高松駅でおすすめのパーソナルトレーニングジム6選！料金相場&安く通う方法付き！

この記事はダイエットのために、高松駅周辺でジムを探している方へ、高松駅周辺のパーソナルトレーニングジムの情報をまとめてお伝えします。この記事では、高松駅周辺にあるジムの「価格」の平均値や、各ジムの実績・得意分野などを比較してお伝えしていきます。

＜高松駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

名称	RIZAP	NOVAS	パーソナルトレーニングスタジオ boneedz	Legare	Biplus Beauty 高松店	RAISE
おすすめ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型
対象	男女	男女	男女	女	女	男女
入会金	5万円(税抜)	1万円	1万円	不要	不要	1.5万円
基本プラン	2ヶ月16回 (1回50分)	月8回 (1回45分)	月8回 (1回60分)	月4回	月額	2ヶ月16回
料金	29.8万円(税抜)※2ヶ月	5.8万円※1ヶ月	3.36万円※1ヶ月	1.8万円※1ヶ月	1.5万円(税抜)※1ヶ月	24万円(税込)※2ヶ月
特徴	データに基づいた痩せるノウハウを徹底的に体系化。ともかく痩せたい方はココ！	一回あたりの質に重点を置く。お客様個々の体に合わせプログラムを作成！	アットホームな雰囲気。体幹トレーニングを元にカラダづくりをサポート！	食を見直し体の内側から変える。働く女性をトレーニングを通してサポート！	トレーナーも会員様も女性だけ。女性の為に作られたダイエットプログラム！	食事に関してもアドバイス。完全マンツーマンでより親密なサポートを提供！
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高松駅周辺のパーソナルトレーニングジムの価格料金相場

MYREVOの調査では、高松駅周辺の6個のパーソナルトレーニングジムの料金相場（平均価格）は13.9万円/2ヶ月でした！（※入会金に加えて、「16回分の料金/あるいは通い放題のジムは2ヶ月分の料金」で計算）

この料金を踏まえつつ、高松駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの特徴を見ていきます。

ライザップ高松店

（画像出典元）画像はスワイプできます。

テレビCMでお馴染みの芸能人のBefore・Afterから、「通えば痩せる」というイメージの強いライザップ。世界130店舗以上（※1）に展開し、14万人の会員数（※2）を誇るパーソナルジムの最大手です。データに基づいた痩せるノウハウを徹底的に体系化しているため、ともかく痩せたい方にオススメです！（※1:2020年5月現在/※2:2020年3月末現在の累計会員数）

ライザップの強み・弱みTOP３

ライザップの最大の強みは、そのサポート体制にあります。お客様1人に対して、トレーナーだけでなく、栄養士やカウンセラー、提携の医療機関までもがトレーニングのサポートをしてくれます。また、独自のアプリや、日々のトレーナーとのやり取りから「正しい食事の習慣」が身に着けられる食事指導もライザップの強みと言えます。これらの強みが指導実績14万人という業界トップの圧倒的な信頼感にも繋がっているのではないでしょうか。

強みTOP3	弱みTOP3
【S評価】サポート体制	【D評価】価格
【S評価】食事指導	【D評価】メニューのオーダーメイド感
【S評価】実績	【C評価】柔軟性向上

一方でライザップは、サポート体制や食事指導が充実しているからこそ高価格でのサービス提供になります。また、アプリでの食事指導や、徹底的なトレーニングプランなど、その強制力の強さがメニューに対してオーダーメイド感をあまり感じられない要因かもしれません。しかし、上記のような手厚いサポートや強制力のあるトレーニングは、本気で痩せたい方や、強制されないと続かない方にはかなりお勧めなのではないでしょうか。

ライザップをおすすめする声

ここでは、「ライザップのトレーナー」「MYREVO編集部」「実際にライザップに通った人」の3つの立場から、それぞれがライザップをおすすめする声をご紹介します！ライザップの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか？

ライザップの基本情報

ライザップのトレーナー情報

ライザップのトレーナーは、現場に立つ前に1ヵ月間「ライザップアカデミー」という施設で集中的な研修を受けています。研修の最後に、知識を問うペーパーテストと、指導技術やコミュニケーション面のテストがあり、そこで合格して初めてお客様の指導を担当できるのです。大手ゆえに、しっかりしたトレーナー育成の仕組みが確立されていると言えます。

