中央林間駅でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選！料金相場&安く通う方法付き！

この記事はダイエットのために、中央林間駅周辺でジムを探している方へ、中央林間駅周辺のパーソナルトレーニングジム・総合型ジム・24h型ジムの情報をまとめてお伝えします。この記事では、中央林間駅周辺にあるジムの「価格」の平均値や、各ジムの実績・得意分野などを比較してお伝えしていきます。

＜中央林間駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

名称	Global Fitness	Body Design GYM	FUTURE BODY GYM	Zilch	NEXT GYM
おすすめ体型	メタボ体型	部分太り	部分太り	部分太り	メタボ体型
対象	男女	男女	男女	男女	女性専用
入会金	2.0万円(税抜)	2.2万円(税込)	0.7万円(不明)	入会金なし	2.0万円(税抜)
基本プラン	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回75分)	2ヶ月16回 (1回90分)	2ヶ月16回 (1回50分)	2ヶ月16回 (1回60分)
料金	15.6万円(税抜)※2ヶ月	18.5万円(税抜)※2ヶ月	16.0万円(不明)※2ヶ月	26.4万円/回(税抜)※2ヶ月	17.6万円(税抜)※2ヶ月
特徴	広告費を抑えて低価格、かつ大手出身のトレーナーがほとんど。コスパ重視ならココ！	プロアスリート監修のボディメイク専門メニューでマンツーマン指導が特徴！	大会優勝実績のあるトレーナーによるパーソナル指導だけでなく食事制限なしのプログラムが特徴！	有資格者によるオリジナルメニューだけでなく遺伝子検査に基づいた食事指導や筋膜リリースを組み合わせた整体が特徴！	完全個室で完全予約なのでトレーニングに集中することができるだけでなく、女性トレーナーが在籍しているのが特徴！
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中央林間駅のパーソナルトレーニングジム料金相場

早速ですが、MYREVOの調査では、中央林間駅周辺の5個のパーソナルトレーニングジムの料金相場（平均価格）は18.9万円/2ヶ月でした！（※入会金に加えて、「16回分の料金/あるいは通い放題のジムは2ヶ月分の料金」で計算）

この料金を踏まえつつ、中央林間駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの特徴を見ていきます。

Global fitness 中央林間店

（画像出典元）画像はスワイプできます。

Global fitness（グローバルフィットネス）は、ひと月の価格が10〜20万円程度するのが一般的なパーソナルジムの中で、1ヶ月の価格が8.8万円と業界の中ではかなりの低価格を実現しています。トレーナーは、大手のパーソナルトレーニングジムで経験を積んだトレーナーがほとんど。広告費を最小限に抑え、ジムの内装をシンプルにすることでこの価格を実現しています。コスパ重視の方にオススメです！

Global fitnessの強み・弱みTOP３

Global fitnessの強みとして、完全個室空間によるプライバシーの保護が挙げられます。完全予約制なので、他のお客さんと被ることなく、トレーニングに集中できます。そのため、トレーナーの方にも周りの目を気にせずに相談できることも大きな強みと言えるでしょう。加えて、Global fitnessでは他のパーソナルジムと比べると比較的低価格でトレーニングできます。無駄な広告費や派手な内装をカットして低価格を実現しています。

強みTOP3	弱みTOP3
【S評価】プライバシーの保護	【D評価】体質改善
【S評価】相談のしやすさ	【D評価】柔軟性向上
【A評価】価格	【C評価】知名度

Global fitnessの目立った弱みというのは見受けられませんでしたが、他の部分痩せ特化型ジムと比べると、姿勢矯正などの体質改善に大きな強みを持っているわけではなさそうです。また、女性専用ジムに多く見られるような柔軟性向上なども強く打ち出しているわけではありません。ただ、強みにあるように、トレーナーへの相談のしやすさが抜群なので、筋肉だけでない体の悩み等もしっかりと相談できます。また、大手ジムと比べると知名度はあまり高くないですが、だからこそ完全予約制が実現できるとも言えます。

