この記事はダイエットのために、本八幡駅周辺でジムを探している方へ、本八幡駅周辺のパーソナルトレーニングジム・総合型ジム・24h型ジムの情報をまとめてお伝えします。この記事では、本八幡駅周辺にあるジムの「価格」の平均値や、各ジムの実績・得意分野などを比較してお伝えしていきます。
<本八幡駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム>
名称 | 24/7 Workout | PHYSICALiz |
JUNGLE GYM |
ボディインプルーブ 本八幡店 |
B-holic | |
おすすめ体型 | メタボ体型 |
メタボ体型 |
メタボ体型 |
メタボ体型 |
メタボ体型 |
|
対象 | 男女 | 男女 | 男女 | 男女 | 男女 | |
入会金 | 4.18万円(税込) | 2.2万円(税込) |
0.11万円(税抜) ※年会費0.55万円(税込) |
1.1万円(税込) | 2.2万円(税込) | |
基本プラン | 2ヶ月16回 (1回75分) | 1ヶ月4回 | 60分 | 1ヶ月4回 (1回50分) | 1ヶ月4回 | |
料金 | 21.56万円(税込)※2ヶ月 | 3.85万円(税込)※1ヶ月 | 0.66万円(税込) | 3.06万円(税込) | 2.2418万円(税込) | |
特徴 | 業界No.2!短期間で痩せるために必要なサービスだけに特化し、ライザップより約10万円の低価格を実現! | プロフェッショナルライセンスを持つトレーナーが理想の身体を共に実現! | ”ナチュラル”をテーマに、より自然なココロとカラダを取り戻せる! | 評価、科学、発育、栄養、支援のアプローチで効率的なボディメンテナンス! | 正しい加圧トレーニングと食事指導でシェイプアップ!若返り・美肌も! | |
詳細 |
Contents
この料金を踏まえつつ、本八幡駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの特徴を見ていきます。
(画像出典元)画像はスワイプできます。
短期間で痩せるために必要なサービスを追求して、ライザップより大幅な低価格を実現した24/7Workout。業界No.2の規模を誇ります。フィットネスクラブに通うも運動が続かなかった方や、ご自身でのダイエットに失敗された方に人気で、最後のダイエットとして入会する方が多いのが特徴です。完全個室で、安全性に特化したスミスマシーンを採用しているため、運動が苦手な方や、ご年配の方でも安心して通えます!
24/7ワークアウトの強みの一つとして、トレーナーとの相談のしやすさが挙げられます。75分というパーソナルジムの中では比較的長めのトレーニング時間を完全個室の空間で過ごすことができるので、トレーナーにたっぷり相談することができます。指導ノウハウの豊富なトレーナーとじっくり相談してトレーニングできるのは大きな強みと言えます。
強みTOP3 |
弱みTOP3 |
【S評価】相談のしやすさ | 【C評価】体質改善 |
【S評価】指導ノウハウ | 【C評価】柔軟性向上 |
【A評価】トレーナーの質 | 【B評価】内装のおしゃれさ |
24/7ワークアウトに目立った弱みは見受けられませんでしたが、他の部分痩せ特化型ジムに比べると、体質改善メニューや柔軟性向上メニューを押し出していないように思われます。ただ、相談のしやすさが強みであるように、1人1人に寄り添った指導を提供してくれるので、要望などはどんどんぶつけてみるといいでしょう。ジムの内装に関しては、比較的落ち着いていてシンプルな印象を受けました。
ここでは、「MYREVO編集部」「実際に24/7ワークアウトに通った人」の2つの立場から、それぞれが24/7ワークアウトをおすすめする声をご紹介します!24/7ワークアウトの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか?
MYREVO編集部:24/7ワークアウトの会員取材と口コミ調査を担当
ライザップほどの高級感はないものの、ライザップより10万円ほど安い価格で、ダイエットに必要なサービスを十分に提供してくれます。「ライザップに行きたいけれど高い…」という方のニーズをうまく拾ってくれる印象です!
出産太りの解消のために入会したH.Nさん
通い始めの半年間で身体がどんどん変わっていったので、すごく嬉しかったのを覚えています!入会時に体脂肪率は30%ほどありましたが6ヶ月後には体脂肪率が21%にまで下がりました!
住所 | 〒272-0021 千葉県市川市八幡3-8-19 第9八幡ビル 4階 |
電話番号 | 0120-017-247(コールセンター) |
入会金 | 38,000円 |
入会資格 | 16歳以上の方 |
料金 | 基本コース 196,000円 2カ月/週2回/75分/16回+特典 |
料金の割引方法 | 各種キャンペーン |
全額返金保証 |
返金保証制度あり(※)
※全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと (1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること (2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと (3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。 ※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。 ※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。 |
支払方法 | 銀行振込/クレジットカード払い |
営業時間 | 7:00~24:00 |
アクセス |
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カード使用 | 可 |
2ヶ月で痩せたい・費用を抑えたいなら!【24/7 Workout】
24/7ワークアウトのトレーナーは、トレーニング・食事等のダイエットに関する知識だけでなく、コミュニケーション能力なども採用の審査で重きを置いています。その結果、採用は約32倍の高倍率となっており、24/7ワークアウトは「お客さんに寄り添ってくれる親身なトレーナー」が多いと評判です。
MYREVOでは24/7ワークアウトの18件の口コミ調査しました。口コミでは、24/7ワークアウトのサービス内容に対するコスパの良さが好評を得ていました!口コミをまとめると、24/7Workout(ワークアウト)は「RIZAPよりも安く、短期間で集中的にダイエットがしたい方」に向いていると言えそうです!※口コミは個人の実体験にもとづく感想であり効果を保証するものではありません。結果には個人差があります。
[渋谷店の口コミ ※口コミ出典元]
運動苦手でしたがなんとか継続でき、痩せることができた。 継続できたのはトレーナーさんのおかげです。
[札幌店の口コミ ※口コミ出典元]
およそ2年半ほど前に、加齢&暴飲暴食で緩み切った体をなんとかせねばと一念発起!! 当時、Liveに何度か行っていた三代目JSBの岩田剛典さんがイメージキャラクターをしていたから、という理由だけで24/7さんへ飛び込みました笑 当初は痩せることが主目的だったのですが、徐々にトレーニングの楽しさ、そして筋肉が付いて体が強くなっていく喜びを知り、未だに(週一回の頻度ですが)通い続けています! 自分はすぐに体に変化が表れるタイプではない、かつチートデイは爆食しがちなので、担当頂いている松浦トレーナーにはご苦労とご心配をお掛けしていますが笑、より高みを目指し、これからもお世話になりたいと思っています。
[池袋店の口コミ ※口コミ出典元]
まだ通い始めたばかりです。 体温測定、換気、イソジンでうがい、スリッパ等の消毒、コロナ対策万全です! スタッフの方が皆さんとても熱心で、この指導についていけば痩せられる!って感じです。がんばります☆
[Twitterの口コミ]
24/7ワークアウト成果
— YUA |ノマド生活中 (@yuayade) September 28, 2019
6月から9月 3ヶ月間
54.6▶49.5kg
-5.1kg減
担当トレーナーと別れるのが
寂しすぎて泣きそうだった😭
一緒にトレーニングしてくれたこと、忘れません!
ありがとう!
明日は結婚式だ❤
結婚式が終わっても
ダイエット頑張ろう💪
24/7ワークアウト本日16回目最終日!
