東高円寺駅でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選！料金相場&安く通う方法付き！

この記事はダイエットのために、東高円寺駅周辺でジムを探している方へ、東高円寺駅周辺のパーソナルトレーニングジム・総合型ジム・24h型ジムの情報をまとめてお伝えします。この記事では、東高円寺駅周辺にあるジムの「価格」の平均値や、各ジムの実績・得意分野などを比較してお伝えしていきます。

 

＜東高円寺駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

東高円寺駅のパーソナルトレーニングジム料金相場

この料金を踏まえつつ、東高円寺駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの特徴を見ていきます。

EVEREST FITNESS 東高円寺

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アメリカ西海岸風をコンセプトに、白とウッド調をベースにした明るく清潔なジムです！ボクシング、キックボクシング設備やサンドバック、本格的なトレーニング機材を使ってあなたのライフスタイルにあった運動習慣を提案してくれます。パーソナルトレーニングは、オプションで30分〜つけることができます。普段はボクシングやマシンでマイペースにトレーニングをし、都度パーソナルトレーニングをつけることができて便利です。

住所	〒166-0003 東京都杉並区高円寺南１丁目６−３ アイエスオビル 2階
電話番号	03-6883-4743
入会金	入会登録料：6,000円(税込)
入会資格	ー
料金	レギュラー会員プラン 男性 10,000円(税込) レギュラー会員プラン 女性 9,000円(税込) オプションパーソナルトレーニング 30分 3,000円
料金の割引方法	オンラインの入会お申込みフォームからの手続きで、入会登録料・月会費：2カ月分 無料、ウェブ入会初回トライアル 無料の特典あり ※詳しくはHPをご確認ください
全額返金保証	ー
支払方法	口座振替　※現金希望の場合は6カ月分の一括払いのみ受け付け
営業時間	＜火-金＞12:00-23:00 ＜土・日・祝日・第4金曜＞12:00-20:30
アクセス	東高円寺駅から徒歩1分
カード使用	お問い合わせください

EVEREST FITNESS東高円寺ANNEX

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最初にご紹介したEVEREST FITNESS 東高円寺の離れと位置付けられた、エベレスト・フィットネス東高円寺 ANNEXです。完全個室のパーソナルジムになります！経験豊富なトレーナーからあなたに合ったトレーナーを無料で指名できるため、追加料金を払わずに自分に合ったお気に入りのトレーナーをつけることできるのが嬉しいポイントです。

住所	〒166-0003 東京都杉並区高円寺南1-6-3アイエスオビル3階
電話番号	03-6883-4743
入会金	6,000円
入会資格	ー
料金	月会員コース月8回 52,800円(1回6,600円)
料金の割引方法	キャンペーン時には割引になるため、詳細はHPをご参照ください。
全額返金保証	ー
支払方法	クレジットカード、現金、振込み
営業時間	＜火 – 日＞9：00 – 24：00 ＜定休日＞毎週月曜日
アクセス	東高円寺駅から徒歩1分
カード使用	可

JOYFIT24 東高円寺

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有酸素マシン、筋力トレーニングマシン、フリーウエイトも充実！24時間営業なので、いつでも思う存分運動が出来ます！普段はマシンで自分のペースでトレーニングをし、定期的にパーソナルトレーニングを受けるなど、自分でトレーニングを組み合わせることができます。

住所	〒166-0003 東京都杉並区高円寺南1丁目7-3 山手杉並ビル3F
電話番号	03-5913-8555
入会金	入会金2,200円(税込)　登録事務手数料3,300円(税込)
入会資格	ー
料金	ナショナル会員（施設使い放題）8,379円(税込) パーソナルトレーニング 30分 3300円(税込)～ 60分 6600円(税込)～
料金の割引方法	ー
全額返金保証	ー
支払方法	クレジットカード、口座振替
営業時間	24時間年中無休 ＜スタッフ受付時間＞ 平日　　　　12:00～15:00 / 16:00～21:00 土日祝日　　12:00～15:00 / 16:00～19:00
アクセス	東京メトロ丸の内線 東高円寺駅2番出口 徒歩1分
カード使用	可

