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南越谷駅・新越谷駅でおすすめのパーソナルトレーニングジム・総合/24h型ジム9選!料金相場&安く通う方法付き!

MYREVO編集部
当サイトの監修・執筆者

この記事はダイエットのために、南越谷駅・新越谷駅周辺でジムを探している方へ、南越谷駅・新越谷駅周辺のパーソナルトレーニングジム・総合型ジム・24h型ジムの情報をまとめてお伝えします。この記事では、南越谷駅・新越谷駅周辺にあるジムの「価格」の平均値や、各ジムの実績・得意分野などを比較してお伝えしていきます。

 

<南越谷駅・新越谷駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム>

名称 RIZAPライザップ240-120 24/7 Workout24-7ワークアウト240-120 BCONCEPTビーコンセプト-240-120 EXEED 新越谷店 OUTLINE 越谷店 Tomomi Pilates Studio
おすすめ体型 メタボ体型 メタボ体型 部分太り部分太り メタボ体型 メタボ体型 メタボ体型
対象 男女 男女 男女
入会金 5.5万円(税込) 4.18万円(税込) 5.5万円(税込) 不要 5.5万円(税込) 1.1万円(税込)
基本プラン 2ヶ月16回
(1回50分)
2ヶ月16回
(1回75分)
2ヶ月16回
(1回75分)
1ヶ月8回 1ヶ月8回
(1回75分)
8回
(1回60分)
料金 32.78万円(税込)※2ヶ月 21.56万円(税込)※2ヶ月 21.472万円(税込)※2ヶ月 8.8万円(税込)※1ヶ月 9.24万円(税込)※1ヶ月 6.16万円(税込)
特徴 データに基づいた痩せるノウハウを徹底的に体系化。ともかく痩せたい方はココ! 業界No.2!短期間で痩せるために必要なサービスだけに特化し、ライザップより約10万円の低価格を実現! 下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルジム。部分痩せを目指すならココ! とにかく『痩せたい』に応える完全個室のパーソナルトレーニングジム 女性トレーナー多数在籍。女性らしい身体を作る為のボディメイクに特化! 本気でダイエットしたい・体型を変えたい方のためのマシンピラティス!
詳細

Contents

南越谷駅・新越谷駅周辺のパーソナルトレーニングジムの価格料金相場

南越谷駅周辺のパーソナルジム相場価格

myrevo_personalgymロゴアイコン
MYREVOの調査では、南越谷駅・新越谷駅周辺の6個のパーソナルトレーニングジムの料金相場(平均価格)は22.3万円/2ヶ月でした!(※入会金に加えて、「16回分の料金/あるいは通い放題のジムは2ヶ月分の料金」で計算)

この料金を踏まえつつ、南越谷駅・新越谷駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの特徴を見ていきます。

各パーソナルジム徹底調査

ライザップ南越谷店

ライザップ汎用版

画像出典元画像はスワイプできます。

テレビCMでお馴染みの芸能人のBefore・Afterから、「通えば痩せる」というイメージの強いライザップ。世界130店舗以上(※1)に展開し、14万人の会員数(※2)を誇るパーソナルトレーニングジムの最大手です。データに基づいた痩せるノウハウを徹底的に体系化しているため、ともかく痩せたい方にオススメです!(※1:2020年5月現在/※2:2020年3月末現在の累計会員数)

ライザップの特徴>
  • データを活用した痩せるプログラムを提供!
  • 食事管理は専用のアプリで実施!
  • トレーナーは1ヶ月の泊まり込み合宿で研修済み!

ライザップ特徴サマリ

ライザップの強み・弱みTOP3

ライザップの最大の強みは、そのサポート体制にあります。お客様1人に対して、トレーナーだけでなく、栄養士やカウンセラー、提携の医療機関までもがトレーニングのサポートをしてくれます。また、独自のアプリや、日々のトレーナーとのやり取りから「正しい食事の習慣」が身に着けられる食事指導もライザップの強みと言えます。これらの強みが指導実績14万人という業界トップの圧倒的な信頼感にも繋がっているのではないでしょうか。

強みTOP3 弱みTOP3
【S評価】サポート体制 【D評価】価格
【S評価】食事指導 【D評価】メニューのオーダーメイド感
【S評価】実績 【C評価】柔軟性向上

一方でライザップは、サポート体制や食事指導が充実しているからこそ高価格でのサービス提供になります。また、アプリでの食事指導や、徹底的なトレーニングプランなど、その強制力の強さがメニューに対してオーダーメイド感をあまり感じられない要因かもしれません。しかし、上記のような手厚いサポートや強制力のあるトレーニングは、本気で痩せたい方や、強制されないと続かない方にはかなりお勧めなのではないでしょうか。

ライザップをおすすめする声

ここでは、「ライザップのトレーナー」「MYREVO編集部」「実際にライザップに通った人」の3つの立場から、それぞれがライザップをおすすめする声をご紹介します!ライザップの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか?

RIZAPグループ株式会社 永野智哉トレーナー

ライザップを利用される方は、運動習慣が全くない方が圧倒的に多いです。個室でトレーニングを行うので「運動未経験の方」も安心していらしてください!

MYREVO編集部:ライザップの公式取材と口コミ収集を担当

「ダイエットを通じてその人の人生を変えたい!」という熱量を持ったスタッフさんが、お客様をリードしながら、二人三脚でダイエットの成功まで導いてくれるライザップはそんなジムだと思います!

2ヶ月で-11kg/ライザップ中目黒店の元会員

トレーナーがともかくモチベーションを上げてくれるので、一人じゃ頑張れないようなハードなトレーニングや食事制限も楽しく感じでしまい、あっという間の2ヶ月間でした!

ライザップのアクセス/料金/営業時間

住所 〒343-0845埼玉県越谷市南越谷1丁目-17-7 アクロスキューブ南越谷 4/5F
電話番号 0120-700-900
入会金 50,000円
入会資格 満16歳以上の方
料金
  • シェイプアッププログラム 298,000円から 2カ月~/週2回/50分/16回~
  • シェイプアッププログラム プラス 498,000円から 2カ月~/週2回/80分/16回~
  • ペアシェイプアッププログラム 398,000円から 2カ月~/週2回/50分/16回~
  • ペアシェイプアッププログラム プラス 648,000円から 2カ月~/週2回/80分/16回~
  • モデルプログラム 298,000円から 2カ月~/週2回/50分/16回~
  • 美脚プログラム 298,000円から 2カ月~/週2回/50分/16回~
  • マッスルゲインプログラム 298,000円から 2カ月~/週2回/50分/16回~
  • ボディマネジメントプログラム 29,800円 月2回のアフターケア用のプログラム
料金の割引方法 紹介制度/ペア入会
全額返金保証 30日間の全額返金制度あり
支払方法 銀行振込/デビットカード払い/ローン
営業時間 7:00~23:00
アクセス 南越谷駅南口を出て目の前にロータリーがあり、その反対側に建物「アクロスキューブ南越谷」があります。
その4FがRIZAP南越谷店です。
カード使用
クレジットカード払いは、物販・トレーニングオプション(1回)のお支払いのみご利用いただけます。

無料カウンセリング受付中!【ライザップ

ライザップのトレーナー情報

ライザップのトレーナーは、現場に立つ前に1ヵ月間「ライザップアカデミー」という施設で集中的な研修を受けています。研修の最後に、知識を問うペーパーテストと、指導技術やコミュニケーション面のテストがあり、そこで合格して初めてお客様の指導を担当できるのです。大手ゆえに、しっかりしたトレーナー育成の仕組みが確立されていると言えます。

ライザップ取材記事遷移バナー

rizap食事指導詳細記事遷移バナー

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではライザップの25件の口コミ調査しました。口コミでは、ライザップは気持ちを後押ししてくれる熱いトレーナーの存在や、アプリを用いた徹底した食事管理による強い強制力が好評を得ていました!口コミをまとめると、「ともかく痩せたい気持ちが強いけれど、強制されないと頑張れない方」ライザップは向いていると言えそうです!

[中目黒店の口コミ ※口コミ出典元]

きつかったけど、痩せた!教えてもらったことを維持していこう!

