高田馬場でおすすめのパーソナルトレーニングジム・総合/24h型ジム12選！料金相場&安く通う方法付き！

この記事はダイエットのために、高田馬場駅周辺でジムを探している方へ、高田馬場駅周辺のパーソナルトレーニングジム・総合型ジム・24h型ジムの情報をまとめてお伝えします。この記事では、高田馬場駅周辺にあるジムの「価格」の平均値や、各ジムの実績・得意分野などを比較してお伝えしていきます。

 

＜高田馬場駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

高田馬場駅周辺のパーソナルトレーニングジムの価格料金相場

この料金を踏まえつつ、高田馬場駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの特徴を見ていきます。

THE EXERCISE COACH（エクササイズコーチ）高田馬場店

（画像出典元）

アメリカで急成長し、日本でも店舗数を順調に増やしているエクササイズコーチ。AI主導によるマシントレーニングを1回20分の短時間で行うパーソナルジムです。トレーニング前に現在の筋肉力を測定することで、AIが最適なトレーニングの負荷を設定してくれるため、短時間でダイエット効果の高いトレーニングが受けられます。トレーナーによる指導もセットで月1.2万円（4回/月）の圧倒的な低価格が魅力です！

エクササイズコーチの強み・弱みTOP３

エクササイズコーチの強みとして、その圧倒的な低価格が挙げられます。一般的なパーソナルジムでは、トレーナーがお客様の要望を聞いてプログラム設計をするのに対し、エクササイズコーチはAIを利用して、マシンがトレーニングの提案をしてくれます。そのため、低価格と、効率的なプログラム設計が実現できます。また、マシンにだけ任せるのではなく、トレーナーの方もしっかりとサポートしてくれるので安心です。

エクササイズコーチでは、マシンが主導してトレーニングプログラムを作成し、トレーナーがそれをサポートする形式をとります。そのため、柔軟性の向上や、姿勢矯正などの体質改善にはあまり特化していないように思われます。また、マシンは公共スペースに設置してあるため、完全個室のパーソナルジムと比べると個別空間の確保が難しいように思われます。ただ、その分低価格でトレーニングできるので、運動初心者などにはおススメです。

エクササイズコーチをおすすめする声

ここでは、「エクササイズコーチのトレーナー」「MYREVO編集部」「実際にエクササイズコーチに通った人」の3つの立場から、それぞれがエクササイズコーチをおすすめする声をご紹介します！エクササイズコーチの内部をよく知る立場の人は、どんな魅力を感じているのでしょうか？

エクササイズコーチの基本情報

入会金	19,800円（税抜価格 18,000円）
入会資格	特になし
料金	パートナーデイコース9,900円（税抜価格 9,000円）～ パートナーコース13,200円（税抜価格 12,000円）〜 インディビジュアコース　16,280円（税抜価格 14,800円）～
料金の割引方法	なし
全額返金保証	なし
支払方法	クレジットカード
営業時間	平日　10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝　9:00～20:00（最終受付19:30）
合計店舗数	29店舗
アクセス・店舗所在地	高田馬場駅徒歩１分 東京都新宿区高田馬場1-27-6　KIビル7F

エクササイズコーチのトレーナー情報

エクササイズコーチでは、トレーニングの負荷はAIによって自動で設定されますが、正しいフォームでなければ効果は期待できません。そのため、トレーナーはフォームの修正や力の入れ方などを指導する役割を担います。担当のトレーナーは日ごとに変わる制度なので、自分専用のトレーナーというよりは、マシンの使い方の指導をしてくれる方というイメージです。

実際に通った人の口コミや評判

MYREVOではエクササイズコーチの17件の口コミ調査しました。口コミでは、「的確な指導で、運動が嫌い/苦手な人でも、トレーニングを楽しく感じさせてくれる！」という声が多くありました！口コミをまとめると、エクササイズコーチは「運動初心者や運動が苦手だけれども、低価格ならコーチとともにダイエットに挑戦してみたい！」という方に向いていると言えそうです！

[Twitterの口コミ]

エクササイズコーチに通って1か月経った〜♪

結果　
体重-2.3kg 体脂肪率-0.8% 内臓脂肪 -0.5%

来月からはルネサンスで有酸素運動も取り入れてみます^_^
勢いで昨日WEB入会しました😄

— sora (@sora_sorap381) August 21, 2020

エクササイズコーチ5回目終了〜👏体重減ってた〜😭体脂肪が変化なしだったのはしゃぶしゃぶ爆食いしたからだな（笑）あと2kg頑張る！！ pic.twitter.com/ZJZcKobmSs

