おもろまち駅でおすすめのパーソナルトレーニングジム・総合/24h型ジム13選！料金相場&安く通う方法付き！

この記事はダイエットのために、沖縄都市モノレール おもろまち駅周辺でジムを探している方へ、沖縄都市モノレール おもろまち駅周辺のパーソナルトレーニングジム・総合型ジム・24h型ジムの情報をまとめてお伝えします。この記事では、沖縄都市モノレール おもろまち駅周辺にあるジムの「価格」の平均値や、各ジムの実績・得意分野などを比較してお伝えしていきます。

＜沖縄都市モノレール おもろまち駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

名称	RIZAP	ジム名	ＳＢＭ沖縄	フレイム 那覇店	MPXジム	Giuliana − ジュリアーナ	Next-Life	α-BODY	A－DREAM	外間ジム
おすすめ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型
対象	男女	男女	男女	女	男女	男女	男女	男女	男女	男女
入会金	5万円(税抜)	3.8万円(税抜)	不要	不要	不要	不要	不要	不要	不要	不要
基本プラン	2ヶ月16回 (1回50分)	2ヶ月16回 (1回75分)	1ヶ月4回	1.8カ月	4回	1ヶ月4回	3ヶ月12回 (1回60分)	1ヶ月12回	1ヶ月4回 (1回60分)	内容による
料金	29.8万円(税抜)※2ヶ月	19.6万円(税抜)※2ヶ月	3.75万円(税抜)※1ヶ月	10万円(税抜)※1.8ヶ月	3万円(税抜)	2.2万円(税抜)※1ヶ月	7.2万円(税抜)※3ヶ月	16.5万円(税抜)※1ヶ月	3.3万円(税抜)※1ヶ月	内容による
特徴	データに基づいた痩せるノウハウを徹底的に体系化。ともかく痩せたい方はココ！	業界No.2！短期間で痩せるために必要なサービスだけに特化し、ライザップより約10万円の低価格を実現！	​パーソナルトレーニング おもろまち検索ワード1位のパーソナルジム！	とても上品な空間でトレーニングができる女性専用のパーソナルジム！	トータル的に美しさを磨くヘルスケアサービスを提供するトレーニングジム！	通い方に縛りがなく、高品質なトレーニングを低価格で受けられる！	正しくトレーニングすることで、必ず適正な体型・体重を取り戻せます！	完全個室の予約制マンツーマンーソナルトレーニング専門スタジオ！	遺伝子検査でオーダーメイドパーソナルトレーニングプランをご提案！	アスリートから初心者まで満足できるパーソナルトレーニングジム！
詳細	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る

沖縄都市モノレール おもろまち駅周辺のパーソナルトレーニングジムの価格料金相場

MYREVOの調査では、沖縄都市モノレール おもろまち駅周辺の8個のパーソナルトレーニングジムの料金相場（平均価格）は18.6万円/2ヶ月でした！（※入会金に加えて、「16回分の料金/あるいは通い放題のジムは2ヶ月分の料金」で計算）

この料金を踏まえつつ、おもろまち駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの特徴を見ていきます。

ライザップ那覇店

（画像出典元）画像はスワイプできます。

テレビCMでお馴染みの芸能人のBefore・Afterから、「通えば痩せる」というイメージの強いライザップ。世界130店舗以上（※1）に展開し、14万人の会員数（※2）を誇るパーソナルトレーニングジムの最大手です。データに基づいた痩せるノウハウを徹底的に体系化しているため、ともかく痩せたい方にオススメです！（※1:2020年5月現在/※2:2020年3月末現在の累計会員数）

ライザップの強み・弱みTOP３

ライザップの最大の強みは、そのサポート体制にあります。お客様1人に対して、トレーナーだけでなく、栄養士やカウンセラー、提携の医療機関までもがトレーニングのサポートをしてくれます。また、独自のアプリや、日々のトレーナーとのやり取りから「正しい食事の習慣」が身に着けられる食事指導もライザップの強みと言えます。これらの強みが指導実績14万人という業界トップの圧倒的な信頼感にも繋がっているのではないでしょうか。