[なんば店の口コミ ※口コミ出典元]

キツい!でも、楽しい❗綺麗で個人個人のトレーニングでその人にあった状態で運動が出来ます。ロッカーもカギ🔑が暗証式で使いやすい。シャワールームも アメニテも良いですよ。

[小倉店の口コミ ※口コミ出典元]

とてもデブだしオバサンなので通ってます。 近所なので通いやすい 高いけど頑張って続けていきます。

[Twitterの口コミ]

[インスタグラムの口コミ]

▼口コミを全てまとめた記事はこちらから▼

rizap口コミ記事遷移バナー

 

ライザップに安く通う方法

ペアのコースを選択することで、7.4万円安く通うことができます。具体的には、ペアのコースは2ヶ月合計で54.8万円、一人当たりは27.4万円です。通常コースが34.8万円なので、7.4万円安くなる計算です。ただし、ペアのコースは、一緒に通う人を探して一緒に入会しないといけません。また、2人とも同じ時間にトレーニングを受けるという条件になります。あらかじめ留意しておきましょう!

ライザップで痩せない場合の対応

ライザップは、「30日間コース代金全額返金保証制度」という、入会後30日間であれば、コース料金を全額返金するという制度を設けています。「痩せる?痩せない?」の結果だけでなく、仕事のスケジュールや引越しなどにも適用ができる制度となっています。

>詳しくはこちら「ライザップの返金・リバウンド保証の実態」へ

無料カウンセリング受付中!【ライザップ

24/7Workout南越谷店

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画像出典元画像はスワイプできます。

短期間で痩せるために必要なサービスを追求して、ライザップより大幅な低価格を実現した24/7Workout。業界No.2の規模を誇ります。フィットネスクラブに通うも運動が続かなかった方や、ご自身でのダイエットに失敗された方に人気で、最後のダイエットとして入会する方が多いのが特徴です。完全個室で、安全性に特化したスミスマシーンを採用しているため、運動が苦手な方や、ご年配の方でも安心して通えます!

<24/7 Workoutの特徴>
  • トレーナーの採用率は3.13%と超厳選。
  • 完全個室で、安全性に特化したスミスマシーンを採用。
  • 1ヶ月のウルトラクイックコースあり。

24:7ワークアウト特徴サマリ

24/7ワークアウトの強み・弱みTOP3

24/7ワークアウトの強みの一つとして、トレーナーとの相談のしやすさが挙げられます。75分というパーソナルトレーニングジムの中では比較的長めのトレーニング時間を完全個室の空間で過ごすことができるので、トレーナーにたっぷり相談することができます。指導ノウハウの豊富なトレーナーとじっくり相談してトレーニングできるのは大きな強みと言えます。

強みTOP3 弱みTOP3
【S評価】相談のしやすさ 【C評価】体質改善
【S評価】指導ノウハウ 【C評価】柔軟性向上
【A評価】トレーナーの質 【B評価】内装のおしゃれさ

24/7ワークアウトに目立った弱みは見受けられませんでしたが、他の部分痩せ特化型ジムに比べると、体質改善メニューや柔軟性向上メニューを押し出していないように思われます。ただ、相談のしやすさが強みであるように、1人1人に寄り添った指導を提供してくれるので、要望などはどんどんぶつけてみるといいでしょう。ジムの内装に関しては、比較的落ち着いていてシンプルな印象を受けました。

24/7ワークアウトをおすすめする声

ここでは、「MYREVO編集部」「実際に24/7ワークアウトに通った人」の2つの立場から、それぞれが24/7ワークアウトをおすすめする声をご紹介します!24/7ワークアウトの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか?

MYREVO編集部:24/7ワークアウトの会員取材と口コミ調査を担当

ライザップほどの高級感はないものの、ライザップより10万円ほど安い価格で、ダイエットに必要なサービスを十分に提供してくれます。「ライザップに行きたいけれど高い…」という方のニーズをうまく拾ってくれる印象です!

出産太りの解消のために入会したH.Nさん

通い始めの半年間で身体がどんどん変わっていったので、すごく嬉しかったのを覚えています!入会時に体脂肪率は30%ほどありましたが6ヶ月後には体脂肪率が21%にまで下がりました!

24/7ワークアウトのアクセス/料金/営業時間

住所 〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4-13-20 JOYSUMU第2ビル1FMAP
電話番号 0120-017-247(コールセンター)
入会金 38,000円
入会資格 16歳以上の方
料金 基本コース 196,000円 2カ月/週2回/75分/16回+特典
料金の割引方法 各種キャンペーン
全額返金保証
返金保証制度あり(※)
※全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
支払方法 銀行振込/クレジットカード払い
営業時間 7:00~24:00
アクセス
  • 東武伊勢崎線「新越谷駅」徒歩1分
  • JR「南越谷駅」徒歩2分
カード使用

2ヶ月で痩せたい・費用を抑えたいなら!【24/7 Workout】

24/7ワークアウトのトレーナー情報

24/7ワークアウトのトレーナーは、トレーニング・食事等のダイエットに関する知識だけでなく、コミュニケーション能力なども採用の審査で重きを置いています。その結果、採用は約32倍の高倍率となっており、24/7ワークアウト「お客さんに寄り添ってくれる親身なトレーナー」が多いと評判です。

247workout体験記事遷移バナー

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOでは24/7ワークアウトの18件の口コミ調査しました。口コミでは、24/7ワークアウトのサービス内容に対するコスパの良さが好評を得ていました!口コミをまとめると、24/7Workout(ワークアウト)は「RIZAPよりも安く、短期間で集中的にダイエットがしたい方」に向いていると言えそうです!※口コミは個人の実体験にもとづく感想であり効果を保証するものではありません。結果には個人差があります。

[渋谷店の口コミ ※口コミ出典元]

運動苦手でしたがなんとか継続でき、痩せることができた。 継続できたのはトレーナーさんのおかげです。

[札幌店の口コミ ※口コミ出典元]

およそ2年半ほど前に、加齢&暴飲暴食で緩み切った体をなんとかせねばと一念発起!! 当時、Liveに何度か行っていた三代目JSBの岩田剛典さんがイメージキャラクターをしていたから、という理由だけで24/7さんへ飛び込みました笑 当初は痩せることが主目的だったのですが、徐々にトレーニングの楽しさ、そして筋肉が付いて体が強くなっていく喜びを知り、未だに(週一回の頻度ですが)通い続けています! 自分はすぐに体に変化が表れるタイプではない、かつチートデイは爆食しがちなので、担当頂いている松浦トレーナーにはご苦労とご心配をお掛けしていますが笑、より高みを目指し、これからもお世話になりたいと思っています。

[池袋店の口コミ ※口コミ出典元]

まだ通い始めたばかりです。 体温測定、換気、イソジンでうがい、スリッパ等の消毒、コロナ対策万全です! スタッフの方が皆さんとても熱心で、この指導についていけば痩せられる!って感じです。がんばります☆

[Twitterの口コミ]

[インスタグラムの口コミ]

▼口コミを全てまとめた記事はこちらから▼

247workout口コミ記事遷移バナー

24/7ワークアウトに安く通う方法

24/7ワークアウトはもともとの値段を安くしているため、残念ながら2ヶ月コースで、23.4万円からさらに安くする方法はありません。ただし、2ヶ月ではなく、4ヶ月コースにすると、月会費の9.8万円は同じですが、入会金の3.8万円が無料になります。入会時から長期で通うことを考えている方は、4ヶ月コースを選択しましょう!

24/7ワークアウトで痩せない場合の対応

24/7Workout(ワークアウト)は、「痩せなかった時が心配!」という方向けに全額返金制度を取り入れています!初回トレーニングから30日以内の申請や、トレーニングの無断欠席をしないなどの条件がいくつかありますが、真面目に通っていれば、いずれも返金対象として十分満たせる基準となっています。

>詳しくはこちら「24/7Workout(ワークアウト)の全額返金制度の実態」へ

2ヶ月で痩せたい・費用を抑えたいなら!【24/7 Workout】

BCONCEPTビーコンセプト)南越谷

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画像出典元画像はスワイプできます。

BCONCEPTビーコンセプト)は、下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルトレーニングトレーニング・ダイエットジムです。独自の下半身痩せのプログラムを導入し、ヒップアップや美脚、くびれや美姿勢、産後太り解消に至るまで、女性のさまざまな要望に応えています。昔から下半身にコンプレックスを抱えていて、「他のパーソナルトレーニングジムにも行ってみたけど、思うレベルまで下半身痩せができなかった」という方にオススメです!

  • 下半身太りの解消へ向けた「脚やせ集中コース」が大好評!
  • 脚やせのためにバランスシューズを履いたトレーニングメソッドを導入!
  • 完全個室でシャワーや更衣室まで完備!