— かい@ダイエット垢 (@shellie_17) April 19, 2021

[インスタグラムの口コミ]

この投稿をInstagramで見る

エクササイズコーチ吉祥寺店(@exercisecoach_kichijyoji)がシェアした投稿

この投稿をInstagramで見る

エクササイズコーチ心斎橋店(@exercisecoach_shinsaibashi2)がシェアした投稿

この投稿をInstagramで見る

エクササイズコーチ池袋東口店(@exercisecoach_ikebukuro)がシェアした投稿

▼口コミを全てまとめた記事はこちらから▼

エクササイズコーチに安く通う方法

エクサササイズコーチに安く通うには、コーチと1:1ではなく、コーチ1名に対しお客様2名でトレーニングを行うパートナーコースを選択するという方法があります。週2回ペースの月8回のコースで計算すると、パートナーコースは1:1のインディヴィジュアルコースよりも月会費が32,000-24,000＝8,000円安くなります。価格を少しでも抑えたい方は、パートナーコースを選択すると良さそうです。

エクササイズコーチで痩せない場合の対応

エクササイズコーチは、痩せなかった場合の返金制度は設けていません。価格が一般的なパーソナルジムと比べて1/4程度である分、返金の制度はないので、あらかじめそのことを知っておきましょう！

Body　リフレクション

ダイエットだけでなく身体の歪みや体質改善のため、リンパケアやストレッチ整体ができるのが特徴のジムです。運動不足や生活習慣の乱れによって、代謝低下だけでなく、リンパに老廃物が詰まることで徐々に脂肪になり、筋力トレーニングだけでは落としづらくなります。「中々、痩せない」、「太りやすい」といったお悩みをお持ちの方は、パーソナルトレーニングと一緒にリンパケアの施術を行うことができるため、必見です。

入会金	22,000円(税抜)
入会資格	特になし
料金	2ヵ月コース　123,000円　週2回/60分/計16回
料金の割引方法	なし
全額返金保証	なし
支払方法	カード払い/Pay払い/月額制払い
営業時間	・平日    ：10:00 〜 22:00　 ・土日祝：10:00 〜 21:00 ・不定休
合計店舗数	2店舗
店舗所在地	東京都新宿区高田馬場1-29-22　寿ビル306 JR「高田馬場」駅 戸山口改札より徒歩3分

SAWAKI GYM

「ダイエットしたい」や「腰痛・肩こりの予防をしたい」、「正しい運動習慣を身に付けたい」などをヒアリングするだけでなく、身体評価によるアセスメントシートを作成するところからメニューを作成できるので目的に沿ったトレーニングができるのが特徴のジムです。一般的なフリーウェイトから加圧トレーニングやキックボクシングエクササイズなど、豊富なメニューなのも魅力の一つです。

入会金	10,000円(税抜)
入会資格	特になし
料金	2ヵ月コース　116,000円　週2回/60分/計16回
料金の割引方法	月会費 現金年間一括払いの場合100,000円（16%OFF）
全額返金保証	なし
支払方法	各種クレジットカード使用可能
営業時間	・平日　　10:00~22:00 ・土日祝　 9:00~18:00 ・定休日　火曜日
合計店舗数	3店舗
店舗所在地	〒162-0041 東京都新宿区早稲田鶴巻町110アークアイズB1階 東京メトロ東西線・「早稲田」駅　1番出口より徒歩4分 都電荒川線・「早稲田」駅より徒歩8分 東京メトロ有楽町線・「江戸川橋」駅より徒歩10分 都営バス・「早大正門」より徒歩2分

PLUME

大会で日本一のトレーナーによる独自のプログラムによる指導が特徴のジムです。筋力・体力・柔軟性を考慮しながら、数100種類以上のトレーニング種目やテクニックの中からお客様にとって最適なプログラムでトレーニングに励むことができます。姿勢の歪みや動きの癖などの動作分析を踏まえながら効果の最大化が測れるようなメニュー構成なのは魅力的です。また食事指導についても代謝を上げる食事方法で、食べて痩せるを実現できるのは魅力のひとつでもあります。

入会金	33,000円(税抜)
入会資格	特になし
料金	2ヵ月コース　215,000円　週2回/60分/計16回
料金の割引方法	新店舗オープンキャンペーン（5月末まで） 1.入会金¥33,000(税込）➡︎ 半額 2.コース料金最大3万円OFF
全額返金保証	なし
支払方法	各種クレジットカード使用可能
営業時間	・月曜〜日曜日　7:00〜23:00
合計店舗数	1店舗
店舗所在地	神奈川県川崎市高津区溝口2-6-31suite溝の口 東急田園都市線「溝の口」駅徒歩1分 JR南部線「武蔵溝口」駅徒歩2分