Global fitnessをおすすめする声

ここでは、「Global fitnessのトレーナー」「MYREVO編集部」「実際にGlobal fitnessに通った人」の3つの立場から、それぞれがGlobal fitnessをおすすめする声をご紹介します！Global fitnessの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか？

Global fitnessのアクセス/料金/営業時間

Global fitnessのトレーナー情報

Global fitnessのトレーナーは全員がボディビルやフィジークなどのボディメイク競技出ており、トレーナー自身が常に自分の体もしっかりと鍛えていることが特徴です。自分たちが実際に取り組んでいるトレーニングの中から、お客様に合わせたトレーニング法や食事法を厳選して提供してくれます。

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではグローバルフィットネスの13件の口コミ調査しました。口コミでは、「専属のトレーナーが、トレーニングの指導だけでなく食事の指導までを一貫して担当してくれるため、自分の体の特徴に合わせたダイエットができて嬉しい！」という声が多くありました！口コミをまとめると、グローバルフィットネスはトレーナーにていねいさを求める方に向いていると言えそうです！

[Twitterの口コミ]

渋谷店にてトレーナー同士の合同トレーニング💪
鎌田トレーナー式肩トレーニング😤 pic.twitter.com/peBIyWZezs

— グローバルフィットネス/Globalfitness (@Global__fitness) August 3, 2018

[インスタグラムの口コミ]

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▼口コミを全てまとめた記事はこちらから▼

Global fitnessに安く通う方法

そもそもの価格を安く抑えているので、2ヶ月のコースをさらに安く通う方法はありませんが、渋谷、新橋、銀座店は限定で、3回9000円の体験コースが用意されています。この3店舗にアクセスが可能な方は、まずは3回通ってみてから、2ヶ月コースに申し込むかどうか？を見極めるのも1つの方法です。

Global fitnessで痩せない場合の対応

Global fitnessは、トレーニング開始から30日間は全額補償制度が適用されます。トレーニングを続けても希望のスタイルに近づけないと判断した場合申請が可能です。また、卒業後に食事やトレーニングの相談を、いつでも担当トレーナーにLINEで無料相談できる生涯サポート制度があることも特徴的です。

＞詳しくはこちら「グローバルフィットネスの全額返金制度の実態」へ

Body Design GYM 中央林間店

プロアスリート監修のボディメイク専門メニューでマンツーマン指導が特徴のジムです。また過度な食事制限は一切せず、糖質やお酒の制限がない食事指導が魅力です。シャワールームやアメニティ、レンタルウェアなどは無料で貸出可能のほか、キッズスペースも完備されているので手ぶら、子連れでも通えるのが魅力に一つです。

FUTURE BODY GYM　本店

大会優勝実績のあるトレーナーによるパーソナル指導だけでなく食事制限なしのプログラムが特徴のジムです。ソフトな内容からハードな内容のメニューを提供しておりますが、ただ辛いだけというプログラムではなく、その分、必ず結果につながる内容なのでトレーニングすることが楽しくなれるのも魅力のひとつです。

Zilch　中央林間店

有資格者によるオリジナルメニューだけでなく遺伝子検査に基づいた食事指導や筋膜リリースを組み合わせた整体が特徴のジムです。姿勢の歪みを整えながら正しいフォームでトレーニングするので美しいシルエットを手に入れることができるのも魅力です。格闘家やサッカー選手をはじめとしたプロアスリートをサポートしているので本格的なトレーニングができるのも魅力のひとつです。

NEXT GYM　中央林間店

完全個室で完全予約なのでトレーニングに集中することができるだけでなく、女性トレーナーが在籍しているのが特徴のジムです。トレーニングやダイエットの習慣化に悩んでいる方や、始めたばかりの初心者の方を中心にメニューを提供しているので自分のペースでトレーニングできるのが魅力です。産後ダイエットやブライダルダイエット、シニア向けのコースも用意しているので様々なニーズに合わせたプログラムも魅力のひとつです。

