しないと現場には立てません。※引用元(永野トレーナーインタビュー記事):ライザップはリバウンドする?ダイエットの失敗についての疑問をインタビュー!

ライザップはパーソナルジムの最大手なので、トレーナーの管理にも手厚い体制が組まれているようです。

 

その上で、悪い口コミというにはやや強引かもしれませんが、SNSではトレーナーに関する次のような口コミを多数見つけることができました。

<トレーナーの悪い?口コミを抜粋!>

 

短期間で痩せることができるため、1回1回のトレーニングは相当ハードなようですね。ライザップのトレーナーの指導を受ける際は「筋肉痛」を覚悟しておいた方が良さそうです!

プログラムの良い評判・口コミ  

続いては、ライザップのトレーニングプログラムの評判や口コミを調べていきたいと思います。

 

SNSを見ると、ライザップの「食事指導」と「トレーニング内容」の口コミをそれぞれ見つけることができました。多くの顧客を抱える最大手ならではのデータやノウハウに基づいた指導が特徴的なようです。

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ライザップは食事専用のアプリを用いて、トレーナーが栄養バランスを把握しています。そのため、こちらの口コミのように「栄養バランスに応じて、ステーキを食べてタンパク質を増やそう!」などのデータに基づいた食事指導ができるようです。

 

<トレーニングの良い口コミを抜粋!>

今回はいつもと違った場所に効かせる為に普段と違う角度とやり方でした。引く位置は一緒何ですが、上体を起こさず、引く時も脚に沿わせてではなくあえて膝より前に出した場所から引くやり方^^

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myTR🐶とのセッション動画📹(6/19) . . 昨日はmyTR🐶との2コマセッションでした😊 . この日は上半身トレの日 . 最初の種目は背中トレでベントオーバーロウからでした💪 . 今回はいつもと違った場所に効かせる為に普段と違う角度とやり方でした✨ . 引く位置は一緒何ですが、 上体を起こさず、引く時も脚に沿わせてではなくあえて膝より前に出した場所から引くやり方😁 . このトレは20㎏1セット 25㎏1セット 30㎏2セットのトレーニングでした💪 . . #Rizap#rizap #ライザップ #ライザップ札幌店#ライザップ札幌 #ライザップ女子#ライザップ中 #ライザップなう#ライザップ仲間 #ライザップ生活#ライザップ動画 #筋トレ動画#パーソナルジム#ジム #パーソナルトレーニング#腹筋 #トレーナー #パーソナルトレーナー #トレーニング#パーソナル#筋トレ #筋トレ仲間#筋トレ好き #筋トレ女子#ダイエット #ボディメイク #ボディメイク中 #結果にコミット#背中トレ #ベントオーバーロウ

po_te ライザップで結果にコミット✌️(@po_te1806_zap)がシェアした投稿 –

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体の状態や理想のスタイルに合わせて、トレーニングのフォームを11つ丁寧に指導してくれるようですね。こう言った指導ができるのも、理論に基づいたトレーニング方法をトレーナーが理解しているからと言えるでしょう。

以前、この点について、ライザップの永野トレーナーは次のようにお話しされていました。

RIZAPグループ株式会社 永野 智哉さん
ライザップでは痩せるための理論が確立しているので、ほとんどの方はお痩せいただけます。※引用元(永野トレーナーインタビュー記事):ライザップはリバウンドする?ダイエットの失敗についての疑問をインタビュー!

ライザップはこれまで10万人以上の顧客のダイエットをサポートしてきたそうです。

 

その中で蓄積されたトレーニングのノウハウが、ライザップのトレーニングメソッドとして確立しているため、このように自信を持って言えるのでしょう。

プログラムの悪い評判・口コミ  

良い評判や口コミだけでなく、ライザップの提供するプログラムへの、悪い評判や口コミも見ていきましょう。

 

SNSで探してみると、ライザップの提唱する糖質制限への悪い評判や口コミを見つけることできました。

<食事指導の悪い口コミを抜粋!>

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ライザップでは、1日に摂取できる糖質量が決まっているため、定食をご飯抜きで注文したり、どうしても味気ない食事になってしまったりするようですね。