— ウッディダイエット (@woodydiet) April 13, 2019
1回目(2/19):81.7kg
…
15回目(4/10):74.1kg
16回目(4/13):72.9kg
ひとまず今日でパーソナルジム終了😇
結果、約2ヶ月で-8.8kgでした👏
頑張った自分!笑
写真は家の体重計で測った結果!#ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/URJ8v1trPM
今日から個室マンツーマン指導のジム開始しましたお(´ω`)
— ゴリ@新潟人 (@xxgorixxx) April 6, 2018
24/7ワークアウト(´ω`) pic.twitter.com/rNC8BqTxaW
[インスタグラムの口コミ]
▼口コミを全てまとめた記事はこちらから▼
24/7ワークアウトはもともとの値段を安くしているため、残念ながら2ヶ月コースで、23.4万円からさらに安くする方法はありません。ただし、2ヶ月ではなく、4ヶ月コースにすると、月会費の9.8万円は同じですが、入会金の3.8万円が無料になります。入会時から長期で通うことを考えている方は、4ヶ月コースを選択しましょう!
24/7Workout(ワークアウト)は、「痩せなかった時が心配!」という方向けに全額返金制度を取り入れています!初回トレーニングから30日以内の申請や、トレーニングの無断欠席をしないなどの条件がいくつかありますが、真面目に通っていれば、いずれも返金対象として十分満たせる基準となっています。
>詳しくはこちら「24/7Workout(ワークアウト)の全額返金制度の実態」へ
2ヶ月で痩せたい・費用を抑えたいなら!【24/7 Workout】
(画像出典元)
月額制パーソナルトレーニングジムPHYSICALizでは、健康志向のヘルスフィットネスからトップアスリート・モデルまで、プロフェッショナルライセンスを持つトレーナーが理想の身体を共に実現。ダイエット・ボディメイクなど、多くの方が目標・目的を達成しています。
住所 | 千葉県市川市八幡 2-4-12 TAKADAビル1F |
電話番号 | 047-711-1571 |
入会金 | 20,000円(税別) |
入会資格 | – |
料金 | 月4回 35,000円(税別) |
料金の割引方法 | – |
全額返金保証 | – |
支払方法 | – |
営業時間 | 8:00~23:00 |
アクセス | 本八幡駅から徒歩1分 |
カード使用 | – |
HPはこちら
(画像出典元)
女性専用パーソナルジムのOUTLINEでは手ぶらでお通えるような充実したアメニティやベビースペースがあり子供がいても安心してトレーニングできます。また、女性に特化したメニューやマシンが用意されています。女性トレーナーも多数在籍しており、とことん女性に優しいジムになっています。
住所 | 千葉県船橋市本町5-3-3杉山ビル501 |
電話番号 | 045-777-6828 |
入会金 | 30,000円(税込) |
入会資格 | 女性 |
料金 | ダイエットコース/75分/16回/184,800円 |
料金の割引方法 | コース料金一括で入会金無料 |
全額返金保証 | 無条件での残回数返金制度あり |
支払方法 | – |
営業時間 | 8:00~23:00 |
アクセス | 船橋駅から徒歩1分 |
カード使用 | – |
HPはこちら
(画像出典元)
JUNGLE GYMでは”ナチュラル”というのを一つのテーマとし、運動、食事、また生活すべての面でより自然なココロとカラダを取り戻せるよう指導してくれます。また、マシン等は一切使用せずに、自分の体重を使用したトレーニングを主として動き改善することで目標以上を達成できるよう指導してくれます。
住所 | 千葉県市川市八幡3-1-18シャトー増田no.3 5F |
電話番号 | 047-318-9253 |
入会金 | 1,000円(税別) ※年会費5,000円(税別) |
入会資格 | – |
料金 | 60分 6,000円(税別) |
料金の割引方法 | – |
全額返金保証 | – |
支払方法 | – |
営業時間 | 平日 9:00~22:00 土日祝 8:00~17:00 木曜定休 |
アクセス | 本八幡駅から徒歩3分 |
カード使用 | – |
HPはこちら
(画像出典元)
ボディインプルーブは、カラダの「見た目」も「痛み」も根本原因を徹底改善する地元密着型パーソナルトレーニングスタジオです。人体を知り尽くしたトレーナーによる評価、科学、発育、栄養、支援の5つのアプローチにより、効率的なボディメンテナンスを行ってくれます。
住所 | 千葉県市川市八幡3-4-8 レジーナプリマ3F |
電話番号 | 047-318-3555 |
入会金 | 11,000円(税込) |
入会資格 | – |
料金 | 50分,月4回コース 30,600円(税込) |
料金の割引方法 | 1か月分の25%引きになる半年一括払いと、1か月分無料になる1年一括払いの割引制度あり。 |
全額返金保証 | – |
支払方法 | – |
営業時間 | 月~木 7:00~22:00 土日祝 8:00~19:00 |
アクセス | 本八幡駅から徒歩1分 |
カード使用 | – |
HPはこちら
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B-holicは、正しい加圧トレーニングと食事指導が受けられる加圧スタジオです。加圧トレーニングにおいて、各個人に合った適切な圧を掛けながら、目的に合ったトレーニングや運動を行います。シェイプアップ、血行促進、回復力アップ、筋力アップ、若返り・美肌の効果を得ることができます。
住所 | 千葉県市川市南八幡4-6-13 サンライズ本八幡201号室 |
電話番号 | 047-712-7722 |
入会金 | 20,000円(税別) |
入会資格 | – |
料金 | 加圧レギュラー 月4回 20,380円(税別) |
料金の割引方法 | – |
全額返金保証 | – |
支払方法 | 口座自動振替 |
営業時間 | 平日 10:00~21:30 土 9:30~18:30 日 9:30~17:30 月曜定休 |
アクセス | 本八幡駅から徒歩3分 |
カード使用 | 不可 |
HPはこちら
通いたいパーソナルトレーニングジムが決まったら、次にすべきことは無料体験や無料カウンセリング(※)に申し込むことです。(※一部有料で実施しているジムもあり。)ここでは、ジムの無料体験や無料カウンセリングに出向く際に、確認しておきたい3つのポイントをご紹介します。
料金相場よりも安い価格に金額を設定しているパーソナルトレーニングジムを選んだ場合は、どうして安い金額設定ができるのか?を質問しておきましょう。
Q.どうして相場価格よりも安い金額設定ができるんですか?