ビーコンセプト-特徴

ビーコンセプトの強み・弱みTOP3

ビーコンセプト女性専用のパーソナルトレーニングジムで、部分痩せにも特化したジムになります。そのため、トレーナーは部位ごとに独自のトレーニングノウハウを有しており、気になる部位に効果的にアプローチすることができます。また、個室空間を完備しているので、人目を気にせずにトレーニングに励むことができます。理想の体を手に入れたい女性、自分の体にコンプレックスを抱えている女性におすすめのジムになります。

強みTOP3 弱みTOP3
【S評価】トレーナー指導ノウハウ 【C評価】トレーニングの強度
【S評価】プライバシーの保護 【C評価】リバウンド対策
【A評価】プログラム 【C評価】内装の派手さ

ビーコンセプトに目立った弱みというのは見つかりませんでしたが、女性専用パーソナルトレーニングジムということもあり、高負荷なトレーニングというよりかは、特定部位に効果的に効かせるトレーニングがメインになります。また、他の女性専用パーソナルトレーニングジムと比較して、内装はシンプルで落ち着いた印象を受けますが、豪華な内装にこだわりがない方には特に問題ないように思われます。

ビーコンセプトをおすすめする声

ここでは、「ビーコンセプトのトレーナー」「MYREVO編集部」「実際にビーコンセプトに通った人」の3つの立場から、それぞれがビーコンセプトをおすすめする声をご紹介します!ビーコンセプトの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか?

BCONCEPT代表 田代さん

女性の中には「誰かに見られるのが恥ずかしい」という方が多くいますので、完全個室でトレーニングを行っています。女性のためのパーソナルトレーニングジムを追求していますので、下半身太りなどに悩んでいる方こそ足を運んでいただけたら嬉しいです!

MYREVO編集部:ビーコンセプトの公式取材と口コミ調査を担当

「脚やせ」や「下半身太りの解消」は、ただダイエットをすればいいわけではなく、専門的なトレーニングと食事指導が必要です。自己流で改善するのが特に難しい分野なので、「脚やせ」や「下半身太りの解消」に特化したビーコンセプトにお世話になるのが良いと思います!

25歳女性

ビーコンセプトのいいところは、同じトレーナーさんがずっとみてくれるので、本当に的確なアドバイスやトレーニングをしてもらえるところです。たくさんの知識を得られたことで、うまく食事を調整して、自己管理できるようになりました!

ビーコンセプトのアクセス/料金/営業時間

入会金 50,000円(税別)
入会資格 特になし
料金
  • ダイエットコース:97,600円(税別) ×2ヶ月/16回トレーニング
  • ダイエットモニターコース:82,600円(税別)×2ヶ月/16回トレーニング
  • 美容連動コース:48,800円(税別)×2ヶ月/16回トレーニング
料金の割引方法 カウンセリング当日入会で、入会金が割引
全額返金保証 なし
支払方法 現金払い/クレジットカード払い/一括払い/分割払い
営業時間 7:00〜23:00
合計店舗数 23店舗
店舗所在地・アクセス

埼玉県越谷市南越谷4丁目11-4 セントエルモ新越谷605号室

JR武蔵野線「南越谷駅」中央改札口より徒歩1分
東部スカイツリーライン「新越谷駅」西口より徒歩1分

太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト

ビーコンセプトのトレーナー情報

BCONCEPTビーコンセプト)は、大手ジムで多くの指導経験を積んだ経験豊富なトレーナーのみを採しています。経験豊富なトレーナー陣に、BCONCEPTビーコンセプト)ならではの「下半身太りの解消」「脚やせ」の指導メソッドが加わり、「独自の下半身痩せのプログラム」を提供してくれます。

ビーコンセプト取材記事遷移バナー

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではBCONCEPTビーコンセプト)の17件の口コミ調査しました。口コミでは、「完全個室でマンツーマンなので、周りを気にすることなく集中出来る!」「脚が太くなってしまう理由を理論的に指導してくれる!」などの声が多くありました!口コミをまとめると、ビーコンセプトは周りの目を気にせずに、「脚やせ/下半身太り解消がしたい!」という方に向いていると言えそうです!

[吉祥寺店の口コミ ※口コミ出典元]

2ヶ月お世話になりました。年齢が50代と言うこともあり不安でしたが、親身になってご指導いただきました。代謝の悪い年代ですが5キロダウンしました。 身体が軽くなりサイズダウンした事が嬉しく思います。 トレーナーの方には細かく暖かく励まされてきました。もう太れません。 ありがとうございました

[銀座店の口コミ ※口コミ出典元]

B-conceptに通って、3ヶ月で-7kg痩せて目標達成出来ました!今まで色々なダイエットに挑戦しても脚痩せ出来なかったのに、B-conceptに通ったら、長年下半身太りに悩んでいたのはいったい何だったの?と思うくらい簡単に脚痩せ出来ました!これも経験と知識が豊富なトレーナーさんのおかげです。脚やお尻に効く正しいフォームでの筋トレの指導や痩せる食事方を教えてもらえます!

[栄の口コミ ※口コミ出典元]

トレーニングの他にも、食事のアドバイスや自分で出来るストレッチ等を教えて頂き、気になっていた体型も大分改善されました!トレーニングは、どこの部位を使ってるのか丁寧に説明しながら進めてくれるので、運動初心者の私でもイメージしやすかったです。

[Twitterの口コミ]

[インスタグラムの口コミ]

▼口コミを全てまとめた記事はこちらから▼

bconcept口コミ記事遷移バナー

ビーコンセプトLiME-5″>に安く通う方法

BCONCEPTビーコンセプト)に安く通うには、モニタープランを活用しましょう。モニタープランを活用することで正規のプランよりも30,000〜80,000円安く通うことができます。なお、モニタープランに申し込むには、「本名・年齢・部位・顔の露出」を承諾する必要があります。ホームページやSNSにご自身の情報が掲載される可能性がありますので、申し込む際は注意しましょう。

ビーコンセプトLiME-6″>で痩せない場合の対応

BCONCEPTビーコンセプト)は痩せなかった場合の返金制度は設けていませんが、卒業後にアフターフォローを実施しています。アフターフォローは、プログラムの終了後は半年に1回、トレーニングのサポートや食事、体重の記録を通じて、アドバイスを受けることができます。生活習慣を見直す期間を設けることで、リバウンドを防ぐサポートをしてくれます。

太ももダイエット専門プライベートジム【ビーコンセプト

EXEED 新越谷店

イメージ画像

EXEED(エクシード)はとにかく『痩せたい』に応える完全個室のパーソナルトレーニングジムです。実績多数・経験豊富なパーソナルトレーナーが一人一人に合ったオリジナルのトレーニングプログラムを提案してくれます。また、圧倒的な低価格で気軽に長く続けられる料金設定がされています。

住所 埼玉県越谷市南越谷4-11-4 セントエルモ新越谷401・603
電話番号 080-3123-7849
入会金 なし
入会資格
料金 BODY MAKE PLAN 1ヶ月コース(8回) 80,000円(税別)
料金の割引方法
全額返金保証
支払方法
営業時間 8:00~23:00
アクセス 南越谷駅から徒歩1分、新越谷駅から徒歩1分
カード使用

OUTLINE(アウトライン)越谷店

アウトライン内装汎用

女性パーソナルトレーナーが多数在籍する女性専用の完全個室のパーソナルトレーニングジム。どのトレーナーも女性らしい丸みのある身体を作る為のボディメイクに特化しています。ボディディレクターが10年以上に渡って磨き上げた「トレーニング」「アフターフォロー」「食事コントロール」の3方向のアプローチで結果につなげてくれます。

OUTLINE(アウトライン)の特徴>
  • 業界No1最安値に挑戦中
  • 業界初の生涯オンラインサポート付き
  • 筋肉が太くなりづらい女性に特化したマシンを採用
  • 子連れOK

アウトライン特徴画像

OUTLINE (アウトライン)の強み・弱みTOP3

OUTLINE (アウトライン)の強み

OUTLINE(アウトライン)の強みは、リバウンド対策です。「トレーニング×アフターフォロー×食事コントロール」の掛け合わせと、業界初となる生涯オンラインサポート付きプログラムで、リバウンド防止の手助けをしてくれます。またアメニティも充実しており、手ぶらで通うことができるほか、完全予約制・完全個室のマンツーマン指導で、人目を気にせず自分のペースでトレーニングが行えます。

強みTOP3 弱みTOP3
【S評価】リバウンド対策 【D評価】柔軟性向上
【S評価】アメニティの充実度 【D評価】体質改善
【S評価】プライバシー保護・空間 【C評価】強制力・モチベーション