FASTGYM24 新高円寺店

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24時間いつでも通えて便利なファストジムでは、オプションでパーソナルトレーナーをつけることができます。普段は自分のペースでジムに行きトレーニングを行い、定期的にパーソナルトレーナーに進捗を確認してもらったり、トレーニングのアドバイスをもらったりすることが可能です。リーズナブルな価格で通いやすく、オプションでプロの指導を受けることができるので非常に便利です。

 

住所	〒166-0003 東京都杉並区高円寺南2-19-4 黒柳ビル 地下1階
電話番号	03-5305-5381
入会金	セキュリティカード発行料3,300円(税込)　登録料2,200円(税込)
入会資格	ー
料金	月額 7,700円 パーソナルはオプション　（料金は初回費用） マイトレーナーズ60分　3,850円（税込）/月 都度利用パーソナルトレーニング マイトレ90分　　　　　5,500円（税込）/月 都度利用パーソナルトレーニング GreatShapeパーソナルトレーニング 3回　22,963円+税/月 (1回目：75分、2回目以降：60分)
料金の割引方法	キャンペーン時には割引になるため、詳細はHPをご参照ください。
全額返金保証	ー
支払方法	お問い合わせください
営業時間	＜受付対応時間＞ 月火木：11～15時/16～20時　　 土日祝：10～15時/16～18時
アクセス	東京メトロ丸の内線「新高円寺駅」2番出口すぐ 「東高円寺駅」から徒歩12分
カード使用	お問い合わせください

ダイエット専門 パーソナルトレーニングジム ONE STAR

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ONE STARは完全予約制・完全個室のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーは ”DREAM CUBE1”認定資格を所有しており、計100時間以上に及ぶ厳しい研修を受け、厳格な審査に合格した人たちになります！厚い実績のあるトレーナーがあなたをサポートしてくれるので安心して指導を受けることができます。

 

住所	〒166-0011 東京都杉並区梅里１丁目８−１３ SFフラット 2F
電話番号	050-3550-0070
入会金	33,000円(税込​)
入会資格	ー
料金	ダイエットプログラム 全16回　184,000円(税込​) 月８回プラン　74,400円(税込​)
料金の割引方法	ー
全額返金保証	ー
支払方法	お問い合わせください
営業時間	9:00〜22:00 定休日 毎週日曜日
アクセス	新高円寺駅から徒歩1分、東高円寺駅から徒歩10分
カード使用	お問い合わせください

ファーセン・スポーツ・プラザ

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加圧トレーニングは「日本発」のトレーニング方法で、今海外にも広まりつつあります。有資格者のパーソナルトレーナーによる完全マンツーマン指導で、一人一人にあったトレーニングメニューを組み立ててくれるジムです。治療院もあるので、トレーニング以外の体の不調もメンテナンスできるのが嬉しいです！

住所	〒164-0001 東京都中野区中野3-27-14
電話番号	03-3380-5988
入会金	入会金8,000円(税込)
入会資格	ー
料金	加圧トレーニング 50分コース【4回】￥29,500(税込) 50分コース【8回】￥54,600(税込)
料金の割引方法	キャンペーン時には割引になるため、詳細はHPをご参照ください。
全額返金保証	ー
支払方法	お問い合わせください
営業時間	9:00～22：00
アクセス	中野駅より徒歩3分、東高円寺駅より徒歩11分
カード使用	お問い合わせください

中野パーソナルトレーニングジム　ボクノジム

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一年後も幸せでいることを目標に、肉体改造をサポートしてくれるジムです。入会費、登録料は一切かからずに、セッション費用のみで利用できるのも嬉しいポイントです！他のジムと組み合わせながら通うこともできるので便利です。新規の入会は月３名までなので、ご入会はお早めに！

