北千住でおすすめのパーソナルジム・総合/24h型ジム12選！料金相場&安く通う方法付き！

この記事はダイエットのために、北千住駅周辺でジムを探している方へ、北千住駅周辺のパーソナルジム・総合型ジム・24h型ジムの情報をまとめてお伝えします。この記事では、北千住駅周辺にあるジムの「価格」の平均値や、各ジムの実績・得意分野などを比較してお伝えしていきます。

 

＜北千住周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

北千住駅周辺のパーソナルトレーニングジムの価格料金相場

この料金を踏まえつつ、北千住駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの特徴を見ていきます。

ライザップ北千住店

（画像出典元）画像はスワイプできます。

テレビCMでお馴染みの芸能人のBefore・Afterから、「通えば痩せる」というイメージの強いライザップ。世界130店舗以上（※1）に展開し、14万人の会員数（※2）を誇るパーソナルジムの最大手です。データに基づいた痩せるノウハウを徹底的に体系化しているため、ともかく痩せたい方にオススメです！（※1:2020年5月現在/※2:2020年3月末現在の累計会員数）

ライザップの強み・弱みTOP３

ライザップの最大の強みは、そのサポート体制にあります。お客様1人に対して、トレーナーだけでなく、栄養士やカウンセラー、提携の医療機関までもがトレーニングのサポートをしてくれます。また、独自のアプリや、日々のトレーナーとのやり取りから「正しい食事の習慣」が身に着けられる食事指導もライザップの強みと言えます。これらの強みが指導実績14万人という業界トップの圧倒的な信頼感にも繋がっているのではないでしょうか。

一方でライザップは、サポート体制や食事指導が充実しているからこそ高価格でのサービス提供になります。また、アプリでの食事指導や、徹底的なトレーニングプランなど、その強制力の強さがメニューに対してオーダーメイド感をあまり感じられない要因かもしれません。しかし、上記のような手厚いサポートや強制力のあるトレーニングは、本気で痩せたい方や、強制されないと続かない方にはかなりお勧めなのではないでしょうか。

ライザップをおすすめする声

ここでは、「ライザップのトレーナー」「MYREVO編集部」「実際にライザップに通った人」の3つの立場から、それぞれがライザップをおすすめする声をご紹介します！ライザップの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか？

ライザップのアクセス/料金/営業時間

住所	120-0036東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F
電話番号	0120-700-900
入会金	50,000円
入会資格	満16歳以上の方
料金	シェイプアッププログラム 298,000円から 2カ月～／週2回／50分／16回～ シェイプアッププログラム プラス 498,000円から 2カ月～／週2回／80分／16回～ ペアシェイプアッププログラム 398,000円から 2カ月～／週2回／50分／16回～ ペアシェイプアッププログラム プラス 648,000円から 2カ月～／週2回／80分／16回～ モデルプログラム 298,000円から 2カ月～／週2回／50分／16回～ 美脚プログラム 298,000円から 2カ月～／週2回／50分／16回～ マッスルゲインプログラム 298,000円から 2カ月～／週2回／50分／16回～ ボディマネジメントプログラム 29,800円 月2回のアフターケア用のプログラム
料金の割引方法	紹介制度／ペア入会
全額返金保証	30日間の全額返金制度あり
支払方法	銀行振込／デビットカード払い／ローン
営業時間	7:00～23:00
アクセス	1番出口を出て右に進みます。 千住警察署が右手に見えましたら横断歩道を渡り、右折します。 そのまま直進しますと左手に茶色のビル「和光ビル」が見えます。 和光ビルの2階がRIZAP北千住店で御座います。
カード使用	クレジットカード払いは、物販・トレーニングオプション（1回）のお支払いのみご利用いただけます。

ライザップのトレーナー情報

ライザップのトレーナーは、現場に立つ前に1ヵ月間「ライザップアカデミー」という施設で集中的な研修を受けています。研修の最後に、知識を問うペーパーテストと、指導技術やコミュニケーション面のテストがあり、そこで合格して初めてお客様の指導を担当できるのです。大手ゆえに、しっかりしたトレーナー育成の仕組みが確立されていると言えます。

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではライザップの25件の口コミ調査しました。口コミでは、ライザップは気持ちを後押ししてくれる熱いトレーナーの存在や、アプリを用いた徹底した食事管理による強い強制力が好評を得ていました！口コミをまとめると、「ともかく痩せたい気持ちが強いけれど、強制されないと頑張れない方」にライザップは向いていると言えそうです！

[Twitterの口コミ]

と言うことで去年RIZAPを始めた8/19の89.6kgから、約18キロ減まで来ました💪引き続きゆるやかに69kg目指していきます。 pic.twitter.com/PGIhx38Dor

— 菅野 光憲 / Kanno Mitsunori (@michaan1107) April 20, 2021

糖質制限スタートから２ヶ月
ライザップ通い始めて1ヶ月半
体の変化です！

7月の課題
・体脂肪率を下げる
・腰周り太もも痩せ

しっかり食べて痩せる！#ダイエット#筋トレ#ライザップ#RIZAP #ライザップ紹介制度#糖質制限#ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/3jLMlBOM2B

— りん@卒展までおやすみ (@apopoapoapoo) July 1, 2017

今日測定してみたら
体重はライザップ初めてから
マイナス5キロやっと達成してた🔥
体脂肪は5キロ以上減ってる😭

見た目の変化は
個人的にめっちゃあると
思っていて、上半身が
かなり減ったのでは！？

自分でモチベーション上げるぜ🔥#ダイエット#ライザップ#筋トレ#ダイエット記録 pic.twitter.com/THgi5xtkGW

— ゆか@アラサー×ライザップ (@shiba_rizap) July 22, 2020

[インスタグラムの口コミ]

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▼口コミを全てまとめた記事はこちらから▼

 

ライザップに安く通う方法

ペアのコースを選択することで、7.4万円安く通うことができます。具体的には、ペアのコースは2ヶ月合計で54.8万円、一人当たりは27.4万円です。通常コースが34.8万円なので、7.4万円安くなる計算です。ただし、ペアのコースは、一緒に通う人を探して一緒に入会しないといけません。また、2人とも同じ時間にトレーニングを受けるという条件になります。あらかじめ留意しておきましょう！

ライザップで痩せない場合の対応

ライザップは、「30日間コース代金全額返金保証制度」という、入会後30日間であれば、コース料金を全額返金するという制度を設けています。「痩せる？痩せない？」の結果だけでなく、仕事のスケジュールや引越しなどにも適用ができる制度となっています。

＞詳しくはこちら「ライザップの返金・リバウンド保証の実態」へ

THE EXERCISE COACH（エクササイズコーチ）北千住店

（画像出典元）

アメリカで急成長し、日本でも店舗数を順調に増やしているエクササイズコーチ。AI主導によるマシントレーニングを1回20分の短時間で行うパーソナルジムです。トレーニング前に現在の筋肉力を測定することで、AIが最適なトレーニングの負荷を設定してくれるため、短時間でダイエット効果の高いトレーニングが受けられます。トレーナーによる指導もセットで月1.2万円（4回/月）の圧倒的な低価格が魅力です！

エクササイズコーチの強み・弱みTOP３

エクササイズコーチの強みとして、その圧倒的な低価格が挙げられます。一般的なパーソナルジムでは、トレーナーがお客様の要望を聞いてプログラム設計をするのに対し、エクササイズコーチはAIを利用して、マシンがトレーニングの提案をしてくれます。そのため、低価格と、効率的なプログラム設計が実現できます。また、マシンにだけ任せるのではなく、トレーナーの方もしっかりとサポートしてくれるので安心です。