OUTLINE (アウトライン)の弱み

OUTLINE(アウトライン)は、マシンを使って鍛えたいところだけを集中的に鍛える方法で、柔軟性向上に特化したプログラムはないようでした。とはいえ、 トレーナーが一人ひとりの達成度や目標に合わせてメニューをフレキシブルに組み替えてくれるので、自分に必要なトレーニングを確実に受けることができるでしょう。また厳格なプログラムではないため、強制力は低いように感じましたが、日に日に引き締まっていく体とホスピタリティの高いトレーナーの存在がモチベーションアップにつながり、楽しく継続できるようでした。

OUTLINE (アウトライン)のアクセス/料金/営業時間

住所 埼玉県越谷市南越谷4-11-2
電話番号 045-777-6828
入会金 50,000円(税別)
入会資格 女性
料金 クイック1ヶ月コース(8回×75分) 84,000円(税別)
料金の割引方法
全額返金保証
支払方法
営業時間 8:0023:00 
アクセス 新越谷駅から徒歩1分、南越谷駅から徒歩2分
カード使用

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではSNSでOUTLINE(アウトライン )の口コミをリサーチしました。こちらの口コミも参考にOUTLINE(アウトライン )に入会するかどうかを検討してみましょう。

[川崎店の口コミ ※口コミ出典元]

16回のダイエットコースに通わせて頂きました。 アウトラインを選んだきっかけは、産後太り解消が目的ですが、短期間で確実に効果を出したいと思ったからです。 実は、最初のうちは食事指導が自分の中に取り入れられず、体重変化に結びつけることができませんでした。しかし、トレーナーさんが見捨てずアドバイスしてくださったおかげで、徐々に自分の中に落とし込むことができて、体重にも現れるようになりました。 トレーニングについては、運動が苦手な私にも無理なくできるよう丁寧に指導し、励ましてくださいました。 おかげさまで、思った以上に体重や体型に変化が出て、満足した結果を得ることができました。 これからはこの生活習慣を継続して、体型維持したいと思います。 本当にお世話になりました。

[横浜駅前店の口コミ ※口コミ出典元]

2ヶ月コースで申し込みました。 運動が苦手、意思が弱い私でも親身になって相談に乗ってくれるトレーナーさんのおかげで続けられました! その時の体調や悩みによって、ご飯メニューやトレーニング内容も変えていただけるので無理なかったですし、分からないことあればすぐにラインで答えていただけるのでよかったです。 楽しくお話ししながら、しっかりトレーニングもして毎回楽しかったです! 今後も教えていただいた正しい知識を元に維持+ダイエット頑張ります😊ありがとうございました!

[町田店の口コミ ※口コミ出典元]

元看護師の先生♪コーチングが素晴らしくて、10キロ近く痩せる事が出来ました! セッションが毎回楽しみでした。 初めてのパーソナルトレーニングジムでしたが、選んで本当によかったと思いました。 1人では出来ない事が、出来る様になり、入らなかったズボンが入る様になり、最高の3ヶ月でした。 体型を維持出来る様に、先生から教えて頂いた事を忘れないようにこれからもトレーニングしようと思います。 ありがとうございました!

[Twitterの口コミ]

[インスタグラムの口コミ]

OUTLINE(アウトライン)に安く通う方法

OUTLINE(アウトライン)は、顔出しOKのモニター利用と、22歳以下の学生割引でコース料金が25%オフになる制度があるようです。顔出しOKあるいは、学生の方は積極的に活用しましょう。

OUTLINE (アウトライン)で痩せない場合の対応

OUTLINE(アウトライン)は、瘦せなかった場合の返金制度は設けていません(無条件での残回数返金制度はあります)。 一般的なパーソナルトレーニングジムと比べても非常に良心的な価格設定であることや、一人ひとりに合わせた柔軟なメニュー変更、ホスピタリティの高いトレーナーの存在で、目標達成に近づくことができるでしょう。

OUTLINE(アウトライン)はこちらから!

Tomomi Pilates Studio

イメージ画像

本気でダイエットしたい・体型を変えたい方のためのマシンピラティス。女性らしい美しい身体になるため、経験豊富なインストラクターが、個々にあったレッスンメニューを提案してくれます。完全個室、アットホームな雰囲気で安心してリラックスしながらレッスンに集中できます。

住所 埼玉県越谷市南越谷4-11-2 ウェストスクエア5C
電話番号 048-972-6802
入会金 11,000円(税込)
入会資格 女性
料金 60分 8回コース 61,600円(税込)
料金の割引方法
全額返金保証
支払方法 クレジットカード
営業時間 平日 9:4521:00 土日祝 9:0019:00
アクセス 新越谷駅から徒歩1分、南越谷駅から徒歩3分、
カード使用 可能

パーソナルトレーニングジムの無料体験やカウンセリングで確認すべき3つのポイント

パーソナルトレーニングの様子

通いたいパーソナルトレーニングジムが決まったら、次にすべきことは無料体験や無料カウンセリング(※)に申し込むことです。(※一部有料で実施しているジムもあり。)ここでは、ジムの無料体験や無料カウンセリングに出向く際に、確認しておきたい3つのポイントをご紹介します。

①どうして安い料金設定ができるのか?

料金相場よりも安い価格に金額を設定しているパーソナルトレーニングジムを選んだ場合は、どうして安い金額設定ができるのか?を質問しておきましょう。

<質問してみよう!>

Q.どうして相場価格よりも安い金額設定ができるんですか?

この質問からは、そのパーソナルトレーニングジムが価格を抑えた上でも、質の良いサービスをしてくれるのかどうか?をある程度、見分けることができます。

 

質問の答えが、「トレーナーの給与や、トレーニングに使うトレーニングマシンの費用を抑えている!」というものであれば、残念ながら価格と比例してトレーニングの質も低くなっているかもしれません。これは、トレーナーの給与を削ることが、トレーナーのモチベーション低下につながり、安いトレーニングマシンではトレーニングの効率も下がってしまうためです。

 

いっぽうで、「広告費を節約している!」という答えが返ってくれば、質の高いサービスを期待できる可能性が高いです。広告費を抑えられるという事は、口コミでお客さんを獲得できているということです。口コミは、お客さんの高い満足度があってこそ生まれるものです。そのため、そのジムはこれまで質の高いサービスを提供してきたと考えられます。

<Q.どうして相場価格よりも安い金額設定ができるんですか?>
  • Good 広告費を節約しています!
  • Bad トレーナーの給与を抑えています!/トレーニングマシンの費用を抑えています!

②内装の清潔感や快適さは十分か?

ジムの内装もしっかりとチェックをしておきましょう。トレーニングエリアのチェックはもちろんですが、その他にチェックして欲しいのは以下の3つの場所です。

内装で見るべきポイント
  • 更衣室
  • お手洗い
  • 相談スペース

 

更衣室とお手洗いは、清潔感のチェックだけでなく、アメニティの豊富さや、芳香剤が使われているかどうか?などの香り面のチェックもすると良いでしょう。完全個室のパーソナルトレーニングジムであったとしても、自分の前後にお客さんが使うことも多分にありえるので、お客さんが利用した後に都度清掃がなされているか?前後に別の人が使うことを想定して、アメニティや芳香剤などで清潔感を保つ工夫をしているか?などの観点が欠かせません。

 

また、相談スペースがどのようなものになっているか?のチェックも必要です。パーソナルトレーニングジムはトレーニングの指導だけでなく、食事指導やダイエットの悩みをトレーナーに相談する機会が多くあります。その際に使われる相談スペースの清潔感や快適さは確かめておきましょう。

③食事指導はどのような形式か?

「どのような食事指導や食事管理をしているのか?」も必ず聞いておきましょう。パーソナルトレーニングジムの食事指導や食事管理には、いくつかのパターンがあります。代表的なものだと次の通りです。

1.徹底制限パターン
一日に食べても良いカロリーの上限や、タンパク質、脂質、糖質の摂取量が細かく決められるパターン。毎食食べたものの報告を行い、それに対してのレビューをもらう形式が多い。ダイエットの効果は絶大だが、食事に対しての忍耐力が求められる。
2.○×リスト管理パターン
食べても良い食べ物と、食べてはいけない食べ物の○×リストを渡されて、その範囲内で食事を行うパターン。○×リストに従って食事を行うため、食事徹底管理パターンよりかはいくぶん食事の自由度が広がるが、それでもある程度の制限が課されるため、こちらも忍耐力が求められる。

3.栄養素個別指定パターン

現在の食生活を細かく把握した上で、目指す体に向けてその人に必要な栄養素がそれぞれ指定されるパターン。例えば、むくみが強い方には、ビタミンやミネラルを積極的に摂取するように指導されるなど。栄養の知識を身に付けながら、食べ物の選び方を変えていくことでダイエットを進める。

それぞれのパターンに一長一短がありますが、ご自身のライフスタイルに合わない食事指導の方針のパーソナルトレーニングジムだと、過度にストレスがたまってしまいます。そのため、無料相談やカウンセリングの際に、しっかりとそのジムの食事指導の方針を確認するようにしましょう!

