西荻窪駅でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選！料金相場&安く通う方法付き！

この記事はダイエットのために、西荻窪駅周辺でジムを探している方へ、西荻窪駅周辺のパーソナルトレーニングジム・総合型ジム・24h型ジムの情報をまとめてお伝えします。この記事では、西荻窪駅周辺にあるジムの「価格」の平均値や、各ジムの実績・得意分野などを比較してお伝えしていきます。

＜西荻窪駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

名称	LiME	パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 西荻窪店	TACプレミアジム	下半身引き締めパーソナルトレーニング	パーソナルトレーニングジムFTFC 西荻窪	パーソナルトレーニングジム 並木コンディショニングセンター	STB OGIKUBO 荻窪パーソナルトレーニングフロア	STUDIO KYOROZAN
おすすめ体型	部分太り	部分太り	部分太り	中肉中背	メタボ体型	部分太り	部分太り	部分太り
対象	女性専用	男女	女性専用	女性専用	男女	男女	男女	女性専用
入会金	3.5万円(税抜)	3.0万円(税抜)	1万円(税抜)	入会金なし	入会金なし	入会金なし	0.3万円(税抜)	0.3万円(税抜)
基本プラン	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回(1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)
料金	19.8万円(税抜)※2ヶ月	10.8万円(税抜)※2ヶ月	10.1万円(税抜)※2ヶ月	11.8万円(税抜)※2ヶ月	19.2万円(税抜)※2ヶ月	13.5万円(税抜)※2ヶ月	9.0万円(税抜)※2ヶ月	5.9万円(税抜)※2ヶ月
特徴	リバウンドのリスクを抑えた上で、体質改善も見据えて、女性らしいしなやかな体作りができる！	理学療法士や管理栄養士の指導によって見た目だけではない身体の機能改善も行えるのが魅力！	関節の可動域と柔軟性を高めることによる姿勢改善とインナーマッスル向上によるプロポーション維持のメニューが魅力！	ライフスチルに合わせたメニューのため、無理せずトレーニングできるのが魅力！	最も身体が美しく見れる身体の黄金比と骨格を整えるトレーニングを通して、ボディラインを整えたり、姿勢改善できるのが魅力！	目的意識を明確に持ち、高い集中力でトレーニングできるよう、真剣にトレーナーがサポートしてくれるので本気で身体を良くしたい方は必見！	ダイエットや筋力アップだけでなく、肩こりや腰痛改善といったメニューでアスリートから高齢者まで幅広いニーズに応えられるのが魅力！	バーベルやダンベルを適切重量で行うフリーウェイトを中心としたメニューでパーソナルトレーニングでも低価格なのが魅力！
詳細	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る

西荻窪駅のパーソナルトレーニングジム料金相場

早速ですが、MYREVOの調査では、西荻窪駅周辺の8個のパーソナルトレーニングジムの料金相場（平均価格）は12.5万円/2ヶ月でした！（※入会金に加えて、「16回分の料金/あるいは通い放題のジムは2ヶ月分の料金」で計算）

この料金を踏まえつつ、西荻窪駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの特徴を見ていきます。

LiME（ライム）西荻窪店

（画像出典元）画像はスワイプできます。

リバウンドのリスクを抑えた『ゆるダイエット』を提供するパーソナルトレーニングジムのLiME（ライム）。ただ痩せるだけでなく、体質改善も見据えたダイエットができると女性に評判のパーソナルトレーニングジムです。大型のトレーニング器具をほとんど使わずに、自分の体重による負荷をメインにトレーニングを行うことが特徴であり、「女性らしい、しなやかな体作り」を目指す方にオススメです！

LiMEの強み・弱みTOP３

LiMEの強みとして、専門性の高いトレーナー陣が挙げられます。トレーナーの全員が有資格者であるので、豊富な知識から的確なアドバイスをもらうことが可能です。また、管理栄養士が食事指導を監修しているので、ただ痩せる食事を知るのではなく、痩せ続けられる食事ノウハウを身に着けることができます。加えて、LiMEでは自重トレーニングをメインに、柔軟性向上に向けたトレーニングも行われています。これが女性に人気なジムの理由でもあります。

強みTOP3	弱みTOP3
【S評価】トレーナーの質	【C評価】トレーニングの強度
【S評価】食事指導ノウハウ	【C評価】トレーニング環境
【S評価】柔軟性向上	【C評価】アフターケア