強みTOP3	弱みTOP3
【S評価】サポート体制	【D評価】価格
【S評価】食事指導	【D評価】メニューのオーダーメイド感
【S評価】実績	【C評価】柔軟性向上

一方でライザップは、サポート体制や食事指導が充実しているからこそ高価格でのサービス提供になります。また、アプリでの食事指導や、徹底的なトレーニングプランなど、その強制力の強さがメニューに対してオーダーメイド感をあまり感じられない要因かもしれません。しかし、上記のような手厚いサポートや強制力のあるトレーニングは、本気で痩せたい方や、強制されないと続かない方にはかなりお勧めなのではないでしょうか。

ライザップをおすすめする声

ここでは、「ライザップのトレーナー」「MYREVO編集部」「実際にライザップに通った人」の3つの立場から、それぞれがライザップをおすすめする声をご紹介します！ライザップの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか？

ライザップのアクセス/料金/営業時間

ライザップのトレーナー情報

ライザップのトレーナーは、現場に立つ前に1ヵ月間「ライザップアカデミー」という施設で集中的な研修を受けています。研修の最後に、知識を問うペーパーテストと、指導技術やコミュニケーション面のテストがあり、そこで合格して初めてお客様の指導を担当できるのです。大手ゆえに、しっかりしたトレーナー育成の仕組みが確立されていると言えます。

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではライザップの25件の口コミ調査しました。口コミでは、ライザップは気持ちを後押ししてくれる熱いトレーナーの存在や、アプリを用いた徹底した食事管理による強い強制力が好評を得ていました！口コミをまとめると、「ともかく痩せたい気持ちが強いけれど、強制されないと頑張れない方」にライザップは向いていると言えそうです！

[Twitterの口コミ]

と言うことで去年RIZAPを始めた8/19の89.6kgから、約18キロ減まで来ました💪引き続きゆるやかに69kg目指していきます。 pic.twitter.com/PGIhx38Dor

— 菅野 光憲 / Kanno Mitsunori (@michaan1107) April 20, 2021

糖質制限スタートから２ヶ月
ライザップ通い始めて1ヶ月半
体の変化です！

7月の課題
・体脂肪率を下げる
・腰周り太もも痩せ

しっかり食べて痩せる！#ダイエット#筋トレ#ライザップ#RIZAP #ライザップ紹介制度#糖質制限#ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/3jLMlBOM2B

— りん@卒展までおやすみ (@apopoapoapoo) July 1, 2017

今日測定してみたら
体重はライザップ初めてから
マイナス5キロやっと達成してた🔥
体脂肪は5キロ以上減ってる😭

見た目の変化は
個人的にめっちゃあると
思っていて、上半身が
かなり減ったのでは！？

自分でモチベーション上げるぜ🔥#ダイエット#ライザップ#筋トレ#ダイエット記録 pic.twitter.com/THgi5xtkGW

— ゆか@アラサー×ライザップ (@shiba_rizap) July 22, 2020

[インスタグラムの口コミ]

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▼口コミを全てまとめた記事はこちらから▼

ライザップに安く通う方法

ペアのコースを選択することで、7.4万円安く通うことができます。具体的には、ペアのコースは2ヶ月合計で54.8万円、一人当たりは27.4万円です。通常コースが34.8万円なので、7.4万円安くなる計算です。ただし、ペアのコースは、一緒に通う人を探して一緒に入会しないといけません。また、2人とも同じ時間にトレーニングを受けるという条件になります。あらかじめ留意しておきましょう！

ライザップで痩せない場合の対応

ライザップは、「30日間コース代金全額返金保証制度」という、入会後30日間であれば、コース料金を全額返金するという制度を設けています。「痩せる？痩せない？」の結果だけでなく、仕事のスケジュールや引越しなどにも適用ができる制度となっています。