エクササイズコーチでは、マシンが主導してトレーニングプログラムを作成し、トレーナーがそれをサポートする形式をとります。そのため、柔軟性の向上や、姿勢矯正などの体質改善にはあまり特化していないように思われます。また、マシンは公共スペースに設置してあるため、完全個室のパーソナルジムと比べると個別空間の確保が難しいように思われます。ただ、その分低価格でトレーニングできるので、運動初心者などにはおススメです。

エクササイズコーチをおすすめする声

ここでは、「エクササイズコーチのトレーナー」「MYREVO編集部」「実際にエクササイズコーチに通った人」の3つの立場から、それぞれがエクササイズコーチをおすすめする声をご紹介します！エクササイズコーチの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか？

エクササイズコーチのアクセス/料金/営業時間

入会金	19,800円（税抜価格 18,000円）
入会資格	特になし
料金	パートナーデイコース9,900円（税抜価格 9,000円）～ パートナーコース13,200円（税抜価格 12,000円）〜 インディビジュアコース　16,280円（税抜価格 14,800円）～
料金の割引方法	なし
全額返金保証	なし
支払方法	クレジットカード
営業時間	平日　10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30）
合計店舗数	29店舗
アクセス・店舗所在地	北千住駅徒歩5分

エクササイズコーチのトレーナー情報

エクササイズコーチでは、トレーニングの負荷はAIによって自動で設定されますが、正しいフォームでなければ効果は期待できません。そのため、トレーナーはフォームの修正や力の入れ方などを指導する役割を担います。担当のトレーナーは日ごとに変わる制度なので、自分専用のトレーナーというよりは、マシンの使い方の指導をしてくれる方というイメージです。

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではエクササイズコーチの17件の口コミ調査しました。口コミでは、「的確な指導で、運動が嫌い/苦手な人でも、トレーニングを楽しく感じさせてくれる！」という声が多くありました！口コミをまとめると、エクササイズコーチは「運動初心者や運動が苦手だけれども、低価格ならコーチとともにダイエットに挑戦してみたい！」という方に向いていると言えそうです！

[Twitterの口コミ]

エクササイズコーチに通って1か月経った〜♪

結果　
体重-2.3kg 体脂肪率-0.8% 内臓脂肪 -0.5%

来月からはルネサンスで有酸素運動も取り入れてみます^_^
勢いで昨日WEB入会しました😄

— sora (@sora_sorap381) August 21, 2020

エクササイズコーチ5回目終了〜👏体重減ってた〜😭体脂肪が変化なしだったのはしゃぶしゃぶ爆食いしたからだな（笑）あと2kg頑張る！！ pic.twitter.com/ZJZcKobmSs

— かい@ダイエット垢 (@shellie_17) April 19, 2021

[インスタグラムの口コミ]

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▼口コミを全てまとめた記事はこちらから▼

エクササイズコーチに安く通う方法

エクサササイズコーチに安く通うには、コーチと1:1ではなく、コーチ1名に対しお客様2名でトレーニングを行うパートナーコースを選択するという方法があります。週2回ペースの月8回のコースで計算すると、パートナーコースは1:1のインディヴィジュアルコースよりも月会費が32,000-24,000＝8,000円安くなります。価格を少しでも抑えたい方は、パートナーコースを選択すると良さそうです。

エクササイズコーチで痩せない場合の対応

エクササイズコーチは、痩せなかった場合の返金制度は設けていません。価格が一般的なパーソナルジムと比べて1/4程度である分、返金の制度はないので、あらかじめそのことを知っておきましょう！

24/7ワークアウト 北千住店

（画像出典元）画像はスワイプできます。

短期間で痩せるために必要なサービスを追求して、ライザップより大幅な低価格を実現した24/7Workout。業界No.2の規模を誇ります。フィットネスクラブに通うも運動が続かなかった方や、ご自身でのダイエットに失敗された方に人気で、最後のダイエットとして入会する方が多いのが特徴です。完全個室で、安全性に特化したスミスマシーンを採用しているため、運動が苦手な方や、ご年配の方でも安心して通えます！

24/7ワークアウトの強み・弱みTOP３

24/7ワークアウトの強みの一つとして、トレーナーとの相談のしやすさが挙げられます。75分というパーソナルジムの中では比較的長めのトレーニング時間を完全個室の空間で過ごすことができるので、トレーナーにたっぷり相談することができます。指導ノウハウの豊富なトレーナーとじっくり相談してトレーニングできるのは大きな強みと言えます。

24/7ワークアウトに目立った弱みは見受けられませんでしたが、他の部分痩せ特化型ジムに比べると、体質改善メニューや柔軟性向上メニューを押し出していないように思われます。ただ、相談のしやすさが強みであるように、1人1人に寄り添った指導を提供してくれるので、要望などはどんどんぶつけてみるといいでしょう。ジムの内装に関しては、比較的落ち着いていてシンプルな印象を受けました。

24/7ワークアウトをおすすめする声

ここでは、「MYREVO編集部」「実際に24/7ワークアウトに通った人」の2つの立場から、それぞれが24/7ワークアウトをおすすめする声をご紹介します！24/7ワークアウトの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか？

24/7ワークアウトのアクセス/料金/営業時間

住所	※【第2小寺ビル】または【ベニヤビル】へのご案内となります。予約店舗をご確認いただき、該当の店舗への来訪をお願いいたします※ 【第2小寺ビル】 〒120-0034 東京都足立区千住3-5 第2小寺ビル 4F/5F(受付4F) 【ベニヤビル】 〒120-0034 東京都足立区千住3-1 ベニヤビル4F
電話番号	0120-017-247（コールセンター）
入会金	38,000円
入会資格	16歳以上の方
料金	基本コース 196,000円 2カ月／週2回／75分／16回+特典
料金の割引方法	各種キャンペーン
全額返金保証	返金保証制度あり（※） ※全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと (1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること (2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと (3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。 ※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。 ※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
支払方法	銀行振込／クレジットカード払い
営業時間	7:00～24:00
アクセス	【第2小寺ビル】 JR 北千住駅 徒歩6分 【ベニヤビル】 JR 北千住駅 徒歩5分
カード使用	可

24/7ワークアウトのトレーナー情報

24/7ワークアウトのトレーナーは、トレーニング・食事等のダイエットに関する知識だけでなく、コミュニケーション能力なども採用の審査で重きを置いています。その結果、採用は約32倍の高倍率となっており、24/7ワークアウトは「お客さんに寄り添ってくれる親身なトレーナー」が多いと評判です。

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOでは24/7ワークアウトの18件の口コミ調査しました。口コミでは、24/7ワークアウトのサービス内容に対するコスパの良さが好評を得ていました！口コミをまとめると、24/7Workout（ワークアウト）は「RIZAPよりも安く、短期間で集中的にダイエットがしたい方」に向いていると言えそうです！※口コミは個人の実体験にもとづく感想であり効果を保証するものではありません。結果には個人差があります。

[Twitterの口コミ]

24/7ワークアウト成果
6月から9月 3ヶ月間
54.6▶49.5kg
-5.1kg減

担当トレーナーと別れるのが
寂しすぎて泣きそうだった😭
一緒にトレーニングしてくれたこと、忘れません！
ありがとう！
明日は結婚式だ❤
結婚式が終わっても
ダイエット頑張ろう💪

