久屋大通駅でおすすめのパーソナルトレーニングジム・総合型ジム8選！料金相場&安く通う方法付き！

この記事はダイエットのために、久屋大通駅周辺でジムを探している方へ、久屋大通駅周辺のパーソナルトレーニングジム・総合型ジム・24h型ジムの情報をまとめてお伝えします。この記事では、久屋大通駅周辺にあるジムの「価格」の平均値や、各ジムの実績・得意分野などを比較してお伝えしていきます。

＜久屋大通駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

名称	24/7 Workout	メルメイク	アレスコ	OUTLINE	グランフィット名古屋	E.V.O	BELION
おすすめ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	部分太り	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型
対象	男女	男女	男女	女	女	男女	男女
入会金	3.8万円(税抜)	今ならタダ	5万円(税抜)	3万円(税抜)	0.5円(税抜)	4万円→2万円(税抜)	不要
基本プラン	2ヶ月16回 (1回75分)	2ヶ月16回 (1回75分)	2ヶ月16回 (1回50分)	2ヶ月16回 (1回75分)	単発 (1回60分)	週1回 (1回55分)	全8回 (1回50分)
料金	19.6万円(税抜)※2ヶ月	19万7,560円(税込)※2ヶ月	17万円(税抜)※2ヶ月	16.8万円(税抜)※2ヶ月	0.75万円(税抜)/1回	3.67万円(税抜)	8万円(税抜)/8回
特徴	業界No.2！短期間で痩せるために必要なサービスだけに特化し、ライザップより約10万円の低価格を実現！	お菓子もお酒もOK！あなたに合ったトレーニングプランでダイエットを成功させよう！	永久無料のアフターサポート有！！アレスコ独自の食事指導とトレーニングをとことん体感しよう！	女性トレーナーが多数在籍する女性専用・完全個室のパーソナルジムです！	女性専用スタジオ。女性トレーナーがマンツーマンで指導します！	骨格、体質などに応じたプログラムを構成でマンツーマン指導！	姿勢の崩れをタイプ別に対応し、姿勢矯正に特化したレーニングを行います！
詳細	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る

久屋大通駅周辺のパーソナルトレーニングジムの価格料金相場

MYREVOの調査では、久屋大通駅周辺の6個のパーソナルトレーニングジムの料金相場（平均価格）は18.0万円/2ヶ月でした！（※入会金に加えて、「16回分の料金/あるいは通い放題のジムは2ヶ月分の料金」で計算）

この料金を踏まえつつ、久屋大通駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの特徴を見ていきます。

24/7Workout　名古屋久屋大通店

（画像出典元）画像はスワイプできます。

短期間で痩せるために必要なサービスを追求して、ライザップより大幅な低価格を実現した24/7Workout。業界No.2の規模を誇ります。フィットネスクラブに通うも運動が続かなかった方や、ご自身でのダイエットに失敗された方に人気で、最後のダイエットとして入会する方が多いのが特徴です。完全個室で、安全性に特化したスミスマシーンを採用しているため、運動が苦手な方や、ご年配の方でも安心して通えます！

24/7ワークアウトの強み・弱みTOP３

24/7ワークアウトの強みの一つとして、トレーナーとの相談のしやすさが挙げられます。75分というパーソナルトレーニングジムの中では比較的長めのトレーニング時間を完全個室の空間で過ごすことができるので、トレーナーにたっぷり相談することができます。指導ノウハウの豊富なトレーナーとじっくり相談してトレーニングできるのは大きな強みと言えます。

強みTOP3	弱みTOP3
【S評価】相談のしやすさ	【C評価】体質改善
【S評価】指導ノウハウ	【C評価】柔軟性向上
【A評価】トレーナーの質	【B評価】内装のおしゃれさ

24/7ワークアウトに目立った弱みは見受けられませんでしたが、他の部分痩せ特化型ジムに比べると、体質改善メニューや柔軟性向上メニューを押し出していないように思われます。ただ、相談のしやすさが強みであるように、1人1人に寄り添った指導を提供してくれるので、要望などはどんどんぶつけてみるといいでしょう。ジムの内装に関しては、比較的落ち着いていてシンプルな印象を受けました。