パーソナルトレーニングジムの無料体験やカウンセリングで確認すべき３つのポイント

通いたいパーソナルトレーニングジムが決まったら、次にすべきことは無料体験や無料カウンセリング（※）に申し込むことです。（※一部有料で実施しているジムもあり。）ここでは、ジムの無料体験や無料カウンセリングに出向く際に、確認しておきたい３つのポイントをご紹介します。

①どうして安い料金設定ができるのか？

料金相場よりも安い価格に金額を設定しているパーソナルトレーニングジムを選んだ場合は、どうして安い金額設定ができるのか？を質問しておきましょう。

この質問からは、そのパーソナルトレーニングジムが価格を抑えた上でも、質の良いサービスをしてくれるのかどうか？をある程度、見分けることができます。

質問の答えが、「トレーナーの給与や、トレーニングに使うトレーニングマシンの費用を抑えている！」というものであれば、残念ながら価格と比例してトレーニングの質も低くなっているかもしれません。これは、トレーナーの給与を削ることが、トレーナーのモチベーション低下につながり、安いトレーニングマシンではトレーニングの効率も下がってしまうためです。

いっぽうで、「広告費を節約している！」という答えが返ってくれば、質の高いサービスを期待できる可能性が高いです。広告費を抑えられるという事は、口コミでお客さんを獲得できているということです。口コミは、お客さんの高い満足度があってこそ生まれるものです。そのため、そのジムはこれまで質の高いサービスを提供してきたと考えられます。

②内装の清潔感や快適さは十分か？

ジムの内装もしっかりとチェックをしておきましょう。トレーニングエリアのチェックはもちろんですが、その他にチェックして欲しいのは以下の3つの場所です。

更衣室とお手洗いは、清潔感のチェックだけでなく、アメニティの豊富さや、芳香剤が使われているかどうか？などの香り面のチェックもすると良いでしょう。完全個室のパーソナルトレーニングジムであったとしても、自分の前後にお客さんが使うことも多分にありえるので、お客さんが利用した後に都度清掃がなされているか？前後に別の人が使うことを想定して、アメニティや芳香剤などで清潔感を保つ工夫をしているか？などの観点が欠かせません。

また、相談スペースがどのようなものになっているか？のチェックも必要です。パーソナルトレーニングジムはトレーニングの指導だけでなく、食事指導やダイエットの悩みをトレーナーに相談する機会が多くあります。その際に使われる相談スペースの清潔感や快適さは確かめておきましょう。

③食事指導はどのような形式か？

「どのような食事指導や食事管理をしているのか？」も必ず聞いておきましょう。パーソナルトレーニングジムの食事指導や食事管理には、いくつかのパターンがあります。代表的なものだと次の通りです。

それぞれのパターンに一長一短がありますが、ご自身のライフスタイルに合わない食事指導の方針のパーソナルトレーニングジムだと、過度にストレスがたまってしまいます。そのため、無料相談やカウンセリングの際に、しっかりとそのジムの食事指導の方針を確認するようにしましょう！

オンラインサービスも検討しよう！

ダイエットに欠かせないトレーニングと食事制限は、パーソナルトレーニングジム以外でもオンラインでサービスを受けることも可能です。パーソナルトレーニングジムの入会を考えている方は、オンラインサービスの利用も考えてみてはいかがでしょうか？ここでは、代表的なサービスを2つご紹介します。

Plez（プレズ）

Plez（プレズ）は、管理栄養士などの専門家から、食事やトレーニングなどのマンツーマン指導をLINEで受けられるサービスです。最初になりたいスタイルのオンラインカウンセリングを行い、オーダーメイドで食事とトレーニングのプランを作成してくれます。MYREVOではPlezへの公式取材とサービスの体験を実施しています。気になる方は、次の記事をご覧ください。