— YUA ｜ノマド生活中 (@yuayade) September 28, 2019

24/7ワークアウト本日16回目最終日！
1回目(2/19):81.7kg
…
15回目(4/10):74.1kg
16回目(4/13):72.9kg
ひとまず今日でパーソナルジム終了😇
結果、約2ヶ月で-8.8kgでした👏
頑張った自分！笑
写真は家の体重計で測った結果！#ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/URJ8v1trPM

— ウッディダイエット (@woodydiet) April 13, 2019

今日から個室マンツーマン指導のジム開始しましたお(´ω｀)

24/7ワークアウト(´ω｀) pic.twitter.com/rNC8BqTxaW

— ゴリ@新潟人 (@xxgorixxx) April 6, 2018

[インスタグラムの口コミ]

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▼口コミを全てまとめた記事はこちらから▼

24/7ワークアウトに安く通う方法

24/7ワークアウトはもともとの値段を安くしているため、残念ながら2ヶ月コースで、23.4万円からさらに安くする方法はありません。ただし、2ヶ月ではなく、4ヶ月コースにすると、月会費の9.8万円は同じですが、入会金の3.8万円が無料になります。入会時から長期で通うことを考えている方は、4ヶ月コースを選択しましょう！

24/7ワークアウトで痩せない場合の対応

24/7Workout（ワークアウト）は、「痩せなかった時が心配！」という方向けに全額返金制度を取り入れています！初回トレーニングから30日以内の申請や、トレーニングの無断欠席をしないなどの条件がいくつかありますが、真面目に通っていれば、いずれも返金対象として十分満たせる基準となっています。

＞詳しくはこちら「24/7Workout（ワークアウト）の全額返金制度の実態」へ

BCONCEPT（ビーコンセプト）北千住店

（画像出典元）画像はスワイプできます。

BCONCEPT（ビーコンセプト）は、下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルトレーニング・ダイエットジムです。独自の下半身痩せのプログラムを導入し、ヒップアップや美脚、くびれや美姿勢、産後太り解消に至るまで、女性のさまざまな要望に応えています。昔から下半身にコンプレックスを抱えていて、「他のパーソナルジムにも行ってみたけど、思うレベルまで下半身痩せができなかった」という方にオススメです！

ビーコンセプトの強み・弱みTOP３

ビーコンセプトは女性専用のパーソナルジムで、部分痩せにも特化したジムになります。そのため、トレーナーは部位ごとに独自のトレーニングノウハウを有しており、気になる部位に効果的にアプローチすることができます。また、個室空間を完備しているので、人目を気にせずにトレーニングに励むことができます。理想の体を手に入れたい女性、自分の体にコンプレックスを抱えている女性におすすめのジムになります。

ビーコンセプトに目立った弱みというのは見つかりませんでしたが、女性専用パーソナルジムということもあり、高負荷なトレーニングというよりかは、特定部位に効果的に効かせるトレーニングがメインになります。また、他の女性専用パーソナルジムと比較して、内装はシンプルで落ち着いた印象を受けますが、豪華な内装にこだわりがない方には特に問題ないように思われます。

ビーコンセプトをおすすめする声

ここでは、「ビーコンセプトのトレーナー」「MYREVO編集部」「実際にビーコンセプトに通った人」の3つの立場から、それぞれがビーコンセプトをおすすめする声をご紹介します！ビーコンセプトの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか？

ビーコンセプトのアクセス/料金/営業時間

入会金	50,000円(税別)
入会資格	特になし
料金	ダイエットコース：97,600円（税別） ×2ヶ月／16回トレーニング ダイエットモニターコース：82,600円（税別）×2ヶ月／16回トレーニング 美容連動コース：48,800円（税別）×2ヶ月／16回トレーニング
料金の割引方法	カウンセリング当日入会で、入会金が割引
全額返金保証	なし
支払方法	現金払い／クレジットカード払い／一括払い／分割払い
営業時間	7:00〜23:00
合計店舗数	23店舗
店舗所在地・アクセス	京成本線 千住大橋駅 徒歩12分 北千住駅 徒歩5分 〒120-0034 東京都足立区千住3-4 ESIビル302号室

ビーコンセプトのトレーナー情報

BCONCEPT（ビーコンセプト）は、大手ジムで多くの指導経験を積んだ経験豊富なトレーナーのみを採しています。経験豊富なトレーナー陣に、BCONCEPT（ビーコンセプト）ならではの「下半身太りの解消」「脚やせ」の指導メソッドが加わり、「独自の下半身痩せのプログラム」を提供してくれます。

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではBCONCEPT（ビーコンセプト）の17件の口コミ調査しました。口コミでは、「完全個室でマンツーマンなので、周りを気にすることなく集中出来る！」「脚が太くなってしまう理由を理論的に指導してくれる！」などの声が多くありました！口コミをまとめると、ビーコンセプトは周りの目を気にせずに、「脚やせ/下半身太り解消がしたい！」という方に向いていると言えそうです！

[Twitterの口コミ]

下半身やせ、脚やせに特化した女性専用パーソナルトレーニングジム、ビーコンセプトに行ってきました🔥
普段からボクササイズのサーキットトレーニングで鍛えている方だけど、お尻と内腿と腹筋が筋肉痛に💕
これは続けたらお尻持ち上がるだろうなぁ🥺🍑
詳しいレポートは↓https://t.co/eJgswSGypA pic.twitter.com/MPH23eq8CG

— 近藤亜美-Ami Kondo- (@kondoami) February 5, 2021

お世話になりつつ頑張って二週間くらい！運動楽しい😃食事制限もたまにめんどくさいけどたのしい😃楽しいのに痩せれるのかが謎🤔笑 #ビーコンセプト

— 死んだ目をした魚子 (@roseful88) March 17, 2021

[インスタグラムの口コミ]

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▼口コミを全てまとめた記事はこちらから▼

ビーコンセプトLiME-5″>に安く通う方法

BCONCEPT（ビーコンセプト）に安く通うには、モニタープランを活用しましょう。モニタープランを活用することで正規のプランよりも30,000〜80,000円安く通うことができます。なお、モニタープランに申し込むには、「本名・年齢・部位・顔の露出」を承諾する必要があります。ホームページやSNSにご自身の情報が掲載される可能性がありますので、申し込む際は注意しましょう。

ビーコンセプトLiME-6″>で痩せない場合の対応

BCONCEPT（ビーコンセプト）は痩せなかった場合の返金制度は設けていませんが、卒業後にアフターフォローを実施しています。アフターフォローは、プログラムの終了後は半年に1回、トレーニングのサポートや食事、体重の記録を通じて、アドバイスを受けることができます。生活習慣を見直す期間を設けることで、リバウンドを防ぐサポートをしてくれます。

Reborn myself 北千住店

（画像出典元）画像はスワイプできます。

リボーンマイセルフは、会員もトレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジムです。トレーナーは研修時にお客さんと同じトレーニングメニュー、食事制限を行っているため、ダイエット中の女性の悩み・気持ちへの寄り添い度は抜群。トレーニングは、女性のスタイルを改善するために、素足で重心を意識した形式で行います。スタイルにコンプレックスがあったり、ダイエットのやり方に悩んでいる女性に人気です！

