ボディメイク入賞経験のあるトレーナーを厳選。パーソナルジム『BEYOND（ビヨンド）』インタビュー！

東京・神奈川だけでなく、北海道や大阪などに展開するパーソナルジムのBEYOND。ボディメイク入賞経験のあるトレーナーを厳選し、ホスピタリティの高い上質な指導が好評を得ています。

今回は、BEYONDの中でもっともトレーナー歴が長く、多くの有名人顧客を抱える玉木トレーナーに、BEYOND 555新宿店にてインタビューを行いました。パーソナルトレーニングジムである「BEYOND」の詳細に迫っていきたいと思います。

	BEYONDトレーナー玉木 洋平
22歳でジムに通い、23歳で初めてボディビルコンテストに出場する。 主な成績：2011 兵庫県ボディビル選手権 総合の部 優勝 その他優勝経験あり。 2015 炭水化物をしっかり摂り筋肉をつけながら絞る独自の プログラムを完成させTriple Five ProgramをOpenする。 インスタグラムはこちら

	インタビュアーMYREVO倉本岳
MYREVO編集長。参加者3000名を超える都内最大級のランニングチーム「Morning Running Club（通称モニラン会）」の代表。フルマラソンの自己ベストは3時間26分。

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BEYONDはどんなパーソナルジム？

ホームページのQ&Aのコーナーを拝見すると、お客さんは3対7で女性のほうが多いとありましたが、BEYONDにはどのような方が通われているのでしょうか？

BEYONDは、比較的女性の方が多く、ダイエット目的の方はもちろんですが、理想のスタイルに近づくためにより磨きをかけたいという美意識の高い女性のお客様が多いです。

―以下、玉木さん―

BEYONDは、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムを目指しています。

そういったBEYONDの方針に注目してご入会いただく方が多いですね。

その方針を実現するために他のパーソナルジムとBEYONDは何が違うのでしょうか？

一言で表すとトレーナーの質です。お客様の中には、別のパーソナルジムとの併用でいらっしゃる方や、最終的にはもう一方のジムをやめてBEYONDのみにされる方も多くいらっしゃるくらいです。

BEYONDのトレーナーは大会入賞者

ホームページを拝見すると、BEYONDのトレーナーは大会で入賞歴のある方と書いてあったのですが、トレーナーはどのような方を採用されているのでしょうか？ 

（HPよりBEYONDのトレーナー）

昨今パーソナルジムは乱立してるので、トレーナーのボディメイクの大会の入賞実績は一つの価値になると思います。

さらにBEYONDでは入賞歴ある中でも、よりまじめな方。特に、ジムの掃除がちゃんとできるなど、基礎的な部分がしっかりしている方を採用するようにしています。

パーソナルトレーナーは、国がなるのに必要な資格を定めているわけではありません。

名乗るだけで誰でもなれてしまう職業であるため、指導者としての基礎を踏まずにパーソナルトレーナーとして働き始める人も少ない現実があります。

なので、大会の入賞歴に加えて、挨拶や清掃などを完璧にこなせるかどうか？などの基礎的な部分はBEYONDのトレーナーの必須条件です。

BEYONDはホームページ上に店舗ごとのトレーナーの顔が一人ひとり出ていて、それぞれの方の経歴を見られるようにされていますね。数あるパーソナルジムの中でも、トレーナーの情報をここまで外に出されているところは珍しいと思います。 

そうですね。トレーナーはお客様との距離がどうしても近くなりますので、親しき中にも礼儀ありだと考えています。BEYONDでは、お客様のプライベートに踏み込まないようにしつつも、丁寧な言葉遣いで、楽しく明るい指導ができるようにトレーナーのマネージメントをしています。

トレーニングプログラムはオーダーメイド制

トレーニングのプログラムは「オーダーメイド制」とのことですが、こちらはどういうものなのでしょうか？

いろいろなお客様が来られていますので、お客様ごとにライフスタイルに合わせたトレーニングや食事指導をしています。

―以下、玉木さん―

例えば、トレーニングのプログラムですと、最初のカウンセリングでお客様のライフスタイルを伺い「普段使ってる筋肉・使ってない筋肉」を把握します。

私生活では同じ筋肉ばかりを使ってしまうことが多いので、普段使わない背中や二の腕、腿裏、お尻、などは重点的に鍛えるといったように、お客様の現在の体に合ったトレーニングプログラムを組んでいきます。

そこに、「ヒップアップがしたい」「脚は太くしたくない」などの要望を伺い、目指すスタイルに必要な要素をトレーニングプログラムに反映させていきます。

ジムの内装を拝見すると、一般的なパーソナルジムよりもトレー二ング器具が充実しているように感じます。

そうですね。ワンルームや一室でやってるパーソナルジムとは違い、BEYONDでは開放的な空間でトレーニングいただけるようにしています。

―以下、玉木さん―

BEYONDのトレーニングは、まず55分間、パワーラックやダンベルを用いてしっかりとパーソナルトレーニングを行います。そのあとの30分間で、ランニングマシンを用いたウォーキングを推奨しています。