▶︎Plez（プレズ）の体験記事はこちら

▶︎Plez（プレズ）の取材記事はこちら

SOELU

ハードな筋トレでのダイエットに気が乗らない方は、「通わないフィットネススタジオ」として、自宅で本格的なヨガのレッスンやトレーニングを受けることができるSOELU（ソエル）はいかがでしょうか。雑誌やメディアでも注目を浴びており、女性向けのファッション雑誌VERYで特集も組まれ、注目を浴びています。レッスンの時間帯は朝5時から24時まで、ライブレッスンは30〜60分、ビデオレッスンは5分程度と幅広いニーズに対応。月額980円（税抜）〜で、スマートフォンやPCを使って、お家でいつでもインストラクターと繋がってレッスンが受けられることが魅力です。

パーソナルトレーニングジムは体型から選ぼう！

ここまで記事を読み進めても、「どのパーソナルトレーニングジム、オンラインのサービスを選べばいいか決められない！」という方はいらっしゃいませんか？そういう方は、自分の体型からパーソナルトレーニングジムを選ぶのがコツです。今一度、パーソナルトレーニングジムの選び方から見直してみましょう！

そもそもあなたは、次のうちどの体型をしていますか？

僕は、長年ビールっ腹で…[A]のメタボ体型です。

私は、[B]の部分太りかな。でも、[C]の中肉中背とも言えるかも。

今の体型になった原因に合わせて、ジムでやるべきことが変わってくるんですね！

でも、HPを見ると、ほとんどのジムが「筋トレ＋食事指導」をしてくれるって書いてありますよ。どのジムもサービス内容は同じではないんですか？

HPを見ると似ているように見えますが、提供しているサービスの方向性はジムごとに大きく違います！

＜パーソナルトレーニングジムのサービス方向性比較＞

現在の体型	必要なサービスの方向性	代表的なジム名
脱メタボを目指す方	高負荷マシンによる毎回過度の筋肉痛になるほどのトレーニングを提供してくれる。	・ライザップ ＞詳細を見る ・24/7ワークアウト ＞詳細を見る
部分痩せを目指す方	トレーニング前後に独自のストレッチメニューや独自の姿勢改善/骨盤矯正メニューなども提供してくれる。	・ビーコンセプト  ＞詳細を見る ・CREBIQ ＞詳細を見る
美ボディを目指す方	自分の体の筋肉のつき具合に合わせた細かいトレーニングを提供してくれる。	・Apple Gym ＞詳細を見る ・BEYOND ＞詳細を見る

トレーナーが筋トレと食事指導の両方を行うジムもあれば、専門の栄養士を食事指導担当として採用しているジムもあり、サポート体制もジムごとに異なります。

僕は脱メタボを目指したいから、食事指導の専門担当がいるライザップが気になる！より安い、24/7Workoutもいいかも！

私は、部分痩せを目指したいから、ビーコンセプトやCREBIQを詳しく見てみます！

＞ビーコンセプトの詳細を見る

＞CREBIQの詳細を見る

＜中央林間駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

あなたも中央林間駅周辺のパーソナルトレーニングジムから、自分の体型に合うパーソナルトレーニングジムを選んでみましょう！

名称	Global Fitness	Body Design GYM	FUTURE BODY GYM	Zilch	NEXT GYM
おすすめ体型	メタボ体型	部分太り	部分太り	部分太り	メタボ体型
対象	男女	男女	男女	男女	女性専用
入会金	2.0万円(税抜)	2.2万円(税込)	0.7万円(不明)	入会金なし	2.0万円(税抜)
基本プラン	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回75分)	2ヶ月16回 (1回90分)	2ヶ月16回 (1回50分)	2ヶ月16回 (1回60分)
料金	15.6万円(税抜)※2ヶ月	18.5万円(税抜)※2ヶ月	16.0万円(不明)※2ヶ月	26.4万円/回(税抜)※2ヶ月	17.6万円(税抜)※2ヶ月
特徴	広告費を抑えて低価格、かつ大手出身のトレーナーがほとんど。コスパ重視ならココ！	プロアスリート監修のボディメイク専門メニューでマンツーマン指導が特徴！	大会優勝実績のあるトレーナーによるパーソナル指導だけでなく食事制限なしのプログラムが特徴！	有資格者によるオリジナルメニューだけでなく遺伝子検査に基づいた食事指導や筋膜リリースを組み合わせた整体が特徴！	完全個室で完全予約なのでトレーニングに集中することができるだけでなく、女性トレーナーが在籍しているのが特徴！
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総合型や24h型のジムの形式も検討しよう！