24/7ワークアウトをおすすめする声

ここでは、「MYREVO編集部」「実際に24/7ワークアウトに通った人」の2つの立場から、それぞれが24/7ワークアウトをおすすめする声をご紹介します！24/7ワークアウトの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか？

24/7ワークアウトの基本情報

24/7ワークアウトのトレーナー情報

24/7ワークアウトのトレーナーは、トレーニング・食事等のダイエットに関する知識だけでなく、コミュニケーション能力なども採用の審査で重きを置いています。その結果、採用は約32倍の高倍率となっており、24/7ワークアウトは「お客さんに寄り添ってくれる親身なトレーナー」が多いと評判です。

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOでは24/7ワークアウトの18件の口コミ調査しました。口コミでは、24/7ワークアウトのサービス内容に対するコスパの良さが好評を得ていました！口コミをまとめると、24/7Workout（ワークアウト）は「RIZAPよりも安く、短期間で集中的にダイエットがしたい方」に向いていると言えそうです！※口コミは個人の実体験にもとづく感想であり効果を保証するものではありません。結果には個人差があります。

[Twitterの口コミ]

24/7ワークアウト成果
6月から9月 3ヶ月間
54.6▶49.5kg
-5.1kg減

担当トレーナーと別れるのが
寂しすぎて泣きそうだった😭
一緒にトレーニングしてくれたこと、忘れません！
ありがとう！
明日は結婚式だ❤
結婚式が終わっても
ダイエット頑張ろう💪

— YUA ｜ノマド生活中 (@yuayade) September 28, 2019

24/7ワークアウト本日16回目最終日！
1回目(2/19):81.7kg
…
15回目(4/10):74.1kg
16回目(4/13):72.9kg
ひとまず今日でパーソナルジム終了😇
結果、約2ヶ月で-8.8kgでした👏
頑張った自分！笑
写真は家の体重計で測った結果！#ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/URJ8v1trPM

— ウッディダイエット (@woodydiet) April 13, 2019

今日から個室マンツーマン指導のジム開始しましたお(´ω｀)

24/7ワークアウト(´ω｀) pic.twitter.com/rNC8BqTxaW

— ゴリ@新潟人 (@xxgorixxx) April 6, 2018

[インスタグラムの口コミ]

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▼口コミを全てまとめた記事はこちらから▼

24/7ワークアウトに安く通う方法

24/7ワークアウトはもともとの値段を安くしているため、残念ながら2ヶ月コースで、23.4万円からさらに安くする方法はありません。ただし、2ヶ月ではなく、4ヶ月コースにすると、月会費の9.8万円は同じですが、入会金の3.8万円が無料になります。入会時から長期で通うことを考えている方は、4ヶ月コースを選択しましょう！

24/7ワークアウトで痩せない場合の対応

24/7Workout（ワークアウト）は、「痩せなかった時が心配！」という方向けに全額返金制度を取り入れています！初回トレーニングから30日以内の申請や、トレーニングの無断欠席をしないなどの条件がいくつかありますが、真面目に通っていれば、いずれも返金対象として十分満たせる基準となっています。

＞詳しくはこちら「24/7Workout（ワークアウト）の全額返金制度の実態」へ

メルメイク 久屋大通店

（画像出典元）画像はスワイプできます。

名古屋に3店舗を持つ、24時間営業・年中無休のパーソナルトレーニングジム。トレーナーはボディーメイク、ダイエットの知識に長けるだけではなく、マナー研修にも力を入れており、初心者にもやさしく丁寧に指導してくれます。また食事制限は過度でなく、お菓子・お酒・コンビニ食もOK。その人ライフスタイルに合ったプランを提案してくれるのが特徴です！

メルメイクの強み・弱みTOP３

メルメイクは、どの店舗も駅から徒歩5分以内に位置しているので通いやすさが強みだといえます。さらに、トレーニングウェア・タオル、プロテインなどの提供も行っており、手ぶらで通うことができ、24時間営業で深夜も対応可能あるため、仕事で日中に通うことのできないビジネスマンにもおすすめのジムといえます。また、毎トレーニング前後にストレッチを組み込んでいるため、翌日に疲れや痛みを残さずにトレーニングできるジムです。

