駒沢大学駅でおすすめのパーソナルトレーニングジム・総合/24h型ジム7選！料金相場&安く通う方法付き！

この記事はダイエットのために、駒沢大学駅周辺でジムを探している方へ、駒沢大学駅周辺のパーソナルトレーニングジム・総合型ジム・24h型ジムの情報をまとめてお伝えします。この記事では、駒沢大学駅周辺にあるジムの「価格」の平均値や、各ジムの実績・得意分野などを比較してお伝えしていきます。

＜駒沢大学駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

名称	アップルジム	EXE	Light	TRAINER’S GYM	Ever Lasting	サクラパーソナルジム	Hiro Style
おすすめ体型	中肉中背	部分太り	部分太り	中肉背中	部分太り	部分太り	部分太り
対象	男女	男女	男女	男女	女性専用	男女	女性専用
入会金	2.2万円(税込)	3.0万円(税込)	1.6万円(税抜)	入会金なし	入会金なし	1.5万円(税抜)	3.0万円(税抜)
基本プラン	2ヶ月16回 (1回45分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回30分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回50分)	2ヶ月16回 (1回不明)
料金	17.6万円(税抜)※2ヶ月	12.8万円(税抜)※2ヶ月	6.6万円(税抜)※2ヶ月	6.4万円(税抜)※2ヶ月	19.1万円(税抜)※16回換算	15.0万円(税抜)※2ヶ月	19.1万円(税抜)※16回換算
特徴	完全オーダメイドプログラム。独自の姿勢矯正ノウハウが海外モデルのような理想のスタイルへ導く！	芸能人やモデル、アスリートも認めた整骨院xプライベートジムでダイエットから慢性疾患のお悩みまで改善できるのが特徴！	パワープレートトレーニングによって効率化されたプログラムは習慣化しやすい30分なのが特徴！	パーソナルだけではなく、食事指導も付いたメニューで業界最安値なのが魅力！	磁気加圧法を取り入れたメニューは成長ホルモンの分泌量を向上させ、より効率良くトレーニングできるのが魅力！	医学的根拠に基づいたトレーニングと無理のない食事指導なので初心者の方は必見！	女性トレーナーによる指導なのでボディメイクする上での悩みも気軽に相談できるのが魅力！
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駒沢大学駅のパーソナルトレーニングジム料金相場

早速ですが、MYREVOの調査では、駒沢大学駅周辺の7個のパーソナルトレーニングジムの料金相場（平均価格）は13.8万円/2ヶ月でした！（※入会金に加えて、「16回分の料金/あるいは通い放題のジムは2ヶ月分の料金」で計算）

この料金を踏まえつつ、駒沢大学駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの特徴を見ていきます。

Apple Gym（アップルジム）駒沢大学店

（画像出典元）

AppleGYM（アップルジム ）は「せっかくダイエットを頑張るのだから、海外モデルのようなスタイルを手に入れたい！」という方にオススメです。「トレーニング×食事」の指導に加えて、アップエクステンションという独自の姿勢（重心）調整のプログラムをトレーニング冒頭に取り入れています。これにより重心が高く上がり、猫背が調整された状態でトレーニングができるため、海外モデルのようなスタイルに近づけます！

Apple GYMの強み・弱みTOP３

Apple Gymの大きな強みとして、通いやすさが挙げられます。全ての店舗が最寄り駅から徒歩5分圏内に位置しているので、移動のストレスなく通うことができそうです。また、ただ痩せるだけでなく、その先の「見た目を良くしたい」という要望に応えるために、筋トレだけでなく、姿勢改善や、血行促進など、お客様1人1人に合わせた「海外式ボディメイク」というプログラム設計が特徴的です。

強みTOP3	弱みTOP3
【S評価】通いやすさ	【C評価】内装の派手さ
【A評価】プログラム	【C評価】知名度
【A評価】メニューのオーダーメイド感	【C評価】柔軟性向上

Apple Gymの目立った弱みというのは見受けられませんでしたが、女性に特化したジムと比べると内装はシンプルな印象を受けました。ただ、かわいい内装にこだわりがない方には影響はないように思われます。また、業界最大手のライザップや24/7ワークアウトなどと比べると、その店舗数は少ないように思われます。ただ、店舗数と実力は比例するわけではないので、むしろ大手より穴場である可能性も大です。

Apple GYMをおすすめする声

ここでは、「Apple Gymのトレーナー」「MYREVO編集部」「実際にApple Gymに通った人」の3つの立場から、それぞれがApple Gymをおすすめする声をご紹介します！Apple Gymの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか？