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の強み・弱みTOP３

Reborn myself(リボーンマイセルフ)は女性専用のパーソナルトレーニングジムとしては全国１位の規模、延べ2万人の会員数を誇る確かな実績が強みと言えます。また、ジム内は白を基調とした清潔感のあるおしゃれな空間で、トレーニングのモチベーションを高めることができそうです。全国各地に店舗があり、駅からの距離も徒歩5～10分程度と通いやすい立地も強みと言えます。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)には致命的な弱みはありませんが、強度の強いトレーニングやリバウンド対策に関するメニューは無いようなので、しっかり負荷をかけてトレーニングしたい方には向いていないジムかもしれません。また、トレーナーのストイックさについてもC評価となっていますが、トレーナー全員が女性というこだわりを生かして、女性特有の悩みに共感し、無理なく続けられるようサポートしてくれることが魅力と言えます。

Reborn myselfのアクセス/料金/営業時間

住所	東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F
電話番号	03-3870-1970
入会金	38,000円
入会資格	特になし
料金	ダイエットコース 97,600円 (デイタイム価格92,700円) 部分痩せコース お腹痩せ 144,000円 部分痩せコース 脚痩せ 222,000円 部分痩せコース 小尻 222,000円
料金の割引方法	特になし
全額返金保証	全額返金保証あり
支払方法	現金払い／クレジットカード払い／分割払い（9100円～）
営業時間	平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）
アクセス	東武スカイツリーライン 北千住駅 西口 徒歩５分 東京メトロ日比谷線 北千住駅 西口 徒歩５分 東京メトロ千代田線 出口４ 徒歩４分 JR常盤線 北千住駅 北改札口を出て西口 徒歩５分 つくばエクスプレス線 北改札口を出て西口 徒歩５分
カード使用	可

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではSNSでReborn myself（リボーンマイセルフ ）の口コミをリサーチしました。こちらの口コミも参考にReborn myself（リボーンマイセルフ ）に入会するかどうかを検討してみましょう。

[Twitterの口コミ]

#リボーンマイセルフ 様(@ShapesPersonal )にてパーソナルトレーニングをしてきたよ💪❤️
モデル審査も近いので厳しめにご指導して頂きました✨ 自分の理想の体型のリクエストに基づいて細かなメニュー設定しても下さいます☺️
女性専門パーソナルジムならではのノウハウが素敵でした🌈 pic.twitter.com/mShuNDvLic

— 鈴木ふみ奈 (@suzukifumina) August 13, 2018

今日でやっとパーソナルジム３社の体験終了〜
RIZAPなどなどと悩んだ結果、
来月からリボーンマイセルフへ行きまするっ🤗
痩せてコンテンツにできるように精進しますっ🏃‍♂️

— なっち@キッチンカーに挑戦中 (@nacchi_jagariko) July 26, 2020

[インスタグラムの口コミ]

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＜リボーンマイセルフの評判・口コミをまとめた記事はこちら！＞

OUTLINE （アウトライン）北千住店

（画像出典元）

女性パーソナルトレーナーが多数在籍する女性専用の完全個室のパーソナルトレーニングジム。どのトレーナーも女性らしい丸みのある身体を作る為のボディメイクに特化しています。ボディディレクターが10年以上に渡って磨き上げた「トレーニング」「アフターフォロー」「食事コントロール」の3方向のアプローチで結果につなげてくれます。

OUTLINE （アウトライン）の強み・弱みTOP３

OUTLINE （アウトライン）の強み

OUTLINE（アウトライン）の強みは、リバウンド対策です。「トレーニング×アフターフォロー×食事コントロール」の掛け合わせと、業界初となる生涯オンラインサポート付きプログラムで、リバウンド防止の手助けをしてくれます。またアメニティも充実しており、手ぶらで通うことができるほか、完全予約制・完全個室のマンツーマン指導で、人目を気にせず自分のペースでトレーニングが行えます。

OUTLINE （アウトライン）の弱み

OUTLINE（アウトライン）は、マシンを使って鍛えたいところだけを集中的に鍛える方法で、柔軟性向上に特化したプログラムはないようでした。とはいえ、 トレーナーが一人ひとりの達成度や目標に合わせてメニューをフレキシブルに組み替えてくれるので、自分に必要なトレーニングを確実に受けることができるでしょう。また厳格なプログラムではないため、強制力は低いように感じましたが、日に日に引き締まっていく体とホスピタリティの高いトレーナーの存在がモチベーションアップにつながり、楽しく継続できるようでした。

OUTLINE （アウトライン）のアクセス/料金/営業時間

住所	〒120-0034 東京都足立区千住1-18-14 OM.S 102号室
電話番号	045-777-6828（受付：横浜店）
入会金	30,000円
入会資格	女性専用
料金	ダイエットコース【 75分/16回(2ヵ月) 】：168,000円
料金の割引方法	–
全額返金保証	–
支払方法	–
営業時間	8:00～23:00
アクセス	北千住駅より徒歩8分
カード使用	–

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではSNSでOUTLINE（アウトライン ）の口コミをリサーチしました。こちらの口コミも参考にOUTLINE（アウトライン ）に入会するかどうかを検討してみましょう。

[Twitterの口コミ]

#ジム #パーソナルジム #女性専用 #アウトライン #OUTLINE #筋トレ #トレーニング

今回はオススメのパーソナルジムを紹介します❤️

「OUT LINE(アウトライン)」は子連れでも通えるパーソナルジム😆
業界初の生涯リバウンドサポート付き😲https://t.co/UVtTYlKSbY

— 魔女リカ@実は不動産王 (@mjrk3o3) February 27, 2020

『パーソナルジムOUTLINE・無料カウンセリング』ヨガが美容に良い理由～ コスメ・健康食…｜https://t.co/F7EVtcPqc1 #ダイエット

— 穂高明彦・ヨガ・相互フォロー支援アカウント (@akapy2772) March 16, 2019

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OUTLINE（アウトライン）に安く通う方法

OUTLINE(アウトライン)は、顔出しOKのモニター利用と、２２歳以下の学生割引でコース料金が25%オフになる制度があるようです。顔出しOKあるいは、学生の方は積極的に活用しましょう。

OUTLINE （アウトライン）で痩せない場合の対応

OUTLINE(アウトライン)は、瘦せなかった場合の返金制度は設けていません（無条件での残回数返金制度はあります）。 一般的なパーソナルトレーニングジムと比べても非常に良心的な価格設定であることや、一人ひとりに合わせた柔軟なメニュー変更、ホスピタリティの高いトレーナーの存在で、目標達成に近づくことができるでしょう。

OUTLINE（アウトライン）に安く通う方法

OUTLINE(アウトライン)は、顔出しOKのモニター利用と、２２歳以下の学生割引でコース料金が25%オフになる制度があるようです。顔出しOKあるいは、学生の方は積極的に活用しましょう。

OUTLINE （アウトライン）で痩せない場合の対応

OUTLINE(アウトライン)は、瘦せなかった場合の返金制度は設けていません（無条件での残回数返金制度はあります）。 一般的なパーソナルトレーニングジムと比べても非常に良心的な価格設定であることや、一人ひとりに合わせた柔軟なメニュー変更、ホスピタリティの高いトレーナーの存在で、目標達成に近づくことができるでしょう。

Tbalance（ティーバランス）

（画像参照元）

ティーバランスは早朝から深夜までトレーニング時間を自由自在に設定できる上に、手ぶらで来店OK・はだしでトレーニング可能なため、時間と荷物の融通が利きやすいジムです。さらに、糖質制限に頼らない食事指導を採用しており、食事に関しても融通が利くと言えます。完全個室／完全予約制のため、周りを気にしないで、トレーニングに専念出来ます。