強みTOP3	弱みTOP3
【S評価】アメニティの充実度	【D評価】知名度（店舗数・検索数）
【S評価】通いやすさ	【C評価】内装・リッチ
【S評価】柔軟性向上	【C評価】会員数

メルメイクには目立った弱みはありませんが、愛知県を中心に展開する地域に根付いたジムであるため、全国的に展開している大手ジムに比べると指導実績も多くありません。また、内装のリッチさ、おしゃれさに関してもシンプルな空間を提供しています。そのため、ジムのブランド力を気にする方や、おしゃれな空間でトレーニングを楽しみたい方には注意が必要です。ただし、知名度や内装へのこだわりがない方には影響はないため、手ぶらでいつでも通えるとても通いやすいジムだと言えます。

メルメイクの基本情報

メルメイクのトレーナー情報

メルメイクで痩せない場合の対応

メルメイクでは、安心して通えるように、コース料金の無期限の全額返金保証制度を設けています。パーソナルジムの多くが、返金の期間を「コース開始から30日間や2週間」などに定めていますが、メルメイクはコース終了までいつでも全額返金保証制度を利用する事が可能です。その際には、下記の条件を満たしておく必要があるので、あらかじめ確認しておきましょう！

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではSNSでメルメイクの口コミをリサーチしました。こちらの口コミも参考にメルメイクに入会するかどうかを検討してみましょう。

[Twitterの口コミ]

【蕎麦について】

蕎麦はラーメンやうどんに比べてGI値が低くタンパク質が多めなのでオススメ。
ただ、食べ過ぎてしまうと糖質が高くなりやすいので気を付けましょう！

— メルメイク【公式】 (@mermakeofficial) April 20, 2021

【サツマイモ】

サツマイモはご飯に比べてGI値が低く血糖値が上がりにくい。
他にも食物繊維が多く、腹持ちも良いため少量でも満腹感が得られやすい為オススメ。

— メルメイク【公式】 (@mermakeofficial) April 14, 2021

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アレスコ 久屋大通店

（画像出典元）

名古屋に2店舗を構えるパーソナルトレーニングジム。痩せるだけでない健康的な「美ボディ」を目指しながら辛くないダイエットを提案しており、炭水化物・お酒を我慢したくない人にオススメのジムです。血液型診断や遺伝子パーソナル分析を採用し、科学的根拠に基づいたプランでダイエットを実現しているのも特徴です。

OUTLINE （アウトライン）久屋大通り店

女性パーソナルトレーナーが多数在籍する女性専用の完全個室のパーソナルトレーニングジム。どのトレーナーも女性らしい丸みのある身体を作る為のボディメイクに特化しています。ボディディレクターが10年以上に渡って磨き上げた「トレーニング」「アフターフォロー」「食事コントロール」の3方向のアプローチで結果につなげてくれます。

OUTLINE （アウトライン）の強み・弱みTOP３

OUTLINE （アウトライン）の強み

OUTLINE（アウトライン）の強みは、リバウンド対策です。「トレーニング×アフターフォロー×食事コントロール」の掛け合わせと、業界初となる生涯オンラインサポート付きプログラムで、リバウンド防止の手助けをしてくれます。またアメニティも充実しており、手ぶらで通うことができるほか、完全予約制・完全個室のマンツーマン指導で、人目を気にせず自分のペースでトレーニングが行えます。

強みTOP3	弱みTOP3
【S評価】リバウンド対策	【D評価】柔軟性向上
【S評価】アメニティの充実度	【D評価】体質改善
【S評価】プライバシー保護・空間	【C評価】強制力・モチベーション

OUTLINE （アウトライン）の弱み

OUTLINE（アウトライン）は、マシンを使って鍛えたいところだけを集中的に鍛える方法で、柔軟性向上に特化したプログラムはないようでした。とはいえ、 トレーナーが一人ひとりの達成度や目標に合わせてメニューをフレキシブルに組み替えてくれるので、自分に必要なトレーニングを確実に受けることができるでしょう。また厳格なプログラムではないため、強制力は低いように感じましたが、日に日に引き締まっていく体とホスピタリティの高いトレーナーの存在がモチベーションアップにつながり、楽しく継続できるようでした。