＞詳しくはこちら「ライザップの返金・リバウンド保証の実態」へ

24/7ワークアウト 那覇店

（画像出典元）画像はスワイプできます。

短期間で痩せるために必要なサービスを追求して、ライザップより大幅な低価格を実現した24/7Workout。業界No.2の規模を誇ります。フィットネスクラブに通うも運動が続かなかった方や、ご自身でのダイエットに失敗された方に人気で、最後のダイエットとして入会する方が多いのが特徴です。完全個室で、安全性に特化したスミスマシーンを採用しているため、運動が苦手な方や、ご年配の方でも安心して通えます！

24/7ワークアウトの強み・弱みTOP３

24/7ワークアウトの強みの一つとして、トレーナーとの相談のしやすさが挙げられます。75分というパーソナルトレーニングジムの中では比較的長めのトレーニング時間を完全個室の空間で過ごすことができるので、トレーナーにたっぷり相談することができます。指導ノウハウの豊富なトレーナーとじっくり相談してトレーニングできるのは大きな強みと言えます。

強みTOP3	弱みTOP3
【S評価】相談のしやすさ	【C評価】体質改善
【S評価】指導ノウハウ	【C評価】柔軟性向上
【A評価】トレーナーの質	【B評価】内装のおしゃれさ

24/7ワークアウトに目立った弱みは見受けられませんでしたが、他の部分痩せ特化型ジムに比べると、体質改善メニューや柔軟性向上メニューを押し出していないように思われます。ただ、相談のしやすさが強みであるように、1人1人に寄り添った指導を提供してくれるので、要望などはどんどんぶつけてみるといいでしょう。ジムの内装に関しては、比較的落ち着いていてシンプルな印象を受けました。

24/7ワークアウトをおすすめする声

ここでは、「MYREVO編集部」「実際に24/7ワークアウトに通った人」の2つの立場から、それぞれが24/7ワークアウトをおすすめする声をご紹介します！24/7ワークアウトの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか？

24/7ワークアウトのアクセス/料金/営業時間

24/7ワークアウトのトレーナー情報

24/7ワークアウトのトレーナーは、トレーニング・食事等のダイエットに関する知識だけでなく、コミュニケーション能力なども採用の審査で重きを置いています。その結果、採用は約32倍の高倍率となっており、24/7ワークアウトは「お客さんに寄り添ってくれる親身なトレーナー」が多いと評判です。

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOでは24/7ワークアウトの18件の口コミ調査しました。口コミでは、24/7ワークアウトのサービス内容に対するコスパの良さが好評を得ていました！口コミをまとめると、24/7Workout（ワークアウト）は「RIZAPよりも安く、短期間で集中的にダイエットがしたい方」に向いていると言えそうです！※口コミは個人の実体験にもとづく感想であり効果を保証するものではありません。結果には個人差があります。

[Twitterの口コミ]

24/7ワークアウト成果
6月から9月 3ヶ月間
54.6▶49.5kg
-5.1kg減

担当トレーナーと別れるのが
寂しすぎて泣きそうだった😭
一緒にトレーニングしてくれたこと、忘れません！
ありがとう！
明日は結婚式だ❤
結婚式が終わっても
ダイエット頑張ろう💪

— YUA ｜ノマド生活中 (@yuayade) September 28, 2019

24/7ワークアウト本日16回目最終日！
1回目(2/19):81.7kg
…
15回目(4/10):74.1kg
16回目(4/13):72.9kg
ひとまず今日でパーソナルジム終了😇
結果、約2ヶ月で-8.8kgでした👏
頑張った自分！笑
写真は家の体重計で測った結果！#ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/URJ8v1trPM

— ウッディダイエット (@woodydiet) April 13, 2019

今日から個室マンツーマン指導のジム開始しましたお(´ω｀)

24/7ワークアウト(´ω｀) pic.twitter.com/rNC8BqTxaW

— ゴリ@新潟人 (@xxgorixxx) April 6, 2018

[インスタグラムの口コミ]