Club Selfitz

画像出典元

24時間開放されており、好きなタイミングでのトレーニングが可能なジム。専属のトレーナーによるパーソナルトレーニングも受けられるので、伸び悩んでいる時は試してみてください！

アクセス	高田馬場駅から徒歩5分 〒169-0075　東京都新宿区高田馬場4-17-15
常駐トレーナーの有無	パーソナルトレーナー有
筋トレエリア以外の設備	ストレッチエリア
器具	無酸素 フリーウェイト：有 ウェイトマシン： 有 有酸素 ランニングマシン： 有 バイクマシン：有
シャワー、お風呂など	シャワー有、お風呂無
料金形態	一般会員 入会金　32,400円 会　費　12,960円 パーソナルトレーニング（一般会員オプション）1回1,620円〜 ￥1,620／30分 ￥2,430／45分 ￥3,240／60分 すべて税込み価格です。
営業時間、定休日	24時間 受付時間10:00～21:00 定休日　なし

Personal Training Studio arg

体験トレーニングから目標達成まで担当トレーナーが変わらず指導してくれるので安心してトレーニングに励むことができるのが特徴のジムです。また目的達成後もリバウンドしてしまわないようにライフスタイルにあった食事指導が受けられるのも魅力の一つです。トレーニング空間もパーソナルトレーニングにありがちなマンションの一室ではなく、路面店舗でトレーニング姿も外から見えないような工夫がされているため女性も安心して通うことができます。

入会金	11,000円
入会資格	特になし
料金	2ヵ月コース　月額158,000円　週2回/50分/計16回
料金の割引方法	なし
全額返金保証	なし
支払方法	不明
営業時間	9:00～21:00　不定休
合計店舗数	1店舗
店舗所在地	東京都 新宿区下落合2-10-15 斎藤ビル101 JR山手線「高田馬場」駅より徒歩7分 JR山手線「目白駅」より徒歩10分 西武新宿線「下落合」駅より徒歩6分

b diet councel Sanoha

経験豊富な女性インストラクターにより、丁寧なカウンセリングを通して、お客様の年齢や体力に応じて最適なトレーニングメニューを作成できるのが特徴のジムです。またトレーニングの目標を目指せるように食事法などの具体的なライフスタイルの提案をしながら体質改善を目指していきます。10~80歳代までと幅広い年齢層のお客様を指導してきた実績から高齢の方でも安心して通えるのは魅力の一つです。

入会金	0円
入会資格	特になし
料金	2ヵ月コース　月額122,000円　週2回/90分/計16回
料金の割引方法	なし
全額返金保証	なし
支払方法	不明
営業時間	火曜日：10:30~12:00 木曜日：10:30~20:00 土曜日：10:30~14:30 定休日：月・水・金・日
合計店舗数	1店舗
店舗所在地	〒169-0075 新宿区高田馬場1-33-14 サンフラワービル3F BASE ON TOP STUDIO JR山手線「高田馬場」駅より徒歩4分

パーソナルトレーニングジムの無料体験やカウンセリングで確認すべき３つのポイント

通いたいパーソナルトレーニングジムが決まったら、次にすべきことは無料体験や無料カウンセリング（※）に申し込むことです。（※一部有料で実施しているジムもあり。）ここでは、ジムの無料体験や無料カウンセリングに出向く際に、確認しておきたい３つのポイントをご紹介します。

①どうして安い料金設定ができるのか？

料金相場よりも安い価格に金額を設定しているパーソナルトレーニングジムを選んだ場合は、どうして安い金額設定ができるのか？を質問しておきましょう。

 

この質問からは、そのパーソナルトレーニングジムが価格を抑えた上でも、質の良いサービスをしてくれるのかどうか？をある程度、見分けることができます。

 

質問の答えが、「トレーナーの給与や、トレーニングに使うトレーニングマシンの費用を抑えている！」というものであれば、残念ながら価格と比例してトレーニングの質も低くなっているかもしれません。これは、トレーナーの給与を削ることが、トレーナーのモチベーション低下につながり、安いトレーニングマシンではトレーニングの効率も下がってしまうためです。

 

