博多・福岡天神エリア周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジム7選！料金相場&安く通う方法付き！

この記事はダイエットのために、博多・福岡天神エリア周辺でジムを探している方へ、博多・福岡天神エリア周辺のパーソナルトレーニングジム・総合型ジム・24h型ジムの情報をまとめてお伝えします。この記事では、博多・福岡天神エリア周辺にあるジムの「価格」の平均値や、各ジムの実績・得意分野などを比較してお伝えしていきます。

 

＜博多・福岡天神エリア周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

博多・福岡天神エリア周辺のパーソナルトレーニングジム料金相場

この料金を踏まえつつ、博多・福岡天神エリア周辺にあるパーソナルトレーニングジムの特徴を見ていきます。

ライザップ 博多店

（画像出典元）

テレビCMでお馴染みの芸能人のBefore・Afterから、「通えば痩せる」というイメージの強いライザップ。世界130店舗以上（※1）に展開し、14万人の会員数（※2）を誇るパーソナルジムの最大手です。データに基づいた痩せるノウハウを徹底的に体系化しているため、ともかく痩せたい方にオススメです！（※1:2020年5月現在/※2:2020年3月末現在の累計会員数）

ライザップの強み・弱みTOP３

ライザップの最大の強みは、そのサポート体制にあります。お客様1人に対して、トレーナーだけでなく、栄養士やカウンセラー、提携の医療機関までもがトレーニングのサポートをしてくれます。また、独自のアプリや、日々のトレーナーとのやり取りから「正しい食事の習慣」が身に着けられる食事指導もライザップの強みと言えます。これらの強みが指導実績14万人という業界トップの圧倒的な信頼感にも繋がっているのではないでしょうか。

一方でライザップは、サポート体制や食事指導が充実しているからこそ高価格でのサービス提供になります。また、アプリでの食事指導や、徹底的なトレーニングプランなど、その強制力の強さがメニューに対してオーダーメイド感をあまり感じられない要因かもしれません。しかし、上記のような手厚いサポートや強制力のあるトレーニングは、本気で痩せたい方や、強制されないと続かない方にはかなりお勧めなのではないでしょうか。

ライザップをおすすめする声

ここでは、「ライザップのトレーナー」「MYREVO編集部」「実際にライザップに通った人」の3つの立場から、それぞれがライザップをおすすめする声をご紹介します！ライザップの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか？

ライザップの基本情報

住所	〒812-0016福岡県福岡市博多区博多駅南1-8-34 FRビル(受付4F)
電話番号	0120-700-900
入会金	50,000円
入会資格	満16歳以上の方
料金	シェイプアッププログラム 298,000円から 2カ月～／週2回／50分／16回～ シェイプアッププログラム プラス 498,000円から 2カ月～／週2回／80分／16回～ ペアシェイプアッププログラム 398,000円から 2カ月～／週2回／50分／16回～ ペアシェイプアッププログラム プラス 648,000円から 2カ月～／週2回／80分／16回～ モデルプログラム 298,000円から 2カ月～／週2回／50分／16回～ 美脚プログラム 298,000円から 2カ月～／週2回／50分／16回～ マッスルゲインプログラム 298,000円から 2カ月～／週2回／50分／16回～ ボディマネジメントプログラム 29,800円 月2回のアフターケア用のプログラム
料金の割引方法	紹介制度／ペア入会
全額返金保証	30日間の全額返金制度あり
支払方法	銀行振込／デビットカード払い／ローン
営業時間	7:00～23:00
アクセス	※JR博多駅からお越しになる場合。 JR博多駅改札を出て筑紫口に出ます。 筑紫口を出ると左手にローソン、右手にホテルクリオコートがあります。竹下通りまで進み、右手のホテルクリオコート側に直進します。 そのまま直進しますと、右手にヨドバシカメラ、左手にホテルレオパレス博多が見えてきます。 ヨドバシカメラも越え、直進しますと、筑紫通りと交差する音羽交差点に出ます。 交差点を直進し、ファミリーマートを左手に越え、ファミリーマートのビルも数えて4つ目のガラス張りのビルが博多FRビルでございます。 こちらのビルの4F・5F(受付4F)がRIZAPです。
カード使用	クレジットカード払いは、物販・トレーニングオプション（1回）のお支払いのみご利用いただけます。