LiMEは自重トレーニングをメインで行います。そのため、トレーニング強度は強いとは言えないので、筋力を大幅にアップさせたい方や、高負荷で追い込みたい方には向いてないかもしれません。また、バランスボールや小さいダンベルを使ったトレーニングを行うので、トレーニングマシンの豊富さに欠ける点もあります。ただし、運動初心者や、女性らしい体を手に入れたい方にはこれらの点はあまりデメリットに働くことはないのでおススメできます。

LiMEをおすすめする声

ここでは、「LiMEのトレーナー」「MYREVO編集部」「実際にLiMEに通った人」の3つの立場から、それぞれがLiMEをおすすめする声をご紹介します！LiMEの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか？

LiMEの基本情報

LiMEのトレーナー情報

LiME（ライム）は、トレーナーに有資格者やトレーナーの専門学校の卒業者など、ある程度の技術や知識を持っている方を採用しています。さらに、採用後も、各トレーナーに向けてストレッチや整体の施術の技術面や、トレーニングメニューの組み方の研修などを適宜実施しているため、トレーニングだけでなく、整体の施術や体質改善の指導なども高いクオリティで行ってくれるのが特徴です。

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではLiMEの15件の口コミ調査しました。口コミでは、LiMEは「教え方がうまく、専門性が高い！」という声が多くありました！また、一人ひとりに対する丁寧な対応も好評でした。口コミをまとめると、LiMEは専門的に学んできたトレーナーから、ダイエットやボディメイクの知識を学びながらダイエットに取り組みたい方に向いていると言えそうです！

[Twitterの口コミ]

【そうだ!筋トレしよう!】

今日は体幹トレーニングですよ！😘

体幹を鍛えることで、

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✔️姿勢改善
✔️腰痛改善
✔️ポッコリお腹解消
✔️基礎代謝UP

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などの効果があります！

お家でも出来ますので、是非是非😎#ダイエット垢さんと繋がりたい #らいむの自宅トレ pic.twitter.com/kt7qn64944

— LiME(ライム)パーソナルジム|ダイエット情報発信中☆ (@lime_gym) May 23, 2020

お尻を鍛えるメリット💡🍑

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✔️スタイルがよく見える
✔️代謝が上がる
✔️姿勢の改善
✔️肩こり改善
✔️腰痛改善

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動画を見て、きゅっと引き締まったお尻をゲットしましょう！😊#ダイエット垢さんと繋がりたい #ライムパーソナルジム pic.twitter.com/uR5s0XhJPZ

— LiME(ライム)パーソナルジム|ダイエット情報発信中☆ (@lime_gym) April 30, 2020

[インスタグラムの口コミ]

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▼口コミを全てまとめた記事はこちらから▼

LiMEに安く通う方法

LiME（ライム）に安く通うには3つの方法があります。1つ目は2週間期間を短縮して、1.5ヵ月全12回のライトプランにすることです。月あたりで2〜3.9万円お安く通えます。残りは、回数券とモニターキャンペーンの活用です。回数券は半年以上通う方であればお得になります。モニターキャンペーンは最大で半額になるので、気になる方は入会前にスタッフさんに相談してみてください。

LiMEで痩せない場合の対応

HPには「成果にご満足頂けない場合には30日以内の申し出で規約に基づき、全額返金させて頂きます。」と記載があります。厳密には、プランごとに保証期間が異なり、「スタンダードプランは30日間」「リーズナブルプランは14日間」です。ともに2ヶ月16回のプランなので、返金保証期間を30日から14日に短くして、リーズナブルプランを選択すれば、2ヵ月で3.8万円の節約が可能です。

＞詳しくはこちら「LiME（ライム）の返金制度の実態」へ

パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 西荻窪店

一流の指導が低価格で、運動や正しい食事の習慣が得られるパーソナルジムです。アロマセラピストがダイエットやトレーニングに科学的効果のあるアロマを導入しているため、効果的で快適なトレーニングが行えるでしょう。また、ウェア・シューズ・運動後のプロテインを無料で提供しているので、手ぶらで気軽に通うことができるのも魅力です。また、MYREVOではかたぎり塾のオーナーの片桐さんに公式取材も行なっています。気になる方はこちらの記事もご覧ください。