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではライザップの25件の口コミ調査しました。口コミでは、ライザップは気持ちを後押ししてくれる熱いトレーナーの存在や、アプリを用いた徹底した食事管理による強い強制力が好評を得ていました！口コミをまとめると、「ともかく痩せたい気持ちが強いけれど、強制されないと頑張れない方」にライザップは向いていると言えそうです！

[Twitterの口コミ]

と言うことで去年RIZAPを始めた8/19の89.6kgから、約18キロ減まで来ました💪引き続きゆるやかに69kg目指していきます。 pic.twitter.com/PGIhx38Dor

— 菅野 光憲 / Kanno Mitsunori (@michaan1107) April 20, 2021

糖質制限スタートから２ヶ月
ライザップ通い始めて1ヶ月半
体の変化です！

7月の課題
・体脂肪率を下げる
・腰周り太もも痩せ

しっかり食べて痩せる！#ダイエット#筋トレ#ライザップ#RIZAP #ライザップ紹介制度#糖質制限#ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/3jLMlBOM2B

— りん@卒展までおやすみ (@apopoapoapoo) July 1, 2017

今日測定してみたら
体重はライザップ初めてから
マイナス5キロやっと達成してた🔥
体脂肪は5キロ以上減ってる😭

見た目の変化は
個人的にめっちゃあると
思っていて、上半身が
かなり減ったのでは！？

自分でモチベーション上げるぜ🔥#ダイエット#ライザップ#筋トレ#ダイエット記録 pic.twitter.com/THgi5xtkGW

— ゆか@アラサー×ライザップ (@shiba_rizap) July 22, 2020

[インスタグラムの口コミ]

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▼口コミを全てまとめた記事はこちらから▼

ライザップに安く通う方法

ペアのコースを選択することで、7.4万円安く通うことができます。具体的には、ペアのコースは2ヶ月合計で54.8万円、一人当たりは27.4万円です。通常コースが34.8万円なので、7.4万円安くなる計算です。ただし、ペアのコースは、一緒に通う人を探して一緒に入会しないといけません。また、2人とも同じ時間にトレーニングを受けるという条件になります。あらかじめ留意しておきましょう！

ライザップで痩せない場合の対応

ライザップは、「30日間コース代金全額返金保証制度」という、入会後30日間であれば、コース料金を全額返金するという制度を設けています。「痩せる？痩せない？」の結果だけでなく、仕事のスケジュールや引越しなどにも適用ができる制度となっています。

＞詳しくはこちら「ライザップの返金・リバウンド保証の実態」へ

NOVAS

（画像出典元）

NOVASのパーソナルトレーニングは、こなす量よりも一回あたりの質に重点を置きます。バランスを整え、太りにくい体を作る体幹トレーニングや、トレーニングのパフォーマンスを向上するストレッチ、さらには脂肪燃焼を目指す有酸素運動など、お客様個々の体に合わせ、プログラムしていきます。

NOVASをおすすめする声

ここでは、「NOVASのトレーナー」「MYREVO編集部」「実際にNOVASに通った人」の3つの立場から、それぞれがNOVASをおすすめする声をご紹介します！NOVASの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか？

NOVASのトレーナー情報

NOVASのトレーナーの皆様から、MYREVOをご覧の皆様にコメントをいただいております。トレーナーの雰囲気はパーソナルジム 選びにとても重要ですので、コメントもぜひジム選びの参考になさってください！

	NOVASトレーナー脇坂 論
【資格】 ダイエット＆ビューティースペシャリスト。健康運動指導士 【実績】 2020年ミセスアースジャパン徳島大会オフィシャルトレーナー 元J3カマタマーレ讃岐プロサッカー選手 朝日系列KSB瀬戸内海放送出演20回以上 【備考】 パーソナルジムNOVASオーナー。 過去最高の減量指導：6か月で30キロ。 鹿児島県指宿市出身。 鹿児島城西高校–鹿屋体育大学体育学部体育スポーツ課程修了。

	NOVASトレーナー松山 明寿美
【資格】 NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー 【備考】 バドミントン小・中・高12年。四国大会、全国大会への出場経験あり。 ノバスNo.1のトレーニングオタク。 トレーナー歴13年の鍛錬実績を元に、運動初心者への指導もピカイチと定評あり。 香川県高松市出身。高松商業高校–総合学園ヒューマンアカデミー大阪校スポーツトレーナー課程修了。