ライザップのトレーナー情報

ライザップのトレーナーは、現場に立つ前に1ヵ月間「ライザップアカデミー」という施設で集中的な研修を受けています。研修の最後に、知識を問うペーパーテストと、指導技術やコミュニケーション面のテストがあり、そこで合格して初めてお客様の指導を担当できるのです。大手ゆえに、しっかりしたトレーナー育成の仕組みが確立されていると言えます。

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではライザップの25件の口コミ調査しました。口コミでは、ライザップは気持ちを後押ししてくれる熱いトレーナーの存在や、アプリを用いた徹底した食事管理による強い強制力が好評を得ていました！口コミをまとめると、「ともかく痩せたい気持ちが強いけれど、強制されないと頑張れない方」にライザップは向いていると言えそうです！

[Twitterの口コミ]

と言うことで去年RIZAPを始めた8/19の89.6kgから、約18キロ減まで来ました💪引き続きゆるやかに69kg目指していきます。 pic.twitter.com/PGIhx38Dor

— 菅野 光憲 / Kanno Mitsunori (@michaan1107) April 20, 2021

糖質制限スタートから２ヶ月
ライザップ通い始めて1ヶ月半
体の変化です！

7月の課題
・体脂肪率を下げる
・腰周り太もも痩せ

しっかり食べて痩せる！#ダイエット#筋トレ#ライザップ#RIZAP #ライザップ紹介制度#糖質制限#ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/3jLMlBOM2B

— りん@卒展までおやすみ (@apopoapoapoo) July 1, 2017

今日測定してみたら
体重はライザップ初めてから
マイナス5キロやっと達成してた🔥
体脂肪は5キロ以上減ってる😭

見た目の変化は
個人的にめっちゃあると
思っていて、上半身が
かなり減ったのでは！？

自分でモチベーション上げるぜ🔥#ダイエット#ライザップ#筋トレ#ダイエット記録 pic.twitter.com/THgi5xtkGW

— ゆか@アラサー×ライザップ (@shiba_rizap) July 22, 2020

[インスタグラムの口コミ]

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▼口コミを全てまとめた記事はこちらから▼

ライザップに安く通う方法

ペアのコースを選択することで、7.4万円安く通うことができます。具体的には、ペアのコースは2ヶ月合計で54.8万円、一人当たりは27.4万円です。通常コースが34.8万円なので、7.4万円安くなる計算です。ただし、ペアのコースは、一緒に通う人を探して一緒に入会しないといけません。また、2人とも同じ時間にトレーニングを受けるという条件になります。あらかじめ留意しておきましょう！

ライザップで痩せない場合の対応

ライザップは、「30日間コース代金全額返金保証制度」という、入会後30日間であれば、コース料金を全額返金するという制度を設けています。「痩せる？痩せない？」の結果だけでなく、仕事のスケジュールや引越しなどにも適用ができる制度となっています。

＞詳しくはこちら「ライザップの返金・リバウンド保証の実態」へ

24/7ワークアウト 博多店・福岡天神店

＜博多店＞

＜福岡天神店＞

（画像出典元）画像はスワイプできます。

短期間で痩せるために必要なサービスを追求して、ライザップより大幅な低価格を実現した24/7Workout。業界No.2の規模を誇ります。フィットネスクラブに通うも運動が続かなかった方や、ご自身でのダイエットに失敗された方に人気で、最後のダイエットとして入会する方が多いのが特徴です。完全個室で、安全性に特化したスミスマシーンを採用しているため、運動が苦手な方や、ご年配の方でも安心して通えます！

24/7ワークアウトの強み・弱みTOP３

24/7ワークアウトの強みの一つとして、トレーナーとの相談のしやすさが挙げられます。75分というパーソナルジムの中では比較的長めのトレーニング時間を完全個室の空間で過ごすことができるので、トレーナーにたっぷり相談することができます。指導ノウハウの豊富なトレーナーとじっくり相談してトレーニングできるのは大きな強みと言えます。

24/7ワークアウトに目立った弱みは見受けられませんでしたが、他の部分痩せ特化型ジムに比べると、体質改善メニューや柔軟性向上メニューを押し出していないように思われます。ただ、相談のしやすさが強みであるように、1人1人に寄り添った指導を提供してくれるので、要望などはどんどんぶつけてみるといいでしょう。ジムの内装に関しては、比較的落ち着いていてシンプルな印象を受けました。

24/7ワークアウトをおすすめする声

ここでは、「MYREVO編集部」「実際に24/7ワークアウトに通った人」の2つの立場から、それぞれが24/7ワークアウトをおすすめする声をご紹介します！24/7ワークアウトの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか？