オンラインサービスも検討しよう!

ダイエットに欠かせないトレーニングと食事制限は、パーソナルトレーニングジム以外でもオンラインでサービスを受けることも可能です。パーソナルトレーニングジムの入会を考えている方は、オンラインサービスの利用も考えてみてはいかがでしょうか?ここでは、代表的なサービスを2つご紹介します。

Plez(プレズ)

plezの概要

Plez(プレズ)は、管理栄養士などの専門家から、食事やトレーニングなどのマンツーマン指導をLINEで受けられるサービスです。最初になりたいスタイルのオンラインカウンセリングを行い、オーダーメイドで食事とトレーニングのプランを作成してくれます。MYREVOではPlezへの公式取材とサービスの体験を実施しています。気になる方は、次の記事をご覧ください。

▶︎Plez(プレズ)の体験記事はこちら

▶︎Plez(プレズ)の取材記事はこちら

無料カウンセリング実施中!

SOELU

SOELUイメージ

ハードな筋トレでのダイエットに気が乗らない方は、「通わないフィットネススタジオ」として、自宅で本格的なヨガのレッスンやトレーニングを受けることができるSOELU(ソエル)はいかがでしょうか。雑誌やメディアでも注目を浴びており、女性向けのファッション雑誌VERYで特集も組まれ、注目を浴びています。レッスンの時間帯は朝5時から24時まで、ライブレッスンは15〜60分、ビデオレッスンは5分程度と幅広いニーズに対応。月額980円(税抜)〜で、スマートフォンやPCを使って、お家でいつでもインストラクターと繋がってレッスンが受けられることが魅力です。

オンラインヨガを始めよう!

[安い順]南越谷・新越谷駅前でおすすめのパーソナルジムを値段で選ぼう!

ここまでいくつか南越谷・新越谷駅前エリアのパーソナルジムをご紹介しましたが、「やはりコスパが大事!」という方は、単純に料金が安いパーソナルジムを選んでも良いかもしれません。下表の左から値段の安い順に南越谷・新越谷駅前エリアのパーソナルジムをまとめ直してみました。こちらの表もパーソナルジム選びの参考になさってください!

<[安い順]南越谷・新越谷駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム

名称 Tomomi Pilates Studio EXEED 新越谷店 OUTLINE 越谷店 24/7 Workout24-7ワークアウト240-120 BCONCEPTビーコンセプト-240-120 RIZAPライザップ240-120
入会金 1.1万円(税込) 不要 5.5万円(税込) 4.18万円(税込) 5.5万円(税込) 5.5万円(税込)
基本プラン料金

8回
(1回60分)

12.32万円(税込)※16回換算

1ヶ月8回

17.6万円(税込)※16回換算

1ヶ月8回
(1回75分)

18.48万円(税込)※16回換算

2ヶ月16回(1回75分)

21.56万円(税込)※2ヶ月

2ヶ月16回
(1回75分)

21.472万円(税込)※2ヶ月

2ヶ月16回
(1回50分)

32.78万円(税込)※2ヶ月

食事指導料金

○:基本料金に含む

○:基本料金に含む

○:基本料金に含む

○:基本料金に含む ○:基本料金に含む ○:基本料金に含む
1回あたりの値段

・食事指導あり

8,388円(税込)

・食事指導なし

・食事指導あり

11,000円(税込)

・食事指導なし

・食事指導あり

14,988円(税込)

・食事指導なし

・食事指導あり

16,088円(税込)

・食事指導なし

・食事指導あり

16,858円(税込)

・食事指導なし

・食事指導あり

23,925円(税込)

・食事指導なし

16回の総額

・食事指導あり

13.42万円(税込)

・食事指導なし

・食事指導あり

17.6万円(税込)

・食事指導なし

– 

・食事指導あり

23.98万円(税込)

・食事指導なし

 

・食事指導あり

25.74万円(税込)

・食事指導なし

 

・食事指導あり

26.972万円(税込)

・食事指導なし

 

 

・食事指導あり

38.28万円(税込)

・食事指導なし

 

詳細

ご覧の通り、南越谷・新越谷駅エリアで2ヶ月16回通う場合に最も安いのは「Tomomi Pilates Studio」の13.42万円となりました。

この記事の冒頭でお伝えした通り、南越谷・新越谷駅周辺のパーソナルジムの価格相場は2ヶ月16回通う場合の計算で「22.3万円」です。価格相場以下の金額に抑えたいのであれば、「Tomomi Pilates Studio」「EXEED 新越谷店」の中から選ぶと良いでしょう。

一方で、料金が安いパーソナルジムは小規模ジムであることが多いです。そのため、24/7ワークアウトライザップなどの大手と比べて、「トレーナーの数が少なくトレーナーの変更に対応しきれない」「ダイエット指導の内容の根拠となるデータの数が少ない」などのケースもあります。こういった点を気にされる方は、価格相場以上の大手ジムから選んでみてください。

パーソナルトレーニングジムは体型から選ぼう!

ここまで記事を読み進めても、「どのパーソナルトレーニングジム、オンラインのサービスを選べばいいか決められない!」という方はいらっしゃいませんか?そういう方は、自分の体型からパーソナルトレーニングジムを選ぶのがコツです。今一度、パーソナルトレーニングジムの選び方から見直してみましょう!

myrevo_personalgymロゴアイコン
そもそもあなたは、次のうちどの体型をしていますか?

現在の体型を選ぶ3択画像

男性アイコン
僕は、長年ビールっ腹で…[A]のメタボ体型です。
女性アイコン画像
私は、[B]の部分太りかな。でも、[C]の中肉中背とも言えるかも。
<ジム選びの第一歩!>

今の体型の原因を知ろう!

今の体型 原因
A:メタボ ・運動不足。
・脂質糖質の多い食生活。
B:部分太り ・姿勢の歪みや柔軟性の欠如。
(例:重心が足裏の外側に傾くと、過剰にふくらはぎの筋肉を使う原因となり、筋肉太りを起こす。)
C:中肉中背
・美ボディを目指すなら、筋肉のつき方にメリハリが足りない。
男性アイコン
今の体型になった原因に合わせて、ジムでやるべきことが変わってくるんですね!
女性アイコン画像
でも、HPを見ると、ほとんどのジムが「筋トレ+食事指導」をしてくれるって書いてありますよ。どのジムもサービス内容は同じではないんですか?
myrevo_personalgymロゴアイコン
HPを見ると似ているように見えますが、提供しているサービスの方向性はジムごとに大きく違います!

<パーソナルトレーニングジムのサービス方向性比較>

パーソナルジムサービスの方向性

現在の体型 必要なサービスの方向性 代表的なジム名
脱メタボを目指す方脱メタボを目指す方イラスト 高負荷マシンによる毎回過度の筋肉痛になるほどのトレーニングを提供してくれる。

ライザップ

>詳細を見る

24/7ワークアウト

>詳細を見る

部分痩せを目指す方部分痩せを目指す方イラスト トレーニング前後に独自のストレッチメニューや独自の姿勢改善/骨盤矯正メニューなども提供してくれる。

ビーコンセプト 

>詳細を見る

LiME

>詳細を見る

美ボディを目指す方美ボディを目指す方 自分の体の筋肉のつき具合に合わせた細かいトレーニングを提供してくれる。

Apple Gym

>詳細を見る

BEYOND

>詳細を見る

myrevo_personalgymロゴアイコン
トレーナーが筋トレと食事指導の両方を行うジムもあれば、専門の栄養士を食事指導担当として採用しているジムもあり、サポート体制もジムごとに異なります。
男性アイコン
僕は脱メタボを目指したいから、食事指導の専門担当がいるライザップが気になる!より安い、24/7Workoutもいいかも!
女性アイコン画像
私は、部分痩せを目指したいから、ビーコンセプトLiMEを詳しく見てみます!

ビーコンセプトの詳細を見る

LiME(ライム)の詳細を見る

 

<南越谷駅・新越谷駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム>

あなたも南越谷駅・新越谷駅周辺のパーソナルトレーニングジムから、自分の体型に合うパーソナルトレーニングジムを選んでみましょう!