OUTLINE （アウトライン）の基本情報

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではSNSでOUTLINE（アウトライン ）の口コミをリサーチしました。こちらの口コミも参考にOUTLINE（アウトライン ）に入会するかどうかを検討してみましょう。

[Twitterの口コミ]

#ジム #パーソナルジム #女性専用 #アウトライン #OUTLINE #筋トレ #トレーニング

今回はオススメのパーソナルジムを紹介します❤️

「OUT LINE(アウトライン)」は子連れでも通えるパーソナルジム😆
業界初の生涯リバウンドサポート付き😲https://t.co/UVtTYlKSbY

— 魔女リカ@実は不動産王 (@mjrk3o3) February 27, 2020

『パーソナルジムOUTLINE・無料カウンセリング』ヨガが美容に良い理由～ コスメ・健康食…｜https://t.co/F7EVtcPqc1 #ダイエット

— 穂高明彦・ヨガ・相互フォロー支援アカウント (@akapy2772) March 16, 2019

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OUTLINE（アウトライン）に安く通う方法

OUTLINE(アウトライン)は、顔出しOKのモニター利用と、２２歳以下の学生割引でコース料金が25%オフになる制度があるようです。顔出しOKあるいは、学生の方は積極的に活用しましょう。

OUTLINE （アウトライン）で痩せない場合の対応

OUTLINE(アウトライン)は、瘦せなかった場合の返金制度は設けていません（無条件での残回数返金制度はあります）。 一般的なパーソナルトレーニングジムと比べても非常に良心的な価格設定であることや、一人ひとりに合わせた柔軟なメニュー変更、ホスピタリティの高いトレーナーの存在で、目標達成に近づくことができるでしょう。

グランフィット名古屋

グランフィット名古屋は、女性のためのパーソナルトレーニングスタジオです。プライベートな空間で、女性トレーナーがマンツーマンでトレーニングを行ってくれます。ダイエットやボディメイク、運動不足解消など、要望に合わせたトレーニングを行ってくれます。

E.V.O パーソナル トレーニングジム

（画像出典元）

一人一人にトレーナーがついてくれて、トレーニング、食事の案内をマンツーマンでしてくれます。骨格、体質などに応じてプログラムを構成するので他にない自分だけのメニューで身体の変化を楽しめます。ジム横には EAT Healthy Food Cafe が併設しているためトレーニング後などにヘルシーな食事を食べることも可能です。

BELION

（画像出典元）

BELIONでは下半身の筋力が衰えから始まる姿勢の崩れをタイプ別に対応し、姿勢矯正に特化したパーソナルトレーニングを行ってくれます。姿勢のせいで弱くなった筋肉を鍛えることで正しい姿勢を取り戻し、筋肉を使いやすい状態にする事で太りにくく、健康で見た目もかっこいい体を作る事ができます。

パーソナルトレーニングジムの無料体験やカウンセリングで確認すべき３つのポイント

通いたいパーソナルトレーニングジムが決まったら、次にすべきことは無料体験や無料カウンセリング（※）に申し込むことです。（※一部有料で実施しているジムもあり。）ここでは、ジムの無料体験や無料カウンセリングに出向く際に、確認しておきたい３つのポイントをご紹介します。

①どうして安い料金設定ができるのか？

料金相場よりも安い価格に金額を設定しているパーソナルトレーニングジムを選んだ場合は、どうして安い金額設定ができるのか？を質問しておきましょう。

この質問からは、そのパーソナルトレーニングジムが価格を抑えた上でも、質の良いサービスをしてくれるのかどうか？をある程度、見分けることができます。

質問の答えが、「トレーナーの給与や、トレーニングに使うトレーニングマシンの費用を抑えている！」というものであれば、残念ながら価格と比例してトレーニングの質も低くなっているかもしれません。これは、トレーナーの給与を削ることが、トレーナーのモチベーション低下につながり、安いトレーニングマシンではトレーニングの効率も下がってしまうためです。