パーソナルトレーニングでは、個々（パーソナル）の体質や身体特徴、生活習慣に合わせて、運動処方をします。トレーニング動作や効果の有無に対して、タイムリーにフィードバックが得られる点が最大のメリットであり、上達（効果）への近道になると思います。

運動が全く初めての方、体を動かすことが苦手な方、効果を出したくて困っている方、健康を追求したい方、達成したい明確な目標がある方には特におすすめだと言えます。NOVASでは無料体験時にカウンセリングをしっかり行います。お話ししやすい環境を整えて、お待ちしておりますので、不安に思うことや理想像、現在のライフスタイルなど、自由に話してください。

姿勢チェックや体力評価を毎回のセッションで取り入れながら、体幹安定、強化に重点を置き、常に前進を感じられる運動処方を心がけています。

	NOVASトレーナー岡田 倫太朗
【資格】 理学療法士。 NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー 【実績】 高校サッカープリンスリーグ得点王 サッカー全国高校インターハイ出場 【備考】 パーソナルトレーニング指導に加え、国家資格を活かしたメンテナンスも行えるハイブリッドトレーナー。 香川県高松市出身。高松商業高校–四国医療専門学校理学療法士学科修了。

みなさんは、ダイエットしたい、筋肉をつけたい、姿勢を改善したい、気になるお尻、お腹、太ももをボディメイクしたいと一度は考えた事ないですか？

実際にジムに通ってみたり、YouTubeやインターネット等で自分で調べてみてもうまくできなかったり、続かなかったり…みたいな事ありますよね。パーソナルトレーニングでは、その点を全て改善できます。お客様一人一人効果のあるトレーニングは違います。パーソナルトレーニングでは、お客様の特徴を見極め、トレーニング指導をしていくので、お客様一人一人に対して、一番効果のあるトレーニングを行う事が可能です。

なので、ダイエットしたい、筋肉をつけたい、姿勢を改善させたい、ボディメイクしたい、という目標を確実に成功させたい方にはすごいおすすめです。

NOVASの基本情報

パーソナルトレーニングスタジオ boneedz

（画像出典元）

体幹トレーニングをベースにしたプログラムで、理想のカラダづくりをサポートしてくれるのでシェイプアップ、体質改善、減量などのお悩みがある方はそれぞれのニーズに合った指導と様々なプランで安心してトレーニングすることができます。
器具よりもスタッフが充実していることがお客様の理想への近道だという考え方を大切にしているので、コンテスト入賞者や資格保持者のトレーナーが多数在籍しているので、気軽に相談できる環境が揃ってます。

Legare

（画像出典元）

Legareでは、マシン、ダンベル、バーベルを使った高負荷トレーニングや自重トレーニングを使ってお客様の目標に近づくことができます。パーソナルトレーニング中はジム内に誰もいない状態となるため、トレーナーとトレーニングにとことん集中することができます。

またトレーニングと同様に食事も大切だと考え、一人一人に合った食事内容も提供してくれます。食習慣の改善によって体の内側から変えていく事が、大きな効果を生み出します。働く女性を元気で美しく社会で活躍できる様にトレーニングを通してサポートしていきます。

Biplus Beauty 高松店

（画像出典元）

トレーナーも会員様も女性だけなので安心してトレーニングすることができます。さらに、女性の為だけに作られた加圧ダイエットプログラムも提供してます。加圧トレーニングを週2回、1日2食を管理栄養士監修の食事に置換えるだけで短期集中でも「変わる」を実感できるプログラムになっています。
シャワー室・レンタルウエア完備。そしてキネシスパーソナルトレーニングを導入しています。

RAISE

（画像出典元）

食事に関してもアドバイス。そして何よりも完全にマンツーマンなので個々の状況を把握でき、より親密なサポートを提供できます。我々の最大の武器は「一人じゃないので苦痛じゃない！楽しい！」と思ってもらうこと。楽しく運動し、自分に合った運動、食事がわかれば自然と自己管理ができるように。ここまでくれば、「自分で自分を維持する事」「自分で自分をコントロールする事」が出来るようになります。

パーソナルトレーニングジムの無料体験やカウンセリングで確認すべき３つのポイント

通いたいパーソナルトレーニングジムが決まったら、次にすべきことは無料体験や無料カウンセリング（※）に申し込むことです。（※一部有料で実施しているジムもあり。）ここでは、ジムの無料体験や無料カウンセリングに出向く際に、確認しておきたい３つのポイントをご紹介します。