名称 RIZAPライザップ240-120 24/7 Workout24-7ワークアウト240-120 BCONCEPTビーコンセプト-240-120 EXEED 新越谷店 OUTLINE 越谷店 Tomomi Pilates Studio
おすすめ体型 メタボ体型 メタボ体型 部分太り部分太り メタボ体型 メタボ体型 メタボ体型
対象 男女 男女 男女
入会金 5.5万円(税込) 4.18万円(税込) 5.5万円(税込) 不要 5.5万円(税込) 1.1万円(税込)
基本プラン 2ヶ月16回
(1回50分)
2ヶ月16回
(1回75分)
2ヶ月16回
(1回75分)
1ヶ月8回 1ヶ月8回
(1回75分)
8回
(1回60分)
料金 32.78万円(税込)※2ヶ月 21.56万円(税込)※2ヶ月 21.472万円(税込)※2ヶ月 8.8万円(税込)※1ヶ月 9.24万円(税込)※1ヶ月 6.16万円(税込)
特徴 データに基づいた痩せるノウハウを徹底的に体系化。ともかく痩せたい方はココ! 業界No.2!短期間で痩せるために必要なサービスだけに特化し、ライザップより約10万円の低価格を実現! 下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルジム。部分痩せを目指すならココ! とにかく『痩せたい』に応える完全個室のパーソナルトレーニングジム 女性トレーナー多数在籍。女性らしい身体を作る為のボディメイクに特化! 本気でダイエットしたい・体型を変えたい方のためのマシンピラティス!
詳細

総合型や24h型のジムの形式も検討しよう!

ジム選びのよくある悩み

ここまで記事を読み進めたけれど、どのパーソナルトレーニングジムにするか決めきれない!という方もいらっしゃいますよね。そういった方に多いのが、「パーソナルトレーニングジムは高いから入会に踏み切れない…」などのお悩みです。

 

もしあなたが同じ気持ちなら、パーソナルトレーニングジム以外の形式のジムを検討しても良いかもしれません。そもそも、ジムには3つ形式があるのをご存知ですか?

<形式別ジムの特徴>

ジムの種類 1.パーソナルトレーニングジム 2.総合型ジム 3.24h型ジム
イメージ パーソナルジム 総合型ジム 24hジム
特徴 入会すると専属のトレーナーが付き、トレーナーの指示により、トレーニングや食事制限を行うジム。 トレーニング機器だけでなく、プールやスタジオレッスンなど、フィットネス関連のサービスを総合的に提供しているジム。 トレーニング機器が並んでいて、会員が24時間自由にトレーニングに励むことのできるジム。
代表的なジム

>ライザップ

>24/7Workout

>テップネス

>コナミスポーツクラブ

>FASTGYM24

>エニタイムフィットネス

総合型ジムと24h型ジムは月会費が1万円前後なのに対して、パーソナルトレーニングジムは月会費が10万円前後と高額です。まずは「あなたがパーソナルトレーニングジムに通うべきかどうか?」をチェックしておきましょう!

<Yes/Noで答えよう!>
  • Q.運動は好きですか?
  • Q.ダイエットを一人で継続する自信はありますか?
  • Q.過去にダイエットの成功経験はありますか?
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1つでも「No」がある方は、自己流のダイエットでは失敗する可能性が高いです。パーソナルトレーニングジムがオススメです。トレーナーと一緒にダイエットに取り組むことで、理想の体型に近づく確率が高まります!

いっぽうで、全て「Yes」の方は次の章から紹介している総合型/24h型のジムも検討してみましょう!

南越谷駅・新越谷駅周辺の総合型ジム/24h型ジム3選

ジムまとめ中扉画像

ここからは南越谷駅・新越谷駅周辺の総合型ジムと24h型ジムのまとめをご紹介します。パーソナルトレーニングジムと違い「総合型ジムや24h型ジム」には、専属のトレーナーはつきません。しかしその分、月会費1万円前後のリーズナブルな価格で通うことができます。

総合型ジムと24h型ジムの違い

まずは、総合型ジムと24h型ジムの違いを確認しておきましょう。

ジムの種類 提供される主なサービス
総合型ジム

・トレーニングジム、プール、スタジオレッスンの3つの利用が可能。

・有料オプションでパーソナルトレーナーを付けることができる。

24h型ジム

・トレーニング器具のみ利用が可能。

・365日24時間利用が可能。

ご覧のように、総合型ジムの方がサービスが充実しています。運動不足解消のために楽しく体を動かしたい方は、総合型のジムをおすすめします。

総合型のジムでできること

いっぽうで、24h型のジムにはプールやスタジオレッスンはついていませんが、いつでも好きなタイミングで利用が可能です。黙々とトレーニングに励みたい方は24h型のジムと相性が良いでしょう。

選び方のコツ!通い続けやすいジムを選ぶ

総合型のジムや24h型のジムは、パーソナルトレーニングジムと違いトレーナーがつかないため、ジムに入会したけれど、通い続けることができなかった。」というのはよく聞く話です。そうならないために、続けやすいジムを選ぶことが大切です。

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そこで、MYREVOは半年以上フィットネスジムに通い続けている人30名に「どうしてそのジムに通い続けているのか?」をアンケートしました。この結果から、通い続けやすいジムの特徴が見えてきます!

アンケート結果の1位は、家や職場からの立地面での通いやすさで「30人中19人」が回答しています。

女性アイコン画像
せっかくトレーニングをする気になっても、ジムが遠かったら腰が重くなってしまいますしね!

また、アンケート結果の2位は通い続けるのに手軽な料金であることでした。こちらは「30人中14人」が回答しています。

男性アイコン
ジムは会員制なので、出費が毎月の固定費になるため、お財布事情はどうしても無視できないです!
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アンケートの結果からもわかるように、ジムを決める際は、立地や料金面を考慮して、通い続けやすいジムを選びましょう!

総合型/24h型ジムまとめ表の見方

ここから、南越谷駅・新越谷駅周辺の各ジムを1つ1つ表にまとめていきます。表の見方は、下記のコナミスポーツクラブ渋谷店をまとめた表の画像をご参照ください。

まとめ表の見方

<用語の補足>

・フリーウェイトとは?

マシンを使わずに、ダンベルやバーベルなどのウエイトを扱うトレーニングの総称。

・パーソナルトレーナーとは?

マンツーマンでエクササイズやトレーニングの指導、栄養指導などを行う人。

 

「アクセス」と「料金形態」の欄は、通い続けやすいジムかどうかを判断するために特に役立ちます。また、「常駐トレーナーの有無」「筋トレエリア以外の施設」「器具」「シャワー、お風呂など」の欄では、そのジムがどういうサービスを提供しているかがわかります。

Anytime fitness 南越谷店[24h型ジム]

Anytime fitness

画像出典元

米国NO.1のフィットネスクラブ・フランチャイズとして、日本の進出してきた24時間365日利用可能な、24h型ジムの最大手。日本国内でもすでに500店舗以上を展開しています。会員は、日本国内に限らず世界27ヶ国4,000以上の店舗をいつでも利用が可能です。また、独自のセキュリティーシステムを用いていることが特徴で、ロッカーに扉と鍵がない、店内に20台以上の防犯カメラを設置、専用セキュリティキーで会員以外の解錠ができない、などの対応を行っています。店舗数が他の24h型ジムと比べて最も多いので、自宅近くだけでなく、勤務地付近や出先などでもトレーニングに励みたい人にオススメです。

<Anytime fitnessの特徴>
  • 24時間365日営業!
  • 日本国内500店舗以上&世界27ヶ国4,000以上の店舗を利用可能!
  • 防犯対策で店内に20台以上の防犯カメラを設置!

住所 〒343-0845
埼玉県越谷市南越谷 4-6-17 1-2F
電話番号 048-940-1022
アクセス 新越谷駅(南越谷駅)徒歩 2分
常駐トレーナーの有無 スタッフアワー:10:00 ~ 19:00
・毎週金曜日はノースタッフデー
筋トレエリア以外の設備 Wifi
器具 <無酸素>
フリーウェイト:有
ウェイトマシン:有
<有酸素>
ランニングマシン:有
バイクマシン:有
シャワー、お風呂など シャワー有・風呂無
料金形態 ¥6,980(+税)/月
営業時間、定休日 24時間年中無休

セントラルスポーツ 南越谷店[総合型ジム]

セントラルスポーツ

画像出典元

ジムに加え、スタジオレッスンは、ヨガや、ダンス、エアロビクスなどがあります。さらに、もともと、スイミングスクールとして創業されたこともあり、プールでのアクアエクササイズや、ダイビングなど、プールでのレッスンも豊富です。また、ホノルルマラソンや、登山、マリンスポーツなど会員限定のツアーも随時催されています。レッスンのプログラムの豊富さや、ツアーなどを活用して、趣味の幅を広げながら、楽しく体を動かしたい人にオススメです。

<セントラルスポーツの特徴>
  • プールでのアクアエクササイズが豊富!
  • トレーニングエリア+スタジオ・プールまで!
  • ZOOMを用いたオンラインパーソナルトレーニングあり!