いっぽうで、「広告費を節約している！」という答えが返ってくれば、質の高いサービスを期待できる可能性が高いです。広告費を抑えられるという事は、口コミでお客さんを獲得できているということです。口コミは、お客さんの高い満足度があってこそ生まれるものです。そのため、そのジムはこれまで質の高いサービスを提供してきたと考えられます。

②内装の清潔感や快適さは十分か？

ジムの内装もしっかりとチェックをしておきましょう。トレーニングエリアのチェックはもちろんですが、その他にチェックして欲しいのは以下の3つの場所です。

更衣室とお手洗いは、清潔感のチェックだけでなく、アメニティの豊富さや、芳香剤が使われているかどうか？などの香り面のチェックもすると良いでしょう。完全個室のパーソナルトレーニングジムであったとしても、自分の前後にお客さんが使うことも多分にありえるので、お客さんが利用した後に都度清掃がなされているか？前後に別の人が使うことを想定して、アメニティや芳香剤などで清潔感を保つ工夫をしているか？などの観点が欠かせません。

また、相談スペースがどのようなものになっているか？のチェックも必要です。パーソナルトレーニングジムはトレーニングの指導だけでなく、食事指導やダイエットの悩みをトレーナーに相談する機会が多くあります。その際に使われる相談スペースの清潔感や快適さは確かめておきましょう。

③食事指導はどのような形式か？

「どのような食事指導や食事管理をしているのか？」も必ず聞いておきましょう。パーソナルジムの食事指導や食事管理には、いくつかのパターンがあります。代表的なものだと次の通りです。

それぞれのパターンに一長一短がありますが、ご自身のライフスタイルに合わない食事指導の方針のパーソナルトレーニングジムだと、過度にストレスがたまってしまいます。そのため、無料相談やカウンセリングの際に、しっかりとそのジムの食事指導の方針を確認するようにしましょう！

オンラインサービスも検討しよう！

ダイエットに欠かせないトレーニングと食事制限は、パーソナルトレーニングジム以外でもオンラインでサービスを受けることも可能です。パーソナルトレーニングジムの入会を考えている方は、オンラインサービスの利用も考えてみてはいかがでしょうか？ここでは、代表的なサービスを2つご紹介します。

Plez（プレズ）

Plez（プレズ）は、管理栄養士などの専門家から、食事やトレーニングなどのマンツーマン指導をLINEで受けられるサービスです。最初になりたいスタイルのオンラインカウンセリングを行い、オーダーメイドで食事とトレーニングのプランを作成してくれます。MYREVOではPlezへの公式取材とサービスの体験を実施しています。気になる方は、次の記事をご覧ください。

▶︎Plez（プレズ）の体験記事はこちら

▶︎Plez（プレズ）の取材記事はこちら

SOELU

ハードな筋トレでのダイエットに気が乗らない方は、「通わないフィットネススタジオ」として、自宅で本格的なヨガのレッスンやトレーニングを受けることができるSOELU（ソエル）はいかがでしょうか。雑誌やメディアでも注目を浴びており、女性向けのファッション雑誌VERYで特集も組まれ、注目を浴びています。レッスンの時間帯は朝5時から24時まで、ライブレッスンは15〜60分、ビデオレッスンは5分程度と幅広いニーズに対応。月額980円（税抜）〜で、スマートフォンやPCを使って、お家でいつでもインストラクターと繋がってレッスンが受けられることが魅力です。

パーソナルトレーニングジムは体型から選ぼう！

ここまで記事を読み進めても、「どのパーソナルトレーニングジム、オンラインのサービスを選べばいいか決められない！」という方はいらっしゃいませんか？そういう方は、自分の体型からパーソナルトレーニングジムを選ぶのがコツです。今一度、パーソナルトレーニングジムの選び方から見直してみましょう！