実際に、どの程度なら糖質を摂ってもいいのでしょうか。以前、ライザップの管理栄養士である柳井さんは次のようにお話しされていました。

RIZAP株式会社柳井美穂
RIZAP株式会社柳井美穂 
RIZAPグループ専属の管理栄養士として、食事指導のプログラム作成に従事。
RIZAP株式会社柳井美穂
ライザップでは糖質を「1日に50gまで摂取できるコース」と「1日に120gまで摂取できるコース」の2つのコースをご用意させていただいております。「50g/日のコース」ですと普通盛りのお茶碗1杯のご飯は食べすぎ、「120g/日のコース」ですと小盛りのご飯を朝かお昼に食べていただきます。※引用元:(柳生管理栄養士インタビュー記事):ライザップの食事はきつい糖質制限?ご飯禁止・サプリ推奨など疑問をインタビュー

やはり、お米はそこまで多くは食べられないようです。せいぜい、お茶碗一杯の量を食べられるかどうか?といったところでしょうか。

 

その一方で、お肉やお魚については、次のようにもお話しされていました。

RIZAP株式会社柳井美穂
ダイエットでは、筋肉量を増やして代謝を高めることが大切です。筋肉を作るには、原料となる「お肉やお魚、卵、大豆製品などのタンパク質」が欠かせません。手のひらサイズのお肉やお魚にはタンパク質が1枚あたり、おおよそ20g程度含まれていますので、ライザップでは、1回の食事で手のひらサイズのお肉やお魚を目安に摂っていただくようにしています。※引用元:(柳生管理栄養士インタビュー記事):ライザップの食事はきつい糖質制限?ご飯禁止・サプリ推奨など疑問をインタビュー
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お米の量をそこまで食べられない分、お肉やお魚は多めに食べる必要があるようです。そう思うと、お肉やお魚好きな方は、糖質制限でも頑張れるかもしれませんね!

料金・価格への良い評判口コミ/悪い評判口コミ

最後に、料金・価格にへの評判や口コミを見ていきましょう。料金・価格はお金に対する解釈なので、良し悪しの区別が難しいので、口コミをまとめて紹介します。

 

口コミを見ると、ライザップに通っている人でも料金・価格を割高に感じている意見が多くあるようです。SNSでも、「高額な費用を払っているからこそ必ず痩せるぞ!」と決意を強く固めて取り組んでいる方の声が目立ちました。

<料金・価格への口コミを抜粋!>

 

また、SNSでは、ライザップのオプションのサプリメントに対しての口コミも見つけることができました。

<料金・価格への口コミを抜粋!>

 

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これについては、ライザップの会員さん向けのサプリメントなので、他のサプリメントメーカーの商品より、そもそもの生産数が少ないため単価が上がるのは仕方のないことかもしれません。サプリメントはあくまでオプションなので、最初は市販のサプリメントを使うのでも良い気がします。

一方で、ライザップの料金・価格を肯定的に捉えている口コミも見つけることができました。

<料金・価格への口コミを抜粋!>

 

ライザップでは、トレーナーや栄養士だけでなく、提携医師や心理カウンセラーなど、各分野のプロフェッショナルが連携して多角的にお客様をサポートしています。

 

また、アメニティや内装などの設備も最大手であるがゆえにしっかりしています。お客様の理想を叶えるためには、このような人員や設備が不可欠であるため、価格が少し割高になる傾向があるのでしょう。

ライザップの「良い/悪い」評判・口コミまとめ

ここまで、ライザップの「良い/悪い」評判・口コミをSNSから集めてみました。

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口コミをまとめると、ライザップは「ともかく痩せたい気持ちが強いけれど、強制されないと頑張れない方」に向いていると言えそうです!

口コミで見てきたように、ライザップは、気持ちを後押ししてくれる熱いトレーナーの存在や、アプリを用いた徹底した食事管理などの、強い強制力が持ち味です。

 

その強制力に、データに基づいた徹底的に体系化された痩せるノウハウが加わり、お客様をダイエットの成功に導いてくれます。

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その中でも、以前ライザップの永野トレーナーに取材をした際、ライザップには運動習慣の全くないお客さんが多いとお話しされていました。
RIZAPグループ株式会社 永野 智哉さん
ライザップを利用される方の割合は、運動習慣がもともと全くない方が圧倒的に多いです。ライザップは個室でトレーニングを行うので、「ジムはマシンの使い方がわからなくて気後れしてしまう。」「ジムでトレーニングをするのを見られるのが恥ずかしい。」など、一般のジムに通うのは敷居が高いと感じる「運動未経験の方」が多くいらっしゃいます。※引用元(永野トレーナーインタビュー記事):ライザップはリバウンドする?ダイエットの失敗についての疑問をインタビュー!