住所	〒164-0001　東京都中野区中野3-46-13　505号室
電話番号	LINEまたはHPの問い合わせフォーム
入会金	なし
入会資格	ー（新規の入会は毎月3名まで）
料金	月8回コース　76,000円(税込)
料金の割引方法	ー
全額返金保証	ー
支払方法	WEB決済、現金、クレジットカード
営業時間	9:30-23:00
アクセス	中野駅から徒歩5分、東高円寺駅から徒歩12分
カード使用	可

SunnyPlace

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スタンダートコースでは、食事の分析を含めた運動指導により運動習慣を身につけて、無理のないダイエットをサポートしてくれます。プレミアムコースは提携医療機関での血液検査、血液DNA検査、および腹部CT画像検査を受診して、診断結果に基づいた栄養指導と運動指導を行います。ダイエットだけでなくボディメイクやアスレティックリハビリテーションなどダイエット以外にもメニューがあります！

 

住所	〒164-0011 東京都中野区中央４丁目４−５
電話番号	03-6382-4930
入会金	ー
入会資格	ー
料金	短期ダイエットプログラム有効期限2か月 プレミアムコース 244,200円 ベーシックコース 145,200円
料金の割引方法	ー
全額返金保証	ー
支払方法	お問い合わせください
営業時間	平日 　10：00～22：00 水曜日 13：00～22：00 土日祝 10：00～20：00
アクセス	新中野駅から徒歩30秒、中野駅から徒歩10分 東高円寺駅から徒歩13分
カード使用	33,000円から使用可能

LiME（ライム）新中野店

（画像出典元）画像はスワイプできます。

リバウンドのリスクを抑えた『ゆるダイエット』を提供するパーソナルトレーニングジムのLiME（ライム）。ただ痩せるだけでなく、体質改善も見据えたダイエットができると女性に評判のパーソナルトレーニングジムです。大型のトレーニング器具をほとんど使わずに、自分の体重による負荷をメインにトレーニングを行うことが特徴であり、「女性らしい、しなやかな体作り」を目指す方にオススメです！

LiMEの強み・弱みTOP３

LiMEの強みとして、専門性の高いトレーナー陣が挙げられます。トレーナーの全員が有資格者であるので、豊富な知識から的確なアドバイスをもらうことが可能です。また、管理栄養士が食事指導を監修しているので、ただ痩せる食事を知るのではなく、痩せ続けられる食事ノウハウを身に着けることができます。加えて、LiMEでは自重トレーニングをメインに、柔軟性向上に向けたトレーニングも行われています。これが女性に人気なジムの理由でもあります。

LiMEは自重トレーニングをメインで行います。そのため、トレーニング強度は強いとは言えないので、筋力を大幅にアップさせたい方や、高負荷で追い込みたい方には向いてないかもしれません。また、バランスボールや小さいダンベルを使ったトレーニングを行うので、トレーニングマシンの豊富さに欠ける点もあります。ただし、運動初心者や、女性らしい体を手に入れたい方にはこれらの点はあまりデメリットに働くことはないのでおススメできます。

LiMEをおすすめする声

ここでは、「LiMEのトレーナー」「MYREVO編集部」「実際にLiMEに通った人」の3つの立場から、それぞれがLiMEをおすすめする声をご紹介します！LiMEの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか？

LiMEの基本情報

入会金	35,000円
入会資格	特になし
料金	スタンダードコース：160,000円 プレミアムコース：198,000円 メンテナンスコース：49,800円
料金の割引方法	レビューを15件投稿すると、月額利用料から1,500円の割引
全額返金保証	返金保証制度あり
支払方法	銀行振込／クレジットカード払い
営業時間	9：00～24：00（年中無休）
店舗エリア・アクセス	〒164-0011 東京都中野区中央５丁目１０−６ ＨＨＳビル 101 ・新中野駅から徒歩で約3分 東高円寺駅から徒歩で約5分 中野駅から徒歩で約10分 中野富士見町駅から徒歩で約10分 中野新橋駅から徒歩で約15分