そもそもあなたは、次のうちどの体型をしていますか？

僕は、長年ビールっ腹で…[A]のメタボ体型です。

私は、[B]の部分太りかな。でも、[C]の中肉中背とも言えるかも。

今の体型になった原因に合わせて、ジムでやるべきことが変わってくるんですね！

でも、HPを見ると、ほとんどのジムが「筋トレ＋食事指導」をしてくれるって書いてありますよ。どのジムもサービス内容は同じではないんですか？

HPを見ると似ているように見えますが、提供しているサービスの方向性はジムごとに大きく違います！

＜パーソナルトレーニングジムのサービス方向性比較＞

現在の体型	必要なサービスの方向性	代表的なジム名
脱メタボを目指す方	高負荷マシンによる毎回過度の筋肉痛になるほどのトレーニングを提供してくれる。	・ライザップ ＞詳細を見る ・24/7ワークアウト ＞詳細を見る
部分痩せを目指す方	トレーニング前後に独自のストレッチメニューや独自の姿勢改善/骨盤矯正メニューなども提供してくれる。	・ビーコンセプト  ＞詳細を見る ・LiME ＞詳細を見る
美ボディを目指す方	自分の体の筋肉のつき具合に合わせた細かいトレーニングを提供してくれる。	・Apple Gym ＞詳細を見る ・BEYOND ＞詳細を見る

トレーナーが筋トレと食事指導の両方を行うジムもあれば、専門の栄養士を食事指導担当として採用しているジムもあり、サポート体制もジムごとに異なります。

僕は脱メタボを目指したいから、食事指導の専門担当がいるライザップが気になる！より安い、24/7Workoutもいいかも！

私は、部分痩せを目指したいから、ビーコンセプトやLiMEを詳しく見てみます！

＞ビーコンセプトの詳細を見る

＞LiME（ライム）の詳細を見る

＜久屋大通駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

あなたも久屋大通駅周辺のパーソナルトレーニングジムから、自分の体型に合うパーソナルトレーニングジムを選んでみましょう！

名称	24/7 Workout	メルメイク	アレスコ	OUTLINE	グランフィット名古屋	E.V.O	BELION
おすすめ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	部分太り	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型
対象	男女	男女	男女	女	女	男女	男女
入会金	3.8万円(税抜)	今ならタダ	5万円(税抜)	3万円(税抜)	0.5円(税抜)	4万円→2万円(税抜)	不要
基本プラン	2ヶ月16回 (1回75分)	2ヶ月16回 (1回75分)	2ヶ月16回 (1回50分)	2ヶ月16回 (1回75分)	単発 (1回60分)	週1回 (1回55分)	全8回 (1回50分)
料金	19.6万円(税抜)※2ヶ月	19万7,560円(税込)※2ヶ月	17万円(税抜)※2ヶ月	16.8万円(税抜)※2ヶ月	0.75万円(税抜)/1回	3.67万円(税抜)	8万円(税抜)/8回
特徴	業界No.2！短期間で痩せるために必要なサービスだけに特化し、ライザップより約10万円の低価格を実現！	お菓子もお酒もOK！あなたに合ったトレーニングプランでダイエットを成功させよう！	永久無料のアフターサポート有！！アレスコ独自の食事指導とトレーニングをとことん体感しよう！	女性トレーナーが多数在籍する女性専用・完全個室のパーソナルジムです！	女性専用スタジオ。女性トレーナーがマンツーマンで指導します！	骨格、体質などに応じたプログラムを構成でマンツーマン指導！	姿勢の崩れをタイプ別に対応し、姿勢矯正に特化したレーニングを行います！
詳細	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る

総合型や24h型のジムの形式も検討しよう！

ここまで記事を読み進めたけれど、どのパーソナルトレーニングジムにするか決めきれない！という方もいらっしゃいますよね。そういった方に多いのが、「パーソナルトレーニングジムは高いから入会に踏み切れない…」などのお悩みです。

もしあなたが同じ気持ちなら、パーソナルトレーニングジム以外の形式のジムを検討しても良いかもしれません。そもそも、ジムには３つ形式があるのをご存知ですか？

＜形式別ジムの特徴＞

ジムの種類	1.パーソナルトレーニングジム	2.総合型ジム	3.24h型ジム
イメージ
特徴	入会すると専属のトレーナーが付き、トレーナーの指示により、トレーニングや食事制限を行うジム。	トレーニング機器だけでなく、プールやスタジオレッスンなど、フィットネス関連のサービスを総合的に提供しているジム。	トレーニング機器が並んでいて、会員が24時間自由にトレーニングに励むことのできるジム。
代表的なジム	＞ライザップ ＞24/7Workout	＞テップネス ＞コナミスポーツクラブ	＞FASTGYM24 ＞エニタイムフィットネス