Tbalance（ティーバランス）の強み・弱みTOP３

ティーバランスの強みは、メニューのオーダーメイド感です。入会者全員に対してDNA検査を実施しており、その検査結果に合わせたプランを提供しているため、一人ひとり異なる最適なプランでのトレーニングが可能です。それに加え、負担のないトレーニングプランを徹底しており、柔軟性の向上にもつながります。また、都内を中心に、神奈川、大阪などにも複数店舗を出店しており、知名度の面でも安心なジムと言えます。

ティーバランスは、少数精鋭のトレーナー陣によってサポートをしています。そのため、専属の栄養士等はつかず、食事指導などの専門的な相談もひとりのトレーナーに依存してしまう側面があるようです。また、卒業後のリバウンド対策や返金保証などのアフターケアは存在しません。ただし、トレーナーも食事指導のノウハウを持っているため、専属のトレーナーとのコミュニケーションで十分だという方には弱みではないといえるでしょう。

Tbalance（ティーバランス）のアクセス/料金/営業時間

入会金	59,800円（税込）
入会資格	特になし
料金	月8回（1回60分）：45,600円（税込） 月6回（1回60分）：35,000円（税込） 月4回（1回60分）：24,000円（税込） 月2回（1回60分）：12,600円（税込）
料金の割引方法	特になし
全額返金保証	特になし
支払方法	現金・カード
電話番号	0120-517-516
営業時間	月曜日～金曜日 7:00〜23:00 土日祝日 7:00〜23:00
店舗エリア	東京都足立区千住1-22-9 リッカー千住ビル4階 JR、東武線 北千住駅西口 徒歩5分 日比谷線1番出口 徒歩2分

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではSNSでTbalance（ティーバランス ）の口コミをリサーチしました。こちらの口コミも参考にTbalance（ティーバランス ）に入会するかどうかを検討してみましょう。

[Twitterの口コミ]

今日はガチガチじゃなくて身体をほぐしたり伸ばしたりしながらトレーニングをするメニューだったよ😚❤️

〝明日ダンス踊るので筋肉痛にならないようにしたいです😖〟って伝えたら要望に合わせてくれたんだっ😭✨

身体軽くなって浮腫もとれて脚が少し長くなった🥺！#ティーバランス#ジム女子 pic.twitter.com/OCuUyoPEhG

— 水瀬琴音🐥こちゃまる (@kotone_dayo_) June 11, 2020

昨日のパーソナルトレーニングも追い込んで頂きました✊🎵
下半身が大分キツかった(笑)
毎回美味しいプロテインもご馳走さまです☺️#ティーバランス #tbalance #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/k77qbViqt9

— ひとひと💫 (@hito_goforit) March 19, 2021

[インスタグラムの口コミ]

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Alex gym

生活スタイルに合わせた柔軟なプログラムを提供します。大手ジムとは違って、在籍トレーナーはトップトレーナーのみなので、あたりはずれがなく、プログラムの最後まで専属トレーナーが徹底サポートができる体制が整っています。

また、広告費・固定費を抑えることで低価格でのメニューを実現できています。「せっかく通ったのに成果が出ていない方」、「低価格でも結果にこだわりたい方」は必見のジムです。

入会金	0円
入会資格	ー
料金	2カ月16回コース　187,600円／2カ月／75分／16回
料金の割引方法	入会金無料キャンペーン
全額返金保証	不明
支払方法	不明
営業時間	7:00〜24:00　年中無休
店舗所在地	〒120-0026 東京都足立区千住旭町35-18 イーストシャトー301 北千住駅から徒歩3分

ELITE FITNESS北千住店

「パーソナルジムに通い足りない方」や「もっと好きな時間に通いたい方」には必見です。業界初、24時間営業&通いたい放題のプランを提供しているので、急な残業や予定でも、ライフスタイルに合わせた柔軟なメニューを組むことができます。

また「お金を理由にダイエットを諦める方を減らしたい！」という思いから業界最安水準の価格設定となっているのが特徴です。トレーニングウェアやシューズ、タオルなどのレンタルも完備しているので会社帰りの荷物で手ぶらで立ち寄れるのも魅力のひとつです。

入会金	不明
入会資格	ー
料金	2カ月通い放題　79,600円／2カ月／16回
料金の割引方法	キャッシュバック15,000円
全額返金保証	あり
支払方法	各種クレジットカード使用可能
営業時間	24時間　年中無休
店舗所在地	東京都足立区千住旭町37-6　ステージＹ2、101号室 北千住駅から徒歩3分

Chicken Gym北千住店

「憧れのカラダを諦めてしまった方」、「他ジムで挫折してしまった方」には必見です。本人の努力だけでは難しいトレーニングもボディメイクのプロと一緒なら楽しみながらトレーニングを続けることができます。

また、InBodyで部位別の体組成データをもとにメニューを組んだり、「ボディメイク プレミアム」では、遺伝子検査をすることでより正確な科学的データに基づきながら、あなただけのプログラムを作成することができます。ボディメイクのプロと一緒に、ダイエットだけでなく、筋力アップや食事指導、姿勢改善をしながら理想のスタイルへと導きます。

入会金	35,000円
入会資格	ー
料金	2カ月16回コース　99,200円／2カ月／60分／16回
料金の割引方法	なし
全額返金保証	なし
支払方法	不明
営業時間	7:00～23:00　年末年始（12/30～1/3）
店舗所在地	東京都足立区千住宮元町12-12　TRIAS212 901号室 北千住駅から徒歩7分

パーソナルトレーニングの無料体験やカウンセリングで確認すべき３つのポイント

通いたいパーソナルジムが決まったら、次にすべきことは無料体験や無料カウンセリング（※）に申し込むことです。（※一部有料で実施しているジムもあり。）ここでは、ジムの無料体験や無料カウンセリングに出向く際に、確認しておきたい３つのポイントをご紹介します。

①どうして安い料金設定ができるのか？

料金相場よりも安い価格に金額を設定しているパーソナルジムを選んだ場合は、どうして安い金額設定ができるのか？を質問しておきましょう。

この質問からは、そのパーソナルジムが価格を抑えた上でも、質の良いサービスをしてくれるのかどうか？をある程度、見分けることができます。

 

質問の答えが、「トレーナーの給与や、トレーニングに使うトレーニングマシンの費用を抑えている！」というものであれば、残念ながら価格と比例してトレーニングの質も低くなっているかもしれません。これは、トレーナーの給与を削ることが、トレーナーのモチベーション低下につながり、安いトレーニングマシンではトレーニングの効率も下がってしまうためです。

 

いっぽうで、「広告費を節約している！」という答えが返ってくれば、質の高いサービスを期待できる可能性が高いです。広告費を抑えられるという事は、口コミでお客さんを獲得できているということです。口コミは、お客さんの高い満足度があってこそ生まれるものです。そのため、そのジムはこれまで質の高いサービスを提供してきたと考えられます。

②内装の清潔感や快適さは十分か？

ジムの内装もしっかりとチェックをしておきましょう。トレーニングエリアのチェックはもちろんですが、その他にチェックして欲しいのは以下の3つの場所です。

 

更衣室とお手洗いは、清潔感のチェックだけでなく、アメニティの豊富さや、芳香剤が使われているかどうか？などの香り面のチェックもすると良いでしょう。完全個室のパーソナルジムであったとしても、自分の前後にお客さんが使うことも多分にありえるので、お客さんが利用した後に都度清掃がなされているか？前後に別の人が使うことを想定して、アメニティや芳香剤などで清潔感を保つ工夫をしているか？などの観点が欠かせません。