LiMEのトレーナー情報

LiME（ライム）は、トレーナーに有資格者やトレーナーの専門学校の卒業者など、ある程度の技術や知識を持っている方を採用しています。さらに、採用後も、各トレーナーに向けてストレッチや整体の施術の技術面や、トレーニングメニューの組み方の研修などを適宜実施しているため、トレーニングだけでなく、整体の施術や体質改善の指導なども高いクオリティで行ってくれるのが特徴です。

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではLiMEの15件の口コミ調査しました。口コミでは、LiMEは「教え方がうまく、専門性が高い！」という声が多くありました！また、一人ひとりに対する丁寧な対応も好評でした。口コミをまとめると、LiMEは専門的に学んできたトレーナーから、ダイエットやボディメイクの知識を学びながらダイエットに取り組みたい方に向いていると言えそうです！

[Twitterの口コミ]

【そうだ!筋トレしよう!】

今日は体幹トレーニングですよ！😘

体幹を鍛えることで、

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✔️姿勢改善
✔️腰痛改善
✔️ポッコリお腹解消
✔️基礎代謝UP

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などの効果があります！

お家でも出来ますので、是非是非😎#ダイエット垢さんと繋がりたい #らいむの自宅トレ pic.twitter.com/kt7qn64944

— LiME(ライム)パーソナルジム|ダイエット情報発信中☆ (@lime_gym) May 23, 2020

お尻を鍛えるメリット💡🍑

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✔️スタイルがよく見える
✔️代謝が上がる
✔️姿勢の改善
✔️肩こり改善
✔️腰痛改善

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動画を見て、きゅっと引き締まったお尻をゲットしましょう！😊#ダイエット垢さんと繋がりたい #ライムパーソナルジム pic.twitter.com/uR5s0XhJPZ

— LiME(ライム)パーソナルジム|ダイエット情報発信中☆ (@lime_gym) April 30, 2020

[インスタグラムの口コミ]

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▼口コミを全てまとめた記事はこちらから▼

LiMEに安く通う方法

LiME（ライム）に安く通うには3つの方法があります。1つ目は2週間期間を短縮して、1.5ヵ月全12回のライトプランにすることです。月あたりで2〜3.9万円お安く通えます。残りは、回数券とモニターキャンペーンの活用です。回数券は半年以上通う方であればお得になります。モニターキャンペーンは最大で半額になるので、気になる方は入会前にスタッフさんに相談してみてください。

LiMEで痩せない場合の対応

HPには「成果にご満足頂けない場合には30日以内の申し出で規約に基づき、全額返金させて頂きます。」と記載があります。厳密には、プランごとに保証期間が異なり、「スタンダードプランは30日間」「リーズナブルプランは14日間」です。ともに2ヶ月16回のプランなので、返金保証期間を30日から14日に短くして、リーズナブルプランを選択すれば、2ヵ月で3.8万円の節約が可能です。

＞詳しくはこちら「LiME（ライム）の返金制度の実態」へ

パーソナルトレーニングジムの無料体験やカウンセリングで確認すべき３つのポイント

通いたいパーソナルトレーニングジムが決まったら、次にすべきことは無料体験や無料カウンセリング（※）に申し込むことです。（※一部有料で実施しているジムもあり。）ここでは、ジムの無料体験や無料カウンセリングに出向く際に、確認しておきたい３つのポイントをご紹介します。

①どうして安い料金設定ができるのか？

料金相場よりも安い価格に金額を設定しているパーソナルトレーニングジムを選んだ場合は、どうして安い金額設定ができるのか？を質問しておきましょう。

 

この質問からは、そのパーソナルトレーニングジムが価格を抑えた上でも、質の良いサービスをしてくれるのかどうか？をある程度、見分けることができます。

 

質問の答えが、「トレーナーの給与や、トレーニングに使うトレーニングマシンの費用を抑えている！」というものであれば、残念ながら価格と比例してトレーニングの質も低くなっているかもしれません。これは、トレーナーの給与を削ることが、トレーナーのモチベーション低下につながり、安いトレーニングマシンではトレーニングの効率も下がってしまうためです。