この質問からは、そのパーソナルトレーニングジムが価格を抑えた上でも、質の良いサービスをしてくれるのかどうか?をある程度、見分けることができます。
質問の答えが、「トレーナーの給与や、トレーニングに使うトレーニングマシンの費用を抑えている!」というものであれば、残念ながら価格と比例してトレーニングの質も低くなっているかもしれません。これは、トレーナーの給与を削ることが、トレーナーのモチベーション低下につながり、安いトレーニングマシンではトレーニングの効率も下がってしまうためです。
いっぽうで、「広告費を節約している!」という答えが返ってくれば、質の高いサービスを期待できる可能性が高いです。広告費を抑えられるという事は、口コミでお客さんを獲得できているということです。口コミは、お客さんの高い満足度があってこそ生まれるものです。そのため、そのジムはこれまで質の高いサービスを提供してきたと考えられます。
ジムの内装もしっかりとチェックをしておきましょう。トレーニングエリアのチェックはもちろんですが、その他にチェックして欲しいのは以下の3つの場所です。
更衣室とお手洗いは、清潔感のチェックだけでなく、アメニティの豊富さや、芳香剤が使われているかどうか?などの香り面のチェックもすると良いでしょう。完全個室のパーソナルトレーニングジムであったとしても、自分の前後にお客さんが使うことも多分にありえるので、お客さんが利用した後に都度清掃がなされているか?前後に別の人が使うことを想定して、アメニティや芳香剤などで清潔感を保つ工夫をしているか?などの観点が欠かせません。
また、相談スペースがどのようなものになっているか?のチェックも必要です。パーソナルトレーニングジムはトレーニングの指導だけでなく、食事指導やダイエットの悩みをトレーナーに相談する機会が多くあります。その際に使われる相談スペースの清潔感や快適さは確かめておきましょう。
「どのような食事指導や食事管理をしているのか?」も必ず聞いておきましょう。パーソナルトレーニングジムの食事指導や食事管理には、いくつかのパターンがあります。代表的なものだと次の通りです。
1.徹底制限パターン |
一日に食べても良いカロリーの上限や、タンパク質、脂質、糖質の摂取量が細かく決められるパターン。毎食食べたものの報告を行い、それに対してのレビューをもらう形式が多い。ダイエットの効果は絶大だが、食事に対しての忍耐力が求められる。
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2.○×リスト管理パターン |
食べても良い食べ物と、食べてはいけない食べ物の○×リストを渡されて、その範囲内で食事を行うパターン。○×リストに従って食事を行うため、食事徹底管理パターンよりかはいくぶん食事の自由度が広がるが、それでもある程度の制限が課されるため、こちらも忍耐力が求められる。
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3.栄養素個別指定パターン |
現在の食生活を細かく把握した上で、目指す体に向けてその人に必要な栄養素がそれぞれ指定されるパターン。例えば、むくみが強い方には、ビタミンやミネラルを積極的に摂取するように指導されるなど。栄養の知識を身に付けながら、食べ物の選び方を変えていくことでダイエットを進める。
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それぞれのパターンに一長一短がありますが、ご自身のライフスタイルに合わない食事指導の方針のパーソナルトレーニングジムだと、過度にストレスがたまってしまいます。そのため、無料相談やカウンセリングの際に、しっかりとそのジムの食事指導の方針を確認するようにしましょう!
ダイエットに欠かせないトレーニングと食事制限は、パーソナルトレーニングジム以外でもオンラインでサービスを受けることも可能です。パーソナルトレーニングジムの入会を考えている方は、オンラインサービスの利用も考えてみてはいかがでしょうか?ここでは、代表的なサービスを2つご紹介します。
Plez(プレズ)は、管理栄養士などの専門家から、食事やトレーニングなどのマンツーマン指導をLINEで受けられるサービスです。最初になりたいスタイルのオンラインカウンセリングを行い、オーダーメイドで食事とトレーニングのプランを作成してくれます。MYREVOではPlezへの公式取材とサービスの体験を実施しています。気になる方は、次の記事をご覧ください。
無料カウンセリング実施中!
ハードな筋トレでのダイエットに気が乗らない方は、「通わないフィットネススタジオ」として、自宅で本格的なヨガのレッスンやトレーニングを受けることができるSOELU(ソエル)はいかがでしょうか。雑誌やメディアでも注目を浴びており、女性向けのファッション雑誌VERYで特集も組まれ、注目を浴びています。レッスンの時間帯は朝5時から24時まで、ライブレッスンは15〜60分、ビデオレッスンは5分程度と幅広いニーズに対応。月額980円(税抜)〜で、スマートフォンやPCを使って、お家でいつでもインストラクターと繋がってレッスンが受けられることが魅力です。
オンラインヨガを始めよう!
ここまでいくつか本八幡駅前エリアのパーソナルジムをご紹介しましたが、「やはりコスパが大事!」という方は、単純に料金が安いパーソナルジムを選んでも良いかもしれません。下表の左から値段の安い順に本八幡駅前エリアのパーソナルジムをまとめ直してみました。こちらの表もパーソナルジム選びの参考になさってください!
<[安い順]本八幡駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム>
名称 | B-holic | JUNGLE GYM |
ボディインプルーブ 本八幡店 |
PHYSICALiz |
RIZAP |
|
入会金 | 2.2万円(税込) |
0.11万円(税抜) ※年会費0.55万円(税込) |
1.1万円(税込) | 2.2万円(税込) | 5.5万円(税込) | |
基本プラン料金 |
1ヶ月4回 8.9672万円(税込)※16回換算 |
単発(1回60分) 10.56万円(税込)※16回換算 |
1ヶ月4回 (1回50分) 12.24万円(税込)※16回換算 |
1ヶ月4回 15.4万円(税込)※16回換算 |
2ヶ月16回 32.78万円(税込)※2ヶ月 |
|
食事指導料金 |
○:基本料金に含む |
○:基本料金に含む |
○:基本料金に含む |
△:追加料金5,500円(税込) | ○:基本料金に含む | |
1回あたりの値段 |
・食事指導あり 0.69795円(税込) ・食事指導なし ‐ |
・食事指導あり 7,013円(税込) ・食事指導なし ‐ |
・食事指導あり 8,338円(税込) ・食事指導なし ‐ |
・食事指導あり 11,313円(税込) ・食事指導なし 11,000円(税込) |
・食事指導あり 23,925円(税込) ・食事指導なし – |
|
16回の総額 |
・食事指導あり 11.1672万円(税込) ・食事指導なし – |
・食事指導あり 11.22万円(税込) ・食事指導なし – |
・食事指導あり 13.34万円(税込) ・食事指導なし ‐
|
・食事指導あり 18.1万円(税込) ・食事指導なし 17.6万円(税込)
|
・食事指導あり 38.28万円(税込) ・食事指導なし –
|
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詳細 |
ご覧の通り、本八幡駅エリアで2ヶ月16回通う場合に最も安いのは「B-holic」の11.1672万円となりました。
この記事の冒頭でお伝えした通り、本八幡駅周辺のパーソナルジムの価格相場は2ヶ月16回通う場合の計算で「14.6万円」です。価格相場以下の金額に抑えたいのであれば、「B-holic」「JUNGLE GYM」「ボディインプルーブ 本八幡店」の中から選ぶと良いでしょう。
一方で、料金が安いパーソナルジムは小規模ジムであることが多いです。そのため、24/7ワークアウトやライザップなどの大手と比べて、「トレーナーの数が少なくトレーナーの変更に対応しきれない」「ダイエット指導の内容の根拠となるデータの数が少ない」などのケースもあります。こういった点を気にされる方は、価格相場以上の大手ジムから選んでみてください。
ここまで記事を読み進めても、「どのパーソナルトレーニングジム、オンラインのサービスを選べばいいか決められない!」という方はいらっしゃいませんか?そういう方は、自分の体型からパーソナルトレーニングジムを選ぶのがコツです。今一度、パーソナルトレーニングジムの選び方から見直してみましょう!
今の体型の原因を知ろう!
今の体型 | 原因 |
A:メタボ | ・運動不足。 ・脂質糖質の多い食生活。 |
B:部分太り | ・姿勢の歪みや柔軟性の欠如。 (例:重心が足裏の外側に傾くと、過剰にふくらはぎの筋肉を使う原因となり、筋肉太りを起こす。) |
C:中肉中背 |
・美ボディを目指すなら、筋肉のつき方にメリハリが足りない。
|
<パーソナルトレーニングジムのサービス方向性比較>
<本八幡駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム>
あなたも本八幡駅周辺のパーソナルトレーニングジムから、自分の体型に合うパーソナルトレーニングジムを選んでみましょう!