24/7ワークアウトの基本情報

＜博多店＞

＜福岡天神店＞

住所	＜博多店＞ ・〒812-0016 　福岡県福岡市博多区博多駅南1-3-10 美咲第2ビル6FMAP ＜福岡天神店＞ ・〒810-0041 　福岡県福岡市中央区大名1丁目13-19 プリオ大名2ビル3F
電話番号	0120-017-247（コールセンター）
入会金	38,000円
入会資格	16歳以上の方
料金	基本コース 196,000円 2カ月／週2回／75分／16回+特典
料金の割引方法	各種キャンペーン
全額返金保証	返金保証制度あり（※） ※全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと (1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること (2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと (3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。 ※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。 ※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
支払方法	銀行振込／クレジットカード払い
営業時間	7:00～24:00
アクセス	＜博多店＞ ・JR鹿児島本線「博多駅」 筑紫口徒歩6分   ＜福岡天神店＞ ・西鉄大牟田線西鉄福岡（天神）駅 徒歩3分 ・地下鉄空港線天神駅 徒歩4分 ・地下鉄七隈線天神南駅 徒歩6分
カード使用	可

24/7ワークアウトのトレーナー情報

24/7ワークアウトのトレーナーは、トレーニング・食事等のダイエットに関する知識だけでなく、コミュニケーション能力なども採用の審査で重きを置いています。その結果、採用は約32倍の高倍率となっており、24/7ワークアウトは「お客さんに寄り添ってくれる親身なトレーナー」が多いと評判です。

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOでは24/7ワークアウトの18件の口コミ調査しました。口コミでは、24/7ワークアウトのサービス内容に対するコスパの良さが好評を得ていました！口コミをまとめると、24/7Workout（ワークアウト）は「RIZAPよりも安く、短期間で集中的にダイエットがしたい方」に向いていると言えそうです！

24/7ワークアウトに安く通う方法

24/7ワークアウトはもともとの値段を安くしているため、残念ながら2ヶ月コースで、23.4万円からさらに安くする方法はありません。ただし、2ヶ月ではなく、4ヶ月コースにすると、月会費の9.8万円は同じですが、入会金の3.8万円が無料になります。入会時から長期で通うことを考えている方は、4ヶ月コースを選択しましょう！

24/7ワークアウトで痩せない場合の対応

24/7Workout（ワークアウト）は、「痩せなかった時が心配！」という方向けに全額返金制度を取り入れています！初回トレーニングから30日以内の申請や、トレーニングの無断欠席をしないなどの条件がいくつかありますが、真面目に通っていれば、いずれも返金対象として十分満たせる基準となっています。

＞詳しくはこちら「24/7Workout（ワークアウト）の全額返金制度の実態」へ

リボーンマイセルフ 天神店

（画像出典元）画像はスワイプできます。

リボーンマイセルフは、会員もトレーナーも全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジムです。トレーナーは研修時にお客さんと同じトレーニングメニュー、食事制限を行っているため、ダイエット中の女性の悩み・気持ちへの寄り添い度は抜群。トレーニングは、女性のスタイルを改善するために、素足で重心を意識した形式で行います。スタイルにコンプレックスがあったり、ダイエットのやり方に悩んでいる女性に人気です！

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の強み・弱みTOP３

Reborn myself(リボーンマイセルフ)は女性専用のパーソナルトレーニングジムとしては全国１位の規模、延べ2万人の会員数を誇る確かな実績が強みと言えます。また、ジム内は白を基調とした清潔感のあるおしゃれな空間で、トレーニングのモチベーションを高めることができそうです。全国各地に店舗があり、駅からの距離も徒歩5～10分程度と通いやすい立地も強みと言えます。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)には致命的な弱みはありませんが、強度の強いトレーニングやリバウンド対策に関するメニューは無いようなので、しっかり負荷をかけてトレーニングしたい方には向いていないジムかもしれません。また、トレーナーのストイックさについてもC評価となっていますが、トレーナー全員が女性というこだわりを生かして、女性特有の悩みに共感し、無理なく続けられるようサポートしてくれることが魅力と言えます。

Reborn myselfのアクセス/料金/営業時間

 