 

いっぽうで、「広告費を節約している！」という答えが返ってくれば、質の高いサービスを期待できる可能性が高いです。広告費を抑えられるという事は、口コミでお客さんを獲得できているということです。口コミは、お客さんの高い満足度があってこそ生まれるものです。そのため、そのジムはこれまで質の高いサービスを提供してきたと考えられます。

②内装の清潔感や快適さは十分か？

ジムの内装もしっかりとチェックをしておきましょう。トレーニングエリアのチェックはもちろんですが、その他にチェックして欲しいのは以下の3つの場所です。

更衣室とお手洗いは、清潔感のチェックだけでなく、アメニティの豊富さや、芳香剤が使われているかどうか？などの香り面のチェックもすると良いでしょう。完全個室のパーソナルトレーニングジムであったとしても、自分の前後にお客さんが使うことも多分にありえるので、お客さんが利用した後に都度清掃がなされているか？前後に別の人が使うことを想定して、アメニティや芳香剤などで清潔感を保つ工夫をしているか？などの観点が欠かせません。

 

また、相談スペースがどのようなものになっているか？のチェックも必要です。パーソナルトレーニングジムはトレーニングの指導だけでなく、食事指導やダイエットの悩みをトレーナーに相談する機会が多くあります。その際に使われる相談スペースの清潔感や快適さは確かめておきましょう。

③食事指導はどのような形式か？

「どのような食事指導や食事管理をしているのか？」も必ず聞いておきましょう。パーソナルトレーニングジムの食事指導や食事管理には、いくつかのパターンがあります。代表的なものだと次の通りです。

1.徹底制限パターン	一日に食べても良いカロリーの上限や、タンパク質、脂質、糖質の摂取量が細かく決められるパターン。毎食食べたものの報告を行い、それに対してのレビューをもらう形式が多い。ダイエットの効果は絶大だが、食事に対しての忍耐力が求められる。
2.○×リスト管理パターン	食べても良い食べ物と、食べてはいけない食べ物の○×リストを渡されて、その範囲内で食事を行うパターン。○×リストに従って食事を行うため、食事徹底管理パターンよりかはいくぶん食事の自由度が広がるが、それでもある程度の制限が課されるため、こちらも忍耐力が求められる。
3.栄養素個別指定パターン	現在の食生活を細かく把握した上で、目指す体に向けてその人に必要な栄養素がそれぞれ指定されるパターン。例えば、むくみが強い方には、ビタミンやミネラルを積極的に摂取するように指導されるなど。栄養の知識を身に付けながら、食べ物の選び方を変えていくことでダイエットを進める。

 

それぞれのパターンに一長一短がありますが、ご自身のライフスタイルに合わない食事指導の方針のパーソナルトレーニングジムだと、過度にストレスがたまってしまいます。そのため、無料相談やカウンセリングの際に、しっかりとそのジムの食事指導の方針を確認するようにしましょう！

オンラインサービスも検討しよう！

ダイエットに欠かせないトレーニングと食事制限は、パーソナルトレーニングジム以外でもオンラインでサービスを受けることも可能です。パーソナルトレーニングジムの入会を考えている方は、オンラインサービスの利用も考えてみてはいかがでしょうか？ここでは、代表的なサービスを2つご紹介します。

Plez（プレズ）

Plez（プレズ）は、管理栄養士などの専門家から、食事やトレーニングなどのマンツーマン指導をLINEで受けられるサービスです。最初になりたいスタイルのオンラインカウンセリングを行い、オーダーメイドで食事とトレーニングのプランを作成してくれます。MYREVOではPlezへの公式取材とサービスの体験を実施しています。気になる方は、次の記事をご覧ください。