TACプレミアジム

上質な空間で個人に合わせたカスタマイズトレーニングを行っている完全予約制のジムです。トレーナーとのマンツーマントレーニングによる、個別の目的達成型プログラムの提供しているので、自分の理想に向けて効果的なダイエットができるでしょう。スタンダードプランの他にも、短期集中のファスティングプランも提供しているので、体質改善のために正しい食事制限を行いたい方にもおすすめです。

下半身引き締めパーソナルトレーニング

下半身引き締めパーソナルトレーニングに特化したトレーニングジムです。ヨガインストラクター、ファスティング（断食）カウンセラーのトレーナーが、一人ひとりの状態（体型、生活スタイル、目標）に合わせて指導してくれます。回数券制のため、月の消費数に縛られることなく、ご自身のご都合に合わせてトレーニングに通うことができるでしょう。

パーソナルトレーニングジムFTFC 西荻窪

完全貸切空間でのマンツーマントレーニングを行っているパーソナルジムです。１番美しく見える体の黄金比と骨格・体型のタイプに基づいた、その人がキレイやせるために本当に必要なトレーニングを掲げており、「きれいに痩せる」という願いを叶えてくれるでしょう。

パーソナルトレーニングジム 並木コンディショニングセンター

西荻窪のパーソナルトレーニングジムとしては最も歴史のあるジムです。「本気で身体を変えたいと望んでいる方以外は来ないで下さい」とメッセージ発信をしている強気なジムです。雑念を取り払いトレーニング中の６０分間は自身の身体をよくすること、トレーニングだけに集中することを大切にしています。本気でトレーニングに取り組もうとされている方におすすめです。

STB OGIKUBO 荻窪パーソナルトレーニングフロア

パーソナルトレーニング専用の完全予約型トレーニングジムです。専門の資格を持ったトレーナーが、安心・安全なマンツーマンで、一人一人の運動目的に合わせた運動プログラムを提供、サポートしてくれます。体型にお悩みの方、または一般アスリートから高齢者まで、どのような方でもおすすめです。

STUDIO KYOROZAN

貸切１ルームで専属トレーナーと１対１のトレーニングを受けられる完全個室のプライベートジムです。対面だけでなく、zoomを使ったオンラインのパーソナルトレーニングも提供しているので、自宅でのトレーニングの効率アップを目指したい方にもおすすめです。

パーソナルトレーニングジムの無料体験やカウンセリングで確認すべき３つのポイント

通いたいパーソナルトレーニングジムが決まったら、次にすべきことは無料体験や無料カウンセリング（※）に申し込むことです。（※一部有料で実施しているジムもあり。）ここでは、ジムの無料体験や無料カウンセリングに出向く際に、確認しておきたい３つのポイントをご紹介します。

①どうして安い料金設定ができるのか？

料金相場よりも安い価格に金額を設定しているパーソナルトレーニングジムを選んだ場合は、どうして安い金額設定ができるのか？を質問しておきましょう。

この質問からは、そのパーソナルトレーニングジムが価格を抑えた上でも、質の良いサービスをしてくれるのかどうか？をある程度、見分けることができます。

質問の答えが、「トレーナーの給与や、トレーニングに使うトレーニングマシンの費用を抑えている！」というものであれば、残念ながら価格と比例してトレーニングの質も低くなっているかもしれません。これは、トレーナーの給与を削ることが、トレーナーのモチベーション低下につながり、安いトレーニングマシンではトレーニングの効率も下がってしまうためです。

いっぽうで、「広告費を節約している！」という答えが返ってくれば、質の高いサービスを期待できる可能性が高いです。広告費を抑えられるという事は、口コミでお客さんを獲得できているということです。口コミは、お客さんの高い満足度があってこそ生まれるものです。そのため、そのジムはこれまで質の高いサービスを提供してきたと考えられます。

②内装の清潔感や快適さは十分か？

ジムの内装もしっかりとチェックをしておきましょう。トレーニングエリアのチェックはもちろんですが、その他にチェックして欲しいのは以下の3つの場所です。

更衣室とお手洗いは、清潔感のチェックだけでなく、アメニティの豊富さや、芳香剤が使われているかどうか？などの香り面のチェックもすると良いでしょう。完全個室のパーソナルトレーニングジムであったとしても、自分の前後にお客さんが使うことも多分にありえるので、お客さんが利用した後に都度清掃がなされているか？前後に別の人が使うことを想定して、アメニティや芳香剤などで清潔感を保つ工夫をしているか？などの観点が欠かせません。