住所	福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6F
電話番号	092-791-5505
入会金	38,000円
入会資格	特になし
料金	ダイエットコース 97,600円 (デイタイム価格92,700円) 部分痩せコース お腹痩せ 144,000円 部分痩せコース 脚痩せ 222,000円 部分痩せコース 小尻 222,000円
料金の割引方法	特になし
全額返金保証	全額返金保証あり
支払方法	現金払い／クレジットカード払い／分割払い（9100円～）
営業時間	平日：9:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00)(祝日：9：00～22：00)
定休日	日曜日
アクセス	・福岡市営地下鉄空港線 天神駅 　天神地下街のきらめき通りから岩田屋新館方面へ徒歩7分 ・福岡市営地下鉄七隈線 天神南駅 　天神地下街の三越入口横の階段から徒歩7分 　西鉄天神大牟田線 西鉄福岡駅 北口 徒歩4分
カード使用	可

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではSNSでReborn myself（リボーンマイセルフ ）の口コミをリサーチしました。こちらの口コミも参考にReborn myself（リボーンマイセルフ ）に入会するかどうかを検討してみましょう。

[Twitterの口コミ]

#リボーンマイセルフ 様(@ShapesPersonal )にてパーソナルトレーニングをしてきたよ💪❤️
モデル審査も近いので厳しめにご指導して頂きました✨ 自分の理想の体型のリクエストに基づいて細かなメニュー設定しても下さいます☺️
女性専門パーソナルジムならではのノウハウが素敵でした🌈 pic.twitter.com/mShuNDvLic

— 鈴木ふみ奈 (@suzukifumina) August 13, 2018

今日でやっとパーソナルジム３社の体験終了〜
RIZAPなどなどと悩んだ結果、
来月からリボーンマイセルフへ行きまするっ🤗
痩せてコンテンツにできるように精進しますっ🏃‍♂️

— なっち@キッチンカーに挑戦中 (@nacchi_jagariko) July 26, 2020

[インスタグラムの口コミ]

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＜リボーンマイセルフの評判・口コミをまとめた記事はこちら！＞

メルメイク 福岡店

（画像出典元）画像はスワイプできます。

名古屋に3店舗を持つ、24時間営業・年中無休のパーソナルトレーニングジム。トレーナーはボディーメイク、ダイエットの知識に長けるだけではなく、マナー研修にも力を入れており、初心者にもやさしく丁寧に指導してくれます。また食事制限は過度でなく、お菓子・お酒・コンビニ食もOK。その人ライフスタイルに合ったプランを提案してくれるのが特徴です！

メルメイクの強み・弱みTOP３

メルメイクは、どの店舗も駅から徒歩5分以内に位置しているので通いやすさが強みだといえます。さらに、トレーニングウェア・タオル、プロテインなどの提供も行っており、手ぶらで通うことができ、24時間営業で深夜も対応可能あるため、仕事で日中に通うことのできないビジネスマンにもおすすめのジムといえます。また、毎トレーニング前後にストレッチを組み込んでいるため、翌日に疲れや痛みを残さずにトレーニングできるジムです。

メルメイクには目立った弱みはありませんが、愛知県を中心に展開する地域に根付いたジムであるため、全国的に展開している大手ジムに比べると指導実績も多くありません。また、内装のリッチさ、おしゃれさに関してもシンプルな空間を提供しています。そのため、ジムのブランド力を気にする方や、おしゃれな空間でトレーニングを楽しみたい方には注意が必要です。ただし、知名度や内装へのこだわりがない方には影響はないため、手ぶらでいつでも通えるとても通いやすいジムだと言えます。

メルメイクの基本情報

住所	〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名2丁目1-37 清水大名ビル 501号室
電話番号	052-684-9551
営業時間	24時間対応　年中無休（電話対応：平日10時から19時、メール：24時間対応）
定休日	なし
入会金	不要
料金	クイック2ヶ月コース 週2回×75分（計16回） 月額98,780円（税込）※全額返金保証付き 2週間チャレンジ体験コース 週2回×75分（計4回） 月額38,280円（税込） その他にもコースあり
アクセス	福岡市地下鉄空港線「天神駅」徒歩4分 福岡市地下鉄空港線「赤坂駅」徒歩6分
カード使用

メルメイクのトレーナー情報

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではSNSでメルメイクの口コミをリサーチしました。こちらの口コミも参考にメルメイクに入会するかどうかを検討してみましょう。

[Twitterの口コミ]

