芦屋駅でおすすめのパーソナルトレーニングジム・総合/24h型ジム11選！料金相場&安く通う方法付き！

この記事はダイエットのために、芦屋駅周辺でジムを探している方へ、芦屋駅周辺のパーソナルトレーニングジム・総合型ジム・24h型ジムの情報をまとめてお伝えします。この記事では、芦屋駅周辺にあるジムの「価格」の平均値や、各ジムの実績・得意分野などを比較してお伝えしていきます。

＜芦屋駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

芦屋駅周辺のパーソナルトレーニングジムの価格料金相場

この料金を踏まえつつ、芦屋駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの特徴を見ていきます。

Reborn myself 芦屋店

（画像出典元）画像はスワイプできます。

リボーンマイセルフは、会員もトレーナーも全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジムです。トレーナーは研修時にお客さんと同じトレーニングメニュー、食事制限を行っているため、ダイエット中の女性の悩み・気持ちへの寄り添い度は抜群。トレーニングは、女性のスタイルを改善するために、素足で重心を意識した形式で行います。スタイルにコンプレックスがあったり、ダイエットのやり方に悩んでいる女性に人気です！

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の強み・弱みTOP３

Reborn myself(リボーンマイセルフ)は女性専用のパーソナルトレーニングジムとしては全国１位の規模、延べ2万人の会員数を誇る確かな実績が強みと言えます。また、ジム内は白を基調とした清潔感のあるおしゃれな空間で、トレーニングのモチベーションを高めることができそうです。全国各地に店舗があり、駅からの距離も徒歩5～10分程度と通いやすい立地も強みと言えます。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)には致命的な弱みはありませんが、強度の強いトレーニングやリバウンド対策に関するメニューは無いようなので、しっかり負荷をかけてトレーニングしたい方には向いていないジムかもしれません。また、トレーナーのストイックさについてもC評価となっていますが、トレーナー全員が女性というこだわりを生かして、女性特有の悩みに共感し、無理なく続けられるようサポートしてくれることが魅力と言えます。

Reborn myselfの基本情報

住所	兵庫県芦屋市大原町2-5　ヴィ・ザ・ヴィ芦屋4F
電話番号	079-725-9310
入会金	38,000円
入会資格	‐
料金	《ダイエットコース》 87,100円　(デイタイム価格82,700円) 《部分痩せコース》 お腹痩せ　144,000円　(モニター価格 95,400円) 脚痩せ　222,000円　(モニター価格 150,000円) 小尻　222,000円　(モニター価格 150,000円)
料金の割引方法	‐
全額返金保証	‐
支払方法	‐
営業時間	平日：9:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00) (祝日：9：00～22：00) (定休：日曜日）
アクセス	JR神戸線　芦屋駅　徒歩2分 阪急電車　芦屋川駅　徒歩12分 阪神電車　打出駅　徒歩12分 阪神電車芦屋駅　徒歩15分
カード使用	VISA、Master Card

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではSNSでReborn myself（リボーンマイセルフ ）の口コミをリサーチしました。こちらの口コミも参考にReborn myself（リボーンマイセルフ ）に入会するかどうかを検討してみましょう。

[Twitterの口コミ]

#リボーンマイセルフ 様(@ShapesPersonal )にてパーソナルトレーニングをしてきたよ💪❤️
モデル審査も近いので厳しめにご指導して頂きました✨ 自分の理想の体型のリクエストに基づいて細かなメニュー設定しても下さいます☺️
女性専門パーソナルジムならではのノウハウが素敵でした🌈 pic.twitter.com/mShuNDvLic

— 鈴木ふみ奈 (@suzukifumina) August 13, 2018

今日でやっとパーソナルジム３社の体験終了〜
RIZAPなどなどと悩んだ結果、
来月からリボーンマイセルフへ行きまするっ🤗
痩せてコンテンツにできるように精進しますっ🏃‍♂️

— なっち@キッチンカーに挑戦中 (@nacchi_jagariko) July 26, 2020

[インスタグラムの口コミ]

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＜リボーンマイセルフの評判・口コミをまとめた記事はこちら！＞