①どうして安い料金設定ができるのか？

料金相場よりも安い価格に金額を設定しているパーソナルトレーニングジムを選んだ場合は、どうして安い金額設定ができるのか？を質問しておきましょう。

この質問からは、そのパーソナルトレーニングジムが価格を抑えた上でも、質の良いサービスをしてくれるのかどうか？をある程度、見分けることができます。

質問の答えが、「トレーナーの給与や、トレーニングに使うトレーニングマシンの費用を抑えている！」というものであれば、残念ながら価格と比例してトレーニングの質も低くなっているかもしれません。これは、トレーナーの給与を削ることが、トレーナーのモチベーション低下につながり、安いトレーニングマシンではトレーニングの効率も下がってしまうためです。

いっぽうで、「広告費を節約している！」という答えが返ってくれば、質の高いサービスを期待できる可能性が高いです。広告費を抑えられるという事は、口コミでお客さんを獲得できているということです。口コミは、お客さんの高い満足度があってこそ生まれるものです。そのため、そのジムはこれまで質の高いサービスを提供してきたと考えられます。

②内装の清潔感や快適さは十分か？

ジムの内装もしっかりとチェックをしておきましょう。トレーニングエリアのチェックはもちろんですが、その他にチェックして欲しいのは以下の3つの場所です。

更衣室とお手洗いは、清潔感のチェックだけでなく、アメニティの豊富さや、芳香剤が使われているかどうか？などの香り面のチェックもすると良いでしょう。完全個室のパーソナルトレーニングジムであったとしても、自分の前後にお客さんが使うことも多分にありえるので、お客さんが利用した後に都度清掃がなされているか？前後に別の人が使うことを想定して、アメニティや芳香剤などで清潔感を保つ工夫をしているか？などの観点が欠かせません。

また、相談スペースがどのようなものになっているか？のチェックも必要です。パーソナルトレーニングジムはトレーニングの指導だけでなく、食事指導やダイエットの悩みをトレーナーに相談する機会が多くあります。その際に使われる相談スペースの清潔感や快適さは確かめておきましょう。

③食事指導はどのような形式か？

「どのような食事指導や食事管理をしているのか？」も必ず聞いておきましょう。パーソナルトレーニングジムの食事指導や食事管理には、いくつかのパターンがあります。代表的なものだと次の通りです。

それぞれのパターンに一長一短がありますが、ご自身のライフスタイルに合わない食事指導の方針のパーソナルトレーニングジムだと、過度にストレスがたまってしまいます。そのため、無料相談やカウンセリングの際に、しっかりとそのジムの食事指導の方針を確認するようにしましょう！

オンラインサービスも検討しよう！

ダイエットに欠かせないトレーニングと食事制限は、パーソナルトレーニングジム以外でもオンラインでサービスを受けることも可能です。パーソナルジムの入会を考えている方は、オンラインサービスの利用も考えてみてはいかがでしょうか？ここでは、代表的なサービスを2つご紹介します。

Plez（プレズ）

Plez（プレズ）は、管理栄養士などの専門家から、食事やトレーニングなどのマンツーマン指導をLINEで受けられるサービスです。最初になりたいスタイルのオンラインカウンセリングを行い、オーダーメイドで食事とトレーニングのプランを作成してくれます。MYREVOではPlezへの公式取材とサービスの体験を実施しています。気になる方は、次の記事をご覧ください。

▶︎Plez（プレズ）の体験記事はこちら

▶︎Plez（プレズ）の取材記事はこちら

SOELU

ハードな筋トレでのダイエットに気が乗らない方は、「通わないフィットネススタジオ」として、自宅で本格的なヨガのレッスンやトレーニングを受けることができるSOELU（ソエル）はいかがでしょうか。雑誌やメディアでも注目を浴びており、女性向けのファッション雑誌VERYで特集も組まれ、注目を浴びています。レッスンの時間帯は朝5時から24時まで、ライブレッスンは30〜60分、ビデオレッスンは5分程度と幅広いニーズに対応。月額980円（税抜）〜で、スマートフォンやPCを使って、お家でいつでもインストラクターと繋がってレッスンが受けられることが魅力です。

パーソナルトレーニングジムは体型から選ぼう！

ここまで記事を読み進めても、「どのパーソナルトレーニングジム、オンラインのサービスを選べばいいか決められない！」という方はいらっしゃいませんか？そういう方は、自分の体型からパーソナルトレーニングジムを選ぶのがコツです。今一度、パーソナルトレーニングジムの選び方から見直してみましょう！