また、相談スペースがどのようなものになっているか？のチェックも必要です。パーソナルトレーニングジムはトレーニングの指導だけでなく、食事指導やダイエットの悩みをトレーナーに相談する機会が多くあります。その際に使われる相談スペースの清潔感や快適さは確かめておきましょう。

③食事指導はどのような形式か？

「どのような食事指導や食事管理をしているのか？」も必ず聞いておきましょう。パーソナルトレーニングジムの食事指導や食事管理には、いくつかのパターンがあります。代表的なものだと次の通りです。

それぞれのパターンに一長一短がありますが、ご自身のライフスタイルに合わない食事指導の方針のパーソナルトレーニングジムだと、過度にストレスがたまってしまいます。そのため、無料相談やカウンセリングの際に、しっかりとそのジムの食事指導の方針を確認するようにしましょう！

オンラインサービスも検討しよう！

ダイエットに欠かせないトレーニングと食事制限は、パーソナルトレーニングジム以外でもオンラインでサービスを受けることも可能です。パーソナルトレーニングジムの入会を考えている方は、オンラインサービスの利用も考えてみてはいかがでしょうか？ここでは、代表的なサービスを2つご紹介します。

Plez（プレズ）

Plez（プレズ）は、管理栄養士などの専門家から、食事やトレーニングなどのマンツーマン指導をLINEで受けられるサービスです。最初になりたいスタイルのオンラインカウンセリングを行い、オーダーメイドで食事とトレーニングのプランを作成してくれます。MYREVOではPlezへの公式取材とサービスの体験を実施しています。気になる方は、次の記事をご覧ください。

▶︎Plez（プレズ）の体験記事はこちら

▶︎Plez（プレズ）の取材記事はこちら

SOELU

ハードな筋トレでのダイエットに気が乗らない方は、「通わないフィットネススタジオ」として、自宅で本格的なヨガのレッスンやトレーニングを受けることができるSOELU（ソエル）はいかがでしょうか。雑誌やメディアでも注目を浴びており、女性向けのファッション雑誌VERYで特集も組まれ、注目を浴びています。レッスンの時間帯は朝5時から24時まで、ライブレッスンは30〜60分、ビデオレッスンは5分程度と幅広いニーズに対応。月額980円（税抜）〜で、スマートフォンやPCを使って、お家でいつでもインストラクターと繋がってレッスンが受けられることが魅力です。

パーソナルトレーニングジムは体型から選ぼう！

ここまで記事を読み進めても、「どのパーソナルトレーニングジム、オンラインのサービスを選べばいいか決められない！」という方はいらっしゃいませんか？そういう方は、自分の体型からパーソナルトレーニングジムを選ぶのがコツです。今一度、パーソナルトレーニングジムの選び方から見直してみましょう！

そもそもあなたは、次のうちどの体型をしていますか？

僕は、長年ビールっ腹で…[A]のメタボ体型です。

私は、[B]の部分太りかな。でも、[C]の中肉中背とも言えるかも。

今の体型になった原因に合わせて、ジムでやるべきことが変わってくるんですね！

でも、HPを見ると、ほとんどのジムが「筋トレ＋食事指導」をしてくれるって書いてありますよ。どのジムもサービス内容は同じではないんですか？

HPを見ると似ているように見えますが、提供しているサービスの方向性はジムごとに大きく違います！

＜パーソナルトレーニングジムのサービス方向性比較＞

現在の体型	必要なサービスの方向性	代表的なジム名
脱メタボを目指す方	高負荷マシンによる毎回過度の筋肉痛になるほどのトレーニングを提供してくれる。	・ライザップ ＞詳細を見る ・24/7ワークアウト ＞詳細を見る
部分痩せを目指す方	トレーニング前後に独自のストレッチメニューや独自の姿勢改善/骨盤矯正メニューなども提供してくれる。	・ビーコンセプト  ＞詳細を見る ・CREBIQ ＞詳細を見る
美ボディを目指す方	自分の体の筋肉のつき具合に合わせた細かいトレーニングを提供してくれる。	・Apple Gym ＞詳細を見る ・BEYOND ＞詳細を見る