いっぽうで、「広告費を節約している！」という答えが返ってくれば、質の高いサービスを期待できる可能性が高いです。広告費を抑えられるという事は、口コミでお客さんを獲得できているということです。口コミは、お客さんの高い満足度があってこそ生まれるものです。そのため、そのジムはこれまで質の高いサービスを提供してきたと考えられます。

②内装の清潔感や快適さは十分か？

ジムの内装もしっかりとチェックをしておきましょう。トレーニングエリアのチェックはもちろんですが、その他にチェックして欲しいのは以下の3つの場所です。

 

更衣室とお手洗いは、清潔感のチェックだけでなく、アメニティの豊富さや、芳香剤が使われているかどうか？などの香り面のチェックもすると良いでしょう。完全個室のパーソナルトレーニングジムであったとしても、自分の前後にお客さんが使うことも多分にありえるので、お客さんが利用した後に都度清掃がなされているか？前後に別の人が使うことを想定して、アメニティや芳香剤などで清潔感を保つ工夫をしているか？などの観点が欠かせません。

 

また、相談スペースがどのようなものになっているか？のチェックも必要です。パーソナルトレーニングジムはトレーニングの指導だけでなく、食事指導やダイエットの悩みをトレーナーに相談する機会が多くあります。その際に使われる相談スペースの清潔感や快適さは確かめておきましょう。

③食事指導はどのような形式か？

「どのような食事指導や食事管理をしているのか？」も必ず聞いておきましょう。パーソナルトレーニングジムの食事指導や食事管理には、いくつかのパターンがあります。代表的なものだと次の通りです。

1.徹底制限パターン	一日に食べても良いカロリーの上限や、タンパク質、脂質、糖質の摂取量が細かく決められるパターン。毎食食べたものの報告を行い、それに対してのレビューをもらう形式が多い。ダイエットの効果は絶大だが、食事に対しての忍耐力が求められる。
2.○×リスト管理パターン	食べても良い食べ物と、食べてはいけない食べ物の○×リストを渡されて、その範囲内で食事を行うパターン。○×リストに従って食事を行うため、食事徹底管理パターンよりかはいくぶん食事の自由度が広がるが、それでもある程度の制限が課されるため、こちらも忍耐力が求められる。
3.栄養素個別指定パターン	現在の食生活を細かく把握した上で、目指す体に向けてその人に必要な栄養素がそれぞれ指定されるパターン。例えば、むくみが強い方には、ビタミンやミネラルを積極的に摂取するように指導されるなど。栄養の知識を身に付けながら、食べ物の選び方を変えていくことでダイエットを進める。

それぞれのパターンに一長一短がありますが、ご自身のライフスタイルに合わない食事指導の方針のパーソナルトレーニングジムだと、過度にストレスがたまってしまいます。そのため、無料相談やカウンセリングの際に、しっかりとそのジムの食事指導の方針を確認するようにしましょう！

オンラインサービスも検討しよう！

ダイエットに欠かせないトレーニングと食事制限は、パーソナルトレーニングジム以外でもオンラインでサービスを受けることも可能です。パーソナルトレーニングジムの入会を考えている方は、オンラインサービスの利用も考えてみてはいかがでしょうか？ここでは、代表的なサービスを2つご紹介します。

Plez（プレズ）

Plez（プレズ）は、管理栄養士などの専門家から、食事やトレーニングなどのマンツーマン指導をLINEで受けられるサービスです。最初になりたいスタイルのオンラインカウンセリングを行い、オーダーメイドで食事とトレーニングのプランを作成してくれます。MYREVOではPlezへの公式取材とサービスの体験を実施しています。気になる方は、次の記事をご覧ください。

▶︎Plez（プレズ）の体験記事はこちら

▶︎Plez（プレズ）の取材記事はこちら

SOELU

ハードな筋トレでのダイエットに気が乗らない方は、「通わないフィットネススタジオ」として、自宅で本格的なヨガのレッスンやトレーニングを受けることができるSOELU（ソエル）はいかがでしょうか。雑誌やメディアでも注目を浴びており、女性向けのファッション雑誌VERYで特集も組まれ、注目を浴びています。レッスンの時間帯は朝5時から24時まで、ライブレッスンは30〜60分、ビデオレッスンは5分程度と幅広いニーズに対応。月額980円（税抜）〜で、スマートフォンやPCを使って、お家でいつでもインストラクターと繋がってレッスンが受けられることが魅力です。