住所 〒343-0821 埼玉県越谷市瓦曽根1-20-35
電話番号 048-966-5312
アクセス 東武スカイツリーライン「越谷駅」東口より徒歩5分
東武スカイツリーライン「新越谷駅」東口より徒歩12分
JR武蔵野線「南越谷駅」北口より徒歩12分
常駐トレーナーの有無
筋トレエリア以外の設備 プール・スタジオ3面・ドライサウナ・スチームサウナ(女性)・スパ・バスルーム・シャワー・エステ・温泉・ジャグジー・Wifi
器具 <無酸素>
フリーウェイト:有
ウェイトマシン:有
<有酸素>
ランニングマシン:有
バイクマシン:有
シャワー、お風呂など シャワー有・風呂有
料金形態 フィットネスメンバー料金

ビジネスナイト
6,900円
(税込7,590円)
月〜金 17:30〜22:30 (祝日は除く)
229台 2時間まで無料 2時間以降60分ごとに100円
他クラブ利用
越谷レイクタウン店・新三郷店 550円 他クラブ利用1,100円

デイタイム
家事の合間にフィットネス。土曜日も18時まで使えてお得です!
8,000円
(税込8,800円)
月〜金:9:30〜18:00
土:10:00〜18:00 (祝日は除く)
229台 2時間まで無料 以降60分毎100円 (他店舗共用)
他クラブ利用
越谷レイクタウン店・新三郷店 550円 他クラブ 1,100円

スチューデント
学生さん必見!中学生から満26歳までが対象です♪
7,500円
(税込8,250円)
全営業時間
中学生以上満26歳未満(中学生は営業開始〜21:00まで 但し保護者メンバー様が同伴の場合22:00まで)
229台 2時間まで無料 以降60分毎100円 (他店舗共用)
他クラブ利用
越谷レイクタウン店・新三郷店 550円 他クラブ 1,100円

マスターシングル
営業時間中いつでも使えてタオル付き!荷物をへらしたい方にオススメ!
12,000円
(税込13,200円)
全営業時間
229台 2時間まで無料 以降60分毎100円 (他店舗共用)
他クラブ利用
越谷レイクタウン店・新三郷店 無料(他クラブ利用時はタオルレンタル無)※その他のクラブ 1,100円
タオル 無料

シングル
人気No.1のフルタイムコース!迷ったらこのコースで!
10,000円
(税込11,000円)
全営業時間
229台 2時間まで無料 以降60分毎100円 (他店舗共用)
他クラブ利用
越谷レイクタウン店・新三郷店 550円 他クラブ 1,100円

ナイト
お勤め帰りの方にオススメ!
7,500円
(税込8,250円)
月〜金 20:00〜23:30 (祝日は除く)
229台 2時間まで無料 以降60分毎100円 (他店舗共用)
他クラブ利用
越谷レイクタウン店・新三郷店 550円 他クラブ 1,100円

ご家族で入会の場合

ファミリーリーダー
ご家族でご入会であればファミリーコースがお得になります!
10,000円(税込11,000円)
全営業時間
229台 2時間まで無料 以降60分毎100円 (他店舗共用)
他クラブ利用
越谷レイクタウン店・新三郷店 550円 他クラブ 1,100円

ファミリーメンバー
8,000円(税込8,800円)
全営業時間
229台 2時間まで無料 以降60分毎100円 (他店舗共用)
他クラブ利用
越谷レイクタウン店・新三郷店 550円 他クラブ 1,100円

マスターファミリーリーダー
営業時間中いつでも使えてタオル付き!荷物を減らしたい方にオススメ!
12,000円(税込13,200円)
全営業時間
229台 2時間まで無料
他クラブ利用
越谷レイクタウン店・新三郷店 550円(他クラブ利用時はタオルレンタル無)※その他クラブ 1,100円
タオル 無料

マスターファミリーメンバー
営業時間中いつでも使えてタオル付き!荷物を減らしたい方にオススメ!
10,000円(税込11,000円)
全営業時間
229台 2時間まで無料
他クラブ利用
越谷レイクタウン店・新三郷店 550円(他クラブ利用はタオルレンタル無)※その他のクラブ 1,100円
タオル 無料

全国シングルA
全国のセントラルスポーツ(一部店舗除く)が、タオル付きでフルタイムでご利用頂けます。
16,800円
(税込18,480円)
他クラブ利用○ (一部店舗を除く)
タオル 無料

全国シングルC
全国のセントラルスポーツ(一部店舗除く)が、フルタイムでご利用頂けます。
14,800円
(税込16,280円)
他クラブ利用○ (一部店舗を除く)

法人利用の場合

コーポレイト
従業員様の福利厚生にスポーツクラブはいかがですか?(法人対象)
30,000円
(税込33,000円)
全営業時間 3名無記名カード または30枚チケット
229台 2時間まで無料 以降60分毎100円 (他店舗共用)
他クラブ利用×
タオル 無料
営業時間、定休日
平日9:30~22:30 土10:00~20:30 日10:00~19:00 祝10:00~19:00
休館日 水曜日及び季節休館日
※水曜日14:00〜20:00・キッズスクールのみ営業

スポーツクラブ NAS 南越谷店[総合型ジム]

スポーツクラブNAS

画像出典元

ジム、スタジオ、プールだけでなく、ジャグジーやマッサージプール、人工温泉などのリラクゼーション設備を備えている店舗も多いです。スタジオのプログラムは、エアロビクス系から、ヨガ・ストレッチ系、トレーニング系、ダンス系、格闘技系と幅広く、気分や体の状態に合わせてトレーニングに励みたい人にオススメです。

<スポーツクラブ NASの特徴>
  • 人工温泉などのリラクゼーション設備も充実!
  • トレーニングエリア+スタジオ・プールまで!
  • ロッカールームを経由せずジムへ行ける直ジム制度を導入!

住所 〒343-0807
越谷市赤山町4-20-1
電話番号 048-965-3861
アクセス 武蔵野線 南越谷駅
東武伊勢崎線 越谷駅
常駐トレーナーの有無
筋トレエリア以外の設備 シャワー
器具 テニスクラブのため、なし。
シャワー、お風呂など シャワー有・お風呂無
料金形態 年登録料:13,000円

休日午後会員 高校生以上 4,000円

土 14:00~21:00
日 14:00~20:30
祝 14:00~18:00

土日会員 8,400円

土 9:00~21:00
日 9:00~20:30
祝 9:00~18:00

平日昼会員 6,900円

月~金(祝日除く) 9:00~15:00

フルタイム会員 10,400円

月~金 9:00~15:00
土 9:00~21:00
日 9:00~20:30
祝 9:00~18:00
営業時間、定休日 受付時間
月曜~木曜 8:30〜21:20
金曜 8:30〜22:50
土曜 8:30〜21:20
日曜 8:30〜20:50
定休日
年中無休

[補足] ジムの採点に用いた独自の24観点

掲載しているジムの強み・弱みは、MYREVOが24個の独自観点で評価をしたものです。一口にパーソナルトレーニングジムといっても、それぞれ独自の強みや特徴があり、目的によって行くべきジムが変わってきます。そのため、以下の4つの軸、各6個の評価観点から、目的に沿ったジム選ぶことをおすすめします。

①総合評価

ジムの基本にかかわる観点での評価です。トレーナーのノウハウや質、プログラムの豊富さや価格、1人1人へのサポート体制など、トレーニングを続けていくうえで欠かせない項目を設置しています。自分にあった無理のないパーソナルトレーニングジム選びに必要な観点から総合的に評価しています。

評価項目

評価観点

トレーナーの質

トレーナーの雇用形態、資格の所有状況、ボディメイクのコンテストでの入賞経験の有無など、合計7個の評価項目から採点を実施。

価格

「入会金」+「2カ月のコース料金or回数券16回分」で算出し採点を実施。(多くのパーソナルトレーニングジムのスタンダードプランは2カ月16回で構成されているため。)

内装・リッチ

トレーニングルームの空間の広さや、トレーニング器具の豊富さ、ウォーターサーバーなどのサービスの有無などの観点から評価、採点を実施。

プログラム

「筋トレ」メニュー以外の、「ストレッチ」「マッサージ系のケア」「有酸素運動」「姿勢矯正」メニューの有無や、柔軟なスケジューリングで以上のメニューを行えるかなどの観点で採点を実施。