 

また、相談スペースがどのようなものになっているか？のチェックも必要です。パーソナルジムはトレーニングの指導だけでなく、食事指導やダイエットの悩みをトレーナーに相談する機会が多くあります。その際に使われる相談スペースの清潔感や快適さは確かめておきましょう。

③食事指導はどのような形式か？

「どのような食事指導や食事管理をしているのか？」も必ず聞いておきましょう。パーソナルジムの食事指導や食事管理には、いくつかのパターンがあります。代表的なものだと次の通りです。

1.徹底制限パターン	一日に食べても良いカロリーの上限や、タンパク質、脂質、糖質の摂取量が細かく決められるパターン。毎食食べたものの報告を行い、それに対してのレビューをもらう形式が多い。ダイエットの効果は絶大だが、食事に対しての忍耐力が求められる。
2.○×リスト管理パターン	食べても良い食べ物と、食べてはいけない食べ物の○×リストを渡されて、その範囲内で食事を行うパターン。○×リストに従って食事を行うため、食事徹底管理パターンよりかはいくぶん食事の自由度が広がるが、それでもある程度の制限が課されるため、こちらも忍耐力が求められる。
3.栄養素個別指定パターン	現在の食生活を細かく把握した上で、目指す体に向けてその人に必要な栄養素がそれぞれ指定されるパターン。例えば、むくみが強い方には、ビタミンやミネラルを積極的に摂取するように指導されるなど。栄養の知識を身に付けながら、食べ物の選び方を変えていくことでダイエットを進める。

それぞれのパターンに一長一短がありますが、ご自身のライフスタイルに合わない食事指導の方針のパーソナルジムだと、過度にストレスがたまってしまいます。そのため、無料相談やカウンセリングの際に、しっかりとそのジムの食事指導の方針を確認するようにしましょう！

オンラインサービスも検討しよう！

ダイエットに欠かせないトレーニングと食事制限は、パーソナルジム以外でもオンラインでサービスを受けることも可能です。パーソナルジムの入会を考えている方は、オンラインサービスの利用も考えてみてはいかがでしょうか？ここでは、代表的なサービスを2つご紹介します。

Plez（プレズ）

Plez（プレズ）は、管理栄養士などの専門家から、食事やトレーニングなどのマンツーマン指導をLINEで受けられるサービスです。最初になりたいスタイルのオンラインカウンセリングを行い、オーダーメイドで食事とトレーニングのプランを作成してくれます。MYREVOではPlezへの公式取材とサービスの体験を実施しています。気になる方は、次の記事をご覧ください。

▶︎Plez（プレズ）の体験記事はこちら

▶︎Plez（プレズ）の取材記事はこちら

SOELU

ハードな筋トレでのダイエットに気が乗らない方は、「通わないフィットネススタジオ」として、自宅で本格的なヨガのレッスンやトレーニングを受けることができるSOELU（ソエル）はいかがでしょうか。雑誌やメディアでも注目を浴びており、女性向けのファッション雑誌VERYで特集も組まれ、注目を浴びています。レッスンの時間帯は朝5時から24時まで、ライブレッスンは30〜60分、ビデオレッスンは5分程度と幅広いニーズに対応。月額980円（税抜）〜で、スマートフォンやPCを使って、お家でいつでもインストラクターと繋がってレッスンが受けられることが魅力です。

[安い順]北千住でおすすめのパーソナルジムを値段で選ぼう！

ここまでいくつか北千住エリアのパーソナルジムをご紹介しましたが、「やはりコスパが大事！」という方は、単純に料金が安いパーソナルジムを選んでも良いかもしれません。下表の左から値段の安い順に北千住エリアのパーソナルジムをまとめ直してみました。こちらの表もパーソナルジム選びの参考になさってください！

＜[安い順]北千住駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

ご覧の通り、北千住エリアで2ヶ月16回通う場合に最も安いのは「エクササイズコーチ」の9.02万円となりました。

この記事の冒頭でお伝えした通り、北千住周辺のパーソナルジムの価格相場は2ヶ月16回通う場合の計算で「17.9万円」です。価格相場以下の金額に抑えたいのであれば、「ELITE FITNESS」「Chicken Gym」「ティーバランス」の中から選ぶと良いでしょう。

一方で、料金が安いパーソナルジムは小規模ジムであることが多いです。そのため、24/7ワークアウトやライザップなどの大手と比べて、「トレーナーの数が少なくトレーナーの変更に対応しきれない」「ダイエット指導の内容の根拠となるデータの数が少ない」などのケースもあります。こういった点を気にされる方は、価格相場以上の大手ジムから選んでみてください。

パーソナルトレーニングジムは体型から選ぼう！

ここまで記事を読み進めても、「どのパーソナルトレーニングジム、オンラインのサービスを選べばいいか決められない！」という方はいらっしゃいませんか？そういう方は、自分の体型からパーソナルトレーニングジムを選ぶのがコツです。今一度、パーソナルトレーニングジムの選び方から見直してみましょう！

＜パーソナルジムのサービス方向性比較＞

＞ビーコンセプトの詳細を見る

＞LiME（ライム）の詳細を見る

 

＜北千住周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

北千住駅を通る路線からパーソナルトレーニングジムを探す

ここまで北千住エリア周辺のパーソナルトレーニングジムをご紹介してきましたが、この章は「まだ気になるジムが見つかっていない！」という方向けの章です。MYREVOでは、北千住駅を通る路線の各駅でパーソナルトレーニングジムのまとめ記事を作成しています。「自宅の最寄り駅」や「乗り換えに用いるターミナル駅」などでもぜひパーソナルトレーニングジムを探してみましょう！

JR常磐線の沿線でパーソナルジムを探す

気になる駅のボタンをタップすると、その駅の「パーソナルトレーニングジム」のまとめを見ることができます。

東京メトロ日比谷線の沿線でパーソナルジムを探す

気になる駅のボタンをタップすると、その駅の「パーソナルトレーニングジム」のまとめを見ることができます。

東京メトロ千代田線の沿線でパーソナルジムを探す

気になる駅のボタンをタップすると、その駅の「パーソナルトレーニングジム」のまとめを見ることができます。

東武伊勢崎線の沿線でパーソナルジムを探す

気になる駅のボタンをタップすると、その駅の「パーソナルトレーニングジム」のまとめを見ることができます。

つくばエクスプレスの沿線でパーソナルジムを探す

気になる駅のボタンをタップすると、その駅の「パーソナルトレーニングジム」のまとめを見ることができます。

都内の主要パーソナルトレーニングジムから選ぶ

１つの駅の周辺エリアからパーソナルトレーニングジムを選ぶのではなく、そのジムの評判やコンセプトからジムを選ぶのも１つの手です。MYREVOでは、都内の主要パーソナルジムの「口コミの収集」や「公式取材」も行なっています。それらの情報を参考に、お気に入りのパーソナジムを見つけて、そのジムがある駅まで通ってみるのも良いかもしれません。

都内の主要パーソナルトレーニングジムの口コミから選ぶ

気になるパーソナルトレーニングジムのボタンをタップすると、そのジムの「口コミのまとめ」を見ることができます。口コミ記事はそのジムの評判からパーソナルジムを選びたい方にオススメです。

都内の主要パーソナルトレーニングジムの公式取材から選ぶ

気になるパーソナルトレーニングジムのボタンをタップすると、そのジムの「公式取材の記事」を見ることができます。公式取材の記事はそのジムのコンセプトからパーソナルジムを選びたい方にオススメです。