トレーナーが筋トレと食事指導の両方を行うジムもあれば、専門の栄養士を食事指導担当として採用しているジムもあり、サポート体制もジムごとに異なります。

僕は脱メタボを目指したいから、食事指導の専門担当がいるライザップが気になる！より安い、24/7Workoutもいいかも！

私は、部分痩せを目指したいから、ビーコンセプトやCREBIQを詳しく見てみます！

＞ビーコンセプトの詳細を見る

＞CREBIQの詳細を見る

＜西荻窪駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

あなたも西荻窪駅周辺のパーソナルトレーニングジムから、自分の体型に合うパーソナルトレーニングジムを選んでみましょう！

名称	LiME	パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 西荻窪店	TACプレミアジム	下半身引き締めパーソナルトレーニング	パーソナルトレーニングジムFTFC 西荻窪	パーソナルトレーニングジム 並木コンディショニングセンター	STB OGIKUBO 荻窪パーソナルトレーニングフロア	STUDIO KYOROZAN
おすすめ体型	部分太り	部分太り	部分太り	中肉中背	メタボ体型	部分太り	部分太り	部分太り
対象	女性専用	男女	女性専用	女性専用	男女	男女	男女	女性専用
入会金	3.5万円(税抜)	3.0万円(税抜)	1万円(税抜)	入会金なし	入会金なし	入会金なし	0.3万円(税抜)	0.3万円(税抜)
基本プラン	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回(1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)
料金	19.8万円(税抜)※2ヶ月	10.8万円(税抜)※2ヶ月	10.1万円(税抜)※2ヶ月	11.8万円(税抜)※2ヶ月	19.2万円(税抜)※2ヶ月	13.5万円(税抜)※2ヶ月	9.0万円(税抜)※2ヶ月	5.9万円(税抜)※2ヶ月
特徴	リバウンドのリスクを抑えた上で、体質改善も見据えて、女性らしいしなやかな体作りができる！	理学療法士や管理栄養士の指導によって見た目だけではない身体の機能改善も行えるのが魅力！	関節の可動域と柔軟性を高めることによる姿勢改善とインナーマッスル向上によるプロポーション維持のメニューが魅力！	ライフスチルに合わせたメニューのため、無理せずトレーニングできるのが魅力！	最も身体が美しく見れる身体の黄金比と骨格を整えるトレーニングを通して、ボディラインを整えたり、姿勢改善できるのが魅力！	目的意識を明確に持ち、高い集中力でトレーニングできるよう、真剣にトレーナーがサポートしてくれるので本気で身体を良くしたい方は必見！	ダイエットや筋力アップだけでなく、肩こりや腰痛改善といったメニューでアスリートから高齢者まで幅広いニーズに応えられるのが魅力！	バーベルやダンベルを適切重量で行うフリーウェイトを中心としたメニューでパーソナルトレーニングでも低価格なのが魅力！
詳細	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る

西荻窪駅を通る路線からパーソナルトレーニングジムを探す

ここまで西荻窪エリア周辺のパーソナルトレーニングジムをご紹介してきましたが、この章は「まだ気になるジムが見つかっていない！」という方向けの章です。MYREVOでは、西荻窪駅を通る路線の各駅でパーソナルトレーニングジムのまとめ記事を作成しています。「自宅の最寄り駅」や「乗り換えに用いるターミナル駅」などでもぜひパーソナルトレーニングジムを探してみましょう！

中央線の沿線でパーソナルジムを探す

気になる駅のボタンをタップすると、その駅の「パーソナルトレーニングジム」のまとめを見ることができます。

総武線の沿線でパーソナルジムを探す

気になる駅のボタンをタップすると、その駅の「パーソナルトレーニングジム」のまとめを見ることができます。

都内の主要パーソナルトレーニングジムから選ぶ

１つの駅の周辺エリアからパーソナルトレーニングジムを選ぶのではなく、そのジムの評判やコンセプトからジムを選ぶのも１つの手です。MYREVOでは、都内の主要パーソナルジムの「口コミの収集」や「公式取材」も行なっています。それらの情報を参考に、お気に入りのパーソナジムを見つけて、そのジムがある駅まで通ってみるのも良いかもしれません。

都内の主要パーソナルトレーニングジムの口コミから選ぶ

気になるパーソナルトレーニングジムのボタンをタップすると、そのジムの「口コミのまとめ」を見ることができます。口コミ記事はそのジムの評判からパーソナルジムを選びたい方にオススメです。

都内の主要パーソナルトレーニングジムの公式取材から選ぶ

気になるパーソナルトレーニングジムのボタンをタップすると、そのジムの「公式取材の記事」を見ることができます。公式取材の記事はそのジムのコンセプトからパーソナルジムを選びたい方にオススメです。