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▼口コミを全てまとめた記事はこちらから▼

24/7ワークアウトに安く通う方法

24/7ワークアウトはもともとの値段を安くしているため、残念ながら2ヶ月コースで、23.4万円からさらに安くする方法はありません。ただし、2ヶ月ではなく、4ヶ月コースにすると、月会費の9.8万円は同じですが、入会金の3.8万円が無料になります。入会時から長期で通うことを考えている方は、4ヶ月コースを選択しましょう！

24/7ワークアウトで痩せない場合の対応

24/7Workout（ワークアウト）は、「痩せなかった時が心配！」という方向けに全額返金制度を取り入れています！初回トレーニングから30日以内の申請や、トレーニングの無断欠席をしないなどの条件がいくつかありますが、真面目に通っていれば、いずれも返金対象として十分満たせる基準となっています。

＞詳しくはこちら「24/7Workout（ワークアウト）の全額返金制度の実態」へ

SBM沖縄

（画像出典元）

『​パーソナルトレーニング おもろまち』で検索ワード１位を獲得したパーソナルトレーニングジムです。​ミスユニバース講師を務めたトレーナーによるプログラムが特徴です。お腹や二の腕、下半身が気になるなどといった身体のお悩みがある方におすすめと言えます。

フレイム 那覇店

（画像出典元）

パーソナルトレーニング フレイムはダイエット達成まで定額で通えるのが特徴です。女性専用のパーソナルトレーニングジムで、会員とトレーナーしかいない貸切で行うため、プライベート空間で安心してトレーニングに集中ができます。また、1階はコインランドリーなのでトレーニング中に選択もできますし、店舗前に駐車場もあり、ひと目を気にされる方も安心です。

MPXジム

※画像提供はMPXジム様より

MPXジムは筋力向上のために開発された電気刺激を活用します。電気刺激により、20分のトレーニングで高い燃焼効果を発揮することが期待できます。実際に、MPXジムのトレーナーさんにジムの魅力を取材をしたところ、次の４点を教えてくれました。

詳細が気になる方は、MPXジムのHPをのぞいてみてください！

Giuliana − ジュリアーナ

※画像提供はGiuliana様より

通い方に縛りがなく、お客様都合でいつでも通える通い放題のコースを設けています。当日予約も１時間前から予約可能でキャンセルしても回数消化なしという、通いやすさが魅力です。高品質なトレーニングを低価格で受けられることや、１クラス最大6名でトレーニングを行うため、モチベーションUPも期待できます。

Next-Life

（画像出典元）

経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導の徹底的なサポートと管理の基、魅力的な体作りを目指せます。また、Next-Lifeではトレーニングにより取り戻した体を維持することも考えて、トレーニング終了後にもメニューを提案してくれます。

α-BODY

（画像出典元）

『α-BODY』は完全個室の予約制マンツーマン(１対１)パーソナルトレーニング専門スタジオです。完全プライベート隠れ家的スタジオで『トレーニング』×『フードコントロール』×『トリートメント(アフターケア)』全てを完全オーダーメイドで提供してくれます。

A－DREAM

（画像出典元）

『遺伝子検査』から自身の体質を解析してその結果をもとに、食事の摂取法までアドバイスしてくれます。また、トレーニングでは、身体軸を安定させ、どんな動きにも対応できるような体作りを目指してくれます。

外間パーソナルトレーニングジム

（画像出典元）

ダンベル1～10㎏、プレート合計300㎏、３人同時トレーニング可能なマルチシステム、パワーラック、スミスマシン、プラットフォームを完備し、充実した設備でパーソナルトレーニングを行うことができます。アスリートから初心者まで満足できるトレーニングが行えると評判です。

パーソナルトレーニングジムの無料体験やカウンセリングで確認すべき３つのポイント

通いたいパーソナルトレーニングジムが決まったら、次にすべきことは無料体験や無料カウンセリング（※）に申し込むことです。（※一部有料で実施しているジムもあり。）ここでは、ジムの無料体験や無料カウンセリングに出向く際に、確認しておきたい３つのポイントをご紹介します。