【蕎麦について】

蕎麦はラーメンやうどんに比べてGI値が低くタンパク質が多めなのでオススメ。
ただ、食べ過ぎてしまうと糖質が高くなりやすいので気を付けましょう！

— メルメイク【公式】 (@mermakeofficial) April 20, 2021

【サツマイモ】

サツマイモはご飯に比べてGI値が低く血糖値が上がりにくい。
他にも食物繊維が多く、腹持ちも良いため少量でも満腹感が得られやすい為オススメ。

— メルメイク【公式】 (@mermakeofficial) April 14, 2021

[インスタグラムの口コミ]

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KARIV GYM 福岡薬院 天神店

（画像はKARIV GYMより提供）

お客様の目的やライフスタイルに合わせて豊富なラインナップをご用意してくれるパーソナルトレーニングジムです。お客様の未来の健康のために継続してトレーニングを実施できるように1回のトレーニング単価を抑える事で、長く通えるプランを実現しています。従来のパーソナルトレーニングジムのような短期集中型による、その後のリバウンドを引き起こさないためにも、トレーニングを生活の一部に入れてお客様の未来を変えるために豊富な継続プランを提供してくれます。

KARIV GYMのトレーナー情報

KARIV GYMさんに、直接トレーナーの情報も伺っていますのでご紹介します。

KARIV GYMの基本情報

住所	〒810-0022 福岡市中央区薬院1丁目12-30 BUZZHAUS 2F
電話番号	092-401-0988
入会金	クイックコース¥30,000(税抜) スタンダードコース¥15,000(税抜) スペシャルボディメイクコース¥0
入会資格	‐
料金	クイックコース2ヶ月 会費 ¥150,000(税抜) 総額 ¥180,000(税抜) 有効期限 85日 回数 16回 スタンダードコース3ヶ月 会費 ¥225,000(税抜) 総額 ¥240,000(税抜) 有効期限 120日 回数 24回 スペシャルボディメイクコース4ヶ月 会費 ¥300,000(税抜) 総額 ¥300,000(税抜) 有効期限 150日 回数 32回
料金の割引方法	‐
全額返金保証	あり
支払方法	2ヶ月コースは2回 3ヶ月コースは3回 4ヶ月コースは4回の分割払い
営業時間	8:00-23:00
アクセス	福岡薬院駅、薬院大通駅から徒歩3分
カード使用	‐

ダイエット専門パーソナルトレーニングジムRITA-STYLE（リタスタイル）博多筑紫口店・天神大名店

（画像出典元）

ジムトレが初めての方も安心！RETIOスタッフが丁寧にアドバイス！

理想のボディラインを手に入れたい方は、一生もののトレーニング法x食事セミナーをご用意！

＜博多筑紫店＞

 

＜天神大名店＞

住所	＜博多筑紫店＞ ・〒812-0013 　福岡県福岡市博多区博多駅東１丁目１２−７ 第１３岡部ビル 5階 ＜天神大名店＞ ・〒810-0041 　福岡県福岡市中央区大名１丁目１２−４９ barbizon102 4F
電話番号	0120‐325‐306
入会金	38000円（税抜き）
入会資格	‐
料金	２ヶ月コース：１６回 196000円 月々8500円（３６回払い） ３ヶ月コース：（入会金半額）24回　294000円 月々11400円（36回払い） ６ヶ月コース：（入会金０円）48回 588000円 月々21400円（36回払い） ペア・トレーニング ２ヶ月コース16回 352800円 一人当たり176400円 ３ヶ月コース（入会金半額）24回 529200円 一人当たり264600円 ６ヶ月コース（入会金０円）48回 1058400円 一人当たり529200円
料金の割引方法	‐
全額返金保証	30日間の全額返金保証
支払方法	銀行振込・クレジットカード・ショッピングローン・PayPay
営業時間	10：00～22：00
アクセス	＜博多筑紫店＞ 「博多」駅 筑紫口より徒歩1分 ＜天神大名店＞ 西鉄「天神」駅より徒歩7分
カード使用	可

AUTHELE TRAINING GYM

プロ野球選手専属トレーナーによるパーソナルトレーニングが受けられるのが特徴のジムです。ライフスタイルの改善ができるようなプログラムやトレーニング後のケアといった指導があるのも魅力の一つです。女性が気軽に通えるように女性ロッカーには、サプリメントやシャンプー、トリートメントなど無料のアメニティが用意されているので手ぶらでも通うことができます。