名称 | 24/7 Workout |
PHYSICALiz |
JUNGLE GYM |
ボディインプルーブ 本八幡店 |
B-holic | |
おすすめ体型 | メタボ体型 |
メタボ体型 |
メタボ体型 |
メタボ体型 |
メタボ体型 |
|
対象 | 男女 | 男女 | 男女 | 男女 | 男女 | |
入会金 | 4.18万円(税込) | 2.2万円(税込) |
0.11万円(税抜) ※年会費0.55万円(税込) |
1.1万円(税込) | 2.2万円(税込) | |
基本プラン | 2ヶ月16回 (1回75分) | 1ヶ月4回 | 60分 | 1ヶ月4回 (1回50分) | 1ヶ月4回 | |
料金 | 21.56万円(税込)※2ヶ月 | 3.85万円(税込)※1ヶ月 | 0.66万円(税込) | 3.06万円(税込) | 2.2418万円(税込) | |
特徴 | 業界No.2!短期間で痩せるために必要なサービスだけに特化し、ライザップより約10万円の低価格を実現! | プロフェッショナルライセンスを持つトレーナーが理想の身体を共に実現! | ”ナチュラル”をテーマに、より自然なココロとカラダを取り戻せる! | 評価、科学、発育、栄養、支援のアプローチで効率的なボディメンテナンス! | 正しい加圧トレーニングと食事指導でシェイプアップ!若返り・美肌も! | |
詳細 |
ここまで記事を読み進めたけれど、どのパーソナルトレーニングジムにするか決めきれない!という方もいらっしゃいますよね。そういった方に多いのが、「パーソナルトレーニングジムは高いから入会に踏み切れない…」などのお悩みです。
もしあなたが同じ気持ちなら、パーソナルトレーニングジム以外の形式のジムを検討しても良いかもしれません。そもそも、ジムには3つ形式があるのをご存知ですか?
<形式別ジムの特徴>
ジムの種類 | 1.パーソナルトレーニングジム | 2.総合型ジム | 3.24h型ジム |
イメージ | |||
特徴 | 入会すると専属のトレーナーが付き、トレーナーの指示により、トレーニングや食事制限を行うジム。 | トレーニング機器だけでなく、プールやスタジオレッスンなど、フィットネス関連のサービスを総合的に提供しているジム。 | トレーニング機器が並んでいて、会員が24時間自由にトレーニングに励むことのできるジム。 |
代表的なジム |
総合型ジムと24h型ジムは月会費が1万円前後なのに対して、パーソナルトレーニングジムは月会費が10万円前後と高額です。まずは「あなたがパーソナルトレーニングジムに通うべきかどうか?」をチェックしておきましょう!
いっぽうで、全て「Yes」の方は次の章から紹介している総合型/24h型のジムも検討してみましょう!
ここからは本八幡駅周辺の総合型ジムと24h型ジムのまとめをご紹介します。パーソナルトレーニングジムと違い「総合型ジムや24h型ジム」には、専属のトレーナーはつきません。しかしその分、月会費1万円前後のリーズナブルな価格で通うことができます。
まずは、総合型ジムと24h型ジムの違いを確認しておきましょう。
ジムの種類 | 提供される主なサービス |
総合型ジム |
・トレーニングジム、プール、スタジオレッスンの3つの利用が可能。 ・有料オプションでパーソナルトレーナーを付けることができる。 |
24h型ジム |
・トレーニング器具のみ利用が可能。 ・365日24時間利用が可能。 |
ご覧のように、総合型ジムの方がサービスが充実しています。運動不足解消のために楽しく体を動かしたい方は、総合型のジムをおすすめします。
いっぽうで、24h型のジムにはプールやスタジオレッスンはついていませんが、いつでも好きなタイミングで利用が可能です。黙々とトレーニングに励みたい方は24h型のジムと相性が良いでしょう。
総合型のジムや24h型のジムは、パーソナルトレーニングジムと違いトレーナーがつかないため、「ジムに入会したけれど、通い続けることができなかった。」というのはよく聞く話です。そうならないために、続けやすいジムを選ぶことが大切です。
アンケート結果の1位は、家や職場からの立地面での通いやすさで「30人中19人」が回答しています。
また、アンケート結果の2位は通い続けるのに手軽な料金であることでした。こちらは「30人中14人」が回答しています。
ここから、本八幡駅周辺の各ジムを1つ1つ表にまとめていきます。表の見方は、下記のコナミスポーツクラブ渋谷店をまとめた表の画像をご参照ください。
・フリーウェイトとは?
マシンを使わずに、ダンベルやバーベルなどのウエイトを扱うトレーニングの総称。
・パーソナルトレーナーとは?
マンツーマンでエクササイズやトレーニングの指導、栄養指導などを行う人。
「アクセス」と「料金形態」の欄は、通い続けやすいジムかどうかを判断するために特に役立ちます。また、「常駐トレーナーの有無」「筋トレエリア以外の施設」「器具」「シャワー、お風呂など」の欄では、そのジムがどういうサービスを提供しているかがわかります。
オリジナルの30分プログラムで健康維持をサポートする女性専用ジム。スタッフもすべて女性なので、男性がいる空間でのトレーニングが苦手な方におすすめです!
<アクセス/料金/営業時間>
住所 |
〒272-0021 市川市八幡2-15-10 PATIO本八幡4F |
電話番号 |
047-336-2550 |
入会金 | 15,000円 |
入会資格 | 女性のみ |
料金 | 5,700円 or 6,700円/月 |
料金の割引方法 | 店舗により入会金キャンペーン有 |
筋トレエリア以外の設備 | 有酸素運動用のステップボード |
器具 |
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支払方法 | カード支払い/銀行口座引き落とし |
営業時間 |
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アクセス |
本八幡駅より徒歩3~4分 |
カード使用 | OK |
・週3回は行くようにしています。 マシーンと有酸素運動を交互にやり30分で終わります。もう8年通っていますが、元気にしていますよ!巣鴨駅近くビルの7階でスカイツリーも見えて気持ちがいいですよ!
・運動不足ストレス解消に最適 。効率的に筋肉を付けることができます。
女性だけの30分フィットネス
(画像出典元)
アメリカのカリフォルニア州ベニス市の発祥の総合型のジム。プールが付いている店舗は少ないですが、トレーニングマシンの種類がとても豊富です。スタジオレッスンにも力を入れており、トレーニング効果の高いレッスンが揃っています。また、ジムの受付のスタッフを含め、全てのスタッフが体を鍛えていることが一目でわかるほど。真剣にトレーニングに励むための雰囲気がジム全体で作られています。ストイックな雰囲気の中でトレーニングに励みたい人にオススメです。
住所 | 〒 272-0021 千葉県市川市八幡2-15-10 PATIO 8F |
電話番号 | 047-320-2525 |
アクセス | JR総武線 本八幡駅北口 徒歩30秒 都営新宿線 本八幡駅A2出口 徒歩1分 京成本線 京成八幡駅2番出口 徒歩4分 |
常駐トレーナーの有無 | 有 |
筋トレエリア以外の設備 | スタジオ・サンドバック・シャワールーム・サウナ・パウダールーム・タンニング・コラーゲンマシン・ラウンジ・プロショップ |
器具 | <無酸素> フリーウェイト:有 ウェイトマシン:有 <有酸素> ランニングマシン:有 バイクマシン:有 |
シャワー、お風呂など | シャワー有、お風呂無 |