そもそもあなたは、次のうちどの体型をしていますか？

僕は、長年ビールっ腹で…[A]のメタボ体型です。

私は、[B]の部分太りかな。でも、[C]の中肉中背とも言えるかも。

今の体型になった原因に合わせて、ジムでやるべきことが変わってくるんですね！

でも、HPを見ると、ほとんどのジムが「筋トレ＋食事指導」をしてくれるって書いてありますよ。どのジムもサービス内容は同じではないんですか？

HPを見ると似ているように見えますが、提供しているサービスの方向性はジムごとに大きく違います！

＜パーソナルトレーニングジムのサービス方向性比較＞

現在の体型	必要なサービスの方向性	代表的なジム名
脱メタボを目指す方	高負荷マシンによる毎回過度の筋肉痛になるほどのトレーニングを提供してくれる。	・ライザップ ＞詳細を見る ・24/7ワークアウト ＞詳細を見る
部分痩せを目指す方	トレーニング前後に独自のストレッチメニューや独自の姿勢改善/骨盤矯正メニューなども提供してくれる。	・ビーコンセプト  ＞詳細を見る ・LiME ＞詳細を見る
美ボディを目指す方	自分の体の筋肉のつき具合に合わせた細かいトレーニングを提供してくれる。	・Apple Gym ＞詳細を見る ・BEYOND ＞詳細を見る

トレーナーが筋トレと食事指導の両方を行うジムもあれば、専門の栄養士を食事指導担当として採用しているジムもあり、サポート体制もジムごとに異なります。

僕は脱メタボを目指したいから、食事指導の専門担当がいるライザップが気になる！より安い、24/7Workoutもいいかも！

私は、部分痩せを目指したいから、ビーコンセプトやLiMEを詳しく見てみます！

＞ビーコンセプトの詳細を見る

＞LiME（ライム）の詳細を見る

＜高松駅周辺の主要パーソナルジム＞

あなたも高松駅周辺のパーソナルジムから、自分の体型に合うパーソナルジムを選んでみましょう！

名称	RIZAP	NOVAS	パーソナルトレーニングスタジオ boneedz	Legare	Biplus Beauty 高松店	RAISE
おすすめ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型
対象	男女	男女	男女	女	女	男女
入会金	5万円(税抜)	1万円	1万円	不要	不要	1.5万円
基本プラン	2ヶ月16回 (1回50分)	月8回 (1回45分)	月8回 (1回60分)	月4回	月額	2ヶ月16回
料金	29.8万円(税抜)※2ヶ月	5.8万円※1ヶ月	3.36万円※1ヶ月	1.8万円※1ヶ月	1.5万円(税抜)※1ヶ月	24万円(税込)※2ヶ月
特徴	データに基づいた痩せるノウハウを徹底的に体系化。ともかく痩せたい方はココ！	一回あたりの質に重点を置く。お客様個々の体に合わせプログラムを作成！	アットホームな雰囲気。体幹トレーニングを元にカラダづくりをサポート！	食を見直し体の内側から変える。働く女性をトレーニングを通してサポート！	トレーナーも会員様も女性だけ。女性の為に作られたダイエットプログラム！	食事に関してもアドバイス。完全マンツーマンでより親密なサポートを提供！
詳細	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る

総合型や24h型のジムの形式も検討しよう！

ここまで記事を読み進めたけれど、どのパーソナルトレーニングジムにするか決めきれない！という方もいらっしゃいますよね。そういった方に多いのが、「パーソナルトレーニングジムは高いから入会に踏み切れない…」などのお悩みです。

もしあなたが同じ気持ちなら、パーソナルトレーニングジム以外の形式のジムを検討しても良いかもしれません。そもそも、ジムには３つ形式があるのをご存知ですか？

＜形式別ジムの特徴＞

ジムの種類	1.パーソナルトレーニングジム	2.総合型ジム	3.24h型ジム
イメージ
特徴	入会すると専属のトレーナーが付き、トレーナーの指示により、トレーニングや食事制限を行うジム。	トレーニング機器だけでなく、プールやスタジオレッスンなど、フィットネス関連のサービスを総合的に提供しているジム。	トレーニング機器が並んでいて、会員が24時間自由にトレーニングに励むことのできるジム。
代表的なジム	＞ライザップ ＞24/7Workout	＞テップネス ＞コナミスポーツクラブ	＞FASTGYM24 ＞エニタイムフィットネス