総合型ジムと24h型ジムは月会費が1万円前後なのに対して、パーソナルトレーニングジムは月会費が10万円前後と高額です。まずは「あなたがパーソナルトレーニングジムに通うべきかどうか？」をチェックしておきましょう！

１つでも「No」がある方は、自己流のダイエットでは失敗する可能性が高いです。パーソナルトレーニングジムがオススメです。トレーナーと一緒にダイエットに取り組むことで、理想の体型に近づく確率が高まります！

いっぽうで、全て「Yes」の方は次の章から紹介している総合型/24h型のジムも検討してみましょう！

久屋大通駅周辺の総合型ジム/24h型ジム1選

ここからは久屋大通駅周辺の総合型ジムと24h型ジムのまとめをご紹介します。パーソナルトレーニングジムと違い「総合型ジムや24h型ジム」には、専属のトレーナーはつきません。しかしその分、月会費1万円前後のリーズナブルな価格で通うことができます。

総合型ジムと24h型ジムの違い

まずは、総合型ジムと24h型ジムの違いを確認しておきましょう。

ご覧のように、総合型ジムの方がサービスが充実しています。運動不足解消のために楽しく体を動かしたい方は、総合型のジムをおすすめします。

いっぽうで、24h型のジムにはプールやスタジオレッスンはついていませんが、いつでも好きなタイミングで利用が可能です。黙々とトレーニングに励みたい方は24h型のジムと相性が良いでしょう。

選び方のコツ！通い続けやすいジムを選ぶ

総合型のジムや24h型のジムは、パーソナルトレーニングジムと違いトレーナーがつかないため、「ジムに入会したけれど、通い続けることができなかった。」というのはよく聞く話です。そうならないために、続けやすいジムを選ぶことが大切です。

そこで、MYREVOは半年以上フィットネスジムに通い続けている人30名に「どうしてそのジムに通い続けているのか？」をアンケートしました。この結果から、通い続けやすいジムの特徴が見えてきます！

アンケート結果の1位は、家や職場からの立地面での通いやすさで「30人中19人」が回答しています。

せっかくトレーニングをする気になっても、ジムが遠かったら腰が重くなってしまいますしね！

また、アンケート結果の2位は通い続けるのに手軽な料金であることでした。こちらは「30人中14人」が回答しています。

ジムは会員制なので、出費が毎月の固定費になるため、お財布事情はどうしても無視できないです！

アンケートの結果からもわかるように、ジムを決める際は、立地や料金面を考慮して、通い続けやすいジムを選びましょう！

総合型/24h型ジムまとめ表の見方

ここから、久屋大通駅周辺の各ジムを１つ１つ表にまとめていきます。表の見方は、下記のコナミスポーツクラブ渋谷店をまとめた表の画像をご参照ください。

「アクセス」と「料金形態」の欄は、通い続けやすいジムかどうかを判断するために特に役立ちます。また、「常駐トレーナーの有無」「筋トレエリア以外の施設」「器具」「シャワー、お風呂など」の欄では、そのジムがどういうサービスを提供しているかがわかります。

GOLD’S GYM 久屋大通店[総合型ジム]

（画像出典元）

アメリカのカリフォルニア州ベニス市の発祥の総合型のジム。プールが付いている店舗は少ないですが、トレーニングマシンの種類がとても豊富です。スタジオレッスンにも力を入れており、トレーニング効果の高いレッスンが揃っています。また、ジムの受付のスタッフを含め、全てのスタッフが体を鍛えていることが一目でわかるほど。真剣にトレーニングに励むための雰囲気がジム全体で作られています。ストイックな雰囲気の中でトレーニングに励みたい人にオススメです。

[補足] ジムの採点に用いた独自の24観点

掲載しているジムの強み・弱みは、MYREVOが24個の独自観点で評価をしたものです。一口にパーソナルトレーニングジムといっても、それぞれ独自の強みや特徴があり、目的によって行くべきジムが変わってきます。そのため、以下の4つの軸、各6個の評価観点から、目的に沿ったジム選ぶことをおすすめします。