料金形態 | 関東エリアメンバー(プレミアム店、FC店を除く関東店舗をご利用いただけます。) ゴールド 全営業時間 レンタル5点セット付(※1日1回) 19,000円/月(税別) フルタイム 全営業時間 13,000円/月(税別) レギュラーメンバー(本八幡千葉店のみ) ゴールド 全営業時間 レンタル5点セット付(※1日1回) 15,000円/月(税別) フルタイム 全営業時間 10,000円/月(税別) デイタイム 月~土・祝日 OPEN~18:00 8,000円/月(税別) ウィークエンド 土・日・祝日 OPEN~CLOSE 6,000円/月(税別) ファミリー(2名) 同居している2親等以内のご家族が対象。 ご入会時のご家族が全員在籍して頂いていることが条件です。 全営業時間利用可能 表示の価格は1名様あたりの料金となります。 7,000円/月(税別) ファミリー(3名) 同居している2親等以内のご家族が対象。 ご入会時のご家族が全員在籍して頂いていることが条件です。 全営業時間利用可能 表示の価格は1名様あたりの料金となります。 5,500円/月(税別) ファミリー(4名) 同居している2親等以内のご家族が対象。 ご入会時のご家族が全員在籍して頂いていることが条件です。 全営業時間利用可能 表示の価格は1名様あたりの料金となります。 4,500円/月(税別) スクールファミリー2名 自店スクール会員の保護者様対象 全営業時間施設をご利用頂けます 同居している2親等以上の家族の方対象 登録頂く全会員様が同じ店舗所属が条件 7,000円/月(税別) スクールファミリー3名 自店スクール会員の保護者様対象 全営業時間施設をご利用頂けます 同居している2親等以上の家族の方対象 登録頂く全会員様が同じ店舗所属が条件 5,500円/月(税別) スクールファミリー4名 自店スクール会員の保護者様対象 全営業時間施設をご利用頂けます 同居している2親等以上の家族の方対象 登録頂く全会員様が同じ店舗所属が条件 4,500円/月(税別) マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店をご利用いただけます。) ゴールド 全営業時間 レンタル5点セット付(※1日1回) 20,000円/月(税別) フルタイム 全営業時間 14,000円/月(税別) オプション プライベートロッカー 有料個別ロッカー 1,000円/月(税別) コラーゲンマシンプラス コラーゲンマシンを1日1回のみ利用可能(女性のみ) 5,000円/月(税別) タオルプラス 1日1セット(タオル大小)レンタル 2,000円/月(税別) シューズプラス 1日1回シューズレンタル 2,000円/月(税別) ウェアプラス 1日1セット(Tシャツ・パンツ)レンタル 2,000円/月(税別) その他 2WEEKSトライアル 初めて当施設をご利用の方専用 14日間(全営業時間利用可能) 要身分証明書(運転免許証・健康保険証・パスポート・年金手帳・住民基本台帳) 日本国籍を所有しない方は、パスポートもしくは外国人登録証明証をご提示下さい。コピーも取らせていただきます。 6,000円/月(税別) 上記の価格は、システム上の都合により月単位の表示となっておりますが、正しくはそれぞれ定められた期間あたりのご利用金額となります。 本クラブが不適切と認める方(本クラブ会則に抵触する方)は利用をお断りすることがございます。あらかじめご了承下さい。 ビジター 1回(5時間迄)施設利用料 要身分証明書(運転免許証・健康保険証・パスポート・年金手帳・住民基本台帳) 日本国籍を所有しない方は、パスポートもしくは外国人登録証明証をご提示下さい。コピーも取らせていただきます。 2,500円/月(税別) 上記の価格は、システム上の都合により月単位の表示となっておりますが、正しくはそれぞれ定められた期間あたりのご利用金額となります。 本クラブが不適切と認める方(本クラブ会則に抵触する方)は利用をお断りすることがございます。あらかじめご了承下さい。 エリア2WEEKSトライアル 初めてゴールドジムをご利用の方専用 14日間(全営業時間利用可能) 要身分証明書(運転免許証・健康保険証・パスポート・年金手帳・住民基本台帳) 日本国籍を所有しない方は、パスポートもしくは外国人登録証名証をご提示ください。コピーも取らせていただきます。 関東店舗の中から5店舗までご利用可能。 7,000円/月(税別) 上記の価格は、システム上の都合により月単位の表示となっておりますが、正しくはそれぞれ定められた期間あたりのご利用金額となります。 本クラブが不適切と認める方(本クラブ会則に抵触する方)は利用をお断りすることがございます。あらかじめご了承下さい。 |
営業時間、定休日 | 月〜土・祝 7:00~23:30 日 7:00~20:00 休館日 第2月曜日 ※休館日は津田沼店のご利用が可能です。 |
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16パターンの料金プランの中から自分にあった料金プランの選択が可能です。月会費プランでは、月ごとの利用回数から料金を選べ、運動をしたい月には回数を増やす、忙しい月には回数を減らすなど、ペースに合わせてプランの変更ができるのが魅力です。また、月会費が不要な、1回ごとの支払いで利用可能なプランがあったり、インストラクターの指導やスタジオ体験を入会前に1,000円前後で体験が可能です。ジムの雰囲気を確かめてから入会検討したい人や、利用頻度を決めかねている人にオススメです。
住所 | 〒272-0015 千葉県市川市鬼高1-1-1 ニッケコルトンプラザ |
電話番号 | 047-378-8321 |
アクセス | JR・地下鉄 本八幡駅 本八幡駅から徒歩10分です。 本八幡駅より、シャトルバス・・・コルトンバス運行中 |
常駐トレーナーの有無 | 有 |
筋トレエリア以外の設備 | スタジオ2面・シェイプサークル・プール・アトラクションプール・浴室・外気浴・サウナ・タンニング・フロント・ロッカー |
器具 | <無酸素> フリーウェイト:有 ウェイトマシン:有 <有酸素> ランニングマシン:有 バイクマシン:有 |
シャワー、お風呂など | シャワー有 お風呂有 |
料金形態 | あなたに合ったペースを選べる料金プラン 月会費 基本となる料金プランです 無理せず隔週 (月2回まで) 4,840円/月 まずは週1 (月4回まで) 7,590円/月 しっかり週2 (月8回まで) 11,110円/月 好きなだけフリー (回数制限なし) 13,750円/月 回数追加利用料 1,870円/回 都度利用プラン 気軽に都度利用 当施設を1回ごとのお支払いでご利用いただけます 利用料 2,640円/回 ゆとりすとの選択DAYS 月会費 60歳以上限定で、平日昼間のみご利用いただける料金プランです 無理せず隔週Days (月2回まで) 4,730円/月 まずは週1Days (月4回まで) 7,150円/月 しっかり週2Days (月8回まで) 9,790円/月 好きなだけゆとりのDays (回数制限なし) 10,450円/月 回数追加利用料 1,870円/回 当施設に限定した料金プラン 月会費 市川アクア 当施設のプールに限り、回数制限無しでご利用いただけます。 月会費 9,790円/月 U-39(市川) 満39歳以下のお客様がお申込みいただけるプランとなります。 月会費 9,350円/月 ※当施設に限り、回数制限無しでご利用いただけます。 ※ご利用時間は休館日を除く平日17時以降、休館日を除く土・日・祝日は終日ご利用いただけます。 |
営業時間、定休日 | 営業時間 [月火木金] 10:00~22:00 [土] 10:00~20:00 [日・祝休日] 10:00~18:00 休館日 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
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米国NO.1のフィットネスクラブ・フランチャイズとして、日本の進出してきた24時間365日利用可能な、24h型ジムの最大手。日本国内でもすでに500店舗以上を展開しています。会員は、日本国内に限らず世界27ヶ国4,000以上の店舗をいつでも利用が可能です。また、独自のセキュリティーシステムを用いていることが特徴で、ロッカーに扉と鍵がない、店内に20台以上の防犯カメラを設置、専用セキュリティキーで会員以外の解錠ができない、などの対応を行っています。店舗数が他の24h型ジムと比べて最も多いので、自宅近くだけでなく、勤務地付近や出先などでもトレーニングに励みたい人にオススメです。