入会金	入会金なし
入会資格	–
料金	プラチナム会員：48,000円/50分/パーソナル8回 ゴールド会員　：34,000円/50分/パーソナル4回＋フリー最大4回 シルバー会員　：26,000円/50分/パーソナル4回のみ
料金の割引方法	–
全額返金保証	–
支払方法	–
営業時間	平日10:00〜22:00 土曜10:00〜21:00 日曜10:00〜17:00
店舗所在地	・〒812-0016 福岡市博多区博多駅南5丁目25-7 ３F ・JR「竹下」駅より徒歩12分

博多駅を通る路線からパーソナルトレーニングジムを探す

ここまで博多エリア周辺のパーソナルトレーニングジムをご紹介してきましたが、この章は「まだ気になるジムが見つかっていない！」という方向けの章です。MYREVOでは、博多駅を通る路線の各駅でパーソナルトレーニングジムのまとめ記事を作成しています。「自宅の最寄り駅」や「乗り換えに用いるターミナル駅」などでもぜひパーソナルトレーニングジムを探してみましょう！

鹿児島本線の沿線でパーソナルジムを探す

気になる駅のボタンをタップすると、その駅の「パーソナルトレーニングジム」のまとめを見ることができます。

空港線の沿線でパーソナルジムを探す

気になる駅のボタンをタップすると、その駅の「パーソナルトレーニングジム」のまとめを見ることができます。

パーソナルトレーニングジムの無料体験やカウンセリングで確認すべき３つのポイント

通いたいパーソナルトレーニングジムが決まったら、次にすべきことは無料体験や無料カウンセリング（※）に申し込むことです。（※一部有料で実施しているジムもあり。）ここでは、ジムの無料体験や無料カウンセリングに出向く際に、確認しておきたい３つのポイントをご紹介します。

①どうして安い料金設定ができるのか？

料金相場よりも安い価格に金額を設定しているパーソナルトレーニングジムを選んだ場合は、どうして安い金額設定ができるのか？を質問しておきましょう。

 

この質問からは、そのパーソナルトレーニングジムが価格を抑えた上でも、質の良いサービスをしてくれるのかどうか？をある程度、見分けることができます。

 

質問の答えが、「トレーナーの給与や、トレーニングに使うトレーニングマシンの費用を抑えている！」というものであれば、残念ながら価格と比例してトレーニングの質も低くなっているかもしれません。これは、トレーナーの給与を削ることが、トレーナーのモチベーション低下につながり、安いトレーニングマシンではトレーニングの効率も下がってしまうためです。

 

いっぽうで、「広告費を節約している！」という答えが返ってくれば、質の高いサービスを期待できる可能性が高いです。広告費を抑えられるという事は、口コミでお客さんを獲得できているということです。口コミは、お客さんの高い満足度があってこそ生まれるものです。そのため、そのジムはこれまで質の高いサービスを提供してきたと考えられます。

②内装の清潔感や快適さは十分か？

ジムの内装もしっかりとチェックをしておきましょう。トレーニングエリアのチェックはもちろんですが、その他にチェックして欲しいのは以下の3つの場所です。

 

更衣室とお手洗いは、清潔感のチェックだけでなく、アメニティの豊富さや、芳香剤が使われているかどうか？などの香り面のチェックもすると良いでしょう。完全個室のパーソナルトレーニングジムであったとしても、自分の前後にお客さんが使うことも多分にありえるので、お客さんが利用した後に都度清掃がなされているか？前後に別の人が使うことを想定して、アメニティや芳香剤などで清潔感を保つ工夫をしているか？などの観点が欠かせません。

 

また、相談スペースがどのようなものになっているか？のチェックも必要です。パーソナルトレーニングジムはトレーニングの指導だけでなく、食事指導やダイエットの悩みをトレーナーに相談する機会が多くあります。その際に使われる相談スペースの清潔感や快適さは確かめておきましょう。

③食事指導はどのような形式か？

「どのような食事指導や食事管理をしているのか？」も必ず聞いておきましょう。パーソナルトレーニングジムの食事指導や食事管理には、いくつかのパターンがあります。代表的なものだと次の通りです。