ウォーキングでは肩甲骨をしっかりと動かして、かかとから着地をさせて、太ももの裏からお尻に刺激が効く痩せるためのウォーキングを指導しています。

トレーニングのあとに有酸素運動を入れることで、カロリー消費の増加はもちろん、気分的にもすごくリフレッシュしていただけますよ。

スタッフ全員で一人のお客様を担当

BEYONDでは、日によって指導してくれるトレーナーが違うとのことですが、トレーナー間ではお客様の情報はどのように目線合わせをしているのでしょうか？

トレーナーを担当制にしていないのは、BEYONDは店舗のトレーナー全員で一人のお客様をサポートしていこうと考えているからです。基本的（※）に、BEYONDはトレーナーを担当制にしていないので、お客様がどのトレーナーが当たっても大丈夫なような指導体制を組んでいます。（※担当制にするには別途指名料が必要。）

―以下、玉木さん―

具体的には、最初のお客様とのカウンセリング後に、スタッフ全員のミーティングでお客様のダイエットの目標や現在のライフスタイルなどの情報を共有しています。

その上で、スタッフ全員でお客様のトレーニングメニューを考えて、指導の部分をタイミングのあったトレーナーが一人ひとり担当していくという形です。

担当するトレーナーによって、意見が異なることはないのでしょうか？

「あのトレーナーはこう言ったけれど、このトレーナーはこう言った」っていう意見の違いが出てはお客様が困ってしまいます。

―以下、玉木さん―

そうならないように、トレーナー同士の打ち合わせの場や、研修の時間を十分に確保してBEYONDとしての統一を保っています。

その上で、複数のトレーナーが一人のお客様をみることで、トレーナーごとの指導引き出しがより活かされたり、それぞれのトレーナーの視点で、お客様の違う課題に気付けたりとメリットを発揮しています。

食事の指導については、どのような関わり方になっていくのでしょうか。

食事指導は、トレーナー自身の経験を交えながら、栄養の知識や食事の摂り方を伝えていくかたちです。

 ―以下、玉木さん―

女性と男性で栄養の吸収率や、消費カロリーの量も違いますので、それらを踏まえて食事のプランを組んでいきます。

また、女性は、体の周期的なものもございますので、女性ホルモンのバランスなども考慮して食事の内容やトレーニング強度を考えていきます。

短期コースと回数券を組み合わせて通える

お一人あたり、どのぐらいの期間通って卒業されていくものなのでしょうか？ 

通っていただく際は、先ずは、2ヶ月か3ヶ月の短期集中コース受けていただきます。この期間に、食事の摂り方やトレーニングの大事さなどを理解していただき、体が変わっていく楽しみを得てもらいます。

―以下、玉木さん―

そのあとで、さらにトレーニングを続けていきたい方には、回数券をご用意しています。

回数券は、トレーニング１０回分、２０回分などご購入いただけますので、ご自身の通いやすいペースで通い続けていただくことも可能です。

スポーツクラブや、ゴールドジム、エニタイムフィットネスなど、のジムに通いご自身でトレーニングを続けつつ、回数券を使ってBEYONDも併用するという方も中にはいらっしゃいます。

そういった場合も、ご自身で行なっているトレーニング内容を伺い、それを踏まえたトレーニングメニューをご提供させていただいています。

サプリメントは好みに合わせてアレンジ

ジム内に様々なメーカーのサプリメントが並んでいますが、サプリメントは他社メーカーの商品をおすすめされているのでしょうか？ 

はい。大手のパーソナルジムですと、自社のブランドでサプリメント作っていると思いますが、値段がけっこうお高いんですよね。

―以下、玉木さん―

そうなったときにお客様に勧められるサプリメントって何だろう？と考えて、信用・信頼のあるサプリメント会社の商品をお勧めします。

自社ブランドにこだわらない方が、そのお客様に合ったサプリメントを選ぶことができますしね。

例えば、プロテインであれば「味が合う・合わない」とかは大きいですよね。

これらの555新宿店では「アフタープロテイン」といって、お客様が選んでいただいたプロテインを1杯500円で販売させていただいています。

また、他の店舗では、BEYONDトレーナーが厳選したプロテイン1kgをプレゼントしております。

最後に

私自身、様々なパーソナルジムのご取材をさせていただいておりますが、BEYONDはトレーナーの採用・指導、プロテインの提供に至るまで細部にこだわれているように感じました。 

ありがとうございます。痩せるのはもちろんですが、その先にある”カッコイイ、美しい体”を健康的に手に入れて欲しいと考えているので、そのために必要なことは徹底的にこだわったジムになっているかと思います。

最後に、この記事の読者の方へ向けて、何か一言いただけますか？

BEYONDは入会を迷っている方向けに、体験トレーニングを5500円で実施しています。体験トレーニングでは、トレーナーやトレーニングの質をご理解いただけると思いますので、ぜひ一度足を運んでみていただけたらと思います。

＜BEYONDの基本情報＞