住所 | 〒272-0023 千葉県市川市南八幡 4-4-22 グリーンターフ 2F |
電話番号 | 047-702-8012 |
アクセス | JR総武線本八幡駅・都営新宿線本八幡駅 徒歩1分 京成本線京成八幡駅 徒歩5分 |
常駐トレーナーの有無 | スタッフアワー:11:00~20:00 ノースタッフ:毎週金曜日 |
筋トレエリア以外の設備 | W-fi |
器具 | <無酸素> フリーウェイト:有 ウェイトマシン:有 <有酸素> ランニングマシン:有 バイクマシン:有 |
シャワー、お風呂など | シャワー有・風呂無 |
料金形態 | ¥6,800(+税)/月 |
営業時間、定休日 | 24時間年中無休 |
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ジムに加え、スタジオレッスンは、ヨガや、ダンス、エアロビクスなどがあります。さらに、もともと、スイミングスクールとして創業されたこともあり、プールでのアクアエクササイズや、ダイビングなど、プールでのレッスンも豊富です。また、ホノルルマラソンや、登山、マリンスポーツなど会員限定のツアーも随時催されています。レッスンのプログラムの豊富さや、ツアーなどを活用して、趣味の幅を広げながら、楽しく体を動かしたい人にオススメです。
住所 | 〒272-0021 千葉県市川市八幡3-4-1 アクス本八幡 B1F |
電話番号 | 047-325-8821 |
アクセス | 都営新宿線 本八幡駅 A5出口 徒歩0分 京成本線 京成八幡駅 徒歩3分 JR総武線 本八幡駅 北口 徒歩5分 |
常駐トレーナーの有無 | 有 |
筋トレエリア以外の設備 | ファンクショナルトレーニング・スタジオ2面・プール・ドライサウナ・スチームサウナ・スパ・バスルーム・ジャグジー・シャワー・Wifi |
器具 | <無酸素> フリーウェイト:有 ウェイトマシン:有 <有酸素> ランニングマシン:有 バイクマシン:有 |
シャワー、お風呂など | シャワー有・風呂有 |
料金形態 | フィットネスメンバー料金 マスターシングル 本八幡店をいつでも使えるフルタイム(タオル付き)コース! 13,585円(税込14,943円) 他クラブ利用 1,000円(税込1,100円) 市川店は無料 タオル 無料 シングル 本八幡店をいつでも使えるフルタイムコース! 9,700円(税込10,670円) 他クラブ利用 1,000円(税込1,100円) 市川店は500円(税込550円) ナイト&ホリデー 平日の夜と、土日祝日利用可能! 8,300円(税込9,130円) 月〜金:19:00〜23:30 土:9:00〜22:00 日・祝:9:00〜20:00 他クラブ利用 1,000円(税込1,100円) 市川店は550円 スチューデント 学生の方必見!中学生から満26歳未満の方が対象 7,800円(税込8,580円) 他クラブ利用 1,000円(税込1,100円) 市川店550円 デイタイムプラス 平日の17:00までと、土曜日利用可能! 7,800円(税込8,580円) 月〜金:9:00〜17:00 (祝を除く) 土:9:00〜17:00 他クラブ利用 1,000円(税込1,100円) 市川店550円 ビジネスナイト 平日PM5:30〜御利用可能! 仕事帰りはセントラルで体調管理! 6,500円(税込7,150円) 月〜金:17:30〜23:30 (祝日を除く) 他クラブ利用 1,000円(税込1,100円) 市川店は550円 デイタイム 平日17:00までのお得なコース! 7,300円(税込8,030円) 月〜金:9:00〜17:00 (祝を除く) 他クラブ利用 1,000円(税込1,100円) 市川店は550円 ホリデー 土日祝日利用可能なコース! 7,000円(税込7,700円) 土:9:00〜22:00 日祝:9:00〜20:00 他クラブ利用 1,000円(税込1,100円) 市川店は550円 ナイト 平日夜7時から23時30分まで利用可能なお得なコース! 6,800円(税込7,480円) 月〜金:19:00〜23:30 (祝を除く) 土:18:30〜22:00 (祝を除く) 他クラブ利用 1,000円(税込1,100円) 市川店は550円 ご家族で入会の場合 ファミリーリーダー ご家族で入るならこちらのコースが断然お得! 9,700円(税込10,670円) 他クラブ利用 1,000円(税込1,100円) 市川店は500円(税込550円) ファミリーメンバー ご家族で入るならこちらのコースが断然お得! 7,600円(税込8,360円) 他クラブ利用 1,000円(税込1,100円) 市川店は500円(税込550円) 全国利用の場合 全国シングルA 全国のセントラルスポーツがご利用いただけます!(タオル付き) 16,800円(税込18,480円) 利用可能店 他クラブ利用 利用可能店無料 タオル 無料 全国シングルC 全国のセントラルスポーツがご利用いただけます! 14,800円(税込16,280円) 他クラブ利用 利用可能店無料 法人利用の場合 コーポレート 本八幡近隣店舗法人向けコース!福利厚生に是非どうぞ! 30,000円(税込33,000円) 全営業時間、入館料310円 他クラブ利用× タオル 無料 |
営業時間、定休日 | 平日9:00~22:30 土9:00~21:00 日9:00~19:00 祝9:00~19:00 休館日 毎週火曜日・季節休館日 |
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野村不動産グループが運営する総合型のジム。トレーニングマシンの充実はもちろん、最新のトレンドに合わせた、グループレッスンのプログラム開発に積極的で、新感覚系の暗闇フィットネスや、ハンモックやサーフビードを使ったエクササイズなどをすでに導入しています。スタジオレッスンを活用し、新感覚系の最新フィットネスも取り入れながらトレーニングに励みたい人にオススメです。ただし、店舗によって用意されているプログラムや設備に違いがあるため、各店舗のHPを参照してから入会を検討しましょう。
住所 | 〒272-0023 千葉県市川市南八幡3-14-26 |
電話番号 | 047-314-0600 |
アクセス | JR総武線「本八幡」駅南口より徒歩3分 都営新宿線「本八幡」駅徒歩5分 |
常駐トレーナーの有無 | 有 |
筋トレエリア以外の設備 | ラウンジ・スタジオ2面・プール・ワールプール・ミストサウナ・お風呂・サウナ・シャワールーム・パウダールーム・ロッカー リラクゼーションルーム・ゴルフレンジ・マッサージチェア |
器具 | <無酸素> フリーウェイト:有 ウェイトマシン:有 <有酸素> ランニングマシン:有 バイクマシン:有 |
シャワー、お風呂など | シャワー有・お風呂有 |