Apple GYMのアクセス/料金/営業時間

Apple GYMのトレーナー情報

Apple GYM（アップルジム）のトレーナーは、大手のパーソナルジムの経験者が多く、中でも「もっと自分の裁量で指導がしたい」という思いからApple GYM（アップルジム）に移籍してくる方が多いです。そのため、仕事熱心で向上心が高いトレーナーが多く集まっています。

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではApple Gymの21件の口コミ調査しました。口コミでは、Apple Gymは「トレーナーの向上心が高く、それに刺激されて自分自身も頑張れる！」がという声が多くありました！口コミをまとめると、Apple Gymはダイエットを成功させて、海外モデルのようなスタイルを手に入れて自分に自信を持ちたい女性に向いていると言えそうです！

[Twitterの口コミ]

パーソナルトレーニングを初めて初日は腹筋と下半身、2回目は上半身を攻めたけど筋肉痛が自分でやる筋トレの比じゃない。
まだ初日の筋肉痛残ってる。#Applegym #パーソナルトレーニング#ダイエット

— Fusanosuke Yamashita (@y_fusanosuke) April 16, 2021

わたしの通ってるジムは、最初の1ヶ月だけ食事指導があって「ジム終了後もひとりで続けられるように」を習慣化していくスタイルです！
さらにダンベルを買って、家でも同じトレーニングを今後も続けていくことにしました*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*#AppleGYM #パーソナルトレーニング #プロ花嫁 #ダイエット pic.twitter.com/N6TozuWdP5

— 𝚔𝚊𝚗𝚊 𓈒𓏸 (@nishina_cana) April 1, 2021

[インスタグラムの口コミ]

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▼口コミを全てまとめた記事はこちらから▼

Apple GYMに安く通う方法

他社ジムからの乗り換えの方は、38,000円の入会金が0円になります。また、季節によってはキャッシュバックキャンペーンを実施していることがあり、通常よりも安く通うことができる場合があります。実例として、2020年11月31日までの入会で2万円のキャッシュバックキャンペーンが実施されていました。入会前に、HPでキャンペーンが実施されているか？を確認しておきましょう。

Apple GYMで痩せない場合の対応

「食事内容の実践と毎日の報告」「トレーニングを週2回以上」の実施を条件に、体に変化がない場合はトレーニングを開始してから30～40日の期間内ならば、全額返金に応じてくれます。また、プログラム終了後「3ヶ月/1年」それぞれのタイミングでのリバウンド保証制度も用意されています。

＞詳しくはこちら「Apple GYM（アップルジム）の返金・リバウンド保証の実態」へ

EXE

芸能人やモデル、アスリートも認めた整骨院xプライベートジムでダイエットから慢性疾患のお悩みまで改善できるのが特徴のジムです。徹底的なカウンセリングによってお客様一人一人にあったメニューでマンツーマン指導のもとトレーニングすることができます。またライフスタイルにあった食事指導も魅力の一つです。

Light

医療機関や一流アスリートもトレーニングに導入している全身振動機器パワープレートによるプログラムが特徴のジムです。効率化されたプログラムは習慣化しやすい30分なので多忙な方やなかなか続かない方には必見です。またトレーニング前のカウンセリングでは動きの特化してボディチェックするので姿勢矯正や動きの中で無意識のクセを修正することができます。

TRAINER’S GYM 駒沢大学店

パーソナルトレーナーがついて食事指導までしてくれるのに価格が安い。パーソナルジムは高すぎて手を出せない人もこのジムなら始めやすい、でもサービスは最上級、そんなジムです。

EverLasting

磁気加圧法を取り入れたメニューは成長ホルモンの分泌量を向上させ、より効率良くトレーニングできるのが特徴のジムです。カウンセリングの際に、理想や希望のカラダをヒアリングし、それに向けて何が足りないのかを分析するので、より効果的にトレーニングメニューを組むことができます。

SAKURA Personal Training Studio

医学的根拠に基づいたトレーニングと無理のない食事指導なので初心者の方でも安心して通えるのが魅力のジムです。理学療法士によるカウンセリングによってひとりひとりのライフスタイルや身体機能に合わせた完全個別プログラムは必見です。筋力トレーニングだけでなく姿勢や骨格矯正も見据えた美しい身体作りができるのが特徴です。

Hiro Style

Ever Lastingではトレーナーの指名ができないことから、所属していた女性トレーナーが独立したパーソナルジムです。女性トレーナーによる指導なのでボディメイクする上での悩みも気軽に相談できるのが魅力です。短期間で効果の出るようなプログラムでは比較的ハードなメニューですが、無理なく、挫折しないようにひとりひとりに合わせたメニューによる指導なのでマイペースに進めたい方は安心して通うことができます。