このように、ライザップ自身が運動習慣の全くない方のダイエットに自信を持っています。SNSの声を見ても、「運動習慣のない方にはライザップ」という認識も広がっているようです。

<ライザップと運動習慣に関する口コミを抜粋!>

 

痩せるためには、運動習慣が必要ですし、痩せた後にリバウンドをしないためにも運動習慣を身につける必要があります。

 

ですが、これまで全く運動習慣がなかったという方は、運動習慣を身につけるキッカケとしてある程度の強制力のある出来事が必要でしょう。

 

そういった意味から、運動習慣のない方は、短期間で痩せることはもちろんですが、ライザップに通うことを「運動習慣を身につけるキッカケにする」という意味も込めて、価格が少し割高でも思い切ってライザップに決めても良いかもしれません。

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ライザップの料金・値段・コスパを検証

ここまでライザップの評判や口コミをまとめていきましたが、もう一歩「料金や値段」の話に踏み込んでおきたいという方もいらっしゃるでしょう。

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そこでここからは、ライザップの「料金や値段」の情報を詳しく見ていきたいと思います。

合計の料金・値段はいくら必要か

ライザップは、「減量」・「ボディメイク」・「60歳以降の健康促進」の3つの目的別に、全8種類のプログラムからコースを選択することができます。

 

コースの数は多く見えますが、下記の5つのコースは全て同じ料金形態であり、ライザップでは、150分のトレーニングを週2回、2ヶ月行うコースが一般的とされています。

<コース名>
  • スタンダード
  • モデル
  • 美脚
  • マッスルゲイン
  • 60歳からの健康プログラム

 

<回数・金額(税別)・頻度期間>
  • 1回50分・16回
  • 298,000円+入会金50,000円
  • 2回/週・2ヶ月

(※なお、この5つに加えて、1回のトレーニング時間を30分増やして80分にする「プラスコース」、2人1組で入会してペアで通うことで割引がされる「ペアコース」という通い方があり、それらも含めると全部で8つのコースが用意されています。)

 

一般的な2ヶ月16回のコースの総額は、298,000(税別)と入会金の50,000(税別)の合計額348,000円(税別)です。

ライザップの返金・リバウンド保証の実態

どんなに結果にコミットするライザップでも、ダイエットに失敗をしてしまうことも0%とは言い切れないですよね。

 

また、痩せた後にリバウンドをしてしまうことが心配で、入会に踏み切れない方もいるでしょう。

 

そこで、「30日間コース代金全額返金保証制度」と「リバウンド保険付き ボディマネジメントプログラム」というライザップが導入している2つのサービスについても調べてみました。

30日間コース代金全額返金保証制度とは?

30日間コース代金全額返金保証制度」とは、入会後30日間であれば、コース料金を全額返金するという制度です。

 

ライザップのHPを確認すると次のように説明されています。

ライザップHPより引用>

プログラム開始から30日間はいかなる理由でも、ご納得いただけないときは、コース代金を全額返金いたします。例えば、以下のような場合も30日間全額返金の対象とさせていただきます。

  • 引越しが決まったから通えない
  • 仕事が忙しく、時間がつくれなくなった
  • 思っていたプログラムと違った
  • 家族の介護に集中したい
  • 結婚することになった
  • 転勤が決まった
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「痩せる?痩せない?」だけでなく、仕事のスケジュールや引越しなどでも適用できるようですね。

注意点としては、返金手続きは、来店のうえ書面で行う場合のみ受け付け。また、「30日間全額返金保証」を利用した方のライザップへの再入会も禁止しています。

リバウンド保険付き ボディマネジメントプログラムとは?

前の章で述べた通り、「30日間全額返金保証」が使えるのは、入会から30日間まで。

 

ライザップのコースは2ヶ月〜なので、入会1ヶ月後以降に返金をしてもらうことは可能なのでしょうか?

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この疑問を、ライザップの問い合わせ窓口に電話で確認したところ、入会1ヶ月目以降に返金をする制度はないそうです。その代わり、「リバウンド保険付き ボディマネジメントプログラム」というサービスがあると紹介されました。

「リバウンド保険付き ボディマネジメントプログラム」とは、ライザップ卒業後にリバウンドをしてしまった場合、条件を満たしている方に限り、もう一度2ヶ月16回のプログラムを無料で受けられるという制度です。

 