①どうして安い料金設定ができるのか？

料金相場よりも安い価格に金額を設定しているパーソナルトレーニングジムを選んだ場合は、どうして安い金額設定ができるのか？を質問しておきましょう。

この質問からは、そのパーソナルトレーニングジムが価格を抑えた上でも、質の良いサービスをしてくれるのかどうか？をある程度、見分けることができます。

質問の答えが、「トレーナーの給与や、トレーニングに使うトレーニングマシンの費用を抑えている！」というものであれば、残念ながら価格と比例してトレーニングの質も低くなっているかもしれません。これは、トレーナーの給与を削ることが、トレーナーのモチベーション低下につながり、安いトレーニングマシンではトレーニングの効率も下がってしまうためです。

いっぽうで、「広告費を節約している！」という答えが返ってくれば、質の高いサービスを期待できる可能性が高いです。広告費を抑えられるという事は、口コミでお客さんを獲得できているということです。口コミは、お客さんの高い満足度があってこそ生まれるものです。そのため、そのジムはこれまで質の高いサービスを提供してきたと考えられます。

②内装の清潔感や快適さは十分か？

ジムの内装もしっかりとチェックをしておきましょう。トレーニングエリアのチェックはもちろんですが、その他にチェックして欲しいのは以下の3つの場所です。

更衣室とお手洗いは、清潔感のチェックだけでなく、アメニティの豊富さや、芳香剤が使われているかどうか？などの香り面のチェックもすると良いでしょう。完全個室のパーソナルトレーニングジムであったとしても、自分の前後にお客さんが使うことも多分にありえるので、お客さんが利用した後に都度清掃がなされているか？前後に別の人が使うことを想定して、アメニティや芳香剤などで清潔感を保つ工夫をしているか？などの観点が欠かせません。

また、相談スペースがどのようなものになっているか？のチェックも必要です。パーソナルジムはトレーニングの指導だけでなく、食事指導やダイエットの悩みをトレーナーに相談する機会が多くあります。その際に使われる相談スペースの清潔感や快適さは確かめておきましょう。

③食事指導はどのような形式か？

「どのような食事指導や食事管理をしているのか？」も必ず聞いておきましょう。パーソナルトレーニングジムの食事指導や食事管理には、いくつかのパターンがあります。代表的なものだと次の通りです。

それぞれのパターンに一長一短がありますが、ご自身のライフスタイルに合わない食事指導の方針のパーソナルトレーニングジムだと、過度にストレスがたまってしまいます。そのため、無料相談やカウンセリングの際に、しっかりとそのジムの食事指導の方針を確認するようにしましょう！

オンラインサービスも検討しよう！

ダイエットに欠かせないトレーニングと食事制限は、パーソナルトレーニングジム以外でもオンラインでサービスを受けることも可能です。パーソナルトレーニングジムの入会を考えている方は、オンラインサービスの利用も考えてみてはいかがでしょうか？ここでは、代表的なサービスを2つご紹介します。

Plez（プレズ）

Plez（プレズ）は、管理栄養士などの専門家から、食事やトレーニングなどのマンツーマン指導をLINEで受けられるサービスです。最初になりたいスタイルのオンラインカウンセリングを行い、オーダーメイドで食事とトレーニングのプランを作成してくれます。MYREVOではPlezへの公式取材とサービスの体験を実施しています。気になる方は、次の記事をご覧ください。

▶︎Plez（プレズ）の体験記事はこちら

▶︎Plez（プレズ）の取材記事はこちら

SOELU

ハードな筋トレでのダイエットに気が乗らない方は、「通わないフィットネススタジオ」として、自宅で本格的なヨガのレッスンやトレーニングを受けることができるSOELU（ソエル）はいかがでしょうか。雑誌やメディアでも注目を浴びており、女性向けのファッション雑誌VERYで特集も組まれ、注目を浴びています。レッスンの時間帯は朝5時から24時まで、ライブレッスンは15〜60分、ビデオレッスンは5分程度と幅広いニーズに対応。月額980円（税抜）〜で、スマートフォンやPCを使って、お家でいつでもインストラクターと繋がってレッスンが受けられることが魅力です。