[安い順]高田馬場駅でおすすめのパーソナルジムを値段で選ぼう！

ここまでいくつか高田馬場駅エリアのパーソナルジムをご紹介しましたが、「やはりコスパが大事！」という方は、単純に料金が安いパーソナルジムを選んでも良いかもしれません。下表の左から値段の安い順に高田馬場駅エリアのパーソナルジムをまとめ直してみました。こちらの表もパーソナルジム選びの参考になさってください！

＜[安い順]高田馬場駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

ご覧の通り、高田馬場駅エリアで2ヶ月16回通う場合に最も安いのは「エクササイズコーチ」の9.02万円となりました。

この記事の冒頭でお伝えした通り、高田馬場駅周辺のパーソナルジムの価格相場は2ヶ月16回通う場合の計算で「12.2万円」です。価格相場以下の金額に抑えたいのであれば、「エクササイズコーチ」「Club Selfitz」の中から選ぶと良いでしょう。

一方で、料金が安いパーソナルジムは小規模ジムであることが多いです。そのため、24/7 Workout やライザップなどの大手と比べて、「トレーナーの数が少なくトレーナーの変更に対応しきれない」「ダイエット指導の内容の根拠となるデータの数が少ない」などのケースもあります。こういった点を気にされる方は、価格相場以上の大手ジムから選んでみてください。

パーソナルトレーニングジムは体型から選ぼう！

ここまで記事を読み進めても、「どのパーソナルトレーニングジム、オンラインのサービスを選べばいいか決められない！」という方はいらっしゃいませんか？そういう方は、自分の体型からパーソナルトレーニングジムを選ぶのがコツです。今一度、パーソナルトレーニングジムの選び方から見直してみましょう！

＜パーソナルトレーニングジムのサービス方向性比較＞

＞ビーコンセプトの詳細を見る

＞CREBIQの詳細を見る

 

＜高田馬場駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

高田馬場駅を通る路線からパーソナルトレーニングジムを探す

ここまで高田馬場エリア周辺のパーソナルトレーニングジムをご紹介してきましたが、この章は「まだ気になるジムが見つかっていない！」という方向けの章です。MYREVOでは、高田馬場駅を通る路線の各駅でパーソナルトレーニングジムのまとめ記事を作成しています。「自宅の最寄り駅」や「乗り換えに用いるターミナル駅」などでもぜひパーソナルトレーニングジムを探してみましょう！

JR山手線の沿線でパーソナルジムを探す

気になる駅のボタンをタップすると、その駅の「パーソナルトレーニングジム」のまとめを見ることができます。

東京メトロ東西線の沿線でパーソナルジムを探す

気になる駅のボタンをタップすると、その駅の「パーソナルトレーニングジム」のまとめを見ることができます。

西武新宿線の沿線でパーソナルジムを探す

気になる駅のボタンをタップすると、その駅の「パーソナルトレーニングジム」のまとめを見ることができます。

都内の主要パーソナルトレーニングジムから選ぶ

１つの駅の周辺エリアからパーソナルトレーニングジムを選ぶのではなく、そのジムの評判やコンセプトからジムを選ぶのも１つの手です。MYREVOでは、都内の主要パーソナルジムの「口コミの収集」や「公式取材」も行なっています。それらの情報を参考に、お気に入りのパーソナジムを見つけて、そのジムがある駅まで通ってみるのも良いかもしれません。

都内の主要パーソナルトレーニングジムの口コミから選ぶ

気になるパーソナルトレーニングジムのボタンをタップすると、そのジムの「口コミのまとめ」を見ることができます。口コミ記事はそのジムの評判からパーソナルジムを選びたい方にオススメです。

都内の主要パーソナルトレーニングジムの公式取材から選ぶ

気になるパーソナルトレーニングジムのボタンをタップすると、そのジムの「公式取材の記事」を見ることができます。公式取材の記事はそのジムのコンセプトからパーソナルジムを選びたい方にオススメです。

総合型や24h型のジムの形式も検討しよう！

ここまで記事を読み進めたけれど、どのパーソナルトレーニングジムにするか決めきれない！という方もいらっしゃいますよね。そういった方に多いのが、「パーソナルトレーニングジムは高いから入会に踏み切れない…」などのお悩みです。

もしあなたが同じ気持ちなら、パーソナルトレーニングジム以外の形式のジムを検討しても良いかもしれません。そもそも、ジムには３つ形式があるのをご存知ですか？

＜形式別ジムの特徴＞

総合型ジムと24h型ジムは月会費が1万円前後なのに対して、パーソナルトレーニングジムは月会費が10万円前後と高額です。まずは「あなたがパーソナルトレーニングジムに通うべきかどうか？」をチェックしておきましょう！