E×Life

E×Lifeは、元広島カープのトレーナーによるトレーニング指導が特徴のジムです。
日常で感じる疲労を「スッキリ」させたり「気持ちよい」状態に回復させたり、「動きやすくなる」ようなボディメンテナンスを提供してます。好きなスポーツをするための身体を壊さずに、身体能力も向上させるだけでなく、長年続けられるような身体づくりをトレーナーと一緒になって目指すことができます。

住所	〒659-0016 兵庫県芦屋市親王塚町2-9-203
電話番号	0797-98-0395
入会金	‐
入会資格	‐
料金	カウンセリング・体験 60分 8,000円 30分 1回 8,000円 4回セット 28,000円（1回7,000円） 8回セット 48,000円（1回6,000円） 60分 1回 14,000円 4回ｾｯﾄ 48,000円（1回12,000円） 8回ｾｯﾄ 1番人気！ 80,000円（1回10,000円） 【出張コース】 60分 1回 20,000円 4回ｾｯﾄ 68,000円（1回17,000円） 8回ｾｯﾄ ｵｽｽﾒ! 120,000円（1回15,000円） 【追加出張費（1回につき）】 芦屋市、西宮市、神戸市東灘区 なし 尼崎市、宝塚市、神戸市灘区・中央区 15,000円 その他地域 20,000円～（要問い合わせ）
料金の割引方法	‐
全額返金保証	あり
支払方法	クレジットカード可能。お支払回数は一括払いのみです。 「カウンセリング・体験」「芦屋スタジオコース及び出張コースの１回」は、現金のみ
営業時間	9:00～20:00 ※ 時間外：要相談 ◆定休日：日・祝日
アクセス	●JR芦屋駅北口より 東に徒歩約5分 ●阪急夙川駅より みなと観光バス125系統 甲南山手行乗車、親王塚バス停下車、徒歩2分
カード使用	可

ヴェルディーク

数あるピラティススタジオの中から、ヴェルディークが選ばれるのには理由があります。
ピラティス未経験の方でも、経験豊かなスタッフが丁寧に説明し、レッスンをサポート。少人数制のスタジオレッスンを含め、お客さまのカラダやお悩みに合わせて、ひとりひとりに「最適なエクササイズ」をご提案します。

住所	〒659-0067 兵庫県芦屋市茶屋之町2-21メイピース芦屋801号室
電話番号	050-1372-0518
入会金	10,000円
入会資格	‐
料金	システム登録料 5,000円 ピラティスパーソナルセッション 2回/月 トレーナー16,000円シニアトレーナー 20,000円 4回/月 トレーナー30,000円 シニアトレーナー38,000円 ドロップイン（1回） トレーナー9,000円シニアトレーナー 12,000円 回数券（10回分） トレーナー85,000円 シニアトレーナー100,000円 リフォーマーグループセッション 4回/月 14,000円 フリー/月20,000円 ドロップイン（1回）4,500円 回数券（10回分）40,000円
料金の割引方法	‐
全額返金保証	‐
支払方法	‐
営業時間	火曜〜金曜：10時〜16時 18時〜21時 土曜・日曜：9時〜18時 月曜定休
アクセス	JR芦屋駅から徒歩3分
カード使用	‐

Y-SPIRAL

Y-SPIRALでは、大人のためのフィットネスを目指しており、厳選されたトレーニングマシン、セレブリティを感じられるような洗練された空間でトレーニングすることができます。

トレーニングメニューではベーシックなウエイトトレーニングと身体のケアをするペアストレッチで構成されており、実にシンプルなメニューとなっております。無理なく始められるように週に一回からのパーソナルトレーニングをお勧めしています。

お客様の顔色を伺いながら当日のメニューを組んでくれるので、その日の体調に合わせてトレーニングできます。
トレーニングを始めたばかりのお客様には極端な食事制限や短期間でのダイエットを勧めず、寄り添ったサポートなので安心です。

住所	〒659-0067 芦屋市茶屋之町2-21メイピース芦屋504
電話番号	090-7875－5663
入会金	10,000円（税込）
入会資格	‐
料金	パーソナルトレーニング 60分 7,000円 (税込) 90分 9,500円 (税込) ペアストレッチ 60分 7,000円 (税込) 90分 9,500円 (税込) 延長 30分 2,500円 (税込) シューズお預かり 年間 6,500円 (税込)
料金の割引方法	‐
全額返金保証	‐
支払方法	‐
営業時間	営業時間10時～22時まで 時間外のご予約は要相談 定休日は日曜日です
アクセス	JR芦屋駅から徒歩6分
カード使用	‐