料金形態 | 24フルタイム 月会費10,834円(税別) ■ジムエリアが24時間利用可能です。 ■プール 平日9:00~22:50、土曜9:00~20:50、日曜9:00~19:50 ■ロッカー、シャワー、浴室、サウナ 月曜~水曜7:00~24:00、木曜7:00~23:00、土曜9:00~24:00、日曜7:00~24:00 ■定休日 木曜23:00~土曜9:00 ■メガロス店(24時間営業の大型ジムのセルフ利用時間のみ)、 メガロス24全店営業時間ご利用可能 アンダー25 月会費6,980円(税別) 家族割で6,480円(税別) ■ご利用時間帯 平日9:00~23:00 土曜9:00~21:00 日曜9:00~20:00 祝日9:00~20:00 ■ご利用施設 ジム・スタジオ・プール ■備考 25歳以下の方が対象 アンダー29 月会費8,500円(税別) 家族割で7,500円(税別) ■ご利用時間帯 平日9:00~23:00 土曜9:00~21:00 日曜9:00~20:00 祝日9:00~20:00 ■ご利用施設 ジム・スタジオ・プール ■備考 29歳以下の方が対象 モーニングデイ 月会費8,100円(税別) ■ジムエリア 平日22:00~翌日13:00 土曜21:00~翌日13:00 日曜・祝日 20:00~翌日13:00 ※祝日が木曜日の場合20:00で閉館 ■プール 平日9:00~13:00・22:00~22:50 土曜9:00~13:00 日曜9:00~13:00 祝日9:00~13:00 ■ロッカー、シャワー、浴室、サウナ 平日7:00~13:00・22:00~24:00 土曜9:00~13:00・21:00~24:00 日曜・祝日7:00~13:00・20:00~24:00 ※祝日が木曜日の場合20:00で閉館 フルタイム 月会費9,834円(税別) 家族割で8,834円(税別) ご利用時間帯 平日 9:00~23:00 土 9:00~21:00 日 9:00~20:00 祝 9:00~20:00 ご利用施設 ジム・スタジオ・プール ホリデーエイト 月会費8,100円(税別) 家族割で7,600円(税別) ご利用時間帯 平日 20:00~23:00 土 9:00~21:00 日 9:00~20:00 祝 9:00~20:00 ご利用施設 ジム・スタジオ・プール メガロスゴールド24 14,500円 本八幡店のご利用時間帯 平日 / 9:00~23:00 土 / 9:00~21:00 日 / 9:00~20:00 祝 / 9:00~20:00 メガロス店(24時間営業の大型ジム含む)、メガロス24全店全営業時間ご利用可能 タオルレンタル付 水素水飲み放題付 ※キャンペーン対象外 ※別途、セキュリティカード発行手数料2000円(税別)が必要となります。 ジム スタジオ プール メガロスゴールド 13,500円 本八幡店のご利用時間帯 平日 / 9:00~23:00 土 / 9:00~21:00 日 / 9:00~20:00 祝 / 9:00~20:00 メガロス店(24時間営業の大型ジムのセルフ利用時間を除く)全店ご利用可能 ※メガロス24ご利用不可 タオルレンタル付 水素水飲み放題付 ※キャンペーン対象外 24アンダー33 9,977円 ジムエリアが24時間利用可能です。 プール 平日 / 9:00~22:50 土 / 9:00~20:50 日 / 9:00~19:50 ロッカー、シャワー、浴室、サウナ 月~水 / 7:00~24:00 木 / 7:00~23:00 土 / 9:00~24:00 日 / 7:00~24:00 定休日 木 / 23:00~土 / 9:00 ※33歳以下の方が対象 ※メガロス店(24時間営業の大型ジムのセルフ利用時間のみ)、 メガロス24全店営業時間ご利用可能 24アンダー29 9,500円 ジムエリアが24時間利用可能です。 プール 平日 / 9:00~22:50 土 / 9:00~20:50 日 / 9:00~19:50 ロッカー、シャワー、浴室、サウナ 月~水 / 7:00~24:00 木 / 7:00~23:00 土 / 9:00~24:00 日 / 7:00~24:00 定休日 木 / 23:00~土 / 9:00 ※29歳以下の方が対象 ※メガロス店(24時間営業の大型ジムのセルフ利用時間のみ)、 メガロス24全店営業時間ご利用可能 24アンダー25 7,980円 ジムエリアが24時間利用可能です。 プール 平日 / 9:00~22:50 土 / 9:00~20:50 日 / 9:00~19:50 ロッカー、シャワー、浴室、サウナ 月~水 / 7:00~24:00 木 / 7:00~23:00 土 / 9:00~24:00 日 / 7:00~24:00 定休日 木 / 23:00~土 / 9:00 ※25歳以下の方が対象 ※メガロス店(24時間営業の大型ジムのセルフ利用時間のみ)、 メガロス24全店営業時間ご利用可能 アンダー33 8,977円 平日 / 9:00~23:00 土 / 9:00~21:00 日 / 9:00~20:00 祝 / 9:00~20:00 ※33才以下の方が対象 ※家族割で7,977円(税別) ウィークデイ 7,500円 平日 / 9:00~17:00 土 / 9:00~17:00 日 / ご利用不可 祝 / 9:00~17:00 ※家族割で7,000円(税別) ナイトモーニング 6,800円 平日 / 22:00~翌朝9:00 土 / 営業終了時刻~翌朝9:00 日 / 営業終了時刻~翌朝9:00 祝 / 営業終了時刻~翌朝9:00 シニア 7,929円 平日 / 9:00~17:00 土 / 9:00~17:00 日 / 9:00~17:00 祝 / 9:00~17:00 ※60歳以上の方が対象 ※家族割で7,429円(税別) 中学生 3,500円 平日 / 9:00~21:00 土 / 9:00~21:00 日 / 9:00~20:00 祝 / 9:00~20:00 ※中学生が対象 ※フリーウエイト利用不可 マンスリー4 6,900円 平日 / 9:00~23:00 土 / 9:00~21:00 日 / 9:00~20:00 祝 / 9:00~20:00 ※月4回まで利用可能 ※未消化分の繰越はなし ※家族割で6,400円(税別) ウーマンズ 8,977円 平日 / 9:00~23:00 土 / 9:00~21:00 日 / 9:00~20:00 祝 / 9:00~20:00 ※女性のみ ※40歳以下の方が対象 ※家族割で7,977円(税別) パパママ 3,000円 平日 / 9:00~23:00 土 / 9:00~21:00 日 / 9:00~20:00 祝 / 9:00~20:00 適用は登録月の翌年の3月末まで。4月以降のキッズ会員在籍の申し出で、翌年の3月末まで延長となります。 所属店でベビー・キッズ会員の在籍があり、同居しているお父様・お母様が対象。 24パパママ 4,000円 本八幡店のご利用時間帯 ジムエリア24時間ご利用可 平日 / 9:00~23:00 土 / 9:00~21:00 日 / 9:00~20:00 祝 / 9:00~20:00 適用は登録月の翌年の3月末まで。4月以降のキッズ会員在籍の申し出で、翌年の3月末まで延長となります。 所属店でベビー・キッズ会員の在籍があり、同居しているお父様・お母様が対象。 メガロス店(24時間営業の大型ジムのセルフ利用時間のみ)、メガロス24全店営業時間ご利用可能 ※別途セキュリティカード発行手数料2,000円(税別)が必要となります。 プール 7,929円 平日 / 9:00~23:00 土 / 9:00~21:00 日 / 9:00~20:00 祝 / 9:00~20:00 ※家族割で7,429円(税別) |
営業時間、定休日 | 24時間営業 平日/9:00~(セルフ利用時間/23:00~) 土曜/9:00~(セルフ利用時間/21:00~) 日祝/9:00~(セルフ利用時間 /20:00~) 休館日毎週金曜日、夏期、年末年始 ※木曜23:00~土曜9:00は休館 |
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ジョイフィット24は、スポーツクラブジョイフィットからマシントレーニングのみを抽出した、24時間365日利用可能な24h型ジムの大手です。会員は、全国250店舗以上のジョイフィットグループの全店舗が利用可能となっています。HP上では、ジョイフィット24に設置されているマシンの使い方の動画が公開されており、動画を閲覧することで初心者でも使い方に迷うことなくトレーニングが可能です。一人でトレーニングマシンを使えるかどうか不安という人にオススメです。
住所 | 〒272-0025 千葉県市川市大和田1丁目1−1 イオンタウン市川大和田店 2階 |
電話番号 | 047-712-7900 |
アクセス | 本八幡駅 徒歩9分 |
常駐トレーナーの有無 | 有 |
筋トレエリア以外の設備 | 24時間営業・シャワー・Wifi・水素水サーバー・コラーゲンマシン・タンニング |
器具 | <無酸素> フリーウェイト:有 ウェイトマシン:有 <有酸素> ランニングマシン:有 バイクマシン:不明 |
シャワー、お風呂など | シャワー有・お風呂無 |