パーソナルトレーニングジムは体型から選ぼう！

ここまで記事を読み進めても、「どのパーソナルトレーニングジム、オンラインのサービスを選べばいいか決められない！」という方はいらっしゃいませんか？そういう方は、自分の体型からパーソナルトレーニングジムを選ぶのがコツです。今一度、パーソナルトレーニングジムの選び方から見直してみましょう！

そもそもあなたは、次のうちどの体型をしていますか？

僕は、長年ビールっ腹で…[A]のメタボ体型です。

私は、[B]の部分太りかな。でも、[C]の中肉中背とも言えるかも。

今の体型になった原因に合わせて、ジムでやるべきことが変わってくるんですね！

でも、HPを見ると、ほとんどのジムが「筋トレ＋食事指導」をしてくれるって書いてありますよ。どのジムもサービス内容は同じではないんですか？

HPを見ると似ているように見えますが、提供しているサービスの方向性はジムごとに大きく違います！

＜パーソナルトレーニングジムのサービス方向性比較＞

現在の体型	必要なサービスの方向性	代表的なジム名
脱メタボを目指す方	高負荷マシンによる毎回過度の筋肉痛になるほどのトレーニングを提供してくれる。	・ライザップ ＞詳細を見る ・24/7ワークアウト ＞詳細を見る
部分痩せを目指す方	トレーニング前後に独自のストレッチメニューや独自の姿勢改善/骨盤矯正メニューなども提供してくれる。	・ビーコンセプト  ＞詳細を見る ・LiME ＞詳細を見る
美ボディを目指す方	自分の体の筋肉のつき具合に合わせた細かいトレーニングを提供してくれる。	・Apple Gym ＞詳細を見る ・BEYOND ＞詳細を見る

トレーナーが筋トレと食事指導の両方を行うジムもあれば、専門の栄養士を食事指導担当として採用しているジムもあり、サポート体制もジムごとに異なります。

僕は脱メタボを目指したいから、食事指導の専門担当がいるライザップが気になる！より安い、24/7Workoutもいいかも！

私は、部分痩せを目指したいから、ビーコンセプトやLiMEを詳しく見てみます！

＞ビーコンセプトの詳細を見る

＞LiME（ライム）の詳細を見る

＜沖縄都市モノレール おもろまち駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

あなたも沖縄都市モノレール おもろまち駅周辺のパーソナルトレーニングジムから、自分の体型に合うパーソナルトレーニングジムを選んでみましょう！

名称	RIZAP	ジム名	ＳＢＭ沖縄	フレイム 那覇店	MPXジム	Giuliana − ジュリアーナ	Next-Life	α-BODY	A－DREAM	外間ジム
おすすめ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型
対象	男女	男女	男女	女	男女	男女	男女	男女	男女	男女
入会金	5万円(税抜)	3.8万円(税抜)	不要	不要	不要	不要	不要	不要	不要	不要
基本プラン	2ヶ月16回 (1回50分)	2ヶ月16回 (1回75分)	1ヶ月4回	1.8カ月	4回	1ヶ月4回	3ヶ月12回 (1回60分)	1ヶ月12回	1ヶ月4回 (1回60分)	内容による
料金	29.8万円(税抜)※2ヶ月	19.6万円(税抜)※2ヶ月	3.75万円(税抜)※1ヶ月	10万円(税抜)※1.8ヶ月	3万円(税抜)	2.2万円(税抜)※1ヶ月	7.2万円(税抜)※3ヶ月	16.5万円(税抜)※1ヶ月	3.3万円(税抜)※1ヶ月	内容による
特徴	データに基づいた痩せるノウハウを徹底的に体系化。ともかく痩せたい方はココ！	業界No.2！短期間で痩せるために必要なサービスだけに特化し、ライザップより約10万円の低価格を実現！	​パーソナルトレーニング おもろまち検索ワード1位のパーソナルジム！	とても上品な空間でトレーニングができる女性専用のパーソナルジム！	トータル的に美しさを磨くヘルスケアサービスを提供するトレーニングジム！	通い方に縛りがなく、高品質なトレーニングを低価格で受けられる！	正しくトレーニングすることで、必ず適正な体型・体重を取り戻せます！	完全個室の予約制マンツーマンーソナルトレーニング専門スタジオ！	遺伝子検査でオーダーメイドパーソナルトレーニングプランをご提案！	アスリートから初心者まで満足できるパーソナルトレーニングジム！
詳細	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る