サポート体制

トレーナーだけでなく、栄養士や、医師、カウンセラーなどの専門スタッフのサポート有無で採点を実施。

知名度

全国に保有する店舗数を知名度として比較し、採点を実施。

②脱メタボを目指すジムの評価

脱メタボを目指すジム

メタボ解消を目指すには、大幅に脂肪を落とすことが必要であり、トレーナーのあらゆるサポートが重要です。そして効果的で継続のできるプログラムや食事指導が求められます。そのために必要な観点として、ここではトレーナーの強制力や食事指導の充実さ、トレーニングの強度などを評価、比較しています。

評価項目

評価観点

強制力・モチベーション

悩み相談のしやすさをはじめ、生活習慣などに対するトレーナーの指導・声掛けの頻度から採点を実施。

実績

これまでの指導人数や、HPに記載されているモニターの数で評価を行い、採点を実施。

食事指導ノウハウ

管理栄養士による食事指導の有無や、トレーナーからの食事に対するフィードバックの頻度から評価、採点を実施。

トレーニングの強度

高負荷のトレーニングマシンの豊富さや、毎回のトレーニング後の筋肉痛の程度を観点として採点を実施。

リバウンド対策

プログラム終了後のサポートの手厚さや、返金保証制度の有無、程度などを評価観点に採点を実施。

アメニティの充実度

ウェアの貸し出し、シャワールーム、パウダールームの有無などの観点から採点を実施。

③部分痩せを目指すジムの評価

部分痩せを目指すジム

特定の部位を改善する部分痩せは、やみくもに脂肪を落とすだけでは効果は得られません。ここでは、部分痩せに必要な姿勢矯正をはじめとする体質改善や、柔軟性向上メニューの充実さを比較しています。また、他人の目が気になる人も多いので、プライバシー保護の観点も取り入れています。

評価項目

評価観点

体質改善

部分痩せに重要な姿勢改善をはじめとする体質改善メニューの有無で評価。独自のメソッドや、高頻度での体質改善を提供するジムには高評価がつく。

柔軟性向上

ストレッチメニューの有無や頻度、自宅でもできるストレッチメニューの提供の有無などから採点を実施。

トレーニング指導ノウハウ

特定の部位に特化したトレーニングメソッドの有無、ケアの知識の豊富さなどの観点から採点を実施。

プライバシー保護・空間

他のお客様と遭遇しないスケジューリングや、個室のトレーニングルーム、フィッティングルームの有無などの観点から採点を実施。

相談のしやすさ

トレーニング時の相談のしやすさ(個室での相談の可否や、専属トレーナーとの相談のしやすさ)に加え、トレーニング時間外でのサポートの充実度(LINEなどを通じてトレーナーや栄養士と相談できるか)から採点を実施。

おしゃれ空間

清潔感、高級感、内装のかわいさなどから採点を実施。評価が低い場合はシンプルな内装であることが多い。

④美ボディを目指すジムの評価

美ボディを目指すジム

海外モデルやボディメイクコンテストの出場者のような体型になるには、高負荷マシンの充実さをはじめ、トレーナーからのモチベーションアップや、的確な食事指導、そして1人1人に合わせたオーダーメイドプログラムが欠かせません。ここでは、ストイックで高度なトレーニングに必要となる項目から、ジムを評価しています。

評価項目

評価観点

トレーナーのストイックさ

所属トレーナーのコンテストでの入賞経験や、現在もトレーニングを続けているかなどの観点で採点を実施。

メニューのオーダーメイド感

トレーナーとの相談の頻度や、自分の体に合わせたトレーニング、オリジナルの食事指導、ケアの有無などの観点から採点を実施。

アフターケア

プログラム終了後のサポートの充実さや、返金保証の手厚さなどの観点から採点を実施。

食事指導・サポート

食事指導の頻度、成分分析の有無などの観点で採点を実施。

トレーニング環境

高負荷トレーニングマシンの豊富さを評価観点に採点を実施。

通いやすさ

駅ちか、営業時間の長さの観点から採点を実施。

採点のプロセス

ジムの採点は、各項目でS〜Dの5段階で行いました。採点は各パーソナルトレーニングジムのHPで価格やプログラム内容、トレーナーの保有資格などを調査。加えて、HPでは確認できない項目は、計30件の電話取材を実施。14個のパーソナルトレーニングジムには、公式の直接トレーナーへの取材を行い、さらに詳細な情報を入手しました。これらの情報から、MYREVO編集部が客観的な立場で評価、採点を実施しています。

まとめ

この記事では南越谷駅・新越谷駅周辺のパーソナルトレーニングジム、総合型ジム、24h型ジムの特徴をそれぞれご紹介しました。

 

自分にあったジムを見つけるには、一度ジムに問い合わせてみるのが1番です。オンラインでの無料相談や、店舗での無料体験を実施しているジムも多いので、まずは気になったジムに問い合わせをしてみてください!

 

<南越谷駅・新越谷駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム>

名称 RIZAPライザップ240-120 24/7 Workout24-7ワークアウト240-120 BCONCEPTビーコンセプト-240-120 EXEED 新越谷店 OUTLINE 越谷店 Tomomi Pilates Studio
おすすめ体型 メタボ体型 メタボ体型 部分太り部分太り メタボ体型 メタボ体型 メタボ体型
対象 男女 男女 男女
入会金 5.5万円(税込) 4.18万円(税込) 5.5万円(税込) 不要 5.5万円(税込) 1.1万円(税込)
基本プラン 2ヶ月16回
(1回50分)
2ヶ月16回
(1回75分)
2ヶ月16回
(1回75分)
1ヶ月8回 1ヶ月8回
(1回75分)
8回
(1回60分)
料金 32.78万円(税込)※2ヶ月 21.56万円(税込)※2ヶ月 21.472万円(税込)※2ヶ月 8.8万円(税込)※1ヶ月 9.24万円(税込)※1ヶ月 6.16万円(税込)
特徴 データに基づいた痩せるノウハウを徹底的に体系化。ともかく痩せたい方はココ! 業界No.2!短期間で痩せるために必要なサービスだけに特化し、ライザップより約10万円の低価格を実現! 下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルジム。部分痩せを目指すならココ! とにかく『痩せたい』に応える完全個室のパーソナルトレーニングジム 女性トレーナー多数在籍。女性らしい身体を作る為のボディメイクに特化! 本気でダイエットしたい・体型を変えたい方のためのマシンピラティス!
詳細
この記事を書いた人
MYREVO編集部
MYREVO編集部

MYREVOはパーソナルトレーニングジム、ヨガスタジオ、
ストレッチ、ダイエット、ランニングに関する
プロ集団が著者・監修を担当

パーソナルトレーナー

山本耕一郎

パーソナルトレーナー

斎藤裕香

パーソナルトレーナー

松浦晴輝

パーソナルトレーナー

YOKO

フィジーカー

栗原強太

ストレッチトレーナー

福原 壮顕

ヨガインストラクター

斉藤玲奈

管理栄養士

佐藤樹里

プロランニングコーチ

大角重人

監修者一覧

RANKINGパーソナルジム総合評価人気ランキング

  • 1位 1位 RIZAP(ライザップ)
    テレビCMでお馴染みの芸能人のBefore・Afterから、「通えば痩せる」というイメージの強いライザップ。世界130店舗以上(※1)に展開し、14万人の会員数(※2)を誇るパーソナルジムの最大手です。データに基づいた痩せるノウハウを徹底的に体系化しているため、ともかく痩せたい方にオススメです!(※1:2020年5月現在/※2:2020年3月末現在の累計会員数)
  • 2位 2位 エクササイズコーチ
    アメリカで急成長し、日本でも店舗数を順調に増やしているエクササイズコーチ。AI主導によるマシントレーニングを1回20分の短時間で行うパーソナルジムです。トレーニング前に現在の筋肉力を測定することで、AIが最適なトレーニングの負荷を設定してくれるため、短時間でダイエット効果の高いトレーニングが受けられます。トレーナーによる指導もセットで月1.2万円(4回/月)の圧倒的な低価格が魅力です!
  • 3位 3位 24/7 Workout
    短期間で痩せるために必要なサービスを追求して、ライザップより大幅な低価格を実現した24/7Workout。業界No.2の規模を誇ります。フィットネスクラブに通うも運動が続かなかった方や、ご自身でのダイエットに失敗された方に人気で、最後のダイエットとして入会する方が多いのが特徴です。完全個室で、安全性に特化したスミスマシーンを採用しているため、運動が苦手な方や、ご年配の方でも安心して通えます!
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