パーソナルトレーニングジムの無料体験やカウンセリングで確認すべき３つのポイント

通いたいパーソナルトレーニングジムが決まったら、次にすべきことは無料体験や無料カウンセリング（※）に申し込むことです。（※一部有料で実施しているジムもあり。）ここでは、ジムの無料体験や無料カウンセリングに出向く際に、確認しておきたい３つのポイントをご紹介します。

①どうして安い料金設定ができるのか？

料金相場よりも安い価格に金額を設定しているパーソナルトレーニングジムを選んだ場合は、どうして安い金額設定ができるのか？を質問しておきましょう。

この質問からは、そのパーソナルトレーニングジムが価格を抑えた上でも、質の良いサービスをしてくれるのかどうか？をある程度、見分けることができます。

質問の答えが、「トレーナーの給与や、トレーニングに使うトレーニングマシンの費用を抑えている！」というものであれば、残念ながら価格と比例してトレーニングの質も低くなっているかもしれません。これは、トレーナーの給与を削ることが、トレーナーのモチベーション低下につながり、安いトレーニングマシンではトレーニングの効率も下がってしまうためです。

いっぽうで、「広告費を節約している！」という答えが返ってくれば、質の高いサービスを期待できる可能性が高いです。広告費を抑えられるという事は、口コミでお客さんを獲得できているということです。口コミは、お客さんの高い満足度があってこそ生まれるものです。そのため、そのジムはこれまで質の高いサービスを提供してきたと考えられます。

②内装の清潔感や快適さは十分か？

ジムの内装もしっかりとチェックをしておきましょう。トレーニングエリアのチェックはもちろんですが、その他にチェックして欲しいのは以下の3つの場所です。

更衣室とお手洗いは、清潔感のチェックだけでなく、アメニティの豊富さや、芳香剤が使われているかどうか？などの香り面のチェックもすると良いでしょう。完全個室のパーソナルトレーニングジムであったとしても、自分の前後にお客さんが使うことも多分にありえるので、お客さんが利用した後に都度清掃がなされているか？前後に別の人が使うことを想定して、アメニティや芳香剤などで清潔感を保つ工夫をしているか？などの観点が欠かせません。

また、相談スペースがどのようなものになっているか？のチェックも必要です。パーソナルトレーニングジムはトレーニングの指導だけでなく、食事指導やダイエットの悩みをトレーナーに相談する機会が多くあります。その際に使われる相談スペースの清潔感や快適さは確かめておきましょう。

③食事指導はどのような形式か？

「どのような食事指導や食事管理をしているのか？」も必ず聞いておきましょう。パーソナルトレーニングジムの食事指導や食事管理には、いくつかのパターンがあります。代表的なものだと次の通りです。

それぞれのパターンに一長一短がありますが、ご自身のライフスタイルに合わない食事指導の方針のパーソナルトレーニングジムだと、過度にストレスがたまってしまいます。そのため、無料相談やカウンセリングの際に、しっかりとそのジムの食事指導の方針を確認するようにしましょう！

オンラインサービスも検討しよう！

ダイエットに欠かせないトレーニングと食事制限は、パーソナルトレーニングジム以外でもオンラインでサービスを受けることも可能です。パーソナルトレーニングジムの入会を考えている方は、オンラインサービスの利用も考えてみてはいかがでしょうか？ここでは、代表的なサービスを2つご紹介します。

Plez（プレズ）

Plez（プレズ）は、管理栄養士などの専門家から、食事やトレーニングなどのマンツーマン指導をLINEで受けられるサービスです。最初になりたいスタイルのオンラインカウンセリングを行い、オーダーメイドで食事とトレーニングのプランを作成してくれます。MYREVOではPlezへの公式取材とサービスの体験を実施しています。気になる方は、次の記事をご覧ください。

▶︎Plez（プレズ）の体験記事はこちら

▶︎Plez（プレズ）の取材記事はこちら

SOELU

ハードな筋トレでのダイエットに気が乗らない方は、「通わないフィットネススタジオ」として、自宅で本格的なヨガのレッスンやトレーニングを受けることができるSOELU（ソエル）はいかがでしょうか。雑誌やメディアでも注目を浴びており、女性向けのファッション雑誌VERYで特集も組まれ、注目を浴びています。レッスンの時間帯は朝5時から24時まで、ライブレッスンは30〜60分、ビデオレッスンは5分程度と幅広いニーズに対応。月額980円（税抜）〜で、スマートフォンやPCを使って、お家でいつでもインストラクターと繋がってレッスンが受けられることが魅力です。