料金形態 | ナショナル会員 全国のジョイフィットを ご利用いただけます 入会金 ¥2,000(税別) 登録事務手数料 ¥3,000(税別) 月会費 ¥7,980(税別) |
営業時間、定休日 | 24時間営業 |
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掲載しているジムの強み・弱みは、MYREVOが24個の独自観点で評価をしたものです。一口にパーソナルトレーニングジムといっても、それぞれ独自の強みや特徴があり、目的によって行くべきジムが変わってきます。そのため、以下の4つの軸、各6個の評価観点から、目的に沿ったジム選ぶことをおすすめします。
ジムの基本にかかわる観点での評価です。トレーナーのノウハウや質、プログラムの豊富さや価格、1人1人へのサポート体制など、トレーニングを続けていくうえで欠かせない項目を設置しています。自分にあった無理のないパーソナルトレーニングジム選びに必要な観点から総合的に評価しています。
評価項目 |
評価観点 |
トレーナーの質 |
トレーナーの雇用形態、資格の所有状況、ボディメイクのコンテストでの入賞経験の有無など、合計7個の評価項目から採点を実施。 |
価格 |
「入会金」+「2カ月のコース料金or回数券16回分」で算出し採点を実施。(多くのパーソナルトレーニングジムのスタンダードプランは2カ月16回で構成されているため。) |
内装・リッチ |
トレーニングルームの空間の広さや、トレーニング器具の豊富さ、ウォーターサーバーなどのサービスの有無などの観点から評価、採点を実施。 |
プログラム |
「筋トレ」メニュー以外の、「ストレッチ」「マッサージ系のケア」「有酸素運動」「姿勢矯正」メニューの有無や、柔軟なスケジューリングで以上のメニューを行えるかなどの観点で採点を実施。 |
サポート体制 |
トレーナーだけでなく、栄養士や、医師、カウンセラーなどの専門スタッフのサポート有無で採点を実施。 |
知名度 |
全国に保有する店舗数を知名度として比較し、採点を実施。 |
メタボ解消を目指すには、大幅に脂肪を落とすことが必要であり、トレーナーのあらゆるサポートが重要です。そして効果的で継続のできるプログラムや食事指導が求められます。そのために必要な観点として、ここではトレーナーの強制力や食事指導の充実さ、トレーニングの強度などを評価、比較しています。
評価項目 |
評価観点 |
強制力・モチベーション |
悩み相談のしやすさをはじめ、生活習慣などに対するトレーナーの指導・声掛けの頻度から採点を実施。 |
実績 |
これまでの指導人数や、HPに記載されているモニターの数で評価を行い、採点を実施。 |
食事指導ノウハウ |
管理栄養士による食事指導の有無や、トレーナーからの食事に対するフィードバックの頻度から評価、採点を実施。 |
トレーニングの強度 |
高負荷のトレーニングマシンの豊富さや、毎回のトレーニング後の筋肉痛の程度を観点として採点を実施。 |
リバウンド対策 |
プログラム終了後のサポートの手厚さや、返金保証制度の有無、程度などを評価観点に採点を実施。 |
アメニティの充実度 |
ウェアの貸し出し、シャワールーム、パウダールームの有無などの観点から採点を実施。 |
特定の部位を改善する部分痩せは、やみくもに脂肪を落とすだけでは効果は得られません。ここでは、部分痩せに必要な姿勢矯正をはじめとする体質改善や、柔軟性向上メニューの充実さを比較しています。また、他人の目が気になる人も多いので、プライバシー保護の観点も取り入れています。
評価項目 |
評価観点 |
体質改善 |
部分痩せに重要な姿勢改善をはじめとする体質改善メニューの有無で評価。独自のメソッドや、高頻度での体質改善を提供するジムには高評価がつく。 |
柔軟性向上 |
ストレッチメニューの有無や頻度、自宅でもできるストレッチメニューの提供の有無などから採点を実施。 |
トレーニング指導ノウハウ |
特定の部位に特化したトレーニングメソッドの有無、ケアの知識の豊富さなどの観点から採点を実施。 |
プライバシー保護・空間 |
他のお客様と遭遇しないスケジューリングや、個室のトレーニングルーム、フィッティングルームの有無などの観点から採点を実施。 |
相談のしやすさ |
トレーニング時の相談のしやすさ(個室での相談の可否や、専属トレーナーとの相談のしやすさ)に加え、トレーニング時間外でのサポートの充実度(LINEなどを通じてトレーナーや栄養士と相談できるか)から採点を実施。 |
おしゃれ空間 |
清潔感、高級感、内装のかわいさなどから採点を実施。評価が低い場合はシンプルな内装であることが多い。 |
海外モデルやボディメイクコンテストの出場者のような体型になるには、高負荷マシンの充実さをはじめ、トレーナーからのモチベーションアップや、的確な食事指導、そして1人1人に合わせたオーダーメイドプログラムが欠かせません。ここでは、ストイックで高度なトレーニングに必要となる項目から、ジムを評価しています。
評価項目 |
評価観点 |
トレーナーのストイックさ |
所属トレーナーのコンテストでの入賞経験や、現在もトレーニングを続けているかなどの観点で採点を実施。 |
メニューのオーダーメイド感 |
トレーナーとの相談の頻度や、自分の体に合わせたトレーニング、オリジナルの食事指導、ケアの有無などの観点から採点を実施。 |
アフターケア |
プログラム終了後のサポートの充実さや、返金保証の手厚さなどの観点から採点を実施。 |
食事指導・サポート |
食事指導の頻度、成分分析の有無などの観点で採点を実施。 |
トレーニング環境 |
高負荷トレーニングマシンの豊富さを評価観点に採点を実施。 |
通いやすさ |
駅ちか、営業時間の長さの観点から採点を実施。 |
ジムの採点は、各項目でS〜Dの5段階で行いました。採点は各パーソナルトレーニングジムのHPで価格やプログラム内容、トレーナーの保有資格などを調査。加えて、HPでは確認できない項目は、計30件の電話取材を実施。14個のパーソナルトレーニングジムには、公式の直接トレーナーへの取材を行い、さらに詳細な情報を入手しました。これらの情報から、MYREVO編集部が客観的な立場で評価、採点を実施しています。
この記事では本八幡駅周辺のパーソナルトレーニングジム、総合型ジム、24h型ジムの特徴をそれぞれご紹介しました。
自分にあったジムを見つけるには、一度ジムに問い合わせてみるのが1番です。オンラインでの無料相談や、店舗での無料体験を実施しているジムも多いので、まずは気になったジムに問い合わせをしてみてください!
<本八幡駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム>
名称 | 24/7 Workout |
PHYSICALiz |
JUNGLE GYM |
ボディインプルーブ 本八幡店 |
B-holic | |
おすすめ体型 | メタボ体型 |
メタボ体型 |
メタボ体型 |
メタボ体型 |
メタボ体型 |
|
対象 | 男女 | 男女 | 男女 | 男女 | 男女 | |
入会金 | 4.18万円(税込) | 2.2万円(税込) |
0.11万円(税抜) ※年会費0.55万円(税込) |
1.1万円(税込) | 2.2万円(税込) | |
基本プラン | 2ヶ月16回 (1回75分) | 1ヶ月4回 | 60分 | 1ヶ月4回 (1回50分) | 1ヶ月4回 | |
料金 | 21.56万円(税込)※2ヶ月 | 3.85万円(税込)※1ヶ月 | 0.66万円(税込) | 3.06万円(税込) | 2.2418万円(税込) | |
特徴 | 業界No.2!短期間で痩せるために必要なサービスだけに特化し、ライザップより約10万円の低価格を実現! | プロフェッショナルライセンスを持つトレーナーが理想の身体を共に実現! | ”ナチュラル”をテーマに、より自然なココロとカラダを取り戻せる! | 評価、科学、発育、栄養、支援のアプローチで効率的なボディメンテナンス! | 正しい加圧トレーニングと食事指導でシェイプアップ!若返り・美肌も! | |
詳細 |