▶︎Plez（プレズ）の体験記事はこちら

▶︎Plez（プレズ）の取材記事はこちら

SOELU

ハードな筋トレでのダイエットに気が乗らない方は、「通わないフィットネススタジオ」として、自宅で本格的なヨガのレッスンやトレーニングを受けることができるSOELU（ソエル）はいかがでしょうか。雑誌やメディアでも注目を浴びており、女性向けのファッション雑誌VERYで特集も組まれ、注目を浴びています。レッスンの時間帯は朝5時から24時まで、ライブレッスンは30〜60分、ビデオレッスンは5分程度と幅広いニーズに対応。月額980円（税抜）〜で、スマートフォンやPCを使って、お家でいつでもインストラクターと繋がってレッスンが受けられることが魅力です。

パーソナルトレーニングジムは体型から選ぼう！

ここまで記事を読み進めても、「どのパーソナルトレーニングジム、オンラインのサービスを選べばいいか決められない！」という方はいらっしゃいませんか？そういう方は、自分の体型からパーソナルトレーニングジムを選ぶのがコツです。今一度、パーソナルトレーニングジムの選び方から見直してみましょう！

＜パーソナルトレーニングジムのサービス方向性比較＞

＞ビーコンセプトの詳細を見る

＞CREBIQの詳細を見る

 

＜東高円寺駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

東高円寺駅を通る路線からパーソナルトレーニングジムを探す

ここまで東高円寺駅エリア周辺のパーソナルトレーニングジムをご紹介してきましたが、この章は「まだ気になるジムが見つかっていない！」という方向けの章です。MYREVOでは、東高円寺駅を通る路線の各駅でパーソナルトレーニングジムのまとめ記事を作成しています。「自宅の最寄り駅」や「乗り換えに用いるターミナル駅」などでもぜひパーソナルトレーニングジムを探してみましょう！

丸の内線の沿線でパーソナルジムを探す

気になる駅のボタンをタップすると、その駅の「パーソナルトレーニングジム」のまとめを見ることができます

都内の主要パーソナルトレーニングジムから選ぶ

１つの駅の周辺エリアからパーソナルトレーニングジムを選ぶのではなく、そのジムの評判やコンセプトからジムを選ぶのも１つの手です。MYREVOでは、都内の主要パーソナルジムの「口コミの収集」や「公式取材」も行なっています。それらの情報を参考に、お気に入りのパーソナジムを見つけて、そのジムがある駅まで通ってみるのも良いかもしれません。

都内の主要パーソナルトレーニングジムの口コミから選ぶ

気になるパーソナルトレーニングジムのボタンをタップすると、そのジムの「口コミのまとめ」を見ることができます。口コミ記事はそのジムの評判からパーソナルジムを選びたい方にオススメです。

都内の主要パーソナルトレーニングジムの公式取材から選ぶ

気になるパーソナルトレーニングジムのボタンをタップすると、そのジムの「公式取材の記事」を見ることができます。公式取材の記事はそのジムのコンセプトからパーソナルジムを選びたい方にオススメです。

総合型や24h型のジムの形式も検討しよう！

ここまで記事を読み進めたけれど、どのパーソナルトレーニングジムにするか決めきれない！という方もいらっしゃいますよね。そういった方に多いのが、「パーソナルトレーニングジムは高いから入会に踏み切れない…」などのお悩みです。

 

もしあなたが同じ気持ちなら、パーソナルトレーニングジム以外の形式のジムを検討しても良いかもしれません。そもそも、ジムには３つ形式があるのをご存知ですか？

＜形式別ジムの特徴＞

総合型ジムと24h型ジムは月会費が1万円前後なのに対して、パーソナルトレーニングジムは月会費が10万円前後と高額です。まずは「あなたがパーソナルトレーニングジムに通うべきかどうか？」をチェックしておきましょう！

この記事では東高円寺駅周辺のパーソナルトレーニングジム、総合型ジム、24h型ジムの特徴をそれぞれご紹介しました。自分にあったジムを見つけるには、一度ジムに問い合わせてみるのが１番です。オンラインでの無料相談や、店舗での無料体験を実施しているジムも多いので、まずは気になったジムに問い合わせをしてみてください！

 

＜東高円寺駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