パーソナルトレーニングジムは体型から選ぼう！

ここまで記事を読み進めても、「どのパーソナルトレーニングジム、オンラインのサービスを選べばいいか決められない！」という方はいらっしゃいませんか？そういう方は、自分の体型からパーソナルトレーニングジムを選ぶのがコツです。今一度、パーソナルトレーニングジムの選び方から見直してみましょう！

そもそもあなたは、次のうちどの体型をしていますか？

僕は、長年ビールっ腹で…[A]のメタボ体型です。

私は、[B]の部分太りかな。でも、[C]の中肉中背とも言えるかも。

今の体型になった原因に合わせて、ジムでやるべきことが変わってくるんですね！

でも、HPを見ると、ほとんどのジムが「筋トレ＋食事指導」をしてくれるって書いてありますよ。どのジムもサービス内容は同じではないんですか？

HPを見ると似ているように見えますが、提供しているサービスの方向性はジムごとに大きく違います！

＜パーソナルトレーニングジムのサービス方向性比較＞

現在の体型	必要なサービスの方向性	代表的なジム名
脱メタボを目指す方	高負荷マシンによる毎回過度の筋肉痛になるほどのトレーニングを提供してくれる。	・ライザップ ＞詳細を見る ・24/7ワークアウト ＞詳細を見る
部分痩せを目指す方	トレーニング前後に独自のストレッチメニューや独自の姿勢改善/骨盤矯正メニューなども提供してくれる。	・ビーコンセプト  ＞詳細を見る ・CREBIQ ＞詳細を見る
美ボディを目指す方	自分の体の筋肉のつき具合に合わせた細かいトレーニングを提供してくれる。	・Apple Gym ＞詳細を見る ・BEYOND ＞詳細を見る

トレーナーが筋トレと食事指導の両方を行うジムもあれば、専門の栄養士を食事指導担当として採用しているジムもあり、サポート体制もジムごとに異なります。

僕は脱メタボを目指したいから、食事指導の専門担当がいるライザップが気になる！より安い、24/7Workoutもいいかも！

私は、部分痩せを目指したいから、ビーコンセプトやCREBIQを詳しく見てみます！

＞ビーコンセプトの詳細を見る

＞CREBIQの詳細を見る

＜駒沢大学駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

あなたも駒沢大学駅周辺のパーソナルトレーニングジムから、自分の体型に合うパーソナルトレーニングジムを選んでみましょう！

名称	アップルジム	EXE	Light	TRAINER’S GYM	Ever Lasting	サクラパーソナルジム	Hiro Style
おすすめ体型	中肉中背	部分太り	部分太り	中肉背中	部分太り	部分太り	部分太り
対象	男女	男女	男女	男女	女性専用	男女	女性専用
入会金	2.2万円(税込)	3.0万円(税込)	1.6万円(税抜)	入会金なし	入会金なし	1.5万円(税抜)	3.0万円(税抜)
基本プラン	2ヶ月16回 (1回45分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回30分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回50分)	2ヶ月16回 (1回不明)
料金	17.6万円(税抜)※2ヶ月	12.8万円(税抜)※2ヶ月	6.6万円(税抜)※2ヶ月	6.4万円(税抜)※2ヶ月	19.1万円(税抜)※16回換算	15.0万円(税抜)※2ヶ月	19.1万円(税抜)※16回換算
特徴	完全オーダメイドプログラム。独自の姿勢矯正ノウハウが海外モデルのような理想のスタイルへ導く！	芸能人やモデル、アスリートも認めた整骨院xプライベートジムでダイエットから慢性疾患のお悩みまで改善できるのが特徴！	パワープレートトレーニングによって効率化されたプログラムは習慣化しやすい30分なのが特徴！	パーソナルだけではなく、食事指導も付いたメニューで業界最安値なのが魅力！	磁気加圧法を取り入れたメニューは成長ホルモンの分泌量を向上させ、より効率良くトレーニングできるのが魅力！	医学的根拠に基づいたトレーニングと無理のない食事指導なので初心者の方は必見！	女性トレーナーによる指導なのでボディメイクする上での悩みも気軽に相談できるのが魅力！
詳細	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る

都内の主要パーソナルトレーニングジムから選ぶ

１つの駅の周辺エリアからパーソナルトレーニングジムを選ぶのではなく、そのジムの評判やコンセプトからジムを選ぶのも１つの手です。MYREVOでは、都内の主要パーソナルジムの「口コミの収集」や「公式取材」も行なっています。それらの情報を参考に、お気に入りのパーソナジムを見つけて、そのジムがある駅まで通ってみるのも良いかもしれません。