総合型や24h型のジムの形式も検討しよう！

ここまで記事を読み進めたけれど、どのパーソナルトレーニングジムにするか決めきれない！という方もいらっしゃいますよね。そういった方に多いのが、「パーソナルトレーニングジムは高いから入会に踏み切れない…」などのお悩みです。

 

もしあなたが同じ気持ちなら、パーソナルトレーニングジム以外の形式のジムを検討しても良いかもしれません。そもそも、ジムには３つ形式があるのをご存知ですか？

＜形式別ジムの特徴＞

総合型ジムと24h型ジムは月会費が1万円前後なのに対して、パーソナルジムは月会費が10万円前後と高額です。まずは「あなたがパーソナルジムに通うべきかどうか？」をチェックしておきましょう！

いっぽうで、全て「Yes」の方は次の章から紹介している総合型/24h型のジムも検討してみましょう！

北千住駅周辺の総合型ジム/24h型ジム3選

ここからは北千住駅周辺の総合型ジムと24h型ジムのまとめをご紹介します。パーソナルジムと違い「総合型ジムや24h型ジム」には、専属のトレーナーはつきません。しかしその分、月会費1万円前後のリーズナブルな価格で通うことができます。

総合型ジムと24h型ジムの違い

まずは、総合型ジムと24h型ジムの違いを確認しておきましょう。

ジムの種類	提供される主なサービス
総合型ジム	・トレーニングジム、プール、スタジオレッスンの3つの利用が可能。 ・有料オプションでパーソナルトレーナーを付けることができる。
24h型ジム	・トレーニング器具のみ利用が可能。 ・365日24時間利用が可能。

ご覧のように、総合型ジムの方がサービスが充実しています。運動不足解消のために楽しく体を動かしたい方は、総合型のジムをおすすめします。

いっぽうで、24h型のジムにはプールやスタジオレッスンはついていませんが、いつでも好きなタイミングで利用が可能です。黙々とトレーニングに励みたい方は24h型のジムと相性が良いでしょう。

選び方のコツ！通い続けやすいジムを選ぶ

総合型のジムや24h型のジムは、パーソナルジムと違いトレーナーがつかないため、「ジムに入会したけれど、通い続けることができなかった。」というのはよく聞く話です。そうならないために、続けやすいジムを選ぶことが大切です。

アンケート結果の1位は、家や職場からの立地面での通いやすさで「30人中19人」が回答しています。

また、アンケート結果の2位は通い続けるのに手軽な料金であることでした。こちらは「30人中14人」が回答しています。

総合型/24h型ジムまとめ表の見方

ここから、北千住駅周辺の各ジムを１つ１つ表にまとめていきます。表の見方は、下記のコナミスポーツクラブ渋谷店をまとめた表の画像をご参照ください。

 

「アクセス」と「料金形態」の欄は、通い続けやすいジムかどうかを判断するために特に役立ちます。また、「常駐トレーナーの有無」「筋トレエリア以外の施設」「器具」「シャワー、お風呂など」の欄では、そのジムがどういうサービスを提供しているかがわかります。

GOLD’S GYM 北千住店[総合型ジム]

（画像出典元）

アメリカのカリフォルニア州ベニス市の発祥の総合型のジム。プールが付いている店舗は少ないですが、トレーニングマシンの種類がとても豊富です。スタジオレッスンにも力を入れており、トレーニング効果の高いレッスンが揃っています。また、ジムの受付のスタッフを含め、全てのスタッフが体を鍛えていることが一目でわかるほど。真剣にトレーニングに励むための雰囲気がジム全体で作られています。ストイックな雰囲気の中でトレーニングに励みたい人にオススメです。

住所	〒 120-0034 東京都足立区千住1-4-1 東京芸術センター5F
電話番号	03-5284-3636
アクセス	北千住駅（東武スカイツリーライン 伊勢崎線）仲町出口より徒歩8分 北千住駅（JR常磐線）仲町出口より徒歩8分 北千住駅（つくばエクスプレス）仲町出口より徒歩8分 北千住駅（東京メトロ 日比谷線）仲町出口より徒歩8分 北千住駅（東京メトロ 千代田線）1番出口より徒歩7分
常駐トレーナーの有無	有
筋トレエリア以外の設備	スタジオ、プール、サウナ、シャワー、ジャグジー、パウダールーム、ロッカールーム、タンニングマシン、スポーツマッサージ、ラウンジ、プロショップ
器具	＜無酸素＞ フリーウェイト：有 ウェイトマシン：有 ＜有酸素＞ ランニングマシン：有 バイクマシン：不明
シャワー、お風呂など	シャワー有、お風呂あり
料金形態	■関東エリアメンバー(プレミアム店、FC店を除く関東店舗をご利用いただけます。) ・ゴールド 全営業時間 レンタル5点セット付（※１日１回） 19,000円／月（税別） ・フルタイム 全営業時間 13,000円／月（税別） ■レギュラーメンバー(北千住東京店のみ) ・ゴールド 全営業時間 レンタル5点セット付（※１日１回） 15,000円／月（税別） ・フルタイム 全営業時間 10,000円／月（税別） ・デイタイム 月～土・祝日　OPEN～18:00 8,000円／月（税別） ・ウィークエンド 土・日・祝祭日　営業時間 6,000円／月（税別） ・ドルフィン B1プールのみ利用可能 7,000円／月（税別） ・プラチナ OPEN～20：00 60歳以上、特別プログラム参加可 9,000円／月（税別） ※その他ファミリープランあり ■マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店をご利用いただけます。) ・ゴールド 全営業時間 レンタル5点セット付（※１日１回） 20,000円／月（税別） ・フルタイム 全営業時間 14,000円／月（税別） ■エリアメンバー（北千住店・曳舟店２店舗利用可能） ・エリアレギュラー会員 全営業時間 11,000円／月（税別） ・エリアデイタイム会員 月～土・祝日　7：00～18：00 9,000円／月（税別）
営業時間、定休日	月～金　7:00～23:30（プールは10:00〜23:00） 土　　　7:00～23:30（プールは10:00〜23:00） 日　　　7:00～20:00（プールは10:00〜20:00） ※祝日は該当曜日と同じ営業時間で営業 休館日　第3月曜日

住所	〒120-0026 東京都 足立区千住旭町5-2
電話番号	03-5284-2333
アクセス	北千住駅(JR常磐線、千代田線、日比谷線)東口より徒歩3分
常駐トレーナーの有無	不明
筋トレエリア以外の設備	スタジオ、プール、テニス、お風呂、シャワー、ドライサウナ
器具	＜無酸素＞ フリーウェイト：不明 ウェイトマシン：有 ＜有酸素＞ ランニングマシン：有 バイクマシン：有
シャワー、お風呂など	シャワー有、お風呂有
料金形態	・正会員 全営業時間 10,000円／月（税別） ・平日会員 月水木金 10:00～18:00 ※平日の祝日利用可能 8,000円／月（税別） ・ホリデー会員 土 10:00～21:00 日・祝 10:00～20:00 8,000円／月（税別） ・60分会員 全営業時間のうち、いつでも60分以内の利用 5,400円／月（税別） ・アフタヌーン会員 月水木金 13:00～18:00 ※平日の祝日利用可能 7,000円／月（税別） ・アフター6会員 月水木金 18:00～23:00 8,000円／月（税別） ・ナイト会員 月水木金 20:30～23:00 7,000円／月（税別） ※その他プランあり
営業時間、定休日	月水木金　10:00～23:00 土　　　 　　10:00～21:00 日・祝　　　 10:00～20:00 休館日　 毎週火曜日、年末年始他