条件とは、次の1.2を満たしている必要があります。

条件 詳細
1:2ヶ月のコース終了時に29,800円(税別)のオプションに加入。 <オプションのサービス内容>
  • 月に2回(50分/回)のマンツーマントレーニング。
  • 月に1回の食事計画などのプランニングの面談。
  • 自由にライザップのマシンを利用可能。
2: 上記オプションに加入したにも関わらず、ライザップ卒業時よりも一定以上リバウンドした。
<リバウンドの条件>
ライザップ卒業後に、上記オプションを利用したにも関わらず、ライザップ卒業時よりも体重・体脂肪率が増えた。(数字の細かい基準は表外本文に記載。)
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つまり、「リバウンド保険付き ボディマネジメントプログラム」とは、ライザップ卒業後も「29,800円(税別)/月」でライザップのトレーニングを受けられますよ!それでもリバウンドをしたら、もう一度無料で2ヶ月16回のトレーニングをさせていただきます!というもの。

なので、「リバウンド保険付き ボディマネジメントプログラム」は、返金を目標にするというよりも、痩せた後にその体を維持して行くために加入するオプションと言えるでしょう。

 

そのため、入会時に加入を検討する必要はなさそうです。

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ライザップの問い合わせ窓口の方も「オプションへの加入は、2ヶ月のプログラムを終えたタイミングで考えていただくものです。」と話していました!

ちなみに、2ヶ月のプログラムを終えることを見越して、リバウンド保険の適応基準も細かく調べてみました。詳細は、下記の通りです。

(画像:ライザップHPより参照)

リバウンド保険の条件

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この図を読み解くのが難しかったので…、ライザップの問い合わせ窓口に電話して具体的に解説してもらいました。

例えば、体重80kg、体脂肪率30%がライザップに入会したと考えてみましょう。リバウンド保険の適応基準は、ライザップ入会時と卒業時の減量幅で次の3つに別れています。

 

  • A10kg以上の場合」
  • B5kg以上10kg未満の場合」
  • C5kg未満の場合」

 

ABCの3パターンをそれぞれ具体例で見てみましょう。

パターン 入会時 退会時 減量幅
A:10kg以上の場合
  1. 体重80kg
  2. 体脂肪率30%
  1. 体重68kg
  2. 体脂肪率20%
  1. -12kg
  2. -10%
B:5kg以上10kg未満の場合
  1. 体重80kg
  2. 体脂肪率30%
  1. 体重73kg
  2. 体脂肪率23%
  1. -7kg
  2. -7%
C:5kg未満の場合
  1. 体重80kg
  2. 体脂肪率30%
  1. 体重76kg
  2. 体脂肪率26%
  1. -4kg
  2. -4%

それぞれのパターンごとにリバウンド保険の適応基準は、次のように定められています。

 

A10kg以上の場合」は、減量幅(-12kg)に対して50%以上(+6kg以上)リバウンドした場合は、リバウンド保険の適応基準を満たします。

 

続いて、B5kg以上10kg未満の場合」は、体重が入会時(80kg)以上までリバウンドした場合は、リバウンド保険の適応基準を満たします。

 

最後に、C5kg未満の場合」は、体重または体脂肪率が入会時(80kg/30%)以上までリバウンドした場合は、リバウンド保険の適応基準を満たします。

 

図にして整理すると次のようになります。

リバウンド保険適応基準解説図

この章では、「30日間コース代金全額返金保証制度」と「リバウンド保険付き ボディマネジメントプログラム」を詳しくみていきました。

 

最後にまとめます!

<まとめ>
  • 入会1ヶ月後まではコース料金の全額返金が可能。
  • 入会1ヶ月を超えたら返金は不可。ただし、2ヶ月のコース終了時に29,800(税別)のオプションに加入すれば、継続してトレーニングが受けられ、それでもリバウンドした場合は2ヶ月16回を再度無料で受けられる。
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ライザップで痩せるのか不安な方や、料金に見合うのか不安な方は、まずは、最初の1ヶ月ですね!そこを見極めのデッドラインと考えて通い始めるのが良いのではないでしょうか?制度はうまく使っていきましょう!

まとめ

この記事では、ライザップにまつわる口コミや、料金システムをまとめていきました。料金は他のパーソナルジムよりも多少割高ですが、パーソナルジムの最大手として、多くの成功体験を誇るライザップ。

 

プロのトレーナーによるマンツーマンのトレーニングだけでなく、その人に合った理想のボディメイクを追求するために、栄養管理士や心理カウンセラー、提携医師など、多くのプロフェッショナルが一丸となってあなたの理想的な身体づくりをサポートしてくれます。

 

これを機に、あなたの身体を理想の体型にコミットしてみてはいかがでしょうか!?

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この記事を書いた人
MYREVO編集部
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