都内の主要パーソナルトレーニングジムの口コミから選ぶ

気になるパーソナルトレーニングジムのボタンをタップすると、そのジムの「口コミのまとめ」を見ることができます。口コミ記事はそのジムの評判からパーソナルジムを選びたい方にオススメです。

都内の主要パーソナルトレーニングジムの公式取材から選ぶ

気になるパーソナルトレーニングジムのボタンをタップすると、そのジムの「公式取材の記事」を見ることができます。公式取材の記事はそのジムのコンセプトからパーソナルジムを選びたい方にオススメです。

総合型や24h型のジムの形式も検討しよう！

ここまで記事を読み進めたけれど、どのパーソナルトレーニングジムにするか決めきれない！という方もいらっしゃいますよね。そういった方に多いのが、「パーソナルトレーニングジムは高いから入会に踏み切れない…」などのお悩みです。

もしあなたが同じ気持ちなら、パーソナルトレーニングジム以外の形式のジムを検討しても良いかもしれません。そもそも、ジムには３つ形式があるのをご存知ですか？

＜形式別ジムの特徴＞

ジムの種類	1.パーソナルトレーニングジム	2.総合型ジム	3.24h型ジム
イメージ
特徴	入会すると専属のトレーナーが付き、トレーナーの指示により、トレーニングや食事制限を行うジム。	トレーニング機器だけでなく、プールやスタジオレッスンなど、フィットネス関連のサービスを総合的に提供しているジム。	トレーニング機器が並んでいて、会員が24時間自由にトレーニングに励むことのできるジム。
代表的なジム	＞ライザップ ＞24/7Workout	＞テップネス ＞コナミスポーツクラブ	＞FASTGYM24 ＞エニタイムフィットネス

総合型ジムと24h型ジムは月会費が1万円前後なのに対して、パーソナルトレーニングジムは月会費が10万円前後と高額です。まずは「あなたがパーソナルトレーニングジムに通うべきかどうか？」をチェックしておきましょう！

１つでも「No」がある方は、自己流のダイエットでは失敗する可能性が高いです。パーソナルトレーニングジムがオススメです。トレーナーと一緒にダイエットに取り組むことで、理想の体型に近づく確率が高まります！

この記事では駒沢大学駅周辺のパーソナルトレーニングジム、総合型ジム、24h型ジムの特徴をそれぞれご紹介しました。

自分にあったジムを見つけるには、一度ジムに問い合わせてみるのが１番です。オンラインでの無料相談や、店舗での無料体験を実施しているジムも多いので、まずは気になったジムに問い合わせをしてみてください！

＜駒沢大学駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

名称	アップルジム	EXE	Light	TRAINER’S GYM	Ever Lasting	サクラパーソナルジム	Hiro Style
おすすめ体型	中肉中背	部分太り	部分太り	中肉背中	部分太り	部分太り	部分太り
対象	男女	男女	男女	男女	女性専用	男女	女性専用
入会金	2.2万円(税込)	3.0万円(税込)	1.6万円(税抜)	入会金なし	入会金なし	1.5万円(税抜)	3.0万円(税抜)
基本プラン	2ヶ月16回 (1回45分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回30分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回50分)	2ヶ月16回 (1回不明)
料金	17.6万円(税抜)※2ヶ月	12.8万円(税抜)※2ヶ月	6.6万円(税抜)※2ヶ月	6.4万円(税抜)※2ヶ月	19.1万円(税抜)※16回換算	15.0万円(税抜)※2ヶ月	19.1万円(税抜)※16回換算
特徴	完全オーダメイドプログラム。独自の姿勢矯正ノウハウが海外モデルのような理想のスタイルへ導く！	芸能人やモデル、アスリートも認めた整骨院xプライベートジムでダイエットから慢性疾患のお悩みまで改善できるのが特徴！	パワープレートトレーニングによって効率化されたプログラムは習慣化しやすい30分なのが特徴！	パーソナルだけではなく、食事指導も付いたメニューで業界最安値なのが魅力！	磁気加圧法を取り入れたメニューは成長ホルモンの分泌量を向上させ、より効率良くトレーニングできるのが魅力！	医学的根拠に基づいたトレーニングと無理のない食事指導なので初心者の方は必見！	女性トレーナーによる指導なのでボディメイクする上での悩みも気軽に相談できるのが魅力！
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