総合型や24h型のジムの形式も検討しよう！

ここまで記事を読み進めたけれど、どのパーソナルトレーニングジムにするか決めきれない！という方もいらっしゃいますよね。そういった方に多いのが、「パーソナルトレーニングジムは高いから入会に踏み切れない…」などのお悩みです。

もしあなたが同じ気持ちなら、パーソナルトレーニングジム以外の形式のジムを検討しても良いかもしれません。そもそも、ジムには３つ形式があるのをご存知ですか？

＜形式別ジムの特徴＞

ジムの種類	1.パーソナルトレーニングジム	2.総合型ジム	3.24h型ジム
イメージ
特徴	入会すると専属のトレーナーが付き、トレーナーの指示により、トレーニングや食事制限を行うジム。	トレーニング機器だけでなく、プールやスタジオレッスンなど、フィットネス関連のサービスを総合的に提供しているジム。	トレーニング機器が並んでいて、会員が24時間自由にトレーニングに励むことのできるジム。
代表的なジム	＞ライザップ ＞24/7Workout	＞テップネス ＞コナミスポーツクラブ	＞FASTGYM24 ＞エニタイムフィットネス

総合型ジムと24h型ジムは月会費が1万円前後なのに対して、パーソナルトレーニングジムは月会費が10万円前後と高額です。まずは「あなたがパーソナルトレーニングジムに通うべきかどうか？」をチェックしておきましょう！

１つでも「No」がある方は、自己流のダイエットでは失敗する可能性が高いです。パーソナルトレーニングジムがオススメです。トレーナーと一緒にダイエットに取り組むことで、理想の体型に近づく確率が高まります！

この記事では西荻窪駅周辺のパーソナルトレーニングジム、総合型ジム、24h型ジムの特徴をそれぞれご紹介しました。自分にあったジムを見つけるには、一度ジムに問い合わせてみるのが１番です。オンラインでの無料相談や、店舗での無料体験を実施しているジムも多いので、まずは気になったジムに問い合わせをしてみてください！

＜西荻窪駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

名称	LiME	パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 西荻窪店	TACプレミアジム	下半身引き締めパーソナルトレーニング	パーソナルトレーニングジムFTFC 西荻窪	パーソナルトレーニングジム 並木コンディショニングセンター	STB OGIKUBO 荻窪パーソナルトレーニングフロア	STUDIO KYOROZAN
おすすめ体型	部分太り	部分太り	部分太り	中肉中背	メタボ体型	部分太り	部分太り	部分太り
対象	女性専用	男女	女性専用	女性専用	男女	男女	男女	女性専用
入会金	3.5万円(税抜)	3.0万円(税抜)	1万円(税抜)	入会金なし	入会金なし	入会金なし	0.3万円(税抜)	0.3万円(税抜)
基本プラン	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)	2ヶ月16回(1回60分)	2ヶ月16回 (1回60分)
料金	19.8万円(税抜)※2ヶ月	10.8万円(税抜)※2ヶ月	10.1万円(税抜)※2ヶ月	11.8万円(税抜)※2ヶ月	19.2万円(税抜)※2ヶ月	13.5万円(税抜)※2ヶ月	9.0万円(税抜)※2ヶ月	5.9万円(税抜)※2ヶ月
特徴	リバウンドのリスクを抑えた上で、体質改善も見据えて、女性らしいしなやかな体作りができる！	理学療法士や管理栄養士の指導によって見た目だけではない身体の機能改善も行えるのが魅力！	関節の可動域と柔軟性を高めることによる姿勢改善とインナーマッスル向上によるプロポーション維持のメニューが魅力！	ライフスチルに合わせたメニューのため、無理せずトレーニングできるのが魅力！	最も身体が美しく見れる身体の黄金比と骨格を整えるトレーニングを通して、ボディラインを整えたり、姿勢改善できるのが魅力！	目的意識を明確に持ち、高い集中力でトレーニングできるよう、真剣にトレーナーがサポートしてくれるので本気で身体を良くしたい方は必見！	ダイエットや筋力アップだけでなく、肩こりや腰痛改善といったメニューでアスリートから高齢者まで幅広いニーズに応えられるのが魅力！	バーベルやダンベルを適切重量で行うフリーウェイトを中心としたメニューでパーソナルトレーニングでも低価格なのが魅力！
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