いっぽうで、全て「Yes」の方は次の章から紹介している総合型/24h型のジムも検討してみましょう！

高田馬場駅周辺の総合型ジム/24h型ジム5選

ここからは大宮駅周辺の総合型ジムと24h型ジムのまとめをご紹介します。パーソナルトレーニングジムと違い「総合型ジムや24h型ジム」には、専属のトレーナーはつきません。しかしその分、月会費1万円前後のリーズナブルな価格で通うことができます。

総合型ジムと24h型ジムの違い

まずは、総合型ジムと24h型ジムの違いを確認しておきましょう。

ジムの種類	提供される主なサービス
総合型ジム	・トレーニングジム、プール、スタジオレッスンの3つの利用が可能。 ・有料オプションでパーソナルトレーナーを付けることができる。
24h型ジム	・トレーニング器具のみ利用が可能。 ・365日24時間利用が可能。

ご覧のように、総合型ジムの方がサービスが充実しています。運動不足解消のために楽しく体を動かしたい方は、総合型のジムをおすすめします。

いっぽうで、24h型のジムにはプールやスタジオレッスンはついていませんが、いつでも好きなタイミングで利用が可能です。黙々とトレーニングに励みたい方は24h型のジムと相性が良いでしょう。

選び方のコツ！通い続けやすいジムを選ぶ

総合型のジムや24h型のジムは、パーソナルトレーニングジムと違いトレーナーがつかないため、「ジムに入会したけれど、通い続けることができなかった。」というのはよく聞く話です。そうならないために、続けやすいジムを選ぶことが大切です。

アンケート結果の1位は、家や職場からの立地面での通いやすさで「30人中19人」が回答しています。

また、アンケート結果の2位は通い続けるのに手軽な料金であることでした。こちらは「30人中14人」が回答しています。

総合型/24h型ジムまとめ表の見方

ここから、大宮駅周辺の各ジムを１つ１つ表にまとめていきます。表の見方は、下記のコナミスポーツクラブ渋谷店をまとめた表の画像をご参照ください。

 

「アクセス」と「料金形態」の欄は、通い続けやすいジムかどうかを判断するために特に役立ちます。また、「常駐トレーナーの有無」「筋トレエリア以外の施設」「器具」「シャワー、お風呂など」の欄では、そのジムがどういうサービスを提供しているかがわかります。

アクセス	JR山手線・西武新宿線高田馬場駅から徒歩8分 地下鉄東西線高田馬場駅から徒歩5分 〒169-0051 東京都新宿区西早稲田2-18-18 TCKビル 1F
常駐トレーナーの有無	パーソナルトレーナー有
筋トレエリア以外の設備
器具	無酸素 フリーウェイト：有 ウェイトマシン： 有 有酸素 ランニングマシン： 有 バイクマシン：有
シャワー、お風呂など	シャワー有、お風呂無
料金形態	¥7,250(＋税)/月
営業時間、定休日	24時間年中無休 スタッフアワー：11：00～20：00 ※最終受付19：30

この記事では高田馬場駅周辺のパーソナルトレーニングジム、総合型ジム、24h型ジムの特徴をそれぞれご紹介しました。自分にあったジムを見つけるには、一度ジムに問い合わせてみるのが１番です。オンラインでの無料相談や、店舗での無料体験を実施しているジムも多いので、まずは気になったジムに問い合わせをしてみてください！

 

＜高田馬場駅周辺の主要パーソナルトレーニングジム＞

トレーニング前後に合わせて行きたい高田馬場駅周辺のおすすめスポット

運動の後は「たまには焼肉　高田馬場店」でお肉をぱくり！

画像出典元

運動の後にちゃんと栄養補給することで、体はより強くなっていきます。筋肉にとって大切なタンパク質は肉類を食べることで摂取できます。駅から近い「たまには焼肉　高田馬場店」でいっぱい食べましょう！

リラックスタイムは「金泉湯」で！

画像出典元

トレーニングを終えてからつかる湯船は格別に気持ちいいですよね。「金泉湯」なら、駅の近くで安らぎのひとときを堪能できます！

まとめ

いかがでしたか？ご自分に合ったジムは見つかったでしょうか？高田馬場駅の周辺にあるジムの多くは深夜・早朝でも利用可能です。

 

時間を選ばず、ご自分の生活リズムに合わせてトレーニングの予定を組み込めます。他の駅の周りにあるジムもまとめているので、気になる方はぜひ別のまとめ記事もご覧ください！