1.徹底制限パターン	一日に食べても良いカロリーの上限や、タンパク質、脂質、糖質の摂取量が細かく決められるパターン。毎食食べたものの報告を行い、それに対してのレビューをもらう形式が多い。ダイエットの効果は絶大だが、食事に対しての忍耐力が求められる。
2.○×リスト管理パターン	食べても良い食べ物と、食べてはいけない食べ物の○×リストを渡されて、その範囲内で食事を行うパターン。○×リストに従って食事を行うため、食事徹底管理パターンよりかはいくぶん食事の自由度が広がるが、それでもある程度の制限が課されるため、こちらも忍耐力が求められる。
3.栄養素個別指定パターン	現在の食生活を細かく把握した上で、目指す体に向けてその人に必要な栄養素がそれぞれ指定されるパターン。例えば、むくみが強い方には、ビタミンやミネラルを積極的に摂取するように指導されるなど。栄養の知識を身に付けながら、食べ物の選び方を変えていくことでダイエットを進める。

それぞれのパターンに一長一短がありますが、ご自身のライフスタイルに合わない食事指導の方針のパーソナルトレーニングジムだと、過度にストレスがたまってしまいます。そのため、無料相談やカウンセリングの際に、しっかりとそのジムの食事指導の方針を確認するようにしましょう！

オンラインサービスも検討しよう！

ダイエットに欠かせないトレーニングと食事制限は、パーソナルトレーニングジム以外でもオンラインでサービスを受けることも可能です。パーソナルトレーニングジムの入会を考えている方は、オンラインサービスの利用も考えてみてはいかがでしょうか？ここでは、代表的なサービスを2つご紹介します。

Plez（プレズ）

Plez（プレズ）は、管理栄養士などの専門家から、食事やトレーニングなどのマンツーマン指導をLINEで受けられるサービスです。最初になりたいスタイルのオンラインカウンセリングを行い、オーダーメイドで食事とトレーニングのプランを作成してくれます。MYREVOではPlezへの公式取材とサービスの体験を実施しています。気になる方は、次の記事をご覧ください。

▶︎Plez（プレズ）の体験記事はこちら

▶︎Plez（プレズ）の取材記事はこちら

SOELU

ハードな筋トレでのダイエットに気が乗らない方は、「通わないフィットネススタジオ」として、自宅で本格的なヨガのレッスンやトレーニングを受けることができるSOELU（ソエル）はいかがでしょうか。雑誌やメディアでも注目を浴びており、女性向けのファッション雑誌VERYで特集も組まれ、注目を浴びています。レッスンの時間帯は朝5時から24時まで、ライブレッスンは30〜60分、ビデオレッスンは5分程度と幅広いニーズに対応。月額980円（税抜）〜で、スマートフォンやPCを使って、お家でいつでもインストラクターと繋がってレッスンが受けられることが魅力です。

パーソナルトレーニングジムは体型から選ぼう！

ここまで記事を読み進めても、「どのパーソナルトレーニングジム、オンラインのサービスを選べばいいか決められない！」という方はいらっしゃいませんか？そういう方は、自分の体型からパーソナルトレーニングジムを選ぶのがコツです。今一度、パーソナルトレーニングジムの選び方から見直してみましょう！

＜パーソナルトレーニングジムのサービス方向性比較＞

＞ビーコンセプトの詳細を見る

＞CREBIQの詳細を見る

 

＜博多・福岡天神エリア周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

あなたも博多・福岡天神エリア周辺のパーソナルトレーニングジムから、自分の体型に合うパーソナルトレーニングジムを選んでみましょう！

総合型や24h型のジムの形式も検討しよう！

ここまで記事を読み進めたけれど、どのパーソナルトレーニングジムにするか決めきれない！という方もいらっしゃいますよね。そういった方に多いのが、「パーソナルトレーニングジムは高いから入会に踏み切れない…」などのお悩みです。

 

もしあなたが同じ気持ちなら、パーソナルトレーニングジム以外の形式のジムを検討しても良いかもしれません。そもそも、ジムには３つ形式があるのをご存知ですか？

 

＜形式別ジムの特徴＞

総合型ジムと24h型ジムは月会費が1万円前後なのに対して、パーソナルトレーニングジムは月会費が10万円前後と高額です。まずは「あなたがパーソナルトレーニングジムに通うべきかどうか？」をチェックしておきましょう！

この記事では博多・福岡天神エリア周辺のパーソナルトレーニングジム、総合型ジム、24h型ジムの特徴をそれぞれご紹介しました。自分にあったジムを見つけるには、一度ジムに問い合わせてみるのが１番です。オンラインでの無料相談や、店舗での無料体験を実施しているジムも多いので、まずは気になったジムに問い合わせをしてみてください！

 

＜博多・福岡天神エリア周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