①総合評価

ジムの基本にかかわる観点での評価です。トレーナーのノウハウや質、プログラムの豊富さや価格、1人1人へのサポート体制など、トレーニングを続けていくうえで欠かせない項目を設置しています。自分にあった無理のないパーソナルトレーニングジム選びに必要な観点から総合的に評価しています。

②脱メタボを目指すジムの評価

メタボ解消を目指すには、大幅に脂肪を落とすことが必要であり、トレーナーのあらゆるサポートが重要です。そして効果的で継続のできるプログラムや食事指導が求められます。そのために必要な観点として、ここではトレーナーの強制力や食事指導の充実さ、トレーニングの強度などを評価、比較しています。

③部分痩せを目指すジムの評価

特定の部位を改善する部分痩せは、やみくもに脂肪を落とすだけでは効果は得られません。ここでは、部分痩せに必要な姿勢矯正をはじめとする体質改善や、柔軟性向上メニューの充実さを比較しています。また、他人の目が気になる人も多いので、プライバシー保護の観点も取り入れています。

④美ボディを目指すジムの評価

海外モデルやボディメイクコンテストの出場者のような体型になるには、高負荷マシンの充実さをはじめ、トレーナーからのモチベーションアップや、的確な食事指導、そして1人1人に合わせたオーダーメイドプログラムが欠かせません。ここでは、ストイックで高度なトレーニングに必要となる項目から、ジムを評価しています。

採点のプロセス

ジムの採点は、各項目でS〜Dの5段階で行いました。採点は各パーソナルトレーニングジムのHPで価格やプログラム内容、トレーナーの保有資格などを調査。加えて、HPでは確認できない項目は、計30件の電話取材を実施。14個のパーソナルトレーニングジムには、公式の直接トレーナーへの取材を行い、さらに詳細な情報を入手しました。これらの情報から、MYREVO編集部が客観的な立場で評価、採点を実施しています。

まとめ

この記事では久屋大通駅周辺のパーソナルトレーニングジム、総合型ジム、24h型ジムの特徴をそれぞれご紹介しました。

自分にあったジムを見つけるには、一度ジムに問い合わせてみるのが１番です。オンラインでの無料相談や、店舗での無料体験を実施しているジムも多いので、まずは気になったジムに問い合わせをしてみてください！

＜久屋大通駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

名称	24/7 Workout	メルメイク	アレスコ	OUTLINE	グランフィット名古屋	E.V.O	BELION
おすすめ体型	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型	部分太り	メタボ体型	メタボ体型	メタボ体型
対象	男女	男女	男女	女	女	男女	男女
入会金	3.8万円(税抜)	今ならタダ	5万円(税抜)	3万円(税抜)	0.5円(税抜)	4万円→2万円(税抜)	不要
基本プラン	2ヶ月16回 (1回75分)	2ヶ月16回 (1回75分)	2ヶ月16回 (1回50分)	2ヶ月16回 (1回75分)	単発 (1回60分)	週1回 (1回55分)	全8回 (1回50分)
料金	19.6万円(税抜)※2ヶ月	19万7,560円(税込)※2ヶ月	17万円(税抜)※2ヶ月	16.8万円(税抜)※2ヶ月	0.75万円(税抜)/1回	3.67万円(税抜)	8万円(税抜)/8回
特徴	業界No.2！短期間で痩せるために必要なサービスだけに特化し、ライザップより約10万円の低価格を実現！	お菓子もお酒もOK！あなたに合ったトレーニングプランでダイエットを成功させよう！	永久無料のアフターサポート有！！アレスコ独自の食事指導とトレーニングをとことん体感しよう！	女性トレーナーが多数在籍する女性専用・完全個室のパーソナルジムです！	女性専用スタジオ。女性トレーナーがマンツーマンで指導します！	骨格、体質などに応じたプログラムを構成でマンツーマン指導！	姿勢の崩れをタイプ別に対応し、姿勢矯正に特化したレーニングを行います！
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