総合型や24h型のジムの形式も検討しよう！

ここまで記事を読み進めたけれど、どのパーソナルトレーニングジムにするか決めきれない！という方もいらっしゃいますよね。そういった方に多いのが、「パーソナルトレーニングジムは高いから入会に踏み切れない…」などのお悩みです。

もしあなたが同じ気持ちなら、パーソナルトレーニングジム以外の形式のジムを検討しても良いかもしれません。そもそも、ジムには３つ形式があるのをご存知ですか？

＜形式別ジムの特徴＞

ジムの種類	1.パーソナルトレーニングジム	2.総合型ジム	3.24h型ジム
イメージ
特徴	入会すると専属のトレーナーが付き、トレーナーの指示により、トレーニングや食事制限を行うジム。	トレーニング機器だけでなく、プールやスタジオレッスンなど、フィットネス関連のサービスを総合的に提供しているジム。	トレーニング機器が並んでいて、会員が24時間自由にトレーニングに励むことのできるジム。
代表的なジム	＞ライザップ ＞24/7Workout	＞テップネス ＞コナミスポーツクラブ	＞FASTGYM24 ＞エニタイムフィットネス

総合型ジムと24h型ジムは月会費が1万円前後なのに対して、パーソナルトレーニングジムは月会費が10万円前後と高額です。まずは「あなたがパーソナルトレーニングジムに通うべきかどうか？」をチェックしておきましょう！

１つでも「No」がある方は、自己流のダイエットでは失敗する可能性が高いです。パーソナルトレーニングジムがオススメです。トレーナーと一緒にダイエットに取り組むことで、理想の体型に近づく確率が高まります！

いっぽうで、全て「Yes」の方は次の章から紹介している総合型/24h型のジムも検討してみましょう！

沖縄都市モノレール おもろまち駅周辺の総合型ジム/24h型ジム3選

ここからは沖縄都市モノレール おもろまち駅周辺の総合型ジムと24h型ジムのまとめをご紹介します。パーソナルトレーニングジムと違い「総合型ジムや24h型ジム」には、専属のトレーナーはつきません。しかしその分、月会費1万円前後のリーズナブルな価格で通うことができます。

総合型ジムと24h型ジムの違い

まずは、総合型ジムと24h型ジムの違いを確認しておきましょう。

ご覧のように、総合型ジムの方がサービスが充実しています。運動不足解消のために楽しく体を動かしたい方は、総合型のジムをおすすめします。

いっぽうで、24h型のジムにはプールやスタジオレッスンはついていませんが、いつでも好きなタイミングで利用が可能です。黙々とトレーニングに励みたい方は24h型のジムと相性が良いでしょう。

選び方のコツ！通い続けやすいジムを選ぶ

総合型のジムや24h型のジムは、パーソナルトレーニングジムと違いトレーナーがつかないため、「ジムに入会したけれど、通い続けることができなかった。」というのはよく聞く話です。そうならないために、続けやすいジムを選ぶことが大切です。

そこで、MYREVOは半年以上フィットネスジムに通い続けている人30名に「どうしてそのジムに通い続けているのか？」をアンケートしました。この結果から、通い続けやすいジムの特徴が見えてきます！