ここまで記事を読み進めたけれど、どのパーソナルトレーニングジムにするか決めきれない！という方もいらっしゃいますよね。そういった方に多いのが、「パーソナルトレーニングジムは高いから入会に踏み切れない…」などのお悩みです。

もしあなたが同じ気持ちなら、パーソナルトレーニングジム以外の形式のジムを検討しても良いかもしれません。そもそも、ジムには３つ形式があるのをご存知ですか？

＜形式別ジムの特徴＞

ジムの種類	1.パーソナルトレーニングジム	2.総合型ジム	3.24h型ジム
イメージ
特徴	入会すると専属のトレーナーが付き、トレーナーの指示により、トレーニングや食事制限を行うジム。	トレーニング機器だけでなく、プールやスタジオレッスンなど、フィットネス関連のサービスを総合的に提供しているジム。	トレーニング機器が並んでいて、会員が24時間自由にトレーニングに励むことのできるジム。
代表的なジム	＞ライザップ ＞24/7Workout	＞テップネス ＞コナミスポーツクラブ	＞FASTGYM24 ＞エニタイムフィットネス

総合型ジムと24h型ジムは月会費が1万円前後なのに対して、パーソナルトレーニングジムは月会費が10万円前後と高額です。まずは「あなたがパーソナルトレーニングジムに通うべきかどうか？」をチェックしておきましょう！

１つでも「No」がある方は、自己流のダイエットでは失敗する可能性が高いです。パーソナルトレーニングジムがオススメです。トレーナーと一緒にダイエットに取り組むことで、理想の体型に近づく確率が高まります！

この記事では中央林間駅周辺のパーソナルトレーニングジム、総合型ジム、24h型ジムの特徴をそれぞれご紹介しました。

自分にあったジムを見つけるには、一度ジムに問い合わせてみるのが１番です。オンラインでの無料相談や、店舗での無料体験を実施しているジムも多いので、まずは気になったジムに問い合わせをしてみてください！

＜中央林間駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

名称	Global Fitness	Body Design GYM	FUTURE BODY GYM	Zilch	NEXT GYM
おすすめ体型	メタボ体型	部分太り	部分太り	部分太り	メタボ体型
対象	男女	男女	男女	男女	女性専用
入会金	2.0万円(税抜)	2.2万円(税込)	0.7万円(不明)	入会金なし	2.0万円(税抜)
基本プラン	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回75分)	2ヶ月16回 (1回90分)	2ヶ月16回 (1回50分)	2ヶ月16回 (1回60分)
料金	15.6万円(税抜)※2ヶ月	18.5万円(税抜)※2ヶ月	16.0万円(不明)※2ヶ月	26.4万円/回(税抜)※2ヶ月	17.6万円(税抜)※2ヶ月
特徴	広告費を抑えて低価格、かつ大手出身のトレーナーがほとんど。コスパ重視ならココ！	プロアスリート監修のボディメイク専門メニューでマンツーマン指導が特徴！	大会優勝実績のあるトレーナーによるパーソナル指導だけでなく食事制限なしのプログラムが特徴！	有資格者によるオリジナルメニューだけでなく遺伝子検査に基づいた食事指導や筋膜リリースを組み合わせた整体が特徴！	完全個室で完全予約なのでトレーニングに集中することができるだけでなく、女性トレーナーが在籍しているのが特徴！
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