オリジナルの30分プログラムで健康維持をサポートする女性専用ジム。スタッフもすべて女性なので、男性がいる空間でのトレーニングが苦手な方におすすめです！

＜アクセス/料金/営業時間＞

住所	〒120-0034 足立区千住2-61 ビックリヤ北千住B1
電話番号	03-3870-6605
入会金	15,000円
入会資格	女性のみ
料金	5,700円 or 6,700円／月
料金の割引方法	店舗により入会金キャンペーン有
筋トレエリア以外の設備	有酸素運動用のステップボード
器具	女性専用 独自のプログラムによるレッスン 女性専用に開発されたマシンを導入※上半身を鍛えるマシンが4台、下半身の筋肉を鍛えるマシンが5台、体幹の筋肉を鍛えるマシンが3台の合計12台のマシン
支払方法	カード支払い/銀行口座引き落とし
営業時間	平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜10:00-13:00 日曜祝日 休み
アクセス	北千住駅から徒歩1分
カード使用	OK

[補足] ジムの採点に用いた独自の24観点

掲載しているジムの強み・弱みは、MYREVOが24個の独自観点で評価をしたものです。一口にパーソナルジムといっても、それぞれ独自の強みや特徴があり、目的によって行くべきジムが変わってきます。そのため、以下の4つの軸、各6個の評価観点から、目的に沿ったジム選ぶことをおすすめします。

①総合評価

ジムの基本にかかわる観点での評価です。トレーナーのノウハウや質、プログラムの豊富さや価格、1人1人へのサポート体制など、トレーニングを続けていくうえで欠かせない項目を設置しています。自分にあった無理のないパーソナルジム選びに必要な観点から総合的に評価しています。

評価項目	評価観点
トレーナーの質	トレーナーの雇用形態、資格の所有状況、ボディメイクのコンテストでの入賞経験の有無など、合計7個の評価項目から採点を実施。
価格	「入会金」＋「2カ月のコース料金or回数券16回分」で算出し採点を実施。（多くのパーソナルジムのスタンダードプランは2カ月16回で構成されているため。）
内装・リッチ	トレーニングルームの空間の広さや、トレーニング器具の豊富さ、ウォーターサーバーなどのサービスの有無などの観点から評価、採点を実施。
プログラム	「筋トレ」メニュー以外の、「ストレッチ」「マッサージ系のケア」「有酸素運動」「姿勢矯正」メニューの有無や、柔軟なスケジューリングで以上のメニューを行えるかなどの観点で採点を実施。
サポート体制	トレーナーだけでなく、栄養士や、医師、カウンセラーなどの専門スタッフのサポート有無で採点を実施。
知名度	全国に保有する店舗数を知名度として比較し、採点を実施。

②脱メタボを目指すジムの評価

メタボ解消を目指すには、大幅に脂肪を落とすことが必要であり、トレーナーのあらゆるサポートが重要です。そして効果的で継続のできるプログラムや食事指導が求められます。そのために必要な観点として、ここではトレーナーの強制力や食事指導の充実さ、トレーニングの強度などを評価、比較しています。

評価項目	評価観点
強制力・モチベーション	悩み相談のしやすさをはじめ、生活習慣などに対するトレーナーの指導・声掛けの頻度から採点を実施。
実績	これまでの指導人数や、HPに記載されているモニターの数で評価を行い、採点を実施。
食事指導ノウハウ	管理栄養士による食事指導の有無や、トレーナーからの食事に対するフィードバックの頻度から評価、採点を実施。
トレーニングの強度	高負荷のトレーニングマシンの豊富さや、毎回のトレーニング後の筋肉痛の程度を観点として採点を実施。
リバウンド対策	プログラム終了後のサポートの手厚さや、返金保証制度の有無、程度などを評価観点に採点を実施。
アメニティの充実度	ウェアの貸し出し、シャワールーム、パウダールームの有無などの観点から採点を実施。

③部分痩せを目指すジムの評価

特定の部位を改善する部分痩せは、やみくもに脂肪を落とすだけでは効果は得られません。ここでは、部分痩せに必要な姿勢矯正をはじめとする体質改善や、柔軟性向上メニューの充実さを比較しています。また、他人の目が気になる人も多いので、プライバシー保護の観点も取り入れています。

評価項目	評価観点
体質改善	部分痩せに重要な姿勢改善をはじめとする体質改善メニューの有無で評価。独自のメソッドや、高頻度での体質改善を提供するジムには高評価がつく。
柔軟性向上	ストレッチメニューの有無や頻度、自宅でもできるストレッチメニューの提供の有無などから採点を実施。
トレーニング指導ノウハウ	特定の部位に特化したトレーニングメソッドの有無、ケアの知識の豊富さなどの観点から採点を実施。
プライバシー保護・空間	他のお客様と遭遇しないスケジューリングや、個室のトレーニングルーム、フィッティングルームの有無などの観点から採点を実施。
相談のしやすさ	トレーニング時の相談のしやすさ（個室での相談の可否や、専属トレーナーとの相談のしやすさ）に加え、トレーニング時間外でのサポートの充実度（LINEなどを通じてトレーナーや栄養士と相談できるか）から採点を実施。
おしゃれ空間	清潔感、高級感、内装のかわいさなどから採点を実施。評価が低い場合はシンプルな内装であることが多い。

④美ボディを目指すジムの評価

海外モデルやボディメイクコンテストの出場者のような体型になるには、高負荷マシンの充実さをはじめ、トレーナーからのモチベーションアップや、的確な食事指導、そして1人1人に合わせたオーダーメイドプログラムが欠かせません。ここでは、ストイックで高度なトレーニングに必要となる項目から、ジムを評価しています。

評価項目	評価観点
トレーナーのストイックさ	所属トレーナーのコンテストでの入賞経験や、現在もトレーニングを続けているかなどの観点で採点を実施。
メニューのオーダーメイド感	トレーナーとの相談の頻度や、自分の体に合わせたトレーニング、オリジナルの食事指導、ケアの有無などの観点から採点を実施。
アフターケア	プログラム終了後のサポートの充実さや、返金保証の手厚さなどの観点から採点を実施。
食事指導・サポート	食事指導の頻度、成分分析の有無などの観点で採点を実施。
トレーニング環境	高負荷トレーニングマシンの豊富さを評価観点に採点を実施。
通いやすさ	駅ちか、営業時間の長さの観点から採点を実施。

採点のプロセス

ジムの採点は、各項目でS〜Dの5段階で行いました。採点は各パーソナルジムのHPで価格やプログラム内容、トレーナーの保有資格などを調査。加えて、HPでは確認できない項目は、計30件の電話取材を実施。14個のパーソナルジムには、公式の直接トレーナーへの取材を行い、さらに詳細な情報を入手しました。これらの情報から、MYREVO編集部が客観的な立場で評価、採点を実施しています。

まとめ

この記事では北千住駅周辺のパーソナルジム、総合型ジム、24h型ジムの特徴をそれぞれご紹介しました。

 

自分にあったジムを見つけるには、一度ジムに問い合わせてみるのが１番です。オンラインでの無料相談や、店舗での無料体験を実施しているジムも多いので、まずは気になったジムに問い合わせをしてみてください！

 

＜北千住周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