パーソナルトレーニングジムTopWorks-Body芦屋店

Top Works-Bodyでは、あらゆる世代のお客様が対象です。

最新器具による正しい姿勢・歩き方から本格的なトレーニングまで、目的に応じたトレーニング可能です。

またお客様に合わせて、トレーニングフードやライフフードの提案もしてくれます。
トレーニング後のリバウンドが起こらないよう、自己管理していけるように併走してくれるので安心◎

住所	〒659-0014 兵庫県芦屋市翠ケ丘町９－８
電話番号	0797-78-6103
入会金	11,000円
入会資格	‐
料金	体験パーソナルトレーニング内容 5,500円（芦屋店は6,600円となります。） カウンセリング30分＋トレーニング60分合計90分 内容 カウンセリング、体組成測定、ボディアセスメント（評価）、パーソナルトレーニング 半年会費 13,200円 年会金 22,000円 パーソナルストレッチ25 25分 ￥2,200/回 パーソナルストレッチ25 月契約25分月契約 ￥11,000/月 パーソナルトレーニング30 30分 ￥3,800/回 パーソナルトレーニング45 45分 ￥4,950/回 パーソナルトレーニング60 60分 ￥5,500/回 パーソナルトレーニング90 90分 ￥8,200/回 パーソナルトレーニング 回数券（5％OFF) 30分 ￥36,100/10回 45分 ￥47,000/10回 60分 ￥52,250/10回 90分 ￥77,000/10回 レンタル ウエア上下300円 シューズ200円 レンタルセット3,300円/月 シューズロッカー1,100円/月
料金の割引方法	回数券の購入
全額返金保証
支払方法	現金のみ
営業時間	8:00-22:00 ※不定休
アクセス	JR芦屋駅駅北出口より徒歩10分
カード使用	不可

パーソナルジムWill be

Will beでは事前のカウンセリングを徹底しています。

お客様の理想の身体になるために必要なトレーニングメニューと食事プランを提案してくれます。

マンツーマンの指導を通して正しい方法を身に着けられるので最短で目標達成できます。

 

・目的に合わせて選べるコース
・プライベートスペース
・産後ダイエットに最適なトレーニングをご提案
・身体の機能を取り戻し、健康維持、不調改善、更年期予防にも効果のあるトレーニングをご提案
・週1回のトレーニングでお体を維持して頂ける「永久キープコース」をご用意

住所	兵庫県芦屋市業平町1－12 芦屋サニーガーデン401
電話番号	0797-61-7600
入会金	30,000円(税抜)
入会資格	女性のみ
料金	体験トレーニング 5,000円(税抜) 月6回まで/パーソナルトレーニング50分 6回来店すれば1回あたり8,000円とお得なコースです。 １ヶ月 48,000円 期限なし/パーソナルトレーニング50分 今月は2回だけ、好きな時に通いたい、都度払いにしたい方にお勧め 1回 13,000円 4回 48,000円 8回 80,000円 16回 144,000円 短期集中コース パーソナルトレーニング50分(週2回) 食事指導付 トレーニングと食事のフルサポートで集中して体を変えていきたい方に 1ヶ月8回 120,000円 2ヶ月16回 208,000円 6ヶ月24回 264,000円 美セレクトコース （ウエスト・ヒップアップ・脚痩せ・背中と二の腕） 気になる部分1か所 30分+食事指導 食事指導付となっております。 糖質、水分、たんぱく質の資料 毎日の食事管理 8回 72,000円 オンラインパーソナル ご自宅からスマホやタブレットで受けられるオンラインパーソナル ４つのコースと、なりたいからだに合わせた貴方だけのメニュー 部分痩せメニュー、食事指導等のオプションもご用意 オンライン食事指導 1ヶ月10,000円 定額制、チケット制トレーニングと組み合わせOK 食事指導だけでもOK 出張パーソナルトレーニング 1回ごと/パーソナルトレーニング50分 1名様 13,000円 2名様 19,000円
料金の割引方法
全額返金保証
支払方法	現金 銀行振込 クレジットカード
営業時間	電話受付 10:00～18:00 (平日・土曜)
アクセス	JR東海道本線 芦屋駅 徒歩1分 阪神本線 芦屋駅 徒歩 10分 阪急神戸線 芦屋川駅 徒歩 10分
カード使用	可

Y－STYLE

Y-STYLEでは、完全マンツーマンなので効率的なトレーニングをすることができます。また完全なプライベート空間なので周囲を気にせずにトレーニングに集中することができます。

トレーニングを通して基礎代謝を増やすことで、体脂肪を徹底して落とすことで、華奢なボディラインを実現することができます。

身体のパーツごとにトレーニング行うことで、女性らしいボディメイクが可能です。

住所	〒659-0093 芦屋市船戸町3-23 芦屋三祐ビル2階
電話番号	090-8376-8605
入会金	¥10,000
入会資格	‐
料金	ボディメイクコース 1回利用/45分¥10,000 月4回/45分（1回あたり￥8,750）¥35,000 月8回/45分（1回あたり￥8,750)¥70,000 ボディメイク短期集中コース 2ヶ月/45分 （トレーニング16回、1回あたり￥9,375）¥150,000 3ヶ月/45分（トレーニング24回、1回あたり￥9,375）¥225,000 モニターコース（3ヶ月）¥200,000 トータルボディメイク短期集中コース 2ヶ月/75分 （トレーニング16回、1回あたり￥16,000）¥256,000 3ヶ月/75分 （トレーニング24回、1回あたり￥15,000）¥360,000
料金の割引方法	‐
全額返金保証	‐
支払方法	‐
営業時間	10:00/20:00 定休日 木曜 日曜 祝日
アクセス	JR芦屋駅 徒歩2分
カード使用	‐

芦屋ZONE

芦屋ZONEでは、ジム業界人にも選ばれるプロスポーツトレーナー、ヨガ、ピラティスインストラクターによる指導が特徴のジムです。

大手プライベートジム以上の圧倒的な指導で、費用はとてもリーズナブルな設定となってます。結果が出なければ全額返金保証もあるので気軽に入会できます！トレーニング中は、トレーナーによる食事指導で生活改善も可能です。

住所	〒659-0068 兵庫県芦屋市業平町6-11 芦屋GROTTO 401
電話番号	0120-15-0007
入会金	30,000円(税別)
入会資格	‐
料金	短期集中ダイエット(全16回)180,000円(税別)
料金の割引方法	‐
全額返金保証	あり
支払方法	銀行振込 現金 クレジットカード
営業時間	7～22時
アクセス	芦屋から徒歩３分
カード使用	可

COUGS

COUGSでは、完全個室・完全予約制のパーソナルコンディショニングジムです。アメリカ準医療資格保持者のトレーナーが在籍しており、トレーニングやリハビリを専門的な知見から指導してくれます。体組成・姿勢のチェックマシンでお客様のカラダの状態を計測し、定期的に経過分析できるのも魅力の一つです。完全個室・完全予約制なので、周りの目を気にすることなくトレーニング集中することができます！

住所	〒659-0075 兵庫県芦屋市津知町11-14 1F
電話番号	0797-23-5580
入会金	一般：30,000円 学生アスリートコース：10,000円
入会資格	‐
料金	パーソナルトレーニング60分 60分 10,000円 回数券:8回券76,000円（1回／9,500円） 回数券:16回券144,000円（1回／9,000円） 30分 5,000円 回数券:8回券38,000円（1回／4,750円） 回数券:16回券72,000円（1回／4,500円） 体験トライアル／60分：5,000円（1回のみ） ペアパーソナルトレーニング 90分※下記は2名分のお値段です。 90分14,000円 回数券:8回券108,000円（1回／13,500円） 回数券:16回券208,000円（1回／13,000円） ペア体験トライアル（９０分）５０００円（お一人） ペアパーソナルトレーニング60（60分）※下記は2名分のお値段です。 １回　12,000円 ８回券　92000円 1６回券　176000円 自費リハビリテーション 30分 5,000円 回数券:8回券38,000円（1回／4,750円） 回数券:16回券72,000円（1回／4,500円） 学生アスリートコース 60分 6,000円 回数券:8回券 44,000円（1回／5,500円） 回数券:16回券80,000円（1回／5,000円） 学生アスリートコース 30分 3,500円 回数券:8回券 426,000円（1回／3,250円） 回数券:16回券48,000円（1回／3,000円） プロアスリートコース – 料金は応相談 オンラインパーソナルトレーニング 60分 7,000円 30分 3,500円 オプションメニュー トレーニングメニュー作成 1回5,000円 1ヶ月／10,000円 法人出張測定料金は応相談 InBodyのみ　1回／500円
料金の割引方法
全額返金保証
支払方法	‐
営業時間	火〜土曜日 10:00〜21:30(最終受付30分/21:00、60分/20:30) 日曜・祝日 10:00~20:00(最終受付30分/19:30、60分/19:00) 定休日 月曜日(月曜日が祝日の場合、翌火曜日)
アクセス	JR東海道本線 甲南山手駅から徒歩10分 阪神電鉄本線 芦屋駅から徒歩8分 芦屋川駅から徒歩15分
カード使用	‐

パーソナルトレーニングジムの無料体験やカウンセリングで確認すべき３つのポイント

通いたいパーソナルトレーニングジムが決まったら、次にすべきことは無料体験や無料カウンセリング（※）に申し込むことです。（※一部有料で実施しているジムもあり。）ここでは、ジムの無料体験や無料カウンセリングに出向く際に、確認しておきたい３つのポイントをご紹介します。

①どうして安い料金設定ができるのか？

料金相場よりも安い価格に金額を設定しているパーソナルトレーニングジムを選んだ場合は、どうして安い金額設定ができるのか？を質問しておきましょう。

 

この質問からは、そのパーソナルトレーニングジムが価格を抑えた上でも、質の良いサービスをしてくれるのかどうか？をある程度、見分けることができます。

 

質問の答えが、「トレーナーの給与や、トレーニングに使うトレーニングマシンの費用を抑えている！」というものであれば、残念ながら価格と比例してトレーニングの質も低くなっているかもしれません。これは、トレーナーの給与を削ることが、トレーナーのモチベーション低下につながり、安いトレーニングマシンではトレーニングの効率も下がってしまうためです。

 

いっぽうで、「広告費を節約している！」という答えが返ってくれば、質の高いサービスを期待できる可能性が高いです。広告費を抑えられるという事は、口コミでお客さんを獲得できているということです。口コミは、お客さんの高い満足度があってこそ生まれるものです。そのため、そのジムはこれまで質の高いサービスを提供してきたと考えられます。

②内装の清潔感や快適さは十分か？

ジムの内装もしっかりとチェックをしておきましょう。トレーニングエリアのチェックはもちろんですが、その他にチェックして欲しいのは以下の3つの場所です。

 

更衣室とお手洗いは、清潔感のチェックだけでなく、アメニティの豊富さや、芳香剤が使われているかどうか？などの香り面のチェックもすると良いでしょう。完全個室のパーソナルトレーニングジムであったとしても、自分の前後にお客さんが使うことも多分にありえるので、お客さんが利用した後に都度清掃がなされているか？前後に別の人が使うことを想定して、アメニティや芳香剤などで清潔感を保つ工夫をしているか？などの観点が欠かせません。

 

また、相談スペースがどのようなものになっているか？のチェックも必要です。パーソナルトレーニングジムはトレーニングの指導だけでなく、食事指導やダイエットの悩みをトレーナーに相談する機会が多くあります。その際に使われる相談スペースの清潔感や快適さは確かめておきましょう。

③食事指導はどのような形式か？

「どのような食事指導や食事管理をしているのか？」も必ず聞いておきましょう。パーソナルトレーニングジムの食事指導や食事管理には、いくつかのパターンがあります。代表的なものだと次の通りです。

1.徹底制限パターン	一日に食べても良いカロリーの上限や、タンパク質、脂質、糖質の摂取量が細かく決められるパターン。毎食食べたものの報告を行い、それに対してのレビューをもらう形式が多い。ダイエットの効果は絶大だが、食事に対しての忍耐力が求められる。
2.○×リスト管理パターン	食べても良い食べ物と、食べてはいけない食べ物の○×リストを渡されて、その範囲内で食事を行うパターン。○×リストに従って食事を行うため、食事徹底管理パターンよりかはいくぶん食事の自由度が広がるが、それでもある程度の制限が課されるため、こちらも忍耐力が求められる。
3.栄養素個別指定パターン	現在の食生活を細かく把握した上で、目指す体に向けてその人に必要な栄養素がそれぞれ指定されるパターン。例えば、むくみが強い方には、ビタミンやミネラルを積極的に摂取するように指導されるなど。栄養の知識を身に付けながら、食べ物の選び方を変えていくことでダイエットを進める。

それぞれのパターンに一長一短がありますが、ご自身のライフスタイルに合わない食事指導の方針のパーソナルトレーニングジムだと、過度にストレスがたまってしまいます。そのため、無料相談やカウンセリングの際に、しっかりとそのジムの食事指導の方針を確認するようにしましょう！

オンラインサービスも検討しよう！

ダイエットに欠かせないトレーニングと食事制限は、パーソナルトレーニングジム以外でもオンラインでサービスを受けることも可能です。パーソナルトレーニングジムの入会を考えている方は、オンラインサービスの利用も考えてみてはいかがでしょうか？ここでは、代表的なサービスを2つご紹介します。

Plez（プレズ）

Plez（プレズ）は、管理栄養士などの専門家から、食事やトレーニングなどのマンツーマン指導をLINEで受けられるサービスです。最初になりたいスタイルのオンラインカウンセリングを行い、オーダーメイドで食事とトレーニングのプランを作成してくれます。MYREVOではPlezへの公式取材とサービスの体験を実施しています。気になる方は、次の記事をご覧ください。

▶︎Plez（プレズ）の体験記事はこちら

▶︎Plez（プレズ）の取材記事はこちら

SOELU

ハードな筋トレでのダイエットに気が乗らない方は、「通わないフィットネススタジオ」として、自宅で本格的なヨガのレッスンやトレーニングを受けることができるSOELU（ソエル）はいかがでしょうか。雑誌やメディアでも注目を浴びており、女性向けのファッション雑誌VERYで特集も組まれ、注目を浴びています。レッスンの時間帯は朝5時から24時まで、ライブレッスンは15〜60分、ビデオレッスンは5分程度と幅広いニーズに対応。月額980円（税抜）〜で、スマートフォンやPCを使って、お家でいつでもインストラクターと繋がってレッスンが受けられることが魅力です。

パーソナルトレーニングジムは体型から選ぼう！

ここまで記事を読み進めても、「どのパーソナルトレーニングジム、オンラインのサービスを選べばいいか決められない！」という方はいらっしゃいませんか？そういう方は、自分の体型からパーソナルトレーニングジムを選ぶのがコツです。今一度、パーソナルトレーニングジムの選び方から見直してみましょう！

＜パーソナルトレーニングジムのサービス方向性比較＞

＞ビーコンセプトの詳細を見る

＞LiME（ライム）の詳細を見る

＜芦屋駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

あなたも芦屋駅周辺のパーソナルトレーニングジムから、自分の体型に合うパーソナルトレーニングジムを選んでみましょう！

総合型や24h型のジムの形式も検討しよう！

「理想の体型は手に入れたいけれど、パーソナルトレーニングジムは高いから入会に踏み切れない…」などのお悩みは誰しも抱えるものです。そもそも、ジムには３つ形式があるのをご存知ですか？

＜形式別ジムの特徴＞

総合型ジムと24h型ジムは月会費が1万円前後なのに対して、パーソナルトレーニングジムは月会費が10万円前後と高額です。まずは「あなたがパーソナルトレーニングジムに通うべきかどうか？」をチェックしておきましょう！

芦屋駅周辺の総合型ジム/24h型ジム2選

ここからは芦屋駅周辺の総合型ジムと24h型ジムのまとめをご紹介します。パーソナルトレーニングジムと違い「総合型ジムや24h型ジム」には、専属のトレーナーはつきません。しかしその分、月会費1万円前後のリーズナブルな価格で通うことができます。

総合型ジムと24h型ジムの違い

まずは、総合型ジムと24h型ジムの違いを確認しておきましょう。

ジムの種類	提供される主なサービス
総合型ジム	・トレーニングジム、プール、スタジオレッスンの3つの利用が可能。 ・有料オプションでパーソナルトレーナーを付けることができる。
24h型ジム	・トレーニング器具のみ利用が可能。 ・365日24時間利用が可能。

ご覧のように、総合型ジムの方がサービスが充実しています。運動不足解消のために楽しく体を動かしたい方は、総合型のジムをおすすめします。

いっぽうで、24h型のジムにはプールやスタジオレッスンはついていませんが、いつでも好きなタイミングで利用が可能です。黙々とトレーニングに励みたい方は24h型のジムと相性が良いでしょう。

選び方のコツ！通い続けやすいジムを選ぶ

総合型のジムや24h型のジムは、パーソナルトレーニングジムと違いトレーナーがつかないため、「ジムに入会したけれど、通い続けることができなかった。」というのはよく聞く話です。そうならないために、続けやすいジムを選ぶことが大切です。

アンケート結果の1位は、家や職場からの立地面での通いやすさで「30人中19人」が回答しています。

また、アンケート結果の2位は通い続けるのに手軽な料金であることでした。こちらは「30人中14人」が回答しています。

総合型/24h型ジムまとめ表の見方

ここから、芦屋駅周辺の各ジムを１つ１つ表にまとめていきます。表の見方は、下記のコナミスポーツクラブ渋谷店をまとめた表の画像をご参照ください。

 

「アクセス」と「料金形態」の欄は、通い続けやすいジムかどうかを判断するために特に役立ちます。また、「常駐トレーナーの有無」「筋トレエリア以外の施設」「器具」「シャワー、お風呂など」の欄では、そのジムがどういうサービスを提供しているかがわかります。

住所	〒658-0012　兵庫県神戸市東灘区本庄町1-8-13 オルテンシアKOBE 1F
電話番号	078-431-8081
アクセス	東海道本線「甲南山手」駅より 徒歩5分 阪神電鉄本線「芦屋」駅より徒歩13分 阪神電鉄本線「深江」駅より徒歩10分
常駐トレーナーの有無	スタッフアワー：11:00～20:00
筋トレエリア以外の設備	水素水サーバー
器具	＜無酸素＞ フリーウェイト：有 ウェイトマシン：有 ＜有酸素＞ ランニングマシン：有 バイクマシン：有
シャワー、お風呂など	シャワー不明、お風呂不明
料金形態	■基本料金プラン 6,480円／月（税抜）
営業時間、定休日	24時間年中無休

住所	〒659-0093 兵庫県芦屋市船戸町4-1ラポルテ本館5F
電話番号	0797-38-2525
アクセス	芦屋駅(JR神戸線)　北口より徒歩1分
常駐トレーナーの有無	不明
筋トレエリア以外の設備	スタジオ、ホットスタジオ、プール、ゴルフレンジ、ロッカールーム、スパ、ドライサウナ、シャワー、プールギャラリー、タンニングマシン、水素水、整骨院
器具	＜無酸素＞ フリーウェイト：有 ウェイトマシン：有 ＜有酸素＞ ランニングマシン：有 バイクマシン：有
シャワー、お風呂など	シャワー有、お風呂有
料金形態	・スチューデント(中学生から25歳までの学生) 月・水〜金：9:00〜22:00 土曜日：9:00〜19:00 日曜日・祝日：10:00〜18:30 ※中学生は午後9時迄、保護者同伴の場合は午後10時迄 5,785円／月（税抜） ・レギュラーデイタイム 月・水〜金：9:00〜17:00 7,285円／月（税抜） ・ナイト＆ホリディ 月・水〜金：17:30〜22:00 土曜日：9:00〜19:00 日曜日・祝日：10:00〜18:30 8,785円／月（税抜） ・マスターウィークディ 月・水〜金：9:00〜22:00 タオル無料 8,785円／月（税抜） ・レギュラーシングル 全営業時間 10,285円／月（税抜） ・マスターシングル 全営業時間 タオル無料 12,285円／月（税抜） ※その他プランあり
営業時間、定休日	月火水金　　6:30～22:00 土　　　　　9:00～19:00 日・祝　　　10:00～18:30 休館日 毎週木曜日、季節休館

この記事では芦屋駅周辺のパーソナルトレーニングジム、総合型ジム、24h型ジムの特徴をそれぞれご紹介しました。

 

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