アンケート結果の1位は、家や職場からの立地面での通いやすさで「30人中19人」が回答しています。

せっかくトレーニングをする気になっても、ジムが遠かったら腰が重くなってしまいますしね！

また、アンケート結果の2位は通い続けるのに手軽な料金であることでした。こちらは「30人中14人」が回答しています。

ジムは会員制なので、出費が毎月の固定費になるため、お財布事情はどうしても無視できないです！

アンケートの結果からもわかるように、ジムを決める際は、立地や料金面を考慮して、通い続けやすいジムを選びましょう！

総合型/24h型ジムまとめ表の見方

ここから、沖縄都市モノレール おもろまち駅周辺の各ジムを１つ１つ表にまとめていきます。表の見方は、下記のコナミスポーツクラブ渋谷店をまとめた表の画像をご参照ください。

「アクセス」と「料金形態」の欄は、通い続けやすいジムかどうかを判断するために特に役立ちます。また、「常駐トレーナーの有無」「筋トレエリア以外の施設」「器具」「シャワー、お風呂など」の欄では、そのジムがどういうサービスを提供しているかがわかります。

コナミスポーツクラブ沖縄店[総合型ジム]

（画像出典元）

16パターンの料金プランの中から自分にあった料金プランの選択が可能です。月会費プランでは、月ごとの利用回数から料金を選べ、運動をしたい月には回数を増やす、忙しい月には回数を減らすなど、ペースに合わせてプランの変更ができるのが魅力です。また、月会費が不要な、１回ごとの支払いで利用可能なプランがあったり、インストラクターの指導やスタジオ体験を入会前に1,000円前後で体験が可能です。ジムの雰囲気を確かめてから入会検討したい人や、利用頻度を決めかねている人にオススメです。

この記事では沖縄都市モノレール おもろまち駅周辺のパーソナルトレーニングジム、総合型ジム、24h型ジムの特徴をそれぞれご紹介しました。自分にあったジムを見つけるには、一度ジムに問い合わせてみるのが１番です。オンラインでの無料相談や、店舗での無料体験を実施しているジムも多いので、まずは気になったジムに問い合わせをしてみてください！

＜沖縄都市モノレール おもろまち駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

名称	RIZAP	ジム名	ＳＢＭ沖縄	フレイム 那覇店	MPXジム	Giuliana − ジュリアーナ	Next-Life	α-BODY	A－DREAM	外間ジム
おすすめ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型
対象	男女	男女	男女	女	男女	男女	男女	男女	男女	男女
入会金	5万円(税抜)	3.8万円(税抜)	不要	不要	不要	不要	不要	不要	不要	不要
基本プラン	2ヶ月16回 (1回50分)	2ヶ月16回 (1回75分)	1ヶ月4回	1.8カ月	4回	1ヶ月4回	3ヶ月12回 (1回60分)	1ヶ月12回	1ヶ月4回 (1回60分)	内容による
料金	29.8万円(税抜)※2ヶ月	19.6万円(税抜)※2ヶ月	3.75万円(税抜)※1ヶ月	10万円(税抜)※1.8ヶ月	3万円(税抜)	2.2万円(税抜)※1ヶ月	7.2万円(税抜)※3ヶ月	16.5万円(税抜)※1ヶ月	3.3万円(税抜)※1ヶ月	内容による
特徴	データに基づいた痩せるノウハウを徹底的に体系化。ともかく痩せたい方はココ！	業界No.2！短期間で痩せるために必要なサービスだけに特化し、ライザップより約10万円の低価格を実現！	​パーソナルトレーニング おもろまち検索ワード1位のパーソナルジム！	とても上品な空間でトレーニングができる女性専用のパーソナルジム！	トータル的に美しさを磨くヘルスケアサービスを提供するトレーニングジム！	通い方に縛りがなく、高品質なトレーニングを低価格で受けられる！	正しくトレーニングすることで、必ず適正な体型・体重を取り戻せます！	完全個室の予約制マンツーマンーソナルトレーニング専門スタジオ！	遺伝子検査でオーダーメイドパーソナルトレーニングプランをご提案！	アスリートから初心者まで満足できるパーソナルトレーニングジム！
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