総合型ジムと24h型ジムは月会費が1万円前後なのに対して、パーソナルトレーニングジムは月会費が10万円前後と高額です。まずは「あなたがパーソナルジムに通うべきかどうか？」をチェックしておきましょう！

１つでも「No」がある方は、自己流のダイエットでは失敗する可能性が高いです。パーソナルトレーニングジムがオススメです。トレーナーと一緒にダイエットに取り組むことで、理想の体型に近づく確率が高まります！

いっぽうで、回答が全てYesの方は、総合型のジムや24時間型のジムの方があっているかもしれません。

[補足] ジムの採点に用いた独自の24観点

掲載しているジムの強み・弱みは、MYREVOが24個の独自観点で評価をしたものです。一口にパーソナルトレーニングジムといっても、それぞれ独自の強みや特徴があり、目的によって行くべきジムが変わってきます。そのため、以下の4つの軸、各6個の評価観点から、目的に沿ったジム選ぶことをおすすめします。

①総合評価

ジムの基本にかかわる観点での評価です。トレーナーのノウハウや質、プログラムの豊富さや価格、1人1人へのサポート体制など、トレーニングを続けていくうえで欠かせない項目を設置しています。自分にあった無理のないパーソナルトレーニングジム選びに必要な観点から総合的に評価しています。

②脱メタボを目指すジムの評価

メタボ解消を目指すには、大幅に脂肪を落とすことが必要であり、トレーナーのあらゆるサポートが重要です。そして効果的で継続のできるプログラムや食事指導が求められます。そのために必要な観点として、ここではトレーナーの強制力や食事指導の充実さ、トレーニングの強度などを評価、比較しています。

③部分痩せを目指すジムの評価

特定の部位を改善する部分痩せは、やみくもに脂肪を落とすだけでは効果は得られません。ここでは、部分痩せに必要な姿勢矯正をはじめとする体質改善や、柔軟性向上メニューの充実さを比較しています。また、他人の目が気になる人も多いので、プライバシー保護の観点も取り入れています。

④美ボディを目指すジムの評価

海外モデルやボディメイクコンテストの出場者のような体型になるには、高負荷マシンの充実さをはじめ、トレーナーからのモチベーションアップや、的確な食事指導、そして1人1人に合わせたオーダーメイドプログラムが欠かせません。ここでは、ストイックで高度なトレーニングに必要となる項目から、ジムを評価しています。

採点のプロセス

ジムの採点は、各項目でS〜Dの5段階で行いました。採点は各パーソナルトレーニングジムのHPで価格やプログラム内容、トレーナーの保有資格などを調査。加えて、HPでは確認できない項目は、計30件の電話取材を実施。14個のパーソナルトレーニングジムには、公式の直接トレーナーへの取材を行い、さらに詳細な情報を入手しました。これらの情報から、MYREVO編集部が客観的な立場で評価、採点を実施しています。

まとめ

この記事では高松駅周辺のパーソナルトレーニングジムの特徴をそれぞれご紹介しました。

自分にあったジムを見つけるには、一度ジムに問い合わせてみるのが１番です。オンラインでの無料相談や、店舗での無料体験を実施しているジムも多いので、まずは気になったジムに問い合わせをしてみてください！

＜高松駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

名称	RIZAP	NOVAS	パーソナルトレーニングスタジオ boneedz	Legare	Biplus Beauty 高松店	RAISE
おすすめ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型
対象	男女	男女	男女	女	女	男女
入会金	5万円(税抜)	1万円	1万円	不要	不要	1.5万円
基本プラン	2ヶ月16回 (1回50分)	月8回 (1回45分)	月8回 (1回60分)	月4回	月額	2ヶ月16回
料金	29.8万円(税抜)※2ヶ月	5.8万円※1ヶ月	3.36万円※1ヶ月	1.8万円※1ヶ月	1.5万円(税抜)※1ヶ月	24万円(税込)※2ヶ月
特徴	データに基づいた痩せるノウハウを徹底的に体系化。ともかく痩せたい方はココ！	一回あたりの質に重点を置く。お客様個々の体に合わせプログラムを作成！	アットホームな雰囲気。体幹トレーニングを元にカラダづくりをサポート！	食を見直し体の内側から変える。働く女性をトレーニングを通してサポート！	トレーナーも会員様も女性だけ。女性の為に作られたダイエットプログラム！	食事に関してもアドバイス。完全マンツーマンでより親